社会实践心得体会通用范文5篇

社会实践心得体会通用范文5篇
今年的暑假，在我镇的暑期社会实践活动 中，我参加了大学生
就业培训班，设置商业摊位，大学生自主决定营销方案的工商模拟市
场。这 次实践的所见所闻，真是一件令人感到新鲜的事情，让我们从
中体验到什么是实践，投身于社会，体验生 活，充实自己，也使我增
进了好多关于这方面的知识，还体会到劳动的艰辛，积累了许多经验，
将来也更容易让自己接触社会，实现自身的价值。

曾经，也许很多人， 和大多数人一样，不知道自己能做什么，
自己想干什么，一片迷茫。不过，在这精彩的课堂上，有两位专 业的
指导讲师专门为我们大学生上了一次培训课，和这么多的大学生共同
学习交流之下，享受就 业经验，学到了许多书本上学不到的知识，带
领我们从新的角度去看问题，思考问题，重新深入认识社会 、踏入社
会，期间让我深深感受到这社会竞争激烈，同时清醒地意识到自身的
许多不足。在这次 的就业培训中，虽然我还没有毕业，但这已使我对
社会有了一个初步的认识，从中也认清了自己的位置。 通过这个就业
培训，我学到了很多，感触很多。不知不觉中，有所体验、有反思、
有感悟、有成 长，使我受益很深，为自己今后的工作生活打下了良好
的基础。在以后的学习生活中有了更加明确的方向 和目标，更加要继
续努力，不断向着那个目标前进，不断提升自己，在以后的人生道路
上，做得 更好。

炎炎夏日，大家都不怕苦、不怕累，每个人都带 着自己的热情
与激情走进了那个“自主经营”的小生活，我们大学生都想要为了充
实一下自己的 假期生活，积极地当起了“小老板”，学会做生意，赚
取人生的“第一桶金”。面对这样的实践，我有着 不一样的亲身感受，
不过还是感觉蛮值得的，这让我得到了很好的锻炼机会，所以就该好
好学习 、实践。机会，为我提供了一个社会实践的锻炼自己的平台，
学到了很多大学书本学不到的知识，也让我 了解到以前从未接触过的
事情，提高大学生创业能力，可以使自己更进一步接近社会。第一次
做 老板，第一次赚取我的“第一桶金”，第一次……，太多的第一次
了，虽然，一开始，感觉自己不知所措 ，手忙脚乱的，不知从哪开始。
但是经过人与人之间相处，要用心去沟通，去感触，原来合作做事，在做事过程中变得更加融洽，自然容易事半功倍了。而且，更要尽自
己最大的努力做到最好，虽然三 天的时间活动让我觉得很累很辛苦，
但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西，成功的
背后，是需要付出很大努力，要在短短三天的创业实践中，靠自己的
能力和自己的双手去赚取金 钱，真的一点都不容易。在付出后收获喜
悦，感觉很奇妙，很真实。而且，在这次创业实践活动，使我增 长见
识，锻炼自己，体会到了其中的苦与乐，并对生活、对社会有了更深
的了解。

这次暑期实践，已经让我受益匪浅，收获了许多，最大的收获
就是认识了自己所学的 和实际的应用，以后在学习或工作过程中会更

加注重与实际的结合，更能体现到我们大学 生的适应能力，在实践中
增长见识，还意识到实践的重要性，对实践有深刻的体会。从实践中
学 习，才能真正学到属于自己有用的东西。通过实践，我又一次感受
充实，感受着成长，许多东西给了我人 生启迪，。在未来的道路，不
管是学什么做什么，都要实现自己的价值。如今，身为大学生的我们，又站到了人生的十字路口，因此，有了梦想，有了目标，就要朝着不
它断努力，在磨练的同时让自己 认识更多，接触更多。我相信：只要
积极乐观主动地去学习，我的付出，一定会收获不少。

今年三下乡我的任务是作一份农机市场的调查问卷。乍一听，
我不以为难，不就是一 份问卷吗，那还不简单。于是，不到一个小时，
我便拿着一份打印好的问卷草稿，交给负责人查看。他静 静地看了看，
也不多说，直接拿出红笔来，勾勾画画，几下之后，又重新递给我。

你回去仔细看一下我改的地方，每一个问题都要体现出它应有
的价值，顿了一下，他 又意味深长地说道：要记得，有些事其实远没
有表面那么简单，千万别想当然，认真点。话说到这里，我 的心扑通
一声往下沉，接过来一看，原本的整洁的页面不复存在，到处都是删
改的痕迹，问题被 划掉了一大半。那是我的心血啊，我感觉，那红艳
艳的笔迹似乎划在了我的心上。

