从衣食住行用谈低碳生活

衣食住行用 样样低碳中

金融希望小学 陈靓靓

【 摘要】
低碳生活是指生活作息时所耗用能量要减少，从而叫低碳，特别是二氧
化碳的排放。 低 碳生活，对于我们普通人来说，是一种态度，而不是能力，我
们应该积极提倡并去实践低碳生活，注意节 电、节油、节气，从点滴做起。

【关键词】
衣食住行；低碳生活；方法

随着世界工业经济的发展、人口的剧增、人类欲望的无限上升和生产生活方
式的无节制，世界气 候面临越来越严重的问题，二氧化碳的排放量愈来愈大，地
球臭氧层正遭受前所未有的危机，全球灾难性 气候变化屡屡出现，已经严重危害
到人类的生存环境和健康安全。中国人有句俗话，勿以善小而不为，勿 以恶小而
为之。低碳生活其实只需要你稍稍改变自己的生活方式即可。本论文就从以下几
个方面 对低碳生活做一点浅薄的建议。
一、穿衣新主张
低碳和衣服有什么关系?从穿什么衣服到穿 几件衣服,如何洗涤衣服,当中全
都有密切联系呢。研究表明，任何一件衣服，从它还是庄稼地里的棉花 、亚麻开
始，就会消耗无数资源。它要经过漂白、染色的工艺才能变成纱线、面料，经历
成衣制 作、物流和使用后，最终被焚烧、降解，每个生产加工环节都有碳排放发
生——就更不用说那些在加工生 产中会产生严重污染的皮革业和其他服饰类产
品了。
千万别小瞧了衣服的碳排放量，以最常见 的纯棉和化纤面料的服装计算，我
们的衣柜一年因新添服装而排放的二氧化碳至少就有1000千克。按 照每季只买
两件T恤（250克件）、两件衬衫（250克件）、两件外套（500克件）计算，
不经任何染色印花处理，纯棉服装的碳排放量总计约为224千克，化纤服装的碳
排放量约为1504 千克，一旦你选择了有颜色和图案的服装，再加上皮革、羊毛
等服装，你衣柜里每年新添服装的碳排放量 远不止1000千克。
减少购买服装的频率、选择环保面料、选购环保款式、减少洗涤次数、选择环保洗涤、手洗代替机洗、旧衣翻新、转赠他人、旧物利用、一衣多穿等，应该
是低碳时代的穿衣主 张。
二、“打包”是时尚
“打包”不是小气,是得体时尚的生活方式。食物也和二氧化碳有关。
低碳食物就是在食品的 生产过程和人们在消费食品的过程中(包括加工和运
输)耗能低、二氧化碳及其他温室气体排出量少的食 物,反之即是高碳食物。对比
之下,可以看出，生产肉类食物的耗能高、二氧化碳排放量多，是高碳食物 ，而
谷类等碳水化合物则是低碳食物。
当然，在食物的“碳能量”中，异地食物和反季节食物 由于在运输和培育生

