小学5年级作文大学生社会实践个人心得体会

大学生社会实践个人心得体会
大学生社会实践个人心得体会1 今年的暑假挺短的，还不到一个月，但我还是不想放过这个难得的假期，想
找点事来做做，毕竟上大学了，很快就要 步入社会了，找点
事做来增加社会阅历，拓宽知识面也是好的。反正在家闲着
也是闲着，我还真 舍不得浪费青春这大好时光！

到家后，先是和亲朋好友寒暄了多天，然后就剩下
十多天了。问题来了，谁愿意雇用一个就上十几天班的员工
呢？我开始找了几家酒店想当服务员的，都 被老板给委婉拒
绝了。一天和我姐闲聊，我姐说夏天了，药店还挺忙的，在
加上还要带小孩，还 真有点忙不过来，姐姐问我愿不愿意去
她药店帮帮忙。我想了想，这么短的时间，想找个工作也干
不了多久，况且也没什么地方愿意用我，再接着找又有点浪
费时间；虽然我学的是计算机专业，与医药 方面毫无关系，
但我想多知道一点知识也是挺好的啊，而且健康与我们每个
人的生活都是息息相 关的。于是我答应了姐姐去药店帮忙。
南方的夏天真是特别的热，狂热啊！都三十好几度
呢！幸好药店里有空调，可天天顶着火辣的太阳，骑着脚踏
车去药店也是一件很痛苦的事。但是恶劣的环 境正激起了我
的斗志，我要克服环境的不足，虽然很热，容易变困，但我
仍要打起精神来，好好 干，不能有半点马虎和偷懒。

由于我是非售药人员，不能给随便卖药，我在药店< br>就是帮忙打扫，做一些清洁之类的活儿，还有就是收盈等等。
活并不是很重。一开始，我还真有点 不想干了，觉的学不到
什么，还不如在家看看电视呢，可姐姐对我很热情，我想那
就过几天再说 了。我们在社会要适应自己自下而上的环境，
我不想一开始就干不下去了，我一定要坚持下去。要在自己
的工作的环境中让自己的工作做得很轻松，首先得尽快地熟
悉自己所在的工作环境。
药店只有一层，面积也不是很大。早上去，我先要
扫地，得每个角落都扫干净了。有顾客来的时候我要上 前很
礼貌的说“请您坐下稍等一会儿，我姐姐很快就来了。”然
后我就去喊我姐姐过来（姐姐挺 忙的，常常不在）。在等我
姐姐来的这段时间，我会随意的和顾客聊几句，使他不会感
觉等太久 了。没人来的时候，我就擦柜台玻璃，别小看这活，
还真是挺累人的。擦完柜台，闲着没事的时候，我就 会看看
药品的说明，了解并且记着每种药的功用和禁忌，增长知识
嘛。有时候也会和姐姐聊聊天 ，问她一些疾病的原因和治疗
方法。姐姐有时也和我说说我工作中的错误和缺点，我也很
虚心地 听她说，她说看一个人怎么样并不仅仅是看他学历、
文凭怎么样，关键是看此人做事是否勤快踏实。我承 认我是
懒了点有点。姐姐还对我说：“你跟我们不一样，你是受过
高等教育的，应该多利用时间 不断地学习，不断地充实，不

断地提升自己，年轻人不要怕吃苦，年轻的时候不吃苦，难
道到老了再吃苦吗？”确实，听了我的姐姐对我所说的金玉
良言，我的确让思想认识有了更深一 层的提高，某种程度上，
姐姐给我指明了很好的一个努力方向。
还有一次，和姐姐聊天， 姐姐语重心长的说：“一
个人在他的学生时代最重要的是学习东西，增长见识，锻炼
能力，尤其 在大学学习时候，选用寒暑期时间参于社会实践
活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生 ，
能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的机会，然后姐姐给我
说了他读书时的事，他说他读书的 时候，也是求知欲非常强
烈，想方设法地想多学点东西，放假的时候，经常往全国各
地跑，不为 别的，就为了增长见识”。姐姐的话让我很受感
触。
在药店真是学了许多东西，至少能应 对经常发生的
感冒，知道什么样的症状吃什么药比较好，而不是不管三七
二十一，一旦感冒了， 拿到一个感冒药就吃，常常不能对症
下药，浪费钱。我还知道了拉肚子的轻重程度，该吃什么药；
跌打碰伤该怎么办……都是与日常生活相关的重要知识。
这次的社会实践工作让我感触良多并学 到了许多
书本以外的知识。不仅使我认识到了与人沟通的重要性，锻
炼并提高了自己的交流能力 ，同时还对医学知识有了一个感
性的认识，体会到了医生的价值，还真有点后悔当初没选医

