我爱游泳作文300字完美版

2021年1月1日发(作者：房凤友)

我爱游泳作文

300

字

我有许多小爱好，但我最爱的是游泳。

暑假里，爸爸妈妈经常带着我去碧桂园游泳。

换上泳装，

戴上 泳镜和泳帽，

我迫不及待地来

到泳池边。伸伸手，弯弯腰，简短的热身运 动之后，我小心翼翼地走进了泳池。学着大人的

样子，我先让水漫过我的肩膀，在水里泡 一泡，踩踩水、找一找感觉。然后我两脚往后使劲

一蹬，

双手用力向两边 划开，

那游起来的感觉可真爽啊！

就好像自己变成了一条欢快的小鱼，

< p>
在水里自由自在地游来游去。

我一会儿从这头游到那头，

一会儿又从那头游到这头。

一会儿蛙泳，

一会儿又向别人学自由

泳

……

小伙伴们汇集过来，我们 又一起比赛，看谁游得远，看谁游得快，看谁憋气时间长

……

天黑了，妈 妈在泳池边催促，我还不愿离去，

又去室内泳池再游上两圈，才依依不舍的回家

< br>去

……

朋友在一家外企工作，同事间竞争非常激烈，她入职三年内见 证了无数员工来来去去，而部门内最后只剩她一个三十岁以下的“年轻人”

。加班、出差、同事刁 难都没有逼退她，她反而越过老

员工抢先加了薪。我问她制胜法宝。本以为会得到职场真 经，她却说是跑步。每天早上五点半起床，去健身房跑上

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公里，一年四季风雨无 阻，绝不给自己找任何借口。她说，不要小瞧这

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公里，这三年跑鞋跑坏 了两双，失去了睡懒觉的时间，但身体素质越来越好，没有因为生病请假过一次，精神状态一直很棒，耐力也逐渐 提高，抗压力越来越强。更重要的是，每天早晨挤地

铁的那

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分钟，看见身边的同龄人一副睡眼惺忪的神情，她就觉得自己赢了，赢在了起跑线上。推开公司的大门，看 见一脸疲惫日渐发福的同事们，她觉得自己赢的不是年轻，赢的是坚持。

她说，当我自律 ，人生无敌。听过这样一句话：哪怕对自己有一点小小的克制，人也会变得强而有力。我对此深有感触。做了近四 年的职业写作人，我从自律中得到了太多好处：早上

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点半

起床、晚上

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点半上床的作息，给了我健康的身体和足够的精神。每天的运动， 让我减掉了

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斤的体重，守住了

20

岁的腰围。 严格的时间管理，给了我月写

6

万字、年读

150

本书、看

100

部电影的成长……我的人生发生了真真切切的改变，肌肉 和骨骼变得强壮，一份时间有了双份的价值，耐力得到了锻炼，自信心逐渐地提升。我越自律，便越能感受到内心 的强大，更想去深

挖自己的潜力。这份约束，让生活走入一个良性循环。我踏过的，是不 曾虚度的昨天；我去向的，永远是比今天更好的远方。我们羡慕那些能够作出杰出成就的人，但你是否知道，他们 并非

个个天赋异禀，他们在才华之上，更相信自律的力量。美国年轻企业家马克

?

扎克伯格，每年年初都会制定个人挑战计划，并且全年坚持。他曾在清华大学做过半个小 时的中文演讲，不是因为

与生俱来的语言天赋，而是他相信坚持的力量，肯付出努力。作 家严歌苓每年都有一本高质量的小说出版或搬上荧幕。她在一次采访中说到写作秘诀：

“聪明人， 用的都是笨办法”

。靠铁一般

的意志力，

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< p>余年间，她每天在书桌前写作

6

、

7

个小时。 我们更应看到，自律给普通人提供的“逆袭”机会。自律，让一个人通过意志力，不断地修正瑕疵，在日积月累的 坚持中变得强大

而有力。这是一个人在命运面前，主动选择拥有的竞争力。你一定有过类 似的体会。一个早起运动读书的周末，虽然给你即刻的挣扎，但在一天结束时想起，内心是充实的。而一个躺在床 上

煲剧的周末，虽然当下是快乐的，但睡前想起，内心却是愧疚的。我们也可以这样看待 一生。那些以自律为信仰的人终将笑看昨天，而被肆意挥霍的人生只能让人在生命终点线上悔恨当初。

< p>
20

到

30

岁这十年间，我看到身边不少朋友的生活 方式逐渐分化。一类热忱追逐即刻的享受；一类面向未来，在诱惑面前自律节制。人生在世仅数十载，为什么我们 不选择容易一点的生活方

式，而要如此苛刻地对待自己呢？因为，这十年让我看到：不自 律，终会向生活妥协。而自律的人都在用行动表达：当我自律，人生无敌。关于学习的概念。作者指出学习不是像 电脑一样往

白纸上进行记录，也不完全是一个刺激互动的训练过程，作者接受了建构主义 的理念，认为学习是对知识的重新建构。在著作中的三个部分，作者不厌其烦的对这个观点进行了阐述和强化。< /p>

作者认为学习者是有知识背景的，学习者根据这个知识背景对需要学习的只是进行判断，选 择是否接受新的知识，在接受知识的过程中与原有知识结构进行挑战，在冲突中吸纳新的知识，对

原有知识结构进行重组，

形成新的知识结构并以此循环。

关于文化与环境 背景。

作者强调了这个观点，

从生物学和社会学多个角度来强调背景的战略意义。

背景会促进也有可能排斥新的学习，

也就是原有的知识结构会形成“学习 墙”

，如何突破“墙”需要借助“教”的技术手段。遗憾的是作者并没有从逻辑上对这个观点进行 证明，只是不断的重复、阐述和强调。作者认为，教育者

应该充分了解、尊重学习者的知 识背景，扮演引导者、约束者、导演等角色来帮助学习者突破“学习墙”

。要创造环境来帮助小朋 友加深印象。根据小朋友的背景，借助多媒体环境创造对知识

点的不同体验，

< p>引发小朋友间相互的观点冲突，调动小朋友的兴趣，才能更好的帮助小朋友进行学习。学习的进程不是线性的 ，是波动的。学习的过程是一个冲突、

质疑、争论和接受的过程，

学习从 来都不是简单的过程。作者的观点得到了印证。在交流中，希望达到交流的效果，就必须对受众的背景进行详尽的 了解，教学本身是一种交流，作者的观点在实际中得到了印证。关于

学习进程的波动性。 越接近物理原型的理论感觉越接近科学的本质，作者用了波动性来解释学习的进程，个人觉得特别形象，有助于读 者的理解。这个观点很有现实意义，当下付费知识、碎

片化学习、网络直播、网络课程的 概念和演绎层出不穷，快餐式学习非常盛行，任何真正的学习是需要经过一个冲突的过程才能够实现的。我读过两 本记忆方法方面的书，对于记忆来说的确