一个人睡觉作文400字完美版

2020年11月27日发(作者：郁洪庚)
一个人睡觉作文400字
周五的晚上，妈妈让我独自睡一个房间。

我问 ：“睡哪个屋呀？”“电脑那屋！”“我的天哪，电脑屋的隔壁是卫生间，难道你不知道我
最怕挨着卫生 间的屋子吗？”“不管你让我睡哪个屋，反正我不睡挨着卫生间的屋子。”“不行，
必须睡那个屋子！” “我不想睡那个屋。”我改变策略撒起娇来，但妈妈毫不犹豫地拒绝道：“不
行！”我被妈妈地话彻底打 败了。

洗脸刷牙、洗好脚后，我被迫上了楼，妈妈把我推进了房间。刚刚进屋，灯就被关了 ，随后，
门也被关了。我摸着黑爬上了床，刚上床就好像摸到了骨头，吓得我连忙后退，退到了床的边缘，我坐了下来，好似坐到了血液一般粘糊糊的东西。

过了好一会儿，我定了定神， 回到了被窝里。突然，屋子里出现了两道绿光，像眼睛一样向
我这里移动过来。我扭过头去，闭上了眼睛 ，一睁眼，就看到了如同血液一般的红色液体，
惊得我浑身哆嗦。后来我又把狗和猫和起来的叫声错听成 了鬼的哭泣声，吓得我一直往被窝
里钻。

这一晚上，我一会儿想那，一会儿怕这，折腾的我一宿没睡。

唉，真是吓死本宝宝了。



朋友在一家外企工作，同事间竞争 非常激烈，她入职三年内见证了无数员工来来去去，而部门内最后只剩她一个三十岁以下的“年轻人”。加班、出 差、同事刁难都没有逼退她，她反而越过老
员工抢先加了薪。我问她制胜法宝。本以为会得到职场真经， 她却说是跑步。每天早上五点半起床，去健身房跑上8公里，一年四季风雨无阻，绝不给自己找任何借口。她说， 不要小瞧这8
公里，这三年跑鞋跑坏了两双，失去了睡懒觉的时间，但身体素质越来越好，没有因为生病 请假过一次，精神状态一直很棒，耐力也逐渐提高，抗压力越来越强。更重要的是，每天早晨挤地
铁的那 40分钟，看见身边的同龄人一副睡眼惺忪的神情，她就觉得自己赢了，赢在了起跑线上。推开公司的大门，看见 一脸疲惫日渐发福的同事们，她觉得自己赢的不是年轻，赢的是坚持。
她说，当我自律，人生无敌。听过 这样一句话：哪怕对自己有一点小小的克制，人也会变得强而有力。我对此深有感触。做了近四年的职业写作人， 我从自律中得到了太多好处：早上6点半
起床、晚上9点半上床的作息，给了我健康的身体和足够的精神 。每天的运动，让我减掉了30斤的体重，守住了20岁的腰围。严格的时间管理，给了我月写6万字、年读15 0本书、看100
部电影的成长……我的人生发生了真真切切的改变，肌肉和骨骼变得强壮，一份时间有 了双份的价值，耐力得到了锻炼，自信心逐渐地提升。我越自律，便越能感受到内心的强大，更想去深
挖 自己的潜力。这份约束，让生活走入一个良性循环。我踏过的，是不曾虚度的昨天；我去向的，永远是比今天更好 的远方。我们羡慕那些能够作出杰出成就的人，但你是否知道，他们并非
个个天赋异禀，他们在才华之上 ，更相信自律的力量。美国年轻企业家马克?扎克伯格，每年年初都会制定个人挑战计划，并且全年坚持。他曾在 清华大学做过半个小时的中文演讲，不是因为
与生俱来的语言天赋，而是他相信坚持的力量，肯付出努力 。作家严歌苓每年都有一本高质量的小说出版或搬上荧幕。她在一次采访中说到写作秘诀：“聪明人，用的都是笨 办法”。靠铁一般
的意志力，30余年间，她每天在书桌前写作6、7个小时。我们更应看到，自律给普 通人提供的“逆袭”机会。自律，让一个人通过意志力，不断地修正瑕疵，在日积月累的坚持中变得强大
而有力。这是一个人在命运面前，主动选择拥有的竞争力。你一定有过类似的体会。一个早起运动读书的周末，虽 然给你即刻的挣扎，但在一天结束时想起，内心是充实的。而一个躺在床上
煲剧的周末，虽然当下是快乐 的，但睡前想起，内心却是愧疚的。我们也可以这样看待一生。那些以自律为信仰的人终将笑看昨天，而被肆意挥 霍的人生只能让人在生命终点线上悔恨当初。
20到30岁这十年间，我看到身边不少朋友的生活方式逐 渐分化。一类热忱追逐即刻的享受；一类面向未来，在诱惑面前自律节制。人生在世仅数十载，为什么我们不选择 容易一点的生活方
式，而要如此苛刻地对待自己呢？因为，这十年让我看到：不自律，终会向生活妥协。 而自律的人都在用行动表达：当我自律，人生无敌。关于学习的概念。作者指出学习不是像电脑一样往
白 纸上进行记录，也不完全是一个刺激互动的训练过程，作者接受了建构主义的理念，认为学习是对知识的重新建构 。在著作中的三个部分，作者不厌其烦的对这个观点进行了阐述和强化。