科呢！说着玩的，我知道，我学的专业计算机在社会中也有
着很重要的作用。我由衷的为自己 的收获感到高兴，也清楚
地意识到身上所肩负的重任。
大学生社会实践个人心得体会2 社 会实践只是一种
磨练的过程。对于结果，我们应该有这样的胸襟：不以成败
论英雄，不一定非要 用成功来作为自己的目标和要求。人生
需要设计，但是这种设计不是凭空出来的，是需要成本的，
失败就是一种成本，有了成本的投入，就预示着的人生的收
获即将开始。
小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们
要用行动证明自己。打一份工，为以后的成功奠基吧!
不经风雨，怎见彩虹，没有人能轻轻松松成功。
在现今社会，招聘会上的大字板都总 写着“有经验
者优先”，可是还在校园里面的我们这班学子社会经验又会
拥有多少呢?为了拓展 自身的知识面，扩大与社会的接触面，
增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以
便在以后毕业后能真正的走向社会，并且能够在生活和工作
中很好地处理各方面的问题记得老师曾说过 学校是一个小
社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽
管是大学高校，学生还 终归保持着学生身份。而走进企业，
接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但你得
去面对你从没面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所

反映出来的其中一个问题是， 学生的实际操作能力与在校的
理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。
在学 校，理论学习的很多，而且是多方面的，几乎是面面俱
到的，而实际工作中，可能会遇到书本上没学到的 ，又可能
是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的
只是简单的问题，只要套公 式就能完成一项任务，有时候你
会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学
的那 么吃力呢?
两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”只是古代读书
人的美好意愿，它已经不符 合现代大学生的追求，如今的大
学生身在校园，心儿却更加开阔，他们希望自己尽可能早地
接触 社会，更早地融入丰富多彩的生活。时下，打工的大学
生一族正逐渐壮大成了一个部落，成为校园里一道 亮丽的风
景。显然，大学生打工已成为一种势不可挡的社会潮流，大
学生的价值取向在这股潮流 中正悄悄发生着改变。
对于大学生打工，一直是“仁者见仁，智者见智”，
许多人的看法 不尽相同。每个人都有自己的人生模式，我们
有理由走自己选择的人生路，只要把握住自己，掌握好学习
与打工的分寸，肯定能把大学这个人生阶段过得丰富多彩。
打工的途径或者形式多种多样 ，只要是对社会有
益，对自己积累人生经历有益，还能够有少量收入，就可以
毫不犹豫的参与其 中。

虽然在实践中我只是负责比较简单的部分，但能把
自己在学校学到的 知识真正运用出来也使我颇感兴奋!在学
校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论占主体，而我对知识也能掌握，本以为到了企业能够应付得来，但是在企业
里并没有想象的那么容易，平时在学校数 字错了改一改就可
以交上去，但在工厂里，数字绝对不可以错，因为质量是企
业第一生命，质量 不行，企业生产就会跟不上，而效率也会
随之下降，企业就会在竞争的浪潮中失败。
因此 ，每一个环节都不能出错。这种要求是我们在
课堂上学不到的。在学校里可能只需会解一道题，算出一个
程式就可以了，但这里更需要的是与实际相结合，没有实际，
只是纸上谈兵是不可能在社会立足 的，所以一定要特别小心
谨慎，而且一旦出错并不是像学校里一样老师打个红叉，然
后改过来就 行了，在工厂里出错是要负责任的，这关乎工厂
的利益存亡。总之，这个寒假的社会实践是丰富而又有意 义，
一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描
述的，因为这是一种实实在在收 获，是对“有经验者优先”
的感悟。……
在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常的 工
作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但
这也给我上了宝贵的一课。它让我 明白到别人批评你或是你
听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你

在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示
你是真心在接受他们的批评。因为这样才 能在失败中吸取教
训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬
起来，这才是我所 应该做的。
我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技
巧。在人与人的交往中，我能 看到自身的价值。人往往是很
执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得
到很多 朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付
出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。 不论做
是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学
会和周围的人沟通思想、关心 别人、支持别人。
打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许
这就是打工生活的全 部吧。我不知道多少打工的人有过这种
感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的
重要一步，是值得回忆的。现在想来，二十四天的打工生活，
我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道 理是我在学校里无
法体会的，这也算是我的一分财富吧。
现今，在人才市场上大学生已不 是什么“抢手
货”，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都要求有工作
经验。所以，大学生不 仅仅要有理论知识，工作经验的积累
对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一
份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。

