我学会了包饺子作文心理课程的收获与感想范文3篇

2021年1月25日发(作者：陆霏霏)
心理课程的收获与感想范文三篇





心理课程的收获与感想（
1
）



大一一开始我 接触心理健康教育课，上高中的时候，学习压
力大，
根本没时间来学习心理健康教育，
记着有那么一本关于心理健
康教育的书，但已经压箱底了，貌似还是新的，高中以来渐渐地积累
了或多或少的心理问题，因为学习压力大，没办法得到好的治疗，带
着这些问题进入了大学课堂。
大学课程少，
压力小空闲时间多心理问
题也开始渐渐康复，
但随着大学时间的推移，
慢慢的积累了不少的心
理问题，总是很纠结，在这种情景下，偶然发现大学还有一堂叫心理健康教育的课程，
于是抱着试一试的心态去上课了几节课，
开始以为
很没意思，但 之后发现，这门课这么有意思，上课狠简便，还有小游
戏，整个课堂就很温馨，渐渐地我心理问题解决了 。




经过半学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法， 无
论是与亲人还是朋友交往，
我们都要把握好交往的方法，
要学会换位
思考，
要用一个宽容的心去待人，
这样我们才能处理好与亲人朋友的
关系，使我的身边少许多 争吵，多许多的爱与温暖。




心理课的房教师上课很用心，教 育方式也不一样，教我们怎
样站在不一样的位置看一些事，怎样处理自我与父母、教师、同学、
朋友的关系。上这样的心理课，不仅仅增长知识，还得到新的感受。
尤其是教师讲过自我或是从媒体上见 过的案例，让我感同深受。




上心理课，
我学会很多 知识和道理。
我明白当彼此遇到误会，
要换位思考，要宽容待人，
要理解他人，也要把 自我的一些事情坦白
的说出来。忍一尺风平浪静，退一步海阔天空。不论与多少人同处，
总要存 心公正，一视同仁，
不可异常与一两个人亲近，却与其他的人
疏远。尤其不可袒护自我所爱的人 ，一有这种情形，势必引起别人的
嫉妒，许多纠纷就所以发生了。父母对子女，师长对学生，上司对属< br>员，兄弟，姊妹，同学，同事，彼此中间都必须谨防这种情形。




我记住了教师的一句话不能在家长不知情的情景下，误会家
长，要多和家长沟通，多谈心里话。 让家长多理解自我，也让自我多
理解家长。




经过上 心理课，我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间
要敞开心扉，不要制造矛盾。平时父母管我，我心里 感觉很厌烦，此
刻我什么事都为父母朋友和家人着想，经过上课，我变了很多，期望
有机会上更 多这样的课。




上课的教师很棒，很详细，虽然教师和我们不 是一个时代的
人，可是丝毫感觉不到她与我们之间存在的任何代沟，上课没多久，
同学们就被教 师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的知识更丰富
了，办法更多了，
以后遇到类似的情景， 我会按教师教的方法合理去
对待每一件事，打开心扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。




我第一次上心理课，开始很紧张，以为要把自我的心里话当
那 么多同学的面说，有些不好意思。之后我明白了，大家都很友善，
不用有顾忌。
以后有什么事情 ，
要站在别人的立场或他人的角度看待
事情，不能只顾自我，而不想想他人的心理是否受伤。我 很高兴，此
刻我学会了换位思考，我又多了一笔财富。



心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会
了与人共处，我会将课堂学到的知识运用 到平日生活中去，理解爱，
报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞
!
在心理课上，我学 到很多知
识，也回答了很多问题，我还感到自我身上的不足，并下决心改正。
上心理课的教师讲 课很有特点，
给我留下很深的印象。
我期望学校多
开展这样的活动，让每个学生有更多 的收获。




经过上心理健康课，我懂得了怎样尊敬父母，怎样 怀有一颗
感恩的心，
怎样站在别人的角度看待他人。
上心理课让我懂得一些道
理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。更
明白怎样去理解父母，爱自我的父母 。期望多开展这样的课程。心理
课给了我新的生活体验我要常去替别人思考，要去理解他人
;< br>要带着
一颗感恩的心去回报爱。




经过上心理 健康课，让我最终感到人生的珍贵，感到要孝顺
父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自我的事 情自我做，
不用父母为我们操心，
不让他们为我们担心，
我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们此
刻还没有真正踏入社会，
可是身边的教师和同学就如同我们的朋友一
样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的 事。自我
有了什么错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩
;
有人责备劝导你的
时候，要存着谦卑感激的心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有
虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止 中节，使人在你的动作举止上没
有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，
多体恤人才能多得人的体恤。
你发出去
的是什么，你 得回来的也是什么。




