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愉快的下午
这个暑假某个星期六的下午,
我跟着妈妈来到了汀州首府的店里。
一到店里,
我就像是在家里一样疯玩 起来
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我先到楼上去看看小
健表哥在不在,上他办公室一看,诶,里头空无一人
,那我可怎么办
呢?我先来到表格的椅子上坐下来,然后打开他的电脑玩了起来。
玩着玩着,又觉得倍儿无聊,咦。
楼下不是还停着一辆自行车吗?于是我急急忙忙冲到楼下骑着自
行车出去
了。
我先走我以前发现的丛林小路 ,再通过一条小河就到了火车站的
广场。
我兴奋地骑来骑去,有时在广场上慢慢骑,有时像疯了一样朝那
个被小朋友当滑滑梯的斜坡冲上去
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我骑着骑着,突然,我因为冲得
太
快想刹车,结果让后轮先刹下来的同时,我的后轮竟飞了起来,我
竟然研究出了漂移!<
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!
!
!我想再试试,
,于是驾驶着它向前猛冲后左手
刹车,
结果因为角度没调整好,
我从自行车上摔了下来,
啃了一口血,
自行车也翻了过来。
我忍着痛,又骑上了自行车,踏上了回店里的旅程。
回到店里,我在电脑上查骑自行车的好处;电脑里说:骑自行车
能提高心肺功能,锻炼下肢肌力和增强全身耐力。
骑自行车运动对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同。
此项运动不仅使下肢髋、膝、踝对关节和对肌肉受益,而且还可
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