就业环境的不容乐观，竞争形式的 日趋激烈，面对
忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了寒期
打工。寒假虽然只有 短短的一个月，但是在这段时间里，我
们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积
累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有
的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们 的作用就会显现
出来。
大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。
因为很 多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事，一心只
读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要 在社会
实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过
参加一些实践性活动巩固所学 的理论，增长一些书本上学不
到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践
的经验 和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社
会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打 工作
为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自
己的创业和社会实践能力。
现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手
能力以及与他人的交际能力。作为一名大学 生，只要是自己
所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分
发挥所长，以便进入 社会后可以尽快走上轨道。
除了工作中我学到很多很多在学习中无法学到的

知识和经验外，在我看来，我收获最大的是，我变得很开朗
很自信。以前在人群里，我胆小得几乎宁愿 缩在角落里，希
望没人能注意到我。而这一次，在我们的小组会议里，我变
得很自信，我勇于在 大家面前表达我的看法，勇于向组长提
出建议。更有甚者，在每一次活动中，我都踊跃参加，表现
相当积极。组员居然不相信我之前会是一个相当内向的人。
我觉得，这次社会服务活动给我最多的是， 让我自己有了很
大的改变，而且这个改变，是我之前都一直想要的。
在这次寒期的工作中 ，我懂得了理论与实践相结合
的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程
度上的 启发。这次的打工是一个开始，也是一个起点，我相
信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟 。
这次的实践的确给予了我很多。今后，我将继续保
持认真负责的工作态度，高尚的思想 觉悟，进一步完善和充
实自己，争取在以后的学习中更好的完善自己，在以后的实
践中更好的运 用去自己的只是，做一个合格的大学生，将来
做一名对社会有用的人。
大学生社会实践个人心得体会3 为期30天的社
会实践圆满的结束了，期间所发生的一切值得令人好 好回味
一番。为此我用这篇社会实践论文记录与总结这段时间的工
作情况，而这并不纯粹是为了 完成任务，更重要的是，这是
为了自己而写的一次找寻内心声音的伟大体验。

我很庆幸能在放寒假的当天跟学长、学姐们一起去
苏州的一个手机厂工作。在手机厂刚开始做清屏工作， 后来
转成看外观。刚进无尘室的第一感觉觉得一个小小的手机屏
一定不会难倒我。可是并没想象 的简单。进到无尘室有一个
小师傅带我，她说清屏需要很大的耐心，我说我有。她笑了。
她对我 说的最多的一句话就是：“只要下定决心的去清这块
屏，不去想那么多，一点一点的来，总会很容易清干 净。”
是啊，或许这就是小事并不是那么简单的事。从清屏上我感
觉到了一个人的耐心需要多大 才可以清出来那么干净的一
块小小的手机屏。
如果问一个大学生走出校门开始到社会中工 作首
先要做的第一件事是什么?我的回答就是工作中要先去掉
“学生味”。工作本身需要的就是 一种严谨的态度，“我是
大学生”并不能作为工作中出现错误的借口，别认为犯错是
理所当然的 ，因为此时你是在做一件用时间计算金钱的事
情，校园中的“随意性”决不能带有。从我入职开始的不久 ，
就转入外观。我又有了一个师傅，这是一直到工作结束的师
傅。她在外工作了好久。她常给我 说：“做什么工作都要有
责任。”在跟她相处的期间我还领悟到了“尽力并不等于全
力，尽了全 力还是会有一点点瑕疵。自己的本职不做好直接
就影响到了不仅仅是个人的利益。”
工作 虽然简单甚至单调，但是考虑下去任何细节都