沮丧之下，我也没有办法，只好返回去重新做。而为了更好完
成工作 ，负责人通知我们，两组制作问卷的人员一起合作(一份针对
农民，一份针对农机市场)。这次，我先不 急着去想问题，而是先上
网浏览了问卷制作的技巧。一份问卷的设计必须体现整体感，问题之
间 要有梯度和逻辑性，问卷上要涉及适当的数据，以便于后期统计、。
接着，我严格地检查了原先的问卷， 发现错误百出，例如：问题顺序
错乱，难易交错排列，显得杂乱无序；问题太过浅显，类似满不满意的问题多而累赘；没有数据的统计；有些问题不够简明易懂，未考虑
到身份……还好，我还能重来， 深刻反省了自己的不足后，我们四个
人开始聚在一起讨论，一个一个问题的推敲，删删改改，三个小时过
去了，一份科学合理的问卷终于完成了。

看着这份来之不易的 问卷，我心中不无感动。它教会我：别忽
视身边的小事，因为它看似简单，却是不容易做。我很开心，我 迈出
了实践的第一步，在我认真投入时，即使是一件简单的事，也能其乐
无穷，更让我获益匪浅 。因为，在这次三下乡社会实践中学习到了很
多实用的经验，我相信这难得的经历对未来在校生活亦或毕 业工作的
运用颇有裨益。

在这个寒假里，我过了一个非常有意 义的春节，虽然没有和家
人一起过节，但是我还是觉得很充实很快乐。虽然很累，但是我不后
悔 。

因为我宿舍有两位同学去年已经做过列车乘务员了， 所以对这
份工作是有一定的了解的，知道这份工作真的辛苦，而且过年不能回
家，记得刚开学的 时候就听到我们学校有乘务员的工作，那时我就说
我肯定不会做这份工作，过年怎么可以不回家呢？但是 就在上个学期
某一天，可以说突然心血来潮吧，很想做这份工作，那时就对自己说，
让自己辛苦 一点，明白生活的艰辛，不管以后有什么接口，都不能不
做这份工作。所以到乘务员招聘时，我毅然就报 名了。但交了后说真
的有点后悔了，想到过年不能回家心里就很怕…面试完后不久，还没
到公布 结果的时候就有一份 ___出来，我看上面没有我的名字，我还
很庆幸的说，幸好没有通过面试，但最后结果是这份 ___是错误的，
自己还是通过了面试，拿到了这份工作…

工 作之前有一大堆的培训，培训的时候又浪费了我大量的复习
时间，到11号，工作正式开始了，接下来就 是繁琐的工作了，具体
的工作细节我在这里就不写了，说说总体感想吧。

回顾自己一个月的工作，总的来说自己没有后悔，虽然有很多
做过的同学不断的劝我，要我不要去做，很 辛苦的，而且要常常受气，
但事实证明， ___后悔，而且工作的很开心，首先很幸运自己能分到这一组，组员都是很好相处的人，在这一个月的日子里，我们共同生
活，共同工作，共同受苦，每次 出车回来在车上聊天时候，都是最放

松最开心的时候，我们可以分享我们工作时的趣事， 或者受到的委屈，
我们都会互相安慰，那种感觉真的很好。在火车上，工作真的很累，
一开始的 第一趟车，跑的是临班车还好一点，回来的时候不用载客，
我们可以好好休息，在火车上唱歌、聊天。第 二趟开始，我们开始跑
温州的正班车，这时我们才真正感觉到春运的恐怖。明白乘务员的辛
苦， 人真的'好多，垃圾真的好多，人的素质真有带提高，记得春节
前的最后一班车，客流量达到了高峰，超 载差不多90%，人多垃圾也
多，当旅客下的差不多的时候，我们就要开始打扫卫生了，看到一个
车厢的垃圾，到处是瓜子、方便面盒、还有一些果皮，真的有种欲哭
无泪的感觉，单单垃圾袋就装了将 近20袋，有的旅客素质真的很不
行，每次打扫干净又往地上扔垃圾，而自己的语气也越来越不好了，< br>从一开始的“请”到最后大声的说……而且有时候还会受到上级的一
些批评，哪里哪里做的不够好 ，自己两头受气，感觉真的很委屈。但
这些感觉都是暂时的，每次放客时，看到旅客回家开心的笑容，都 会
觉得自己很骄傲，自己的工作值了，刚才的那些委屈早就烟消云散了。

这次的工作让自己学会了很多，首先让我明白了生活的不易，
在火车上看到形形色色的人，看到和自己年 龄相仿的人，脸上早已写
满沧桑，知道自己的生活真的很幸福，知道掌握知识真的很重要，然
后 自己真正意识到自己已经是一个社会人了，要为自己的行为负责了，
自己既然做了乘务员就要为车上的乘 客的安全附上责任，也让我了解

