西游记续编超市实践报告2000字

超市实践报告2000字



大学生假期都会进行社会 实践，那么超市的社会实践报告该怎么
写?下面笔者给大家带来学生超市社会实践报告范文，供大家参考 !学
生超市社会实践报告范文篇一
万事开头难，什么事都要有尝试，都要有开始，都要有 经过，都
要有失败。在经历了在超市的工作之后，明白了很多事情开起来简单，
但实际上与我们 的想象是有很大的差距的。一个小小的超市的经营也
不容忽视，不但要有细心，还要有策略，谋划。总之 ，任何事情都要
考虑周全。
一、实习目的
尝试经商的滋味，增加自己的阅 历，因本人是文科生，需要有更
多的体验，更多的经历。毕竟身在学校，接触社会的机会很少，趁着寒假有这样一个节日，好好大干一场。
二、实习时间
20xx年7月18日 --20xx年8月20日
三、实习地点
xx超市
四、实习单位和部门
五、实习内容
炎炎烈日当头，正是因为有这样的环境，正激起 了我要在暑假参

加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让
自己更进一步了解社会，在实践 中增长见识，锻炼自己的才干，培养
自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所< br>用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不
足和差距所在。
由于家庭经济的原因，我不能像大多数同学一样，暑假可以好好
在家玩玩、休息休息。我必须为我下学期 的生活费考虑。我从高中毕
业那年的暑假开始就在超市里打工了。由于我的表现还不错，老板比
较喜欢我，所以这个暑假答应我在他的超市打工是理所当然的了。还
没有放假，我就打电话到超市了，问 老板是否愿意让我在他们超市工
作，老板满口答应，非常希望我来工作。我当然非常高兴啦!
闲话少叙，言归正传。那年我还没有到超市上班之前，我有一个
长辈就跟我说：上班要多做事，少说话! 话虽简单，但真正做起来就
不简单了。俗话说：做坏人简单，做好人难啊!只要做一件坏事，在
别人的眼里，这个人就是坏人!要想在别人眼里改变形象的话，就要
做无数的好事，但还不一定能改变。
要在众多同事、干部眼里一开始就流下一个好的映像可不是一件
简单的事情啊!于是，我制 定了以下几大要点：
一。我决不破坏超市的规矩。
俗话说：国有国法，家有家规。 自然，作为一个单位也有相应的
规定了。我们超市制定了很多的规定，比如：不可以串岗、不可以闲

谈、不可以把手机带在身上等等。所谓不可以串岗，就是不可以擅自
离开自己的岗位 。我们每个理货员都有自己的岗位----分属各个货架。
比如，我是百货这边的，就不能随便跑到食品 那边去，食品上的人就
不能随便走到我们百货这边。食品那边比较大，还分三个部分：饮料
和冷 柜、饼干类、休闲食品。为什么不可以随便串岗呢?
其实是这样的：我们乡下，顾客不像大城市的 市民素质高，经常
会有顾客偷东西的。如果我们随便离开自己的岗位，那么这边的货架
就没有人 看着，东西就很容易少掉!同样，“不可以闲谈”也类似这个
原因，如国际歌理货员没事做的时候都在一 起闲谈，那么就没人看着
货物了，东西少了又是损失!还有，“不可以把手机带在身上”，这个
规定看似严格，其实是有其中的原因的。以前超市的同事们上班互相
发短信息，不认真上班，没人看着货 物。
所以，后来经理就规定了：不可以把手机带在身上!可以把手机
带来上班，但要放在 办公室。对于这个规定，大家还是很理解的，毕
竟上班要有上班的样子的，超市的营收和自己的收入有很 大的联系
的。当然，还有很多的规定，比如：上班不可以抽烟、不可以坐下来
等等。所有的规定 我基本上都能自觉地遵守的。我认为，这些是最基
本的，当然要遵守了。
二。不管是谁，随喊随到。
在超市做理货员，有时还是很忙的。特别是星期一、星期二、星
期三，这三天是结帐的日子，很多的供货商都在这几天送货，然后顺
便结帐。有时候，一连几家供货商 送货来，这时候就忙了，有很多货