很重要，每一个岗位都有它存在的道理。第 一天看外观只看
师傅看过的屏，她打的不良我从中找，感觉那天过的很快，
也许是在无尘室清过 屏的缘故吧。感觉还不错，很快便学会
了。刚开始师傅让我自己看，我看过后她在看一遍，偶尔会
因为我的大意有的地方的小脏污会丢掉，还会看不完全。
常说：失败乃成功之母。而我却觉得， 检讨才是成
功之母。曾有一次看到一个屏，那样的故障我没见过，然后
就流下去了。到复判时却 被打回来了，当时被师傅小小的批
了一下，师傅说：“你不知道看屏要看整个外观么?”我不
语 。我只在心里记着师傅的话。日后的每个屏我都会很认真
的去看，而我的速度却很慢。我师父说只要你掌 握好了再提
速也不迟。我很认真的跟师傅学。我的速度也很快得以提升。
在随后的工作中，我的 能力不断提高，我师父每天都很开心，
我的速度提高了，也便可以帮她减轻些辛苦。每天在工作中
随着开心下班。
态度决定一切，在学校部门工作，会很随意，一旦
走出校园，如果还不 能马上以“熟工”的身份要求自己，那
么你将很快被人比下去，因为一个公司需要的是有生产力的
员工。每天提醒自己无论是现在工作还是回到学校抑或是将
来踏进社会，严谨的工作态度是必不可少的 。
很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在学
校读书;而已在社会的人都宁愿回学 校读书。我们上学，学

习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一
份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好
地为社会服务。值钱的大学生正要求了我们 扎实掌握专业知
识还有社会实践能力与经验。
这个寒假我利用这段宝贵的时间参加有意义 的社
会实践活动，接触了社会，了解了社会，并从社会实践中检
验了自我。这次的社会实践让我 收获不少。在实践中不可缺
少的好多：
一、在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的
工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需
要长期练习。与同事的沟通也同等重 要。人在社会中都会融
入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过
程中更加融洽 ，更事半功倍。被人给你的意见，你要听取、
耐心、虚心的接受。
二、在社会中要有自信 。自信不是麻木的自夸，而
是对自己的能力作出肯定。你没有社会经验没关系。重要的
是你的能 力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没
有第一次又何来的第二、第三次呢?有自信使你更有活 力更
有精神。
三、在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的
时候，知道要打 寒假工时，总有种说不出的心情，总感觉会
有些害怕。跟同学通电话说自己的心情，感觉总有种说不出< /p>

的感觉。第一次去离家那么远的地方，感觉自己什么都不懂，
文化程度还不够，也 没什么社会经验等种种原因使自己觉得
很渺小，自己的怯懦就这样表露出来了。某人曾对我说，在
社会中要学会厚脸皮，别人的教导虚心接受，不要不当回事。
战胜自我，只有征服自己才能征服世界。 有勇气面对是关键，
如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”
四、工作中不 断地丰富知识。知识犹如人体血液。
人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就会枯
竭。
有一句话我很喜欢：“成功的人不在于你认识了多
少人，而在于多少人认识了你。” 努力地去认识他人，也是
让他们认识你，从他们身上发掘出你可以学习的地方，体会
每一句睿智 的语言。
坦白讲，这么短的时间内，小小的寒假工能学到什
么呢?就锻炼了态度，心态更 加坦荡，我想这已经足够了。
生活就像一种修行，只有行万里路，亲身体验实践才能有所
感受。
在回来的路上，跟学姐们聊了一路，她们的社会经
验比我牢靠的多，从她们的语言中就会体 会到那种成熟。遇
事不要先为自己找借口，很多的话当着同年级的同学说还
好，在她们面前说只 会让她们笑话。学姐们给我讲了好多她
们所经历的人情世故，她们总说你等遇到了就会明白了，现

在听了也不会明白，只要记得，以后无论做什么不要为自己
开脱，学会独立解决问题， 虚心学习别人的突出。凡事做了
就要做好，承担起该有的责任。
这个寒假，见识了很多事 ，认识了很多人，收获了
很多，很多。不只是有劳有得的工资，还收获了比这更重要
更加无价的 财富。期间所赚取的经验将永远成为人生最宝贵
的财富之一。
社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联
系于社会，我感觉学习与社会实践是密不可分的。
大学生社会实践个人心得体会4 这个暑假，怀
着一份让自己的暑期生活变得更充实的心 态，我加入了学院
的社会实践。在刚刚入学的时候，就听师兄师姐不断得在说
他们实践过程中的 开心而又难忘的故事，让我好羡慕。现在，
终于有机会亲自体会一番了。
现在已经在家了 ，可每次吃饭的时候却还是会想起
在惠来等待开饭的日子。不是因为我们贪吃，而是因为等待
开 饭的时间都是我们自娱自乐的时间。在这段时间，会有很
多开心的事会发生，有很多时刻都将让我铭记一 生。最难得
是和言川、其灌那一顿真正的“大餐”，现在即使有一模一
样的饭菜放在我面前，恐 怕也很难吃出那种感觉来了。永远
得怀念那一句：“老板，开饭啦!”
回忆准备工作阶段 ，辛苦的排练伴随着紧张的复

