2020社会实践心得体会范文5篇

导语：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记
相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，
近似于经验 总结。以下是 整理社会实践的心得体会 ，以供参考。

实践，就是把所学的理论知识 ，运用到客观实际中去，使自我所学的理论知识有用武之
地。只学不实践，所学的就等于零，理论就应与 实践相结合。另一方面，实践可为以后找工
作打基础。透过这段时光的实习，学到一些在学校里学不到的 东西。因为环境的不一样，接
触的人与事不一样，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习 ，从学习中实践。
而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每一天都不断有新 的东
西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了的挑战，中国的经济越和外面接轨，对于
人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践
中学其他知识 ，不断地从各方面武装自我，才能在竞争中突 我，表现自我。

在西山公园里为游客拍 照。我和两个朋友一齐组织，他们负责拍照，我负责跑腿——去
照相馆印照片。在公园里我们设了一个点 ，一张桌子，一把椅子，一把遮阳伞，一块照片展
版，自然还有两台数码相机。看着来来往往的游客，我 们信心满满的开始了。不时的有人过
来瞧瞧，打听照相的价格，多久才能拿到照片。我们开始忙碌了。他 们去拍照，我在那看着，
招揽游客。等他们拍的差不多的时候，我就跑去照相馆印照片。虽然有时会觉得 很无聊，怎
样没人来拍照呢，但我们还是耐心地等待，一个一个地问他们要不要拍照。一些游客本不想< br>拍照，后被我们一问心痒了。一天下来，我们还是挺开心的，收获不少，不仅仅要满足顾客
的需要 ，抓住顾客的心态，在照相馆里我也了解了印照片的各个程序。

在工作中曾不断告诉自 我：在今后的大学生涯中务必要更加努力读—书，学好一些实实
在在的本领，塑造好自我人格和修—养。 我一向很喜欢这样一句话：人生因为经历而美丽。

我觉得参加社会实践，培养与增强了 与人相处，交际的潜力。虽然我是一个性格较于开
朗的女孩，拥有很多的同学和朋友。但是作为一个人， 他必需密切与社会相联系。他所接触
的不仅仅仅是几个同学和朋友。因此良好的潜力是务必的。在学校接 触同学，老师是比较狭
隘的范围，只有透过多和人交流，克服自身的弱点，才能更好发挥自我的潜力，做 好每件事。
在社会上接触的空间广了，接触的人多了，了解的事情也多了。这样才有利于看待各方面的< br>事物。敢于与别人交流，说 我的观点和意见，开诚布公，才能赢得对方的认同和信任。

透过社会实践能够激发我们更努力地学习，能够学以致用。十几年的学习，最终总是要
用于 社会实践中，知识的积累随着学习时光增加而增加，所谓学无止境，这天的学习就是为
了明天的实践。我 国的政治、经济建设需要一大批具有各种知识技能的人才，此刻不抓紧学
习，就无法承担这一份重任。我 国加入世贸组织后，与其他国家的交流也将更益频繁，时代
给了我们压力，也给了我们动力，学习好各门 知识，做一个合格的社会主义事业的建设者和
接班人。在这个信息社会，不进步就是退步，只有不断地掌 握知识，才能赶超别人。

锻炼了独立的个性。离开了家长、老师、同学，一切都要靠自 我。因为在工作中，个人
有个人的事情要忙，给予的帮忙也是有限的。做事就不能依靠别人，只有透过自 身的努力，
走出属于自我的路，才能在竞争中处于有利位置。办事果断，不能唯唯诺诺，才能出成效。< br>在工作中在所难免，会有困难、挫折，在求助别人的基础上，更重要的是自我勇敢地克服，
采取用 心的态度，培养个人独立处事的潜力，必将获得最终的成功。

透过这次 社会实践经历，使我学到和懂得了许多，我懂得赚钱的艰辛，我想我以后花钱
肯定会很俭省的；我在工作 的过程中，我学会了很多，我想这对于我未来很有帮忙。总之，
这次难忘的假期社会实践经历使我获益良 多，对我将来的发展具有十分用心的作用。

生活，带着年轻人特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深入社会。

暑期社会实践活 动一向是我校大学生投身社会、体验社会、服务大众的真实契机。而我，
也在这次社会实践中领悟到很多 以前根本无法懂得的道理。找工作不好找，在实际工作中也
会遇到许许多多棘手的问题，我此刻才明白其 实真实的生活远没有想象中的那么简单那里会
有很多想象不到的问题，很多问题中又有复杂的关联，这么 想起来生活的确会很累。因此就
务必提高自我处理问题的潜力，让复杂的问题简单化，让自我的生活简单 而又充实。想到那
里我真的很羡慕那些懂得享受生活的人，我想那他们就应早就看透了生活成为个中高手 吧。