一个心理健康的人能体验到自我的存在 价值，
既能了解自我，
又理解自我，有自知之明，
即对自我的本事、性格和优缺点都能 作出
恰当的、客观的评价
;
对自我不会提出苛刻的、非份的期望与要求
;对
自我的生活目标和梦想也能定得切合实际，因而对自我总是满意的
;
同时，努力 发展自身的潜能，即使对自我无法补救的缺陷，也能安然
处之。
一个心理不健康的人则缺乏自知 之明，
并且总是对自我不满意
;
由于所定目标和梦想不切实际，
主观和客观的 距离相差太远而总是自
责、自怨、自卑
;
由于总是要求自我全美，而自我却又总是无法 做到
完美无缺，于是就总是同自我过不去
;
结果是使自我的心理状态永远
无法 平衡，也无法摆脱自我感到将已面临的心理危机。




心理健康 是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，
对外部环境能以社会上的任何形式去适应，
也 就是说，
遇到任何障碍
和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是分困难的。
健康是相对的，没有绝对的分界 线。一般确定心理是否正常，具有一
下三项原则其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在资料和
形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指
个体的心理与其行为是一个 完整、统一和协调一致的过程。其三、人
格的稳定性。
人格是个体在长期生活经历过程中构成的 独特个性心理
特征的具体体现。
而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。
它出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、
紧张不安、
心理矛盾冲突、
遇到突如其 来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，
时间短、
程度较
轻微，随情境的改变而消失或 减缓
;
个别则时间长、程度较重，最终
不得不休学甚至退学。
心理障碍的表现 形式多种多样，
主要表此刻心
理活动和行为方面。
表此刻心理活动方面如感觉过敏或减 退、
体感异
常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心
理特点 和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心境
沉重。





心灰意冷，甚至痛不欲生等。



心理素质 是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人
的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素 质构成和发展
的基础。
学生求知和成长，
实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。
教育供给给学生的文化知识，
仅有经过个体的选择、
内化，
才 能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也
是个体的心理素质水平不断提高的过程 。
学生综合素质的提高，
在很
大程度上要受到心理素质的影响。
学生各种素质 的构成，
要以心理素
质为中介，创造意识、自主人格、竞争本事、适应本事的构成和发展
要以心理素质为先导。
在复杂多变的社会环境中，
坚持良好的心理适
应状况，是抗拒 诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。




恋爱是短暂得，婚 姻是永恒的，我们大学生应当持正确的恋
爱观婚姻观，才能在以后的生活中找到正确的方向。




心理课程的收获与感想（
2
）





一、重新认识了“健康”
、
“心理健康”



蒋书记在报告开始前问了大家一个问题
“你觉得什么是健康”
培 训班的教师们踊跃发言，
各抒己见。
我也思量着健康的标准应当是
一种进取且持续的状 态，在这种状态下表现为身心无恙、品行端正，
情绪稳定，
意志坚强，
人际和谐……可 是听了蒋书记转述的联合国教
科文组织对健康的定义身体健康、心理健康和良好的社会适应本事，
还是让我自惭形秽。
这也让我觉得在以后的工作中不能仅停留在关心
学生的“身”
“ 心”方面，还应当在大学生活中力所能及的去引导、
帮忙学生培养良好的社会适应本事，当然在关心学生 “身”
“心”健
康的基础上，
如何培养学生的社会适应本事显然是一门庞大复杂的系< br>统学问，不可能紧靠辅导员一人之力就能解决，它需要学生本人、学
生家庭、任课教师、辅导员教 师……各方的合力才有可能解决。作为
学生的引路人之一，
在倍感荣幸之余也有些许压力，担心自我本事有
限，误人子弟，
虽然这份担心有点夸张，可是作为辅导员教师还是应
当力求尽善尽美，严格要求自我，在辅导学生前扪心问一下，自我凭
什么去辅导学生，
这样才 会更加有职责使命。
让学生理解高质量的辅
导同时，自我也快快的成长起来。当然短时间内成长 的快，也就意味
着成长伴随的“痛苦”来的也越加猛烈，所以在接下来的时间里，应
当做




好吃苦的准备，多学习，多锻炼，争取让自我有本事、有方
法去为学生做些有意义的事情，与学生共同成长和提高。




我在做兼职辅导员教师前，在学生工作岗位历经班长、协会