习。这个阶段我的工作算是比较多的。有《歌舞青春》要排
练，另外要负责教会那些男生《青花瓷》。一下子要记好多
舞蹈动作，对我这个记性差的人来说 还真不是件容易的事。
但是自己没有放弃过，一直坚持着把两个节目都搞定了，虽
然辛苦，却觉 得很充实，很值得。
在文娱工作的准备阶段，我和很多队友都培养了深
厚的友谊。因为跟 进了多个节目，跟每个节目的成员都有接
触，所以很快就跟整个实践团的人混熟了，看来文娱工作还帮了我不少忙。在文娱工作方面还德到了很多人的’帮助，
在这里要谢谢他们了。至于文娱组那群家 伙就更不用提了，
大家打成了一片，一起工作，很是开心。
实践的最后一个晚上，就是我 们的文娱晚会了。晚
会在《街舞》秀中开场了，虽然演员都不是专业，但是动感
的舞姿却赢得了 观众的片片掌声。双胞胎姐妹用她们优美的
歌喉展示她们《手心的太阳》，《鸿门宴》和《青花瓷》将晚
会推向了高潮，在一曲《朋友》歌声中，所有惠来的朋友们
一起高歌，一起铭记我们曾经相聚在 惠来这个美丽的海滨城
市。晚会由此落下了帷幕，但我们的友情却得到了升华。
在惠来， 我还负责了去敬老院的演出工作。当时决
定了要迎合老人家的兴趣，发挥我们在广工学习太极拳的优势，表演一个太极拳。结果到了前一天晚上，发现几乎没有
人记得太极拳是怎么打的。当时晓通很想 帮我，很努力得回

忆动作。最终这个节目还是被取消了，仍然很感谢晓通帮忙。
去敬老院之前，我还被团长派去买水果慰问敬老院。但当时
买水果的时候也很为难，觉得各种水果都不适 合，有得水果
过酸，有得水果过硬，有得容易上火。当时考虑到老人牙齿
不好，所以特地买了香 蕉。结果回来后，团长告诉我，有些
老人不能吃香蕉的。虽然说水果只是我们对老人们的一片心
意，但事实上意义并不是很大。
而且老人们还说不希望我们这些学生为他们破费
什么，能 来和他们聊聊天就已经很好了。老人们虽然年纪大
了，却还能为我们着想，值得我们敬佩啊。在敬老院， 由于
语言上的不通，虽然我很想做点什么，却似乎帮不上什么忙。
只能帮忙打扫一下卫生，其他 的也做不了。刚好我们打扫完
后不久便是老人们的冲凉时间，所以之前准备的小表演也就
取消了 。只有那些会讲潮汕话的队友能跟老人沟通了一段时
间，我在旁边听他们交谈，听得是一头雾水。
在义教方面，我收获颇大。与我一起搭档的是来自
华农的yc，她是学商务英语的，所以在 英语方面也特别厉害。
她的讲课也非常的精彩，我从她身上学到了不少的东西。当
然，我自己也 有投入到义教工作当中去。第一次义教，由于
一些临时的变动，剩下给我的时间并不是很多，所以临时又
对我要讲课的内容作了一些调整，只是利用前面的教学内
容，跟小朋友们玩了个游戏，结果效果 是很好的，至少充分

调动了小朋友开口说英语的积极性。希望他们以后也会多开
口，这样对他们的英语提高会有很大的帮助。英语，我实在
不怎么擅长，但是这一次，我不仅大胆得说英 语，更大胆得
去教学生说英语，这种感觉实在是太棒了。
大学生社会实践个人心得体会5 今年暑假我留在学
校，与学校冰点工作室的几位成员一起为外面一家小公司做
一个关于武汉咨询 方面的网站。我贯穿在整个过程，从客户
前期的接洽，到网站后期的维护，在这个过程中我学到了很多在学校很难学到东西。对于网站的制作流程也有了整体的
把握
筹划期：
一个成功的个人网站，先期的准备工作是很重要
的，好的开始等于成功的一半。在这一阶段有两个主要的 问
题需要考虑站点的定位：主题的选择对今后的发展方向有决
定性的影响，考虑好做什么内容就 要努力做出特色。若前期
没有筹划好，做到后来才到处改，会耗费大量的人力物力。
还不如开始 就确定好网站的方向。
建设期：
选好了方向，就要为目标而努力了。对一个成功的
站长来说，熟练掌握网页设计和图形处理的技巧是必须的，
但经验是在实战中获得的，初学者也 不必因此而畏惧退缩，
多多练习才会有提高。网站建设最重要的莫过于两个问题：