物卸在收货处。仅有几个人在收货处是忙不过来的。既 要验货又要把
货装走。
于是，他们就需要人来帮忙了。我是刚来的，当然不能呆在一边< br>看了，为了表现好一点，我都是很主动地跑过去，把各个柜台的货物
分开，并分别送到各个货架附 近，再卸下来。如果是一般的货物倒是
没什么，但有时候有的商家送的是饮料、酱油、食用油之类的货物 就
很重了。一箱都是好几瓶!很重的!
我们超市进货都是几百箱饮料、几十箱油的，每卸 一次都特别累!
有时，睡觉到了早上，手膀都疼，还全身没劲!没办法，谁让我是新
来的呢?所 以，不管有多累的活，我都会很积极很主动地去帮忙。于
是乎，我在同事眼里我是个积极的，在干部面前 我也给他们留下了好
的映像!
三。如果没有货要上的话要找点事情做。
所 谓“上货”，是我们常说的话，说通俗点，就是“补货”。货架
上的货物被顾客买走了，货架不就空了吗 ?还卖不卖东西了?这不行，
得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。如果超市的顾客很
多的话，不能只顾着补货，要看着点的。当然，不是每时每刻都有货
上的。有时，货架上的货物都补齐 了，不就是没有事做了吗?
就站在一个地方看着货架发呆，还是来回来回闲逛?当然不是了!如果没有什么顾客，也没有货要补，在过道里走来走去，被经理看到
是不怎么好的，感觉上我没事做 ，在混时间!毕竟是私企老板，不会
养一些闲人的。老板雇佣你，是要你为他创造财富的，不是养你的。

所以，我应该找些事情做一下：抹货架。货架一段时间不抹后，就会
有一些灰尘 ，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了、
旧的，自然就不会买了。这样不但给顾客流下 了个坏映像，而且货物
就卖不出去了。
谁也不希望我们的东西卖不出去的。其实，抹货架 还有个好处：
可以坐下来!这个很好，在超市是不可以坐下的，谁能连续站那么长
时间啊?所以 ，在没有什么顾客而且没有货补时，可以抹货架。正是
有了以上几点要领，我在超市表现还是相当好的。
在超市里打工我还学到了很多的东西。现在，我们镇上的超市越
开越多，大家为了吸引更多 的顾客，自然价格战就打起来了。有时候，
还能看到有别的超市的员工到我们这里来看价格。我们有时候 也被经
理安排到别的超市去看价格。对于做“间谍”，我还总结了一个经验：
要装作是买东西的 顾客，而且一定要像!一般超市是不会对真正的顾
客有疑心的。最重要的是：不能用笔抄价格!有的超市 的员工就在我
们这里用笔抄价格!自然，被我们经理请到办公室喝茶是少不了的。
话说回 来，商家的恶性竞争对消费者来说是绝对有好处的，但是
作为经营者，我们是不愿意看到的!价格低了， 利润自然就少了，我
们的工资、奖金可都是与这个利润有着直接联系的啊!
总的来说，在 超市里打工是绝对有收获的。我提前进入了社会，
提前了解了社会，对这个社会提前有了认识，我以后在 社会上就能少
走点弯路。更何况我暑假两个月还拿了一千多的薪水呢?虽然这一千
块不算多少， 但是算上学到的东西是不是很值呢?总比天天在家看电

视、上网好吧?
那 么，我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕。我穿着大
头皮鞋，带着我的绿色毡帽，骑着我的二手 脚踏车带着希望与渴望，
开始了我的找工作的征程。一开始，对自己手工艺 期望很高，没有
月 薪两千不干。经过艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有工作
经验的优先，一听说我没有经验就跟我 说“这样吧，你回去等消息吧，
如果需要的详，我会通知你的”。经过多次面试的失败，我总结了自己失败的原因。主要有两个方面的原因。一个方面是自己眼高手低，
自己根本自身素质没有达到一定 的水平，五个方面是自己没有给自己
一个很好的定位，没有找准自己的位置。
总结了以前 的失败的教训，摆正好自己的位置，仅正是社会实践
只要有工作，能供饭吃，任何苛作都干。于是我找到 了一家餐饮酒楼。
老板看我人高马大，身体强壮，就让我来做传菜员。第二天，我便开
始了我的 暑期社会实践生活。刚开始的时候心理极不平衡。心想来从
小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱 把我培养长大成人，可
现在只能端端盘子，瑞怎么着在学校里也是个学生会干部，多少也有
点社 会能力，心理学徒有点失落再加上传菜部领班是个小学文化的，
还对我指手画脚，确实心理上很不舒服。
但是，人总是要适应自己自下而上的环境，我不想赐开始就干不
下去了，不行，我一定要坚 持下去。要在自己的式作的环境中让自己
的工作做行很轻松，首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好 。因
此我只好暂时避其锋芒。尽快地熟悉自己所在的工作环境。我所工作

