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我的快乐暑假假期电子小报模板
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为爸爸妈妈做饭
我放 假啦，可爸妈并没放假，每天忙工作。很晚才回家，我看到爸妈那疲
倦的样子，心想：“爸妈工作那么忙 ，已经很累了。今天我来做饭。”我先
舀了三杯米放在淘箩，再用水冲洗。我把淘好的米到进电饭锅。然 后盖上
盖，。我把冷菜放进微波炉里。帮爸妈盛好饭，放在餐盘上。爸妈一看，开
心的说：“我 们怎么忘了给女儿做饭了。”“这饭真好吃！”我知道我做的饭
一点都不好吃，是爸妈要逗我开心才说的 ，明白了一份耕耘，一份收获的
意思。因为我经历了一次劳动的磨练，真正体会到了勤劳的可贵。
夏季饮食小技巧
1. 夏天流失水分快，注意补充汤水。
2. 孩子身体发育快，注意多补充蛋白质。
暑假社会实践
1. 社会实践会帮助青少年早日了解社会，对日后
处身社会有好处。
2. 社会实践一定不是单一的活动，对人际交往，
个人能力的提高都有好处。

3. 多吃水果杂粮及维生素
4. 小心冷饮
5. 少食多餐
6. 适量摄取酸味食物

7. 多喝水
3. 社会实践可以使青少年及早了解自己的兴趣
爱好，为以后的职业培养做好准备。