设计和内容，素材的准备是日积月累的结果，在这里侧重谈
一谈设计。
1、设计的要求：
第一、导航清晰，布局合理，层次分明，页面的链
接层次不要太深，尽 量让用户用最短的时间找到需要的资
料；
第二、风格统一：保持统一的风格，有助于加深 访
问者对你的网站的印象。要实现风格的统一，不一定要把每
个栏目做得一模一样，举个例子来 说，你可以尝试让导航条
样式统一，各个栏目采用不同的色彩搭配，在保持风格统一
的同时为网 站增加一些变化；
第三、色彩和谐、重点突出：在网页设计中，根据
和谐、均衡和重点突 出的原则，将不同的色彩进行组合、搭
配来构成美观的页面；
第四、界面清爽：要吸引访 问者长时间的停留在你
的网站，千万不能让用户第一眼就感觉压抑。大量的文字内
容要使用舒服 的背景色，前景文字和背景之间要对比鲜明，
这样访问者浏览时眼睛才不致疲劳。适当的留白可以让界面
更清爽；
第五、坚持原创：刚开始学做主页时，适当模仿别
人的优秀设计是可取 的，但模仿绝不等同于抄袭，一定要把
握好其中的尺度。设计是这样，内容的选取也是如此，多一

些原创的内容，你的主页才会带有更多的个性色彩；
2、技术运用中要注意的一些事项：
第一、明确技术是为设计服务的，不要沉迷于技术
的运用，坚决摒弃那些华而不实的特效；
第二、先为站点定义好统一的外部css，内部页面
都调用这个css，这样不但可以让你的网页在浏览 器改变设
置时不变形，还有助于保持整个站点的风格统一，并且方便
修改；
第三、不要打开过多的新窗口，每个链接都会打开
不同的新窗口尤其让人反感；
第四、图 象的制作要兼顾大小和美观，图片和文字
的混排、图片的合理压缩可以让页面美观而且文件小巧。即使是个性十足的设计站点，浪费太多的时间在页面下载上也
会令人生厌；
至于后期的维护和网站的宣传，那就要考虑到网站
投入的费用了！
大学生社会实践个人心得体会6 七月的骄阳，沸腾
了我们青春的热血;无悔的选择，辉煌了 我们年轻的岁月。
我们带着朝气蓬勃来到了人民最需要的地方，奉献我们的美
丽青春，燃烧我们 的激情岁月;我们微笑的脸庞和飒爽倩丽
的英姿，伴随着这短暂而充实的七天社会实践，定格在时间的长廊中，亘古不变。

社会实践，让我们去关注社会，了解形势与政策的动态，认识自身，认识社会，是一个提升自我，锻炼自我的
宝贵平台。在这个过程中，我们离开了大 学这个象牙塔，来
到了现实的社会中体验社会，体验生活，体验人生;社会实
践，让我们贴近社 会，去感受最真实的社会生活，体味最真
实的人生。
烈日炙烤的大地，滚烫、灼人，却有 这样一群人，
无论炎热，无视辛劳，坚持做战于一线，他们就是义修队的
同学。他们用全面专业 的知识与耐心细致的态度为人民解决
困难，赢得了广大人民的好评。一丝不苟地工作态度，让他
们可以将工作最大限度地做到最好，让人民最大限度地满
意。还有义教组的同学，他们用爱与知识在孩子 们的心里播
撒希望和梦想的种子，他们用心捧起那些渴求知识的孩子
们，让他们看到湛蓝的天空 ，看到梦想的高度。
还有各种调研活动的成员，他们在与群众的接触
中，了解到人民的需 求，在文化、经济、教育、卫生等方面
深入调查，通过以调查问卷的方式为媒介，互相交流沟通为
主体，得到人民最宝贵、最真实的回答与反馈，并总结出最
全面、最具说服力的信息。文娱汇演绚烂多 姿，每个节目辉
煌多彩，都深深吸引了当地人民，将我们大学生意气风发，
朝气蓬勃的精神面貌 完美呈现在他们面前，这一切的一切，
都凝聚着文娱组每位成员的辛勤汗水，他们的辛勤付出为社

