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我的好伙伴作文
300
字
我有个好伙伴叫周乐宣,她剪了个蘑菇头,脸上长有雀斑,内眼双,身高
1·
2
。
她很乐于助人,
有时我忘带彩笔,
她都会主动借给我;
她还喜欢看书,
经常 看她在主动阅读。
她最喜欢吃超能薯片了,
在这里,我想要提醒大家,这些零食要少吃,
吃多了影响身体的生
长发育。
周乐宣吃东西很慢喔,其
实她不止吃东西慢,做作业也慢,走路也慢,跑步也慢。她平时比
较喜欢玩卡片,
也喜欢做游戏,
可却不喜欢遵守游戏规则,我们在小区一起玩捉迷藏时,要
数到
100
才能转过身,可她每次数不到
30
就转过来了;还有,我和她下五子棋时,她一输
了就把我的那颗棋子拿走。
这就是我的好伙伴
——
< p>周乐宣,你们看,还是很可爱吧?
朋友在一家外企工作,同事间竞争非常激烈,她入职三年内见
证了无数员工来来去去,而部门内最后只剩她一个三十岁以下的“年轻人”
。加班、出差、同事刁 难都没有逼退她,她反而越过老
员工抢先加了薪。我问她制胜法宝。本以为会得到职场真
经,她却说是跑步。每天早上五点半起床,去健身房跑上
8
公里,一年四季风雨无 阻,绝不给自己找任何借口。她说,不要小瞧这
8
公里,这三年跑鞋跑坏
了两双,失去了睡懒觉的时间,但身体素质越来越好,没有因为生病请假过一次,精神状态一直很棒,耐力也逐渐
提高,抗压力越来越强。更重要的是,每天早晨挤地
铁的那
40
分钟,看见身边的同龄人一副睡眼惺忪的神情,她就觉得自己赢了,赢在了起跑线上。推开公司的大门,看 见一脸疲惫日渐发福的同事们,她觉得自己赢的不是年轻,赢的是坚持。
她说,当我自律
,人生无敌。听过这样一句话:哪怕对自己有一点小小的克制,人也会变得强而有力。我对此深有感触。做了近四
年的职业写作人,我从自律中得到了太多好处:早上
6
点半
起床、晚上
9
点半上床的作息,给了我健康的身体和足够的精神。每天的运动, 让我减掉了
30
斤的体重,守住了
20
岁的腰围。 严格的时间管理,给了我月写
6
万字、年读
150
本书、看
100
部电影的成长……我的人生发生了真真切切的改变,肌肉
和骨骼变得强壮,一份时间有了双份的价值,耐力得到了锻炼,自信心逐渐地提升。我越自律,便越能感受到内心
的强大,更想去深
挖自己的潜力。这份约束,让生活走入一个良性循环。我踏过的,是不
曾虚度的昨天;我去向的,永远是比今天更好的远方。我们羡慕那些能够作出杰出成就的人,但你是否知道,他们
并非
个个天赋异禀,他们在才华之上,更相信自律的力量。美国年轻企业家马克
?
扎克伯格,每年年初都会制定个人挑战计划,并且全年坚持。他曾在清华大学做过半个小 时的中文演讲,不是因为
与生俱来的语言天赋,而是他相信坚持的力量,肯付出努力。作
家严歌苓每年都有一本高质量的小说出版或搬上荧幕。她在一次采访中说到写作秘诀:
“聪明人, 用的都是笨办法”
。靠铁一般
的意志力,
30
< p>余年间,她每天在书桌前写作6
、
7
个小时。 我们更应看到,自律给普通人提供的“逆袭”机会。自律,让一个人通过意志力,不断地修正瑕疵,在日积月累的 坚持中变得强大
而有力。这是一个人在命运面前,主动选择拥有的竞争力。你一定有过类
似的体会。一个早起运动读书的周末,虽然给你即刻的挣扎,但在一天结束时想起,内心是充实的。而一个躺在床
上
煲剧的周末,虽然当下是快乐的,但睡前想起,内心却是愧疚的。我们也可以这样看待
一生。那些以自律为信仰的人终将笑看昨天,而被肆意挥霍的人生只能让人在生命终点线上悔恨当初。
20
到
30
岁这十年间,我看到身边不少朋友的生活 方式逐渐分化。一类热忱追逐即刻的享受;一类面向未来,在诱惑面前自律节制。人生在世仅数十载,为什么我们 不选择容易一点的生活方
式,而要如此苛刻地对待自己呢?因为,这十年让我看到:不自
律,终会向生活妥协。而自律的人都在用行动表达:当我自律,人生无敌。关于学习的概念。作者指出学习不是像
电脑一样往
白纸上进行记录,也不完全是一个刺激互动的训练过程,作者接受了建构主义
的理念,认为学习是对知识的重新建构。在著作中的三个部分,作者不厌其烦的对这个观点进行了阐述和强化。<
/p>
作者认为学习者是有知识背景的,学习者根据这个知识背景对需要学习的只是进行判断,选
择是否接受新的知识,在接受知识的过程中与原有知识结构进行挑战,在冲突中吸纳新的知识,对
原有知识结构进行重组,
形成新的知识结构并以此循环。
关于文化与环境 背景。
作者强调了这个观点,
从生物学和社会学多个角度来强调背景的战略意义。
背景会促进也有可能排斥新的学习,
也就是原有的知识结构会形成“学习
墙”
,如何突破“墙”需要借助“教”的技术手段。遗憾的是作者并没有从逻辑上对这个观点进行 证明,只是不断的重复、阐述和强调。作者认为,教育者
应该充分了解、尊重学习者的知
识背景,扮演引导者、约束者、导演等角色来帮助学习者突破“学习墙”
。要创造环境来帮助小朋 友加深印象。根据小朋友的背景,借助多媒体环境创造对知识
点的不同体验,
质疑、争论和接受的过程,
学习从
来都不是简单的过程。作者的观点得到了印证。在交流中,希望达到交流的效果,就必须对受众的背景进行详尽的
了解,教学本身是一种交流,作者的观点在实际中得到了印证。关于
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