透过这次社会实践我真正明白社会生活与校园生活的差距。校园毕竟是太小了，我 们在
学校学的是理论知识，我们务必要将所学的东西应用到实际中才会发现它的价值。我们总以
为在学校上课枯燥无味，总向往那些自语自在享受生活的人，总有着别人不知到的理想，总
想着有一个辉 煌的未来。但我此刻开始明白，所有的想象都是虚无缥缈的，只有自我亲身实
践过，才会有一个清醒的认 识，才会正确地给自我定位，确立相对现实的目标。在实践后才
会发现自我所学的东西是多么有用，自我 是多么的需要进一步充实，其实实践也能够提高学
习兴趣的。“实践是检验真理的唯一标准”多少次说过 这句话却不去想它所包含的真正好处，
直到实践后才对这句名言有了更深的理解。此刻我也明白了人的潜 力是需要自我去发掘的，
太多的不自信只会把机会一次一次地从身边赶走。透过实践你能够发现自我从未 发现的方面，
或许是需要改正的习惯，更或许是某个被掩盖的亮点。这次实践也让我坚定了坚持不放下的
信念，放下就等于否定自我，自我对自我的否定几乎几十倍乃至上百倍的强于别人对自我的
否定 ，这对一个人来说是相当可怕的。自我不去接触社会就永远不会明白社会的规则，依此
类推，任何东西不 去接触就永远不会了解它。在学生阶段的我们需要了解

的东西太多了，我们不能只靠书 本去认识它们，这样的认识太浅薄了，不能算是真正的
认识。我们需要尽可能多的去接触这个社会上的东 西，俗话说人是社会的主人，我们要享有
主人的权力就务必先了解社会，不然的话就很可能会被社会所左 右，那样的生活不会幸福安
乐的，只会是痛苦和无奈的。

一片叶子属于一个季 节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发，我们年
少轻狂，经受不住暴雨的洗礼？谁说象 牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走
出校园，踏上社会，我们能否不辜负他人的期望，为 自我书写一份满意的答卷……

在注重素质教育的这天，大学生假期社会实践作为促进大 学生素质教育，加强和改善青
年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高 学生实践、创新
和创业潜力的重要途径，一向来深受学校的高度重视。社会实践活动一向被视为高校培养 德、
智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育
向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，
了解社会。同 时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、
回报社会的一种良好形式。 多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。

大学是一个小社会，步入大 学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨
打的花朵，透过社会实践的磨练，我们深深地 认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能
锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解 社会，服务于社会，投身到社会
实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造 良好的条件；才能
使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的 自身
价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，
挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会
的全面发展出 谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会
创造了新的财富。

这个假期我没有选取自我所学的专业去实践，而是在一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖< br>货，过的十分充实。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了
解社会 、深入生活、回味无穷。也对自我一向十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。
社会实践作为广大青 年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成
长、成才有着极为重要的作用。

这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践潜力，丰富假期生活”为宗旨，
利用假期参加有好处的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次
的社 会实践收获不少。我认为以下四点是在实践中缺少的。

一、在社会上要善于与别人沟通 。经过一段时光的工作让我认识更多的人。如何与别人
沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的 机会不多，使我与别人对话时不会应变，
会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。 人在社会中都会融入社会这
个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍 。别人给你的
意见，你要听取、耐心、虚心地理解。

二、在社会中要有自信。 自信不是麻木的自夸，而是对自我的潜力做出肯定。在多次的
接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没 有社会工作经验没有关系。重要的是你的潜力不
比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又 何来第二、第三次呢？有自信使你
更有活力更有精神。

三、在社会中要克服自 我胆怯的心态。开始放假的时候，明白要打假期工时，自我就害
怕了。自我觉得困难挺多的，自我的社会 经验缺乏，学历不足等种种原因使自我觉得很渺小，
自我懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自 我内心的恐惧。如哥哥所说的“在社会
中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要简单应付， 大胆与人对话，工作时光
长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕 ，尝试过吃了
亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自我才能
征服世界。有勇气应对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四、工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺
少了 知识，头脑就要枯竭。

以上是我自我觉得在这次假期社会实践学到了自我觉得在社会立足必不可少的项目。

大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一
个很 好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务
社会，运用所学知 识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实
践再到理论的飞跃。增强了认识 问题，分析问题，解决问题的潜力。为认识社会，了解社会，
步入社会打下了良好的基础。

“吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。”这是论语中的一句话，说的是一
个 人整夜不食不寝去思考钻研一个问题，没有什么好处，不如亲自去学习研究。实践的过程
是每个人都要经 历的必经之路，在这个路上，你不在是个孩子，在锻炼，在成长，跌跌撞撞，
且歌且行。青春的光阴留给 我们更多的是奋进的号角与激昂的乐谱，也许每一天拖着疲惫不
堪的身子回来，也许每一天都要为了完成 当天的任务而焦头烂额，也许每一天都要为了明日
的采访做着准备，但我们是快乐的。不再是不为浮云遮 眼之势，更在一览众山之躯。

我们实践，我们快乐。作为实践，这样的一项活动，也务 必有其流程经营。从开始的确
定主题，到队员的选拔再到实践的开始，分工，任务的布置，或许疏一看， 甚易。但实则不
然，在这过程中不是冷冷的追求学术上的严谨，更是寻找种人心向往的科学之美。孙中山 说
“人既尽其才，则百事俱举；百事举矣，则富强不足谋也。”

不论第一天大 家为了提高团队工作效率的讨论争论不休，不论每一天在外采访村民的队
员被烈阳晒伤，汗珠滴落早已浸 湿全身的队服，更不论每晚写报告，写日志，全天，为明日
准备到深夜。每一天的采访，吃饭，采访，， 休息，成为了我们的主线，每一天奔波于乡村城
镇的各个小巷街头，我们询问着，调查着，目的只是完成 实践，让自我明白更多属于我们，
属于我们这个时代的真谛。只因为我们明白，孵化梦想，需要汗水与坚 强的臂膀，我们付出，
我们收获，我们快乐。

实践活动结束了，每个人在思考 着这几天发生在我们身上全部，少了那些青春的张狂，
多了些青春的踏实，少了那些青春的迷茫，多了些 青春的奋斗，sunshine这个词，不再是一
个队名，更多的是一种精神，当远离喧嚣，来到村镇的 时候，才真正明白，什么是奋斗，什
么是团结，什么是一个团队。这样的实践，这样的我们，这样的，快 乐。

随着社会的进步，科技的发展，时代的前进，在这个充满竞争、挑战的社会，就业 压力
变得越来越大。许多毕业的大学生和在校大学生，都应对严峻的就业形式伤透露了脑筋，都
努力学习、实践为自我的将来补充“能量”。

的确如此，如今的现实生活丰富多彩、形 形色色、深不可测，是我们很难适应。星期六
的时候我和同学们在组织下参加了社会实践，我忽然觉得自 我成长了不少！我们这次的实践
地点是位于金尚小区的唐庄别墅，那里有许多海外居民，来到那里我第一 次感受到了祖国的
“大好江山”。我们在保洁员阿姨的帮忙下渐渐开始了实践。

我们这次的任务是――打扫草坪上的落叶！这个任务挺艰巨的，但是我却不肯认输，望
着辽阔的草坪我第 一次明白了作为一个保洁员是多么的辛苦，多么的伟大啊！于是我的保洁
员生涯就这样开始了！我拿着沉 重的扫把，手足无措，不明白到底该怎样开始，就在这时我
看到了妈妈！于是在妈妈的帮忙下我渐渐学会 了控制着难缠的“小家伙”。看着妈妈熟悉的操

控着扫把，我心中不禁有一股心酸的感觉 ，妈妈还没有很老，却已经是满头白发。妈妈拿着
扫把还边告诉我们说：“这种扫把很重，你们扫的时候 要很留意，不要伤到了！而且它是要倒
着扫，否则不干净！”我一字一句的听着，心中总有一种用语言形 容不出来的感觉，而且我发
觉自我的眼泪已经在眼眶里徘徊了，但我还是努力憋住。看着这落叶满天飞的 草坪，我的心
里不禁发出了感叹！时光毫不留情，渐渐的我们已经实践了1个小时了，但是看看这草坪，
我不禁感到自我是这样的懦弱无能，时光已经过去这么久了，而我们的成果却只是这么一点
点。 之后我吸取了妈妈的经验，渐渐掌握住了这调皮的小家伙，实践就这样渐渐结束了！看
着这绿油油的草坪 我第一次感受到了“劳动最光荣”。来往的人们总是不断得夸我们打扫得很
认真。

这次实践我十分的佩服――洪新异。她是我们班也个身体上有缺陷的同学，而这次实践
让我充分明白了她 的内心多么的善良！她没经过一个地方总会用双手把一些打扫不了的垃圾
在保证不伤害任何东西的状况下 ，把它扔进垃圾桶！

这次实践我充分体会到了，帮忙人原先能够这么的高兴！但是我同 时明白了工作的不容
易！因此，我们以后就应好好学习而且还要社会实践潜力，抓住机遇，迎接挑战，适 应复杂
多样的现实生活！