点滴真情心理课程的收获与感想范文三篇

2021年1月25日发(作者：江湖神探)
心理课程的收获与感想范文三篇

心理课程的收获与感想（
1
）




经 过上大学心理健康课程，让我了解了许多关于心理方面的
问题，
也使我更好的认识了自我，懂得了心理健康对一个人成长的重
要性




心理健 康对一个人的成长是很重要的。然而，不少大学生自
我意识不到自我的心理危机或疾病，
不会主 动向心理咨询中心或是专
家寻求解决方法。例如一些大学生经常口口声声说“郁闷”
、
“空虚”
或是“寂寞”
、
“无奈”等，这就有可能是产生心理问题的初期症状
;
而失恋、考试不及格、不会做家务、受到同学嘲讽等在平时看来没什
么大不了的事情，
也可能成为导致他们情绪崩溃的导火索。
但这些小
问题、细节平时都不为他们所重视，他们意 识不到容易引发的危机，
也就不会主动寻求帮忙，直至最终问题日积月累、一发不可收拾。所
以 大学生应当更主动一些，
关注自我的心理动态，
主动向专家说出自
我的所想。




事实上，每个人，在不一样阶段、不一样层面、在遇到不一
样 的问题事件时都存在或多或少或轻或重的心理问题，
当你感到心境
郁闷、焦虑、信心兴趣下降等 不适或异常表现时，果断大方地走进心
理咨询室，要及时倾吐，或上学校心理咨询中心倾听专家的意见， 千
万不要憋在自我心中，自我钻牛角尖。去心理咨询，就像得了感冒看
内科医生一样自然。同时一些性格孤僻内向的学生能够多参加团体活
动，扩大交友圈子，多听朋友教师的提议。将心理问 题及早的排除。




对于我们来说，在新的环境里，我们更应当 注重自我的心理
健康，注重对自身的体察和分析，强调独立，注重自我的确立。在应
对各种压力 ，
困惑时，
要进取向上，
乐观豁达，
树立起正确的人生观，
价值观， 世界观。让自我更好的去完善自我，适应社会。同时，在认
识评价社会问题时，
要切合实际。< br>真正让自我在大学生活里得到锻炼，
得到提高，
使自我向着健康的心理努力，
以 便更好的适应以后的社会
生活。




心理健康能够促进 大学生全面发展健康的心理品质是大学生
全面发展的基本要求，
也是将来走向社会，
在 工作岗位上发挥智力水
平、
进取从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
充分 认识
德智体美劳等方面的和谐发展，
是以健康的心理品质作为基础的，
一
个人 心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现




心理健康利 于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心
理特征，
是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特
征，
通常表现为气质和性格两个主要方面。
气质主要是指 情绪反映的
特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代
大学生的心理特 征普遍表现为思想活跃、
善于独立思考、
参与意识较
强、朝气蓬勃的精神状态等等，这 些有利于大学生的健康成长。




学习是一项艰苦的脑力劳动， 在学习过程中会遇到许多困难
和挫折，
所以大学生要取得优秀的学习成绩，
掌握更多的 科学文化知
识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理，
以进取进取、< br>服务于社会的人生观作为自我人格的核心，
并以此为中
心把自我的需要、愿望、目标和行 为统一齐来，树立远大梦想，
“以
天下为己任”
，从而产生强大的学习内驱力，推动大 学生努力完成学
业，
自觉攀登科学高峰。
心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要< br>保证，有了良好的心态，不仅仅能取得好的学习效果，并且有益于终
身的发展。
如果离开 良好心理的培养，
就培养不出具有先进文化知识
的合格大学生。
综上所述，
心 理健康教育不仅仅是提高大学生整体素
质的要求，并且也是大学生全面发展，成为“四有”人才的重要保 证
和基础。





心理课程的收获与感想（
2
）



这学期课程还 是紧密的进行。课堂总是欢声笑语，我们师生
之间的关系分融洽，
可能是教师是主修心理学，< br>对于我们这些青少年
会比较了解。
我对他脑子里的渊博知识感到钦佩。
教师也显 得很年轻，
同时与这个时代并进，
所以觉得教师和我们那么亲近是件很不错的事
情，就 像有一个伙伴，她比我们同龄人懂得多，同时能够为我们指点
迷津。




首先，经过上心理课，我学会了如何合理安排自我的时间，
如何正确利用自我的时间 。
使我的生物钟更加合理优化，
使我把以前
错误地运用时间的方式得以改正，使我此刻 的学习更加有计划。




之前，我是一个不善于调控自我情绪的 人，经常因为一些小
事而郁闷好长时间。
经过上心理课，
在不开心的时间便开始试着调 控
自我的情绪，尽量使自我“不以物喜，不以己悲。
”正所谓挫折是前
进的动力，总是把自我沉浸在过度的悲伤中，
除了伤害自我又有什么