健身记记叙作文

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健身记记叙作文

导读：

过年啦！过年啦！一 家人吃喝玩乐真开心。可是年一过

完，问题就出现了，爸爸鼓起了小小的将军肚，妈妈腰 围有了“救生

圈”，而我呢，虽然吃得也多，但是不长力气。于是，我们在客厅召

开了一次家庭会议。

讨论了半天，

我们决定采纳爸爸的意见—— 健身。

可怎么健身呢？这是一个难题，

我们讨论来讨论去，

也没有讨论出个

方案，于是，这场家庭会议就这样糊里糊涂地结束了。

一天，我外出回家，一阵强劲有力的音乐声把我吸引 到了书房，

只见妈妈正听着音乐在跑步机上跑步呢！

吃过晚饭，

爸爸休息了一个

小时，就拿出电脑，把一个光盘放了进去，之后就伴着舞曲手手舞 足

蹈地学跳健身操。跳完健身操，爸爸又到床上去做了几个仰卧起坐。

< br>因为没有人帮忙，

爸爸做仰卧起坐的时候头翘脚也翘呢！

我在旁边笑

得肚子也疼了。爸爸看我笑了，非常不服气，就做了几个很标准的俯

卧 撑给我看。而我被爸爸拖到了床上，爸爸说：

“你来做几个仰卧起

坐吧。 ”但是因为我刚才笑得太用力了，才做了一个就起不来了。于

是我又被妈妈拉到跑步机上 跑步去了，

可我跑了

10

分钟就不想跑了。

妈妈又搬出了一件健身神器——呼啦圈。真奇怪，妈妈腰一扭，呼拉

圈竟可以神奇地绕 在妈妈的

'

腰上而不掉下来。她一边看电视一边转

呼啦圈 ，我羡慕极了，也想试一下。可是一圈还没转到，呼啦圈已经

掉下来了。哎，

呢？有了，跳绳！对，就是跳绳 。老师说跳绳可以减肥、增高，增强

体力，一举三得呢！我立刻找出我的绳子，得意地甩 起来。爸爸妈妈