监理员实习报告-小学二年级美术教案
我的课余生活作文
450
字
我的课余生活丰富多彩,有弹电子琴、打篮球、打乒乓球、看课外书、游泳等,其中我最喜
< br>欢打乒乓球了。
我从五岁开始学打乒
乓球,
到现在已经打了四年了。
刚开始学的时候我连拍子都不会拿,
球
也不会发。
那时我心里很着急,
心想什么时候才能打 的好一点呢?通过经常练习,
我的技术
越来越好,有时还能打过爸爸妈妈
呢!
暑假的一天,
我在广场 遇见了同班同学王梓臣和乔子轩,
就和他们一起打。
我给王梓臣发了
一个快速球,他没接上,说:
“
哎呀,又没接上,这一次我可要发威了 !
”
他给我打了个
“
左
右
左
”
,我狼狈地跑来跑去地接,结果还是输了,王梓臣哈哈大笑地说:
< p>“这下你可知道我的
厉害了吧!
”
那天以后,
我们三人基本上每天晚上都约在一 起打乒乓,
虽然每次都累得汗流浃背、
精疲力
尽,
但我们心里却无比快乐。
就这样我们渡过了一个愉快的暑假,
到现在周末 也常在一起打
呢!
我们还讨论过今年学校的运动会上不知道有没有乒乓球 项目,
如果有,
我们一定要报名
参加,争取拿个名次,为
我们班争光。
打乒乓球可以预防近视、锻炼
身体,还能加深友谊,我一定要一直坚持打下去!
朋友在一家外企工作,同事间竞争
非常激烈,她入职三年内见证了无数员工来来去去,而部门内最后只剩她一个三十岁以下的“年轻人”
员工抢先加了薪。我问她制胜
法宝。本以为会得到职场真经,她却说是跑步。每天早上五点半起床,去健身房跑上
8
< p>公里,一年四季风雨无阻,绝不给自己找任何借口。她说,不要小瞧这8
公里,这三年跑鞋跑坏了两双,失去了睡懒觉的时间,但身体素质越来越好,没有因为生病请假过一次,精神 状态一直很棒,耐力也逐渐提高,抗压力越来越强。更重要的是,每天早晨挤地
铁的那<
/p>
40
分钟,看见身边的同龄人一副睡眼惺忪的神情,她就觉得自己赢了,赢在了起跑 线上。推开公司的大门,看见一脸疲惫日渐发福的同事们,她觉得自己赢的不是年轻,赢的是坚持。
她说,当我自律,人生无敌。听过这样一句话:哪怕对自己有一点小小的克制,人也会变得强而有力。
我对此深有感触。做了近四年的职业写作人,我从自律中得到了太多好处:早上
6
点半
起床、晚上
9
点半上床的作息,给了我健康的身体和 足够的精神。每天的运动,让我减掉了
30
斤的体重,守住了
20
岁的腰围。严格的时间管理,给了我月写
6
万字、年读
< p>150本书、看
100
部电影的成长……我的人生发
生了真真切切的改变,肌肉和骨骼变得强壮,一份时间有了双份的价值,耐力得到了锻炼,自信心逐渐地提升。我
越自律,便越能感受到内心的强大,更想去深
挖自己的潜力。这份约束,让生活走入一个
良性循环。我踏过的,是不曾虚度的昨天;我去向的,永远是比今天更好的远方。我们羡慕那些能够作出杰出成就
的人,但你是否知道,他们并非
个个天赋异禀,他们在才华之上,更相信自律的力量。美
国年轻企业家马克
?
扎克伯格,每年年初都会制定个人挑战计划,并且全年坚持。 他曾在清华大学做过半个小时的中文演讲,不是因为
与生俱来的语言天赋,而是他相信坚
持的力量,肯付出努力。作家严歌苓每年都有一本高质量的小说出版或搬上荧幕。她在一次采访中说到写作秘诀:
“聪明人,用的都是笨办法”
。靠铁一般
的意志力,
p>
30
余年间,她每天在书桌前写作
6
、
7
个小时。我们更应看到,自律给普通人提供的“逆袭”机会。自律,让一个人通过意志力,不断 地修正瑕疵,在日积月累的坚持中变得强大
而有力。这是一个人在命运面前,主动选择拥
有的竞争力。你一定有过类似的体会。一个早起运动读书的周末,虽然给你即刻的挣扎,但在一天结束时想起,内
心是充实的。而一个躺在床上
煲剧的周末,虽然当下是快乐的,但睡前想起,内心却是愧
疚的。我们也可以这样看待一生。那些以自律为信仰的人终将笑看昨天,而被肆意挥霍的人生只能让人在生命终点
线上悔恨当初。
20
到
30
岁这十年间, 我看到身边不少朋友的生活方式逐渐分化。一类热忱追逐即刻的享受;一类面向未来,在诱惑面前自律节制。人生 在世仅数十载,为什么我们不选择容易一点的生活方
式,而要如此苛刻地对待自己呢?因
为,这十年让我看到:不自律,终会向生活妥协。而自律的人都在用行动表达:当我自律,人生无敌。关于学习的
概念。作者指出学习不是像电脑一样往
白纸上进行记录,也不完全是一个刺激互动的训练
过程,作者接受了建构主义的理念,认为学习是对知识的重新建构。在著作中的三个部分,作者不厌其烦的对这个
观点进行了阐述和强化。
作者认为学习者是有知识背景的,学习者根据这个知识背景对需
要学习的只是进行判断,选择是否接受新的知识,在接受知识的过程中与原有知识结构进行挑战,在冲突中吸纳新
的知识,对
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