健身的作文3篇范文

健身的作文

3

篇范文

健身的范围很广阔，体育只是健身中的一个版块。健身除了体

育含括的项 目之外，还有很多内容，例如，写字、唱歌、做家务等。

一起来看看关于健身的作文，仅 供大家参考！谢谢！

7

月

13

日，随着萨马兰奇爷爷激动的一声“北京”，北京便成

了第二十九届 奥运会的主办城市，

中国人民多少年的梦想啊，

就在这

一 声“北京”中一捶定音了！

北京奥运会有 三大主题：科技奥运，人文奥运，绿色奥运。当

然，也不能少了健身呀！因为每日运动可 以有效防治高血压，忧虑症

等多种疾病。

最重要的运动让人有一个不错的 心情，

开心地过每一天。

于是，健身风便在我家悄悄地弥漫开来……

做什么运动合适呢？当然是适合自己的运动喽 ！跳跳绳，全家

一致同意，

因为跳跳绳可以减肥、

增高，

增强体力，

一举三得呢！

我、

爸爸、妈妈 每人各持一根跳绳，开始跳起来。我刚跳了几下就感觉到

很吃力，好像氧气不够用。渐渐 的，我的腿发软，满头大汗，手臂还

发酸，喘着粗气。这还不说，在半小时里我才跳了< /p>

100

个。没办法，

我只好停下来休息。咦，爸爸、妈妈怎 么脸不红，气不喘地跳着呢？

他们用鼻子呼吸，只有手腕在动，把脚掂起来跳。这是一个 跳跳绳的

好办法。

我便模仿着爸爸、

妈妈的动作。

“哎哟”

因为动作还不熟练，

跳绳攒足了劲儿抽到了我的胳膊。

“没事儿，跳绳抽一下，免不了的

事情。”我心里这样想。可是随着抽的 次数越来越多，我就有一点不

情愿跳跳绳。我甚至想到了作弊，怎么作弊？多数几个，可 是我要做

一个诚实的孩子，

越往后跳，

与其说是身体在跳 ，

还不说是意志在跳。

意志一直让我在拼命坚持。好不容易跳完了，却累 得我满头大汗，衣

服全湿透了，脚又酸又疼，回到家，我实在受不了劳累了，连睡衣也< /p>

没换，便躺在床上呼呼大睡……

< /p>

第二天也是如此，第三天……我一直坚持下来。不光是我，爸

爸、妈妈也是 。我跳跳绳的水平也提高了，我很高兴。

这次活动，我家可是上下总动员。我坚信健身风会在我家永不

停歇的刮着、刮着……

专家点评

:

这是一篇叙事作文。作者以“健身风”为题，讲述了“我、爸

爸、妈妈跳绳”的事情。内容完整充实，语言流畅自然，能够抓住细

节进行描写，结构安排合理，立意浅显而耐人寻味。

“江碧鸟逾白，山青花欲燃。”在一个春意盎然的周末，我看

见外面阳光 明媚，便义无反顾地决定去石板健身步道游玩。