点滴真情-理所当然
心理课程的收获与感想范文三篇
心理课程的收获与感想(
1
)
经 过上大学心理健康课程,让我了解了许多关于心理方面的
问题,
也使我更好的认识了自我,懂得了心理健康对一个人成长的重
要性
心理健 康对一个人的成长是很重要的。然而,不少大学生自
我意识不到自我的心理危机或疾病,
不会主 动向心理咨询中心或是专
家寻求解决方法。例如一些大学生经常口口声声说“郁闷”
、
“空虚”
或是“寂寞”
、
“无奈”等,这就有可能是产生心理问题的初期症状
;
而失恋、考试不及格、不会做家务、受到同学嘲讽等在平时看来没什
么大不了的事情,
也可能成为导致他们情绪崩溃的导火索。
但这些小
问题、细节平时都不为他们所重视,他们意 识不到容易引发的危机,
也就不会主动寻求帮忙,直至最终问题日积月累、一发不可收拾。所
以 大学生应当更主动一些,
关注自我的心理动态,
主动向专家说出自
我的所想。
事实上,每个人,在不一样阶段、不一样层面、在遇到不一
样 的问题事件时都存在或多或少或轻或重的心理问题,
当你感到心境
郁闷、焦虑、信心兴趣下降等 不适或异常表现时,果断大方地走进心
理咨询室,要及时倾吐,或上学校心理咨询中心倾听专家的意见, 千
万不要憋在自我心中,自我钻牛角尖。去心理咨询,就像得了感冒看
内科医生一样自然。同时一些性格孤僻内向的学生能够多参加团体活
动,扩大交友圈子,多听朋友教师的提议。将心理问 题及早的排除。
对于我们来说,在新的环境里,我们更应当 注重自我的心理
健康,注重对自身的体察和分析,强调独立,注重自我的确立。在应
对各种压力 ,
困惑时,
要进取向上,
乐观豁达,
树立起正确的人生观,
价值观, 世界观。让自我更好的去完善自我,适应社会。同时,在认
识评价社会问题时,
要切合实际。< br>真正让自我在大学生活里得到锻炼,
得到提高,
使自我向着健康的心理努力,
以 便更好的适应以后的社会
生活。
心理健康能够促进 大学生全面发展健康的心理品质是大学生
全面发展的基本要求,
也是将来走向社会,
在 工作岗位上发挥智力水
平、
进取从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
充分 认识
德智体美劳等方面的和谐发展,
是以健康的心理品质作为基础的,
一
个人 心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现
心理健康利 于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心
理特征,
是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特
征,
通常表现为气质和性格两个主要方面。
气质主要是指 情绪反映的
特征,性格除了气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。当代
大学生的心理特 征普遍表现为思想活跃、
善于独立思考、
参与意识较
强、朝气蓬勃的精神状态等等,这 些有利于大学生的健康成长。
学习是一项艰苦的脑力劳动, 在学习过程中会遇到许多困难
和挫折,
所以大学生要取得优秀的学习成绩,
掌握更多的 科学文化知
识,没有意志,没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理,
以进取进取、< br>服务于社会的人生观作为自我人格的核心,
并以此为中
心把自我的需要、愿望、目标和行 为统一齐来,树立远大梦想,
“以
天下为己任”
,从而产生强大的学习内驱力,推动大 学生努力完成学
业,
自觉攀登科学高峰。
心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要< br>保证,有了良好的心态,不仅仅能取得好的学习效果,并且有益于终
身的发展。
如果离开 良好心理的培养,
就培养不出具有先进文化知识
的合格大学生。
综上所述,
心 理健康教育不仅仅是提高大学生整体素
质的要求,并且也是大学生全面发展,成为“四有”人才的重要保 证
和基础。
心理课程的收获与感想(
2
)
这学期课程还 是紧密的进行。课堂总是欢声笑语,我们师生
之间的关系分融洽,
可能是教师是主修心理学,< br>对于我们这些青少年
会比较了解。
我对他脑子里的渊博知识感到钦佩。
教师也显 得很年轻,
同时与这个时代并进,
所以觉得教师和我们那么亲近是件很不错的事
情,就 像有一个伙伴,她比我们同龄人懂得多,同时能够为我们指点
迷津。
首先,经过上心理课,我学会了如何合理安排自我的时间,
如何正确利用自我的时间 。
使我的生物钟更加合理优化,
使我把以前
错误地运用时间的方式得以改正,使我此刻 的学习更加有计划。
之前,我是一个不善于调控自我情绪的 人,经常因为一些小
事而郁闷好长时间。
经过上心理课,
在不开心的时间便开始试着调 控
自我的情绪,尽量使自我“不以物喜,不以己悲。
”正所谓挫折是前
进的动力,总是把自我沉浸在过度的悲伤中,
除了伤害自我又有什么
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