心得体会 心得体会范文 社会实践心得体会3000字

啊拖，没什么大不了的，小事一桩。但是事实在锯锯子，也在诀窍的，
锯锯子并不是不管 三七二十一，单纯的来回拖啊拖啊，如果是这样做
的话，无论一个人多少强壮，都会累得两手发麻，两眼 发慌的，我们
首先要调节好锯口的方向，根据锯口的方向使力，起锯时应该以左手
拇指靠住锯条 ，以防止锯条横向滑动，右手稳推手柄，锯条应该与工
件倾斜一个锯角，约10度~15度，起锯过大锯 齿易崩碎，起锯角过
小，锯齿不易切入，还有可能打滑，损坏工件表面，起锯时锯弓往复
程要短 ，压力要小，锯条要与工件表面垂直。
同时，锯削时右手握锯柄，左手轻握弓架前端，锯弓应该直线往 复，
不可摆动，前推时加压均匀，返回时锯条从工件上轻轻的滑过。往复
速度不应该太快，锯切 开始和终了前压力和速度均减小，以免碰伤手
臂和折断锯条。还可加少量机油。
开始锯时 我实在是吃了大亏，因为我一直都是用力的拉啊、推啊，
完全是死力的锯削，结果弄断了一根锯条不说， 第二天吃饭都成问题，
右手像裂开了一样，真是惨啊，还好我终于学会了怎么锯削了。
锯完了，还得锉削，锉削也是一个又累又苦的差事，但是只要掌
握方法，同样不难了。
首 先要正确的握锉刀，锉削平面时保持锉刀的平直运动是锉削的
关键，锉削力有水平推力和垂直压力两种。 锉刀推进时，前手压力逐
渐减小后手压力大则后小，锉刀推到中间位置时，两手压力相同，继
续 推进锉刀时，前手压力逐渐减小后压力加大。锉刀返回时不施加压
力。这样我们锉削也就比较简单了。

接着便是刮削、研磨、钻孔、扩孔、攻螺纹等。一块黑沉沉的铁
块在我们的 努力下变成又光又滑又可爱的螺母。虽然不是很标准，但
却是我们汗水的结晶，是我们三天来奋斗的结果 。
说起来一件、一件的零件的完成都那么的简单，其实做起来，我
们才会真真正正地体会 到作为一名钳工的苦和累，也体会到为什么有
人把钳工说成钳工是地狱!，但是我们也才会切身地体会到 作为一名
钳工的喜和乐。真真正正地体会到只要功夫深。黑铁也能变成光滑可
爱的螺母。
实习总结：两个星期的金工实习结束了。虽然很累，但我却学到
了很多：
1、
我们知道了钳工的主要内容为划线、錾削、锯削、锉削、刮削、研磨、
钻孔、扩孔、铰孔 、锪孔、攻螺纹、套螺纹、装配、和修理等等。了
解了锉刀的构造、分类、选用、锉削姿势、锉削方法和 质量的检测。
2、了解机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制
造中的应用 ，培养、提高和加强了我们的工程实践能力、创新意识和
创新能力。
3、
金工 实习培养和锻炼了我们，提高了我们的整体综合素质，使我们不
但对金工实习的重要意义有了更深层次的 认识，而且提高了我们的实
践动手能力。使我们更好的理论与实际相结合，巩固了我们的所学的
知识。

4、
我们同时也学到老师的敬业、严谨精神。老师们不耐其烦地 帮我们查
找程序中的错误，一遍又一遍。有的程序特别长，可老师才不计较这
些，只要有一点毛 病，就一定要把它揪出来，尽自己最大的努力把同
学们的作品修整得更为完美一点。有的老师会一次又一 次地给同学演
示如何操作，直到同学真正清楚。实习过程中我们也发扬了团结互助
的精神男同学 帮助女同学、动手能力强的同学帮助动手能力弱的同
学，大家相互帮助相互学习，既学会了如何合作又增 强了同学间的友
谊。
5、
在实习过程中我们取得的劳动成果——精美的螺母、 螺钉等。这些曾
经让人难以致信的小铁器，竟然是自己亲手磨制而成，这种自豪感、
成就感是难 以用语言来表达的。
金工实习让久在课堂的我切身的感受到作为一名工人的苦与乐，
同时 检验了自己所学的知识。金工实习更让我深深地体会到人生的意
义——世间无难事，只要功夫深，铁杵磨 成针!
社会实践心得体会3000字(三)
总之，这个寒假的社会实践是丰富而又 有意义，一些心得和体会
让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实
在 在收获，是对“有经验者优先”的感悟。
在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上 级欺压、
责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。

它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气
和，只有这样才能表示你在诚心听他说 话。虽然被批评是很难受的，
而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中
吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起
来，这才是我所应该做的。
我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的
交往中，我能看到自身的价 值。人往往是很执着的。可是如果你只问
耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不 可斤
斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令
人开心。不论做是事情 ，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，
要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。
打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生
活的全部吧。我不知道多少 打工的人有过这种感觉，但总的来说，这
次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。 现在
想来，二十四天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的
道理是我在学校里无法 体会的，这也算是我的一分财富吧。
现今，在人才市场上大学生已不是什么“抢手货”，而在每个 用
人单位的招聘条件中，几乎都要求有工作经验。所以，大学生不仅仅
要有理论知识，工作经验 的积累对将来找工作也同样重要。事情很简
单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工 作经验。
就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，
于是就有了像我 一样的在校大学生选择了寒期打工。寒假虽然只有短

短的一个月，但是在这段时间里，我 们却可以体会一下工作的辛苦，
锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用
就会显现出来。
大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大
学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事，一 心只读圣贤书”的人不是现
代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作
和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增
长一些书本上学不到的知识和技能。 因为知识要转化成真正的能力要
依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社
会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或
者是积累社会经验的手段，更重要 的是借机培养自己的创业和社会实
践能力。
现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动 手能力以及与他
人的交际能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把
握所有的机 会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以
尽快走上轨道。
除了工作中我学 到很多很多在学习中无法学到的知识和经验外，
在我看来，我收获最大的是，我变得很开朗很自信。以前 在人群里，
我胆小得几乎宁愿缩在角落里，希望没人能注意到我。而这一次，在
我们的小组会议 里，我变得很自信，我勇于在大家面前表达我的看法，
勇于向组长提出建议。更有甚者，在每一次活动中 ，我都踊跃参加，

表现相当积极。组员居然不相信我之前会是一个相当内向的人。我觉< br>得，这次社会服务活动给我最多的是，让我自己有了很大的改变，而
且这个改变，是我之前都一直 想要的。