会实践划上绚烂的一笔。还在一群这样的人，高调做人，低
调做人，无论在什么场合， 什么时候都能发现他们忙碌的身
影，他们就是通讯摄影组和后勤组。实践之旅，多姿多彩，
通讯 摄影组见证每个宝贵的画面，并把它定格下来，他们忙
碌在活动的最前端。后勤组，无论在什么时候，他 们都在默
默的付出，为我们提供一个最坚强的后盾，他们隐藏在后端，
却提供最强有力的保障和 信念，他们是一群最可爱的人。
在整个实践过程中，我不仅仅得到提升与锻炼，更
重要的 是收获到了许许多多最真诚的友谊，无论在什么时
候，我都能发现那一张张真诚的笑脸，给了我莫大的支 持与
信心，让我更坚定前进在社会实践的道路上。小明的经典口
头禅，玉兰的经典语录，阿山的 经典身材，还有许许多多的
人还有画面，都定格在我的脑海中，亘古不变。
社会实践：“ 传服务火炬，颂无悔青春”，我们挥
洒青春，收获了精神上的升华和珍贵的友谊，它将永远珍藏
在我们记忆中，成为人生宝贵的一笔财富。
大学生社会实践个人心得体会7 近三个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东
西将让我终生受用。社会实践加深了我与 社会各阶层人的感
情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了
视野，增长了才干 ，进一步明确了我们青年学生的成材之路
与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那

片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加
激烈的竞争打下了更为坚 实的基础。我在实践中得到许多的
感悟!
一：挣钱的辛苦
整天在公司辛辛 苦苦上班，天天面对的都是同一样
事物，真的好无聊啊!好辛苦啊!在那时，我才真真正正的明
白，原来父母在外打工挣钱真的很不容易!
二：人际关系
在这次实践中，让我很有 感触的一点就人际交往方
面，大家都知道社会上人际交往非常复杂，但是具体多么复
杂，我想也 很难说清楚，只有经历了才能了解。才能有深刻
的感受，大家为了工作走到一起，每一个人都有自己的思 想
和个性，要跟他(她)们处理好关系得需要许多技巧，就看你
怎么把握了。我想说的一点就是 ，在交际中，既然我们不能
改变一些东西，那我们就学着适应它。如果还不行，那就改
变一下适 应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东
西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关 系这
方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我
们必须在工作中勤于动手慢慢琢 磨，不断学习不断积累。遇
到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请
教他人， 而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
三：管理者的管理

在公司里边，有很多的管理员，他们就如我们学校
里边的领导和班级里面的班干部。要想成为一名好的管 理，
就必须要有好的管理方法，就要以艺术性的管理方法去管理
好你的员工，你的下属，你班级 里的同学们!要想让他们服
从你的管理。那么你对每个员工或每个同学，要用到不同的
管理方法 ，意思就是说：在管理时，要因人而异!
四：自强自立
俗话说：“在家千日好，出 门半”招“难!”意思
就是说：在家里的时候，有自已的父母照顾，关心，呵护!
那肯定就是日 子过得无忧无虑了，但是，只要你去到外面工
作的时候，不管你遇到什么困难，挫折都是靠自已一个人去
解决，在这二个多月里，让我学会了自强自立!凡事都要靠
自已!现在，就算父母不在我的身边 ，我都能够自已独立!
大学生社会实践个人心得体会8 社会实践，就
是为我们能更好 的步入真实社会而做贡献的。虽说大学就是
个小社会，但是其毕竟有限，真正的体验社会生活，还得深< br>入其中。此次农村社会实践，帮助我们真实的了解了一些社
会情况，意识到不同地域人们的真实生 活。真是受益匪浅呀!
我们到的枫顺乡，是处在深山里，四面环山，交通
很不方便。但是 ，我们体验到的生活令我们难忘!都说农村
人，尤其靠山的很纯朴。这确实如此啊。对于他们，我们做< br>社会调研的时候，绝大多数都是知无不言，言无不尽的。不

时还问我们的生活怎么 样，对我们也挺好奇的，虽然语言上
有点问题，但是他们保证我们听懂，或是多重复几遍，或是
带点动作，我们感到特别高兴，也很感动。在我们调研还有
送孩子回家时，他们总是留我们在那吃饭，而 且说了就去做，
我们也只能极力推辞，而且得好些时间，因为我们吃饭都是
一起的，算是纪律吧 。到最后，即使我们不吃饭离开，也会
给我们拿点自家产的水果等。真的好感动!都是好客之人啊。
虽然这里交通不便，老乡们住的都比较分散，分散
倒置的是无论是孩子们找同学玩，还是大 家聚一下都是比较
难的。但是他们硬是过的很幸福，有声有色的的。孩子们自
己找乐趣。没事了 ，到学校去玩，打乒乓球，篮球，那着自
己的滑板到处转，个个滑的都特别棒。
我们在这 的实践活动，大家也都特别的支持，尽最
大可能满足我们的需要。我们住在学校，被褥床单被单等都是学校提供的，他们能做到这样我们已经很满足很高兴了。
还能为我们打开两个教室的门，其中还有 一个多媒体教室。
还为我们提供了校长室专门供我们办公。体育器材也给了好
些。这些在我们来 之前就没敢设想，他们的准备工作，还有
他们的行动使我们难忘!毕竟在山里，能提供这么多已经是很不容易了。在此感谢你们!
这次实践的劳动成果是我们大家的，也是整个山区
人的 。我们在此次实践中，大家都能够团结起来，用自己的