产过程中，需要消耗更多的能量，也形成了另一种意义上的“高碳” 食物。去传
统的菜市场里选购你家最近产地的食物产品，远比到超级市场中选择来自全国乃
至世 界各地的食物,以及反季节蔬果更为低碳。
“打包”本来是中国人的优良习惯，甚至这个中文词已经和 “功夫”成为了
世界通用语。但出于种种原因，现在愿意“打包”的人越来越少，尤其是在交际
应酬和商务宴请中，谁都不好意思“打包”。但就在今年的奥斯卡颁奖晚会的晚
宴上，使用的餐具、酒杯 、餐巾纸与卡片等全部都是再生品，剩余的食材也将在
晚宴之后全数捐给“食物银行”，这也是另一种意 义上的“打包”。以后，“打包”
不是小气的表现,而是一种得体时尚的生活方式了。
三、“住”安心就好
住与低碳的关系也很密切。20年前一家五口住两间低矮的平房，平均每 人
也就十平方米多一点，而现在一家三口人就住近三百多平方米，平均每人占一百
平方米。据有 关统计数据显示，每建成1平方米的房屋，就要释放出0.8吨碳。
农村建房更是高耗能高排放，因为农 村很少框剪结构，砌房造屋离不开实心砖，
实心砖要经窑里面烧出来，而烧窑就必须用到煤，众所周知煤 燃烧时二氧化碳的
排放量是非常可观的，对空气的污染当然无法避免。
住房面积不要求大，但 要选择适合的户型。因为住房面积减少可以降低水电
的用量，这在无形之中减少了碳排放，也节约了开支 。室内设计以简约、自然通
风、采光好为原则，不要过度装修。因为装修材料中的甲醛、氯乙烯、苯、甲 苯、
二甲苯、乙苯等有害物质，对人体有很大危害。
在室内摆放绿色植物，可以达到调节空气 、消除异味的功效。如吊兰、芦荟、
龙舌兰、虎尾兰等，可以吸收甲醛;常青藤、铁树等植物，可以吸收 苯;万年青、
雏菊、龙舌兰等植物，可以吸收三氯乙烯;月季、玫瑰等植物，可以吸收二氧化
硫 。其实房子不用大，住得安心，住得舒适，住得健康，才是最明智的选择。
四、健康在足下
少开车，选小排量车。每月少开一天，每车每年可减排二氧化碳98千克，
如果出行选择公共交通工具或 自行车，二氧化碳排放量将会更少。此外，排气量
为1.3升的车每年减排二氧化碳647千克。通过及 时更换空气滤清器、保持合适
胎压、及时熄火等措施，每辆车每年减排二氧化碳400千克。不仅要低碳 还要碳
补偿。
上班时步行或骑自行车，既可以锻炼身体，也有利于减碳。出行时，应尽量选择低油耗、更环保的汽车，多乘坐公共交通工具。锻炼可选自然、健康的室外
运动，而不是依赖电 动健身器械。从点滴做起，健康有你自己来掌舵。
五、家电要巧用
炎热的夏季，空调能带给 人清凉的感觉。不过，空调是耗电量较大的电器，
设定的温度越低，消耗能源越多。其实，通过改穿长袖 为穿短袖、改穿西服为穿
便装、改扎领带为扎松领，适当调高空调温度，并不影响舒适度，还可以节能减
排。如果每台空调在国家提倡的26℃基础上调高1℃，每年可节电22度，相应

减排二氧化碳21千克。如果对全国1.5亿台空调都采取这一措施，那么每年可
节电约33亿度，减 排二氧化碳317万吨。
虽然空调在我国家庭中逐渐普及，但电风扇的使用数量仍然巨大。电扇的耗< br>电量与扇叶的转速成正比，同一台电风扇的最快档与最慢档的耗电量相差约
40%。在大部分的时 间里，中、低档风速足以满足纳凉的需要。
随着人们物质生活水平的提高，洗衣机已经走进千家万户。 虽然洗衣机给生
活带来很大的帮助，但只有两三件衣物就用机洗，会造成水和电的浪费。如果每
月用手洗代替一次机洗，每台洗衣机每年可节能约1.4千克标准煤，相应减排二
氧化碳3.6千克。如 果全国1.9亿台洗衣机都因此每月少用一次，那么每年可节
能约26万吨标准煤，减排二氧化碳68. 4万吨。无论是空调、电扇、洗衣机或者
其他的电器，都应该做到能不用时就不用，切切实实从小事中做 起。
其实，低碳生活就在我们身边，只要多留一点心，就可以节约很多的能源；
比如：少买一 件衣服，少开汽车，少用塑料袋，多吃素食，多用节能灯，多种些
花草??。总之，让我们的生活变得简 约一点吧。只要我们每个人行动起来，就
可以接近低碳生活，保护我们共同的地球大家园。让这个大家园 永远都是绿色的，
生机勃勃！




参考文献
【1】雷蕾. 生活万花筒：衣食住行的低碳生活. 2010-08-05
【2】林三滋.低碳生活，健康你我. 2010-07-04
【3】从衣食住行做起，迈向低碳生活. http: