馅饼里包了一块天国际标准智商(IQ)和情商(EQ)测试题

国际标准智商（IQ）和情商（EQ）测试题
国际标准智商(IQ)和情商(EQ)测试题 心理学用“智力商数”即“IQ”来表示
一个人 的智力水平。智商通常的算法为“心理年龄?实际年龄×100”。经过研究划
分，智力水平可分为7个 等级:
、IQ值大于140的是天才
2、在120-140之间的智力非常优秀
3、在110-120之间的智力优秀
4、在90-110之间的智力平常(大多数人)
5、80-90之间的智力偏低
6、而70-80之间的智力有些缺陷
7、最后小于70的属于低能
二、国际标准情商(EQ)测试题
美国心理学家 认为:在人的成功的诸多主观上的因素里面，智商(IQ)因素大约
占20%，而情商(EQ)则占80 %左右。情商包括以下几个方面的内容:一是认识自身的
情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的 主宰。二是能妥善管理自己的情
绪。即能调控自己;三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新 出发。四
是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础;五是人际
关系的管理。即领导和管理能力。
通过以下测试，你就能对自己的EQ有所了解。但切记这 不是一个求职询问
表，用不着有意识地尽量展示你的优点和掩饰你的缺点。如果你真心想对自己有一个判断，那你就不应施加任何粉饰。否则，你应重测一次。有感觉，还是没感觉:6
秒钟改变你的情 商(精选)
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国际标准情商测试题
这是一组欧洲流行的测试题,可口可乐公司、麦当劳公 司、诺基亚分司等世界
500强众多企业，曾以此为员工EQ测试的模板。帮助员工了解自己的EQ状况 。共
33题，测试时间25分钟，最大EQ为174分。如果你已经准备就绪，请开始计
时。
第1,9题:请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案。
1(我有能力克服各种困难:________
A、是的B、不一定c、不是的
2(如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得:________
A、和从前相仿B、不一定c、和从前不一样
3(一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标:________
A、是的B、不一定c、不是的
4(不知为什么，有些人总是回避或冷淡我:________
A、不是的B、不一定c、是的
5(在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人:________
A、从未如此B、偶尔如此c、有时如此
6(当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论:________
A、我仍能专心工作B、介于A、c之间c、我不能专心且感到愤怒
7(我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向:________
A、是的B、不一定c、不是的
8(我热爱所学的专业和所从事的工作:________
A、是的B、不一定c、不是的
9(气候的变化不会影响我的情绪:________
A、是的B、介于A、c之间c、不是的

第10,16题:请如实选答下列问题，将答案填入右边横线处。
0(我从不因流言蜚语而生气:________
A、是的B、介于A、c之间c、不是的
11(我善于控制自己的面部表情:________
A、是的B、不太确定c、不是的
12(在就寝时，我常常:________
A、极易入睡B、介于A、c之间c、不易入睡
13(有人侵扰我时，我:________
A、不露声色B、介于A、c之间c、大声抗议，以泄己愤
14(在和人争辨或工作出现失 误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继续
安心工作:______
A、不是的B、介于A、c之间c、是的
15(我常常被一些无谓的小事困扰:________
A、不是的B、介于A、c之间c、是的
16(我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区:________
A、不是的B、不太确定c、是的
第17,25题:在下面问题中，每题选择一个和自己最切合的
答案
17(我被朋友、同事起过绰号、挖苦过:________
A、从来没有B、偶尔有过c、这是常有的事
18(有一种食物使我吃后呕吐:________
A、没有B、记不清c、有
19(除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界:________
A、没有B、记不清c、有

20(我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事:________
A、从来没有想过B、偶尔想到过c、经常想到
21(我常常觉得自己的家庭对自己不好， 但是我又确切地知道他们的确对我
好:________
A、否B、说不清楚c、是
22(每天我一回家就立刻把门关上:________
A、否B、不清楚c、是
23(我坐在小房间里把门关上，但我仍觉得心里不安:________
A、否B、偶尔是c、是
24(当一件事需要我作决定时，我常觉得很难:________
A、否B、偶尔是c、是
25(我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉:________
A、否B、偶尔是c、是
第26,29题:下面各题，请按实际情况如实回答，仅须回答“ 是”或“否”即
可，在你选择的答案下打“?”
26(为了工作我早出晚归，早晨起床我常常感到疲惫不堪:
是________否________
27.在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来:
是________否________
28.我的神经脆弱,稍有刺激就会使我战栗:
是________否________
29.睡梦中,我常常被噩梦惊醒:
是________否________
第30,33题:本组测试共4题，每题有5种答案，请选择与

自己最切合的答案，在你选择的答案下打“?”。
答案标准如下:
1
2
3
4
5
从不
几乎不
一半时间
大多数时间
总是
30(工作中我愿意挑战艰巨的任务。12345
31(我常发现别人好的意愿。12345
32(能听取不同的意见，包括对自己的批评。12345
33(我时常勉励自己，对未来充满希望。12345
参考答案及计分评估
计 分时请按照记分标准，先算出各部分得分，最后将几部分得分相加，得到的
那一分值即为你的最终得分。
第1,9题，每回答一个A得6分，回答一个B得3分，回答一个c得0分。计
____分。
第10,16题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个c得0分。
计___分。

第17,25题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个c得0分。
计___分。
第26,29题，每回答一个“是”得0分，回答一个“否”得5分。计______
分。
第30,33题，从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。计______
分。 总计为______分。
得分在90分以下:你的EQ较低，你常常不能控制自己，你极易被自己的 情绪
所影响。很多时候，你容易被击怒、动火、发脾气，这是非常危险的信号??你的事
业可能 会毁于你的急躁,对于此,最好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释,
保持头脑冷静,使自己心 情开朗,正如富兰克林所说:”任何人生气都是有理的,但很
少有令人信服的理由。”
90 ,129分:你的EQ一般，对于一件事，你不同时候的表现可能不一，这与你的
意识有关，你比前者更 具有EQ意识，但这种意识不是常常都有，因此需要你多加
注意、时时提醒。
130,14 9分:你的EQ较高，你是一个快乐的人，不易恐惧担忧，对于工作你热
情投入、敢于负责，你为人更是 正义正直、同情关怀，这是你的优点，应该努力保
持。
150分以上:你就是个EQ高手， 你的情绪智慧不但是你事业的阻碍，更是你事
业有成的一个重要前提条件。