实际行动证明了我们没有白来。
这次实践，我们同学彼此之间的友谊又增进了不
少，大家好像一家人了一样。大家也能够互 帮互助，干什么
都没有任何怨言，唯恐安排工作时落下自己，搞得自己无事
可做。大家表现的总 是那么积极，即使再苦再累大家都能够
坚持下来。
这次实践留给我太多太多美好的记忆， 我将会永远
铭记。用大家留给自己的精华来塑造自己的美好人生，来勾
画自己的蓝图。可爱的孩 子们，永远与你们同在，幸福的彼
岸永远向你们招手。
大学生社会实践个人心得体会9 白 驹过隙，一转眼，
我们迎来了第二个暑假，这个火热的七月，我们暂别象牙塔
舒适的生活，参加 了轩辕组织的关于生命价值观的社会实
践，我们以团队的形式带着青年人特有的蓬勃朝气，走入校
园，走入大学生的内心世界，了解他们对生命的态度。
经过几天在上海各大高校的走访，我们将 校园中的
学生跳楼案件，以及部分在社会上引起极大轰动的在校大学
生残害他人生命的事件等有 关学生安全问题模拟成问卷的
方式获取信息。我们选择了人流比较密集的场所为主要调查
地点， 如食堂和图书馆。刚开始的我们还有稍许的腼腆，时
常陷入尴尬之中，放不开去拦截行走的同学们，毕竟 是第一
次面对面的接触这么多陌生的面孔，可是久而久之渐渐习惯

了这种方式， 变得如鱼得水。我们的人际交往水平有了大大
的提高，我们处理事情的方式也变得更加的圆滑。
经过几天的走访，身体也有点渐渐的吃不消了，还
是有轻微的中暑现象，全身上下也都被杀 黑了许多，但并没
有减少我们对社会实践的热情与执着。深深地让我体会了那
句话：“故天将降 大任于是人也，必先若其心志，劳其筋骨，
饿其体肤。”这此实践也深深地让我感受到团结的力量，正< br>如托尔斯泰所说：“一个人离开社会不可能得到幸福，正如
植物离开土地而被抛弃到沙漠里不可能 生存一样。”我们每
个人都离不开我们的团队，从开始的不熟悉，有嫌隙到慢慢
的熟络起来，到 完全的敞开心扉，我们遇到过前所未见的问
题，数据如此庞大，不知如何下手，但我们有了一个团结向< br>上的团队，一切问题便不是问题，一切的不知道也会变成知
道，正可谓人多力量大，人多好办事。 在一起相处的一个月
时间里，大家互帮互助，但难免会有摩擦，偶尔也有争执，
即使有不同的意 见和见解，都会相互谅解和比较，直到最终
得到一致的答案。在合作当中学到了最多的就是聆听，懂得< br>谦逊，毕竟个人的力量是渺小的，只有借助大家的力量才能
进行的如此顺利。如果缺少了倾听，缺 少了合作团队的将失
去它存在的价值。我们将用我们的实际行动证明我们这一代
的人比较心浮气 躁，不肯脚踏实地努力办事的错误观点。
经过对大学生生命教育课题实践分析可以发现，生

命教育使人们意识到情感在人类发展中特殊的价值，只有正
确认识自己生命的意义，才 能更好地认识生命，珍爱生命，
当面对激烈的竞争、巨大的压力及人生的种种失落与痛苦
时，才 能正确而客观地面对困难，迎接挑战。反之造成个人
的挫败感，一旦遇到困难，就选择向困难低头，甚至 放弃自
己的生命。注重认知也情感的协调发展，在知识教学中正确
的引导正确的生命价值观，使 同学不断感悟、体验。对大学
生生命的情感教育只有融入知识。智慧之中才会激发理性的
生命， 真正提升生命的质量。