的地方 是一个两层楼的酒楼，酒店大堂在一楼，楼上有包房，厨房在
二楼，传菜间也是在厨房所以在传菜间里可 以看到厨管理的机会。 厨
房是厨师的战场，由其是是生意非常的时候，那种场面真的就跟战场
上打战一样，厨师的工具以及厨房的任何摆设和物品(包括调味品和
原材料)都是厨师的武器，锅、碗、 瓢、盘也为威望工作编奏出一首
首生活的乐谱。
墩子也叫切配，专六负责原材料的精加工 ，打盒负责将切好的原
材料拿给灶上的师傅，并且做好装盘，菜品的装饰。蒸菜师傅负责使
用蒸 箱蒸菜，灶上师傅掌勺用来专门负责菜品的烹制，点心间的师傅
专门负责面食点心的制作，凉菜间在另一 间房里，负责冷菜的制作以
及水果的制作，我们传菜间的工人很简单，只要反台上做好的菜将盘
子边上多余的菜汁擦干净，需要配上味碟的将味碟配上，有汤的菜配
上汤勺，并且注意菜品的出品顺序和 出品的速度快慢并且要保持好住
处的有效，随时传递好前台以及威望之间的住处所以每天工作和学
习，在传菜部很累很辛苦，但是每天都活行很大有充实。
休息的时候，我也主动找我们的领导和 同事虚心地向他们请教和
学习，传菜部的领班跟我说：“我知道你是大学生大常有志向，想做
大 事，但是你千万不要小看做小事，大事都是由小事积累起来的，做
大事的本领也是由做小事的本领不断地 积累而成的，不积小流无以成
江海;不积跬步无以致辞千里。”他为我指出了工作中的很多错误和缺点，我也一直很虚心地请都领班还对我说，我看一个人怎么样并不是
看他学历、文凭怎么样，关键是 看此人做事是否勤快踏实，然后他也

跟我说：“你看到那掌勺的师傅和做基层工作的徒弟 吗?你能看行出他
们有什么区别吗和联系吗?“我说：”看不出“。
“那我来告拆你,领 班说”，做切配的做打盒的徒弟经过长期的踏
实的努力就能成为灶上的师傅就能掌勺就能独当一面，这就 是他们之
间的联系和区别“。领班还对我说：”你跟我们的一些同事不一样，
你是受过高等教育 的，应该多利用时间不断地学习，不断地充实，不
断地提升自己，年轻人不要怕吃苦，年累人就行能挑大 梁，年轻人的
时候不吃苦，难道到老了再吃苦吗?” 确实，听了我的领导对我所说
的金玉良言 。我的确让的思想认识有了更深一层的提高，某种程度上，
给我指明了很好的一个努力方向。
我的老板在走之前也给了我一些指点，他说：“一个人在他的学
生时代最重要的是学习东本，增长见识， 锻炼能力，尤其在大学学习
时候，选用暑期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱
不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的机会，
然后他给我说了他读书时的事，他 说他读书的时候，也是求知欲非常
强烈，想方设法地想多学点东本，放假的时候，经常往全国各地跑，< br>不为别的，就为了增长见识”。
同时我认为，我们当代的大学生在找工作的同时也应该有所 注
意：收取押金实为骗钱，对于有些用人单位，要先收取一定的押金以
保证其利益的时候，往往 是想骗取你的钱而不是想雇佣你。黑中介最
喜欢“拖”，拖来拖去。浪费的知道是我们的是时间;找借口 解雇，克
扣工资：最可耻的就是这些黑心的老板，我们辛辛苦苦的干活，却换