了应该怎样处理好上级的关系，自己只有踏踏实实的工作 才能得到上
级的赏识……

半个月的社会实践虽然比较辛苦。是 庆幸？还是依恋？回想起
来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在
实践中成长；另一方面 ，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过
程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本 知识与实
际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时
光，努力掌握更多 的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，
锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的 基础。

机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，< br>拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合
素质，在与社会的接触过程中 ，减少磨合期的碰撞，快融入社会的步
伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功 的
彼岸。

业余的宝贵有很多人不理解为什么学生要进行假期社 会实践活
动。在这之前也是不怎么懂得的。但是，经过这次的暑假实践活动，
我竟然领悟到了一 些我以前所不明白的东西。

首先，假期里，我们的时间 相对的充裕了许多。我们被允许做
更多的事情。所以这种假期的实践活动就成了我们最好的选择。因为< br>它既可以帮助我们看到更大的一个世界，又可以让我们度过一段美好
的时光。

最重要的是，当我们投入地去做一件事的时候，我们会发现一
种难以用语言表达的快 乐。当我们用自己的能力去实践，去帮助别人
时，这种快乐别人是没有办法体会的。

作为一个大学生有别于中学生就在于他更重视培养学生的实践
能力，在注重素质教育 的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、
智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。

在这个暑假我加入了由虎门镇团委组织的大学生成长促进会艺
术团 的跆拳道队，也很荣幸地当了副队长。就在这里我参加了维持一
个月零十三天的暑期实践，期间我积极参 加了由促进会举办的活动，
跟其他镇其他院的同学进行了交流同时还到各个镇区进行了交流演
出 。

还记得刚开始时我常碰壁，但后来在师兄师姐的帮助下我慢慢
地适应了这种生活和工作。这个暑假我们队参加了4场演出活动，虽

然在期间我们队员 发生了很多的摩擦，大家意见不合等，但是最后在
大家的共同讨论后最终还是得出了一致 ___。每场演出我们都有不同
的收获。

创业集市开幕式演出 ，由于我们有太过浮躁，以为有表演过得
经验而没有认真的去重复排练，最后虽然表演时顺利结束了，但 是表
演时连接不紧凑走位也很乱，还有很多失手的动作。演出效果并不理
想。这场演出我明白到 无论自己有多少的经验，团队的默契是十分重
要的，所以不要怕麻烦要去重复的排练。

新湾敬老院的演出我们吸收了上次演出的教训，在表演前还不
断的排练，还请了师兄 们为我们指点，这次的演出时带上小学员的，
到演出的开始时，由于他们都没有表演的经验加上有点怯场 ，开始时
并不是十分顺利，但后来还是演出很顺利的，这次演出令我明白到队
员的心理影响是十 分大的，平时练习的时候不仅要对动作方面进行训
练同时对心理素质也要培养。

社区的演出是这个暑假最大型的演出，当然节目也是最丰富最
精彩的一场，因此也是 最不允许出错的一场，这次我们也请来了上届
的师兄来帮忙，由于大家时间的不合到演出那天不得不删除 几个一直
以来参与排练的队员换上了别的队员，这样一来演出就需要重新排过
了，走位跟顺序都 有了变化，但是我们还是沉住了气，在几次的练习

后大家都记住了自己的动作跟走位，在 不断的练习后大家都记住了，
在上台前还不忘互相鼓励，这次的表演表演的很顺利，难度是最高的
一次，气氛也很好。但是我还是没有做足够的准备，太掉以轻心，没
有预计到特殊的情况。

在这短短的一个多月中我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却
成长 了，在工作结束后，我做了如下的总结：

1、要勤劳：有事间的时候不 要让他白白地流走，应加强自己的
能力多学习自己不会的东西和不熟练的事情。

2、要细心：做每件事情都要细心去做，这次的暑期实践活动有
很多的错误都是粗心 的，所以应该细心地对待每一件事。

3、要有耐心和热情：做事情不能操之过急，要一步一个脚印地
去做，不能轻率，时刻保持自己的热情。

4、学会聆听他人 ___：每个人都会有自己的见解，虽然不一定
是最好的但是也一定要尊重。

5、要懂得冷静处事：遇到突发事件时要保持冷静，千万不能自
己热了头脑，自己也不知所措。

当然有总结就说明同时我也意识到了自己很多的缺点和不足 ，
虽然这些都是我的比较辛酸的历史，不过这些也都是我宝贵的经验，
它们都将成为我以后参加 工作和社会实践的教训，我要力争在我以后
暑期实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。

【社会实践心得体会通用范文5篇】相关文章：

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.


模板,内容仅供参考