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修心作文
600
字
古往
今来，一个人内心深处的声音才是最重要的。所以，我说：
“
修心才能走得更远、 攀得
更高。
”
修心，
修的是坚持和不弃。
暑假期间，
高悬在空中如巨 大火球的烈日，
光芒耀眼，
酷暑难耐。
这样的天气，
自是待在家中舒爽。
坐在书桌前，
随手拿出一本书翻起来，
< p>静享这安静的午后。
不知不觉，
身心早已投入书中的情节。
窗前，
一团白云，
轻薄如纱，
在空中缥缈的随风而荡。
随着时间的推移，阳光炽热的阳光从窗外反射进来，随机卷袭了全身。
我微微 蹙了蹙眉，用
手挡住眼前的光。
心浮躁起来，
便将手中的 书随意一扔。
这一幕恰好被进来送水果的妈妈看
见了。
她 将水果放在桌上，
说道
“
太阳大，
也不知道把窗帘 拉下来。
”
我悄悄吐了吐舌头。
“
最
近你太浮躁了，要好好静静心了。
”
我耸了耸肩，不可否置。
“
之前是你要说每天阅读的，现
在要放弃啦。
”< /p>
我愣了一下。
妈妈将书重新放在我的面前，
拿了支笔，
在扉页上写道
“
坚持
”
。
我怔怔地看着。妈妈也并未再多说，悄悄把门带上，离开了。
脑海中，一个念头如流星般一闪而逝。我却清楚地捕捉到了它，也决定坚持做到。
一小时，积累词句。我暗自握紧了拳头，加油。窗帘遮挡住了炙热、肆虐的
阳光，心也渐渐
平静下来。一个习惯的养成至少需要
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天。夜雨剪春韭，新炊间黄粱。长时间的阅读，以
及细心的摘抄。
自己的 作文水平一直在提高，
也滋润了自己内心深处的干涸。
面对自己的改
变，让我相信，阅读修心，坚持修魂。心与魂的双修，变成了更好的自己。
修心，更是修炼灵魂深处的自己。内心得到熏陶，得到净化。
朋友在
一家外企工作，同事间竞争非常激烈，她入职三年内见证了无数员工来来去去，而部门内最后只剩她一个三十岁以
下的“年轻人”
。加班、出差、同事刁难都没有逼退她，她反而越过老
员
工抢先加了薪。我问她制胜法宝。本以为会得到职场真经，她却说是跑步。每天早上五点半起床，去健身房跑上<
/p>
8
公里，一年四季风雨无阻，绝不给自己找任何借口。她说，不要小瞧这
< p>8
公里，这三年跑鞋跑坏了两双，失去了睡懒觉的时间，但身体素质越来越好，没有
因为生病请假过一次，精神状态一直很棒，耐力也逐渐提高，抗压力越来越强。更重要的是，每天早晨挤地
铁的那
40
分钟，看见身边的同龄人一副睡眼惺忪的神情，她就 觉得自己赢了，赢在了起跑线上。推开公司的大门，看见一脸疲惫日渐发福的同事们，她觉得自己赢的不是年轻， 赢的是坚持。
她说，当我自律，人生无敌。听过这样一句话：哪怕对自己有一点小小的克
制，人也会变得强而有力。我对此深有感触。做了近四年的职业写作人，我从自律中得到了太多好处：早上
6
点半
起床、晚上
9
点半上床的 作息，给了我健康的身体和足够的精神。每天的运动，让我减掉了
30
斤的体重， 守住了
20
岁的腰围。严格的时间管理，给了我月写
6
< p>万字、年读150
本书、看
100
部
电影的成长……我的人生发生了真真切切的改变，肌肉和骨骼变得强壮，一份时间有了双份的价值，耐力得到了锻
炼，自信心逐渐地提升。我越自律，便越能感受到内心的强大，更想去深
挖自己的潜力。
这份约束，让生活走入一个良性循环。我踏过的，是不曾虚度的昨天；我去向的，永远是比今天更好的远方。我们
羡慕那些能够作出杰出成就的人，但你是否知道，他们并非
个个天赋异禀，他们在才华之
上，更相信自律的力量。美国年轻企业家马克
?
扎克伯格，每年年初都会制定个人 挑战计划，并且全年坚持。他曾在清华大学做过半个小时的中文演讲，不是因为
与生俱来
的语言天赋，而是他相信坚持的力量，肯付出努力。作家严歌苓每年都有一本高质量的小说出版或搬上荧幕。她在
一次采访中说到写作秘诀：
“聪明人，用的都是笨办法”
。靠铁一般
的意志力，
30
余年间，她每天在书桌前写作
6
、
7
个小时。我们更应看到，自律给普通人提供的“逆袭”机会。自律， 让一个人通过意志力，不断地修正瑕疵，在日积月累的坚持中变得强大
而有力。这是一个
人在命运面前，主动选择拥有的竞争力。你一定有过类似的体会。一个早起运动读书的周末，虽然给你即刻的挣扎
，但在一天结束时想起，内心是充实的。而一个躺在床上
煲剧的周末，虽然当下是快乐的
，但睡前想起，内心却是愧疚的。我们也可以这样看待一生。那些以自律为信仰的人终将笑看昨天，而被肆意挥霍
的人生只能让人在生命终点线上悔恨当初。
20
到
30< /p>
岁这十年间，我看到身边不少朋友的生活方式逐渐分化。一类热忱追逐即刻的享受；一类面向未来， 在诱惑面前自律节制。人生在世仅数十载，为什么我们不选择容易一点的生活方
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