来 的只是他们的奸诈;高回扣诱惑你搞传销，很多商家利用大学生求
职心切的心理，利用高额的回扣，引诱 大学生作传销工作，并说这些
都是没有风险的;娱乐场所高薪，另有企图，去娱乐场所的待遇很高，那是因为老板招引你来并不是为了让你安心的工作，而是另有所图，
尤其是女孩子更应该加倍小心! 声称找家教，专骗女学生，这样的事
情在这些年已经屡见不鲜了，有些换人以招家教为名义，实质上是为
了侵犯女学生，我们的生命都有危险了，一定要小心。学生超市社会
实践报告范文篇二
所谓的万事开头难，什么事都要有尝试，都要有开始，都要有经
过，都要有失败。在经历了 在超市的工作之后，明白了很多事情开起
来简单，但实际上与我们的想象是有很大的差距的。一个小小的 超市
的经营也不容忽视，不但要有细心，还要有策略，谋划。总之，任何
事情都要考虑周全。
我还没有到超市上班之前，有一个长辈就跟我说：上班要多做事，
少说话!话虽简单，但真 正做起来就不简单了。俗话说：做坏人简单，
做好人难啊!只要做一件坏事，在别人的眼里，这个人就是 坏人!要想
在别人眼里改变形象的话，就要做无数的好事，但还不一定能改变。
要在众多 同事、干部眼里一开始就流下一个好的映像可不是一件
简单的事情啊!于是，我制定了以下几大要点并认 真执行完成：
一、我决不破坏超市的规矩。俗话说：国有国法，家有家规。自
然，作为一 个单位也有相应的规定了。我们超市制定了很多的规定，
比如：不可以串岗、不可以闲谈、不可以把手机 带在身上等等。所谓

不可以串岗，就是不可以擅自离开自己的岗位。我们每个理货员都有
自己的岗位----分属各个货架。比如，我是百货这边的，就不能随便
跑到食品那边去，食品 上的人就不能随便走到我们百货这边。食品那
边比较大，还分三个部分：饮料和冷柜、饼干类、休闲食品 。为什么
不可以随便串岗呢?其实是这样的：我们乡下，顾客不像大城市的市
民素质高，经常会 有顾客偷东西的。如果我们随便离开自己的岗位，
那么这边的货架就没有人看着，东西就很容易少掉!同 样，“不可以闲
谈”也类似这个原因，如国际歌理货员没事做的时候都在一起闲谈，
那么就没人 看着货物了，东西少了又是损失!还有，“不可以把手机带
在身上”，这个规定看似严格，其实是有其中 的原因的。以前超市的
同事们上班互相发短信息，不认真上班，没人看着货物。所以，后来
经理 就规定了：不可以把手机带在身上!可以把手机带来上班，但要
放在办公室。对于这个规定，大家还是很 理解的，毕竟上班要有上班
的样子的，超市的营收和自己的收入有很大的联系的。当然，还有很
多的规定，比如：上班不可以抽烟、不可以坐下来等等。所有的规定
我基本上都能自觉地遵守的。我认为 ，这些是最基本的，当然要遵守
了。
二、不管是谁，随喊随到。在超市做理货员，有时还 是很忙的。
特别是星期一、星期二、星期三，这三天是结帐的日子，很多的供货
商都在这几天送 货，然后顺便结帐。有时候，一连几家供货商送货来，
这时候就忙了，有很多货物卸在收货处。仅有几个 人在收货处是忙不
过来的。既要验货又要把货装走。于是，他们就需要人来帮忙了。我

< br>是刚来的，当然不能呆在一边看了，为了表现好一点，我都是很主动
地跑过去，把各个柜台的货物 分开，并分别送到各个货架附近，再卸
下来。如果是一般的货物倒是没什么，但有时候有的商家送的是饮 料、
酱油、食用油之类的货物就很重了。一箱都是好几瓶!很重的!我们超
市进货都是几百箱饮 料、几十箱油的，每卸一次都特别累!有时，睡
觉到了早上，手膀都疼，还全身没劲!没办法，谁让我是 新来的呢?所
以，不管有多累的活，我都会很积极很主动地去帮忙。于是乎，我在
同事眼里我是 个积极的，在干部面前我也给他们留下了好的映像!
三、如果没有货要上的话要找点事情做。所谓 “上货”，是我们
常说的话，说通俗点，就是“补货”。货架上的货物被顾客买走了，
货架不就 空了吗?还卖不卖东西了?这不行，得从仓库把同样的产品拿
来补到原来的位子上去。如果超市的顾客很 多的话，不能只顾着补货，
要看着点的。当然，不是每时每刻都有货上的。有时，货架上的货物
都补齐了，不就是没有事做了吗?就站在一个地方看着货架发呆，还
是来回来回闲逛?当然不是了!如果 没有什么顾客，也没有货要补，在
过道里走来走去，被经理看到是不怎么好的，感觉上我没事做，在混< br>时间!毕竟是私企老板，不会养一些闲人的。老板雇佣你，是要你为
他创造财富的，不是养你的。 所以，我应该找些事情做一下：抹货架。
货架一段时间不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品 ，感
觉上就像这件产品时间长了、旧的，自然就不会买了。这样不但给顾
客流下了个坏映像，而 且货物就卖不出去了。谁也不希望我们的东西
卖不出去的。其实，抹货架还有个好处：可以坐下来!这个 很好，在

超市是不可以坐下的，谁能连续站那么长时间啊?所以，在没有什么
顾 客而且没有货补时，可以抹货架。正是有了以上几点要领，我在超
市表现还是相当好的。
总结我的这次时期社会实践活动，虽然是我的第一次社会实践，
但我认为是一次成功的，有用的，受益非 同的社会实践这将会对我的
以后学习起很大的帮助的。要记住：不要抱怨这个社会是如何如何的
黑暗，哪里哪里的人是不对的。因为这个社会不会因为你的抱怨而改
变的。只有自己去适应这个社会才行 !学生超市社会实践报告范文篇
三
从20xx年8月12日至20xx年8月24日。我在大连家乐福购物
广场工作。
十二 天家乐福购物广场蔬菜区的工作，是我收获了很多，我也初
次的融入社会。常听学长说‘在学校学的知识 不实践，不运用便都是
死知识’。以前总认为学长们把事情说的夸大化，但经过这十二天的
工作 ，我的观点改变了，并且我认为一次实践比将理论知识抄上一百
遍好得多。
早上、晚上我 都有固定的上下班时间和我以前的假期生活截然不
同。高中毕业的那个暑假。天天无所事事的我，偶尔会 和同学上网吧
消遣时间和父母去超市购物。每回上超市都会看到服务员在各区为购
物者服务，认 为这种工作是在容易不过的，这次自己亲历了这份工作
才知道其实并不那么容易。
我每天 早上七点开始上班到下午五点下班，第一天刚上班便跟工

作人员学习如何摆放蔬菜，-- --点超市正式开始营业，购物者开始陆
陆续续的进入超市，我和同事在蔬菜区为购物者服务，要站在自 己负
责的区域看管自己所要负责的蔬菜，刚开始对于这份工作感觉很新
奇，自己终于有一天也成 为了一个超市的服务员。在工作时间要一直
站在自己的区域内，还要不断将购物者买走的蔬菜补齐，在购 物者挑
选完蔬菜后再将蔬菜重新摆放成原有的样子，两天下来我对这份工作
已经没有了原有的新 奇取而代之的是一种厌倦，厌倦这种只为人服务
的工作、厌倦格式化的工作。第三天可以说我是带着情绪 在工作，年
长的同事看到我的表现告诉我要去适应社会，而不是抱怨，想了想他
的话感觉到自己 的做法的错误。后来我每天都会很认真的工作，将自
己负责的蔬菜摆放好，方便了购物者的购物需求。
通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环
境的不同，接触的人与事不 同，从中所学的东西自然就不一样了。要
学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展 ，国
内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多
的机会的同时，也有了 更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天
就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的 要求就会
越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，
实践中学其他知 识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自
已，表现自已。这几天的工作我要看管我的责任区、 帮助他人推上货
车、要观察顾客对每类蔬菜的购买量。这些都是在学校里无法感受到
的，而且很 多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些

清洁的工作，在学校里也许有老 师分配说今天做些什么，明天做些什
么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且
要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评
价。在学校，只有学习的氛围 ，毕竟学校是学习的场所，每一个学生
都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会 为
了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在
竞争中就要不断学习别人 先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，
以提高自已的能力!记得老师曾经说过大学是一个小社会，但 我总觉
得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终
归保持着学生的身份 。而走进社会，接触各种各样的顾客、同事、上
司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。
十二天的工作很快的就过去了，我也很好的完成了我的工作，我
第一次的走上了社会、认识 了社会、了解了社会。以后我还会有同样
的经历，现在我可以说我加入了社会，有了自己的第一笔金!