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植树节的宣传语:关于中学生拓展训练心得体会分享

作者:高考题库网
来源:https://bjmy2z.cn/zuowen
2020-11-27 22:48
tags:高中作文, 中学生, 拓展训练心得

住在蛋糕里的天使-

2020年11月27日发(作者:段民)


希望本文对您有所帮助!

关于中学生拓展训练心得体会分享

导读:本文是关于关于中学生拓展训练心得体会分享,希望能帮助到
您!
关于中学生拓展训练心得体会分享篇1
星期天,我早早的起了床。到底是怎样的动力让我改变了一贯懒床的
习惯?那就是——拓展训练。
直到夜晚十时许,训练闭幕。回到家时,墙上的闹钟已经敲起深夜十
二时的钟声了。回想起 今天发生的那一幕幕令人感动的画面,热血依然沸
腾!久久不能入睡。
记得那个高空单杠 的项目让我胆战心惊,看着队友轻松地爬上圆柱上
去,却迟迟不敢站立。我的心跳也加速了,甚至能听到 :碰碰碰乱了节奏
的心跳声。但处于好奇与刺激,我又想挑战一下自己。看着队友,一个两
个都 成功了的完成任务。该我上场了,我一开始也很轻松地爬上了柱子,
但快到顶端时我因为没有任扶手,脚 在柱子上抖动得厉害,几分钟过去了,
我迟迟不敢站在圆盘上去。耳畔传来队友们加油助威的呐喊。我想 ,我不
可以为我们的团队抹黑,于是努力地去做每一个动作,终于,我克服了困
难站直了身体, 跳起身来抓住了不远处的单杠。我成功了,我成功了!压抑
不住心中的喜悦。我叫出了声。队友们也给了 我更多的掌声。
晚上的压轴项目——生命之旅,两百多人的群体被教练“劈成”两半。
清 楚了规则后的一半人戴上眼罩,而另一半的同学则可以挑选当谁的引路
人。时间慢慢流逝,我在等候,等 候着那个我可以信赖,可以依靠的人早
点来到我的身边。一分钟,两分钟,我有些紧张了,难道我独自就 面对一


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片黑暗吗?我显得很无助。在我最失意 的时刻,终于感觉到一双温暖的我手
牵起了我的手。心中那沉甸甸的石头终于落了下来。一声令下,我们 开始
了我们的旅程。总担心自己会摔跤,不愿相信那个协助我的同学,所以不
敢迈开步伐。这样 一来行程变得很不顺,好几次险些摔倒,但都有长长地
臂膀揽住了我。我被他感动了,慢慢地我也相信了 他。就这样他帮助我克
服了一路上许多的困难与挫折,终于到了角色互换的时候,我迫不及待地
摘开眼罩想要目睹这一路小心翼翼照顾我的人。我发现是一张陌生的脸,
我们互不相识,若不是这个活动 ,我想我们今生都没有交集。当我给他引
路时,才发觉责任的重大,我甚至不敢松懈,害怕一不留神就会 造成了他
的任何伤害。
在这个项目中,我深刻的认识到,在人生的道路上,难免会遇到许 多
困难或挫折,我们不能它们被阻碍前行的步伐,反而应该勇敢的面对,我
们要接受别人对我们 的帮助,也要有一颗帮助人的心。相互支持与鼓励,
我们才更容易取得成功!
结束了生命 之旅,进入今天的总结时段。刘老师动情地为我们讲述一
些感人的事迹。其中就有一些有关父母与我们的 故事,让我联想到自己的
父母。每个天没亮的清晨,做好饭菜唤起沉睡的自己补充一天的营养,每
个傍晚做佳肴菜守望着我归来。为了养育我成才,不辞辛劳的工作,赚些
钱来补贴家用。一件衣服穿了 多年也不舍得买件新衣,却在每到过年的时
候为我挑选我喜爱的衣服。而我不但不让他们省心,时常还会 闹脾气,常
常因为一点小事而跟父母闹别扭。此刻,我后悔极了。我决定以后一定要
做个让父母 省心的孩子。
其实,一整天下来,每一个体验的项目都让我或多或少有所收获,比
如雷霆 战鼓、齐头并进等活动,让我明白了没有完美的个人,只有完美的


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团队的话语的深刻含义。病毒游戏也给我留下了深刻印象,一个病毒 的出
现,不会影响什么,但随时间增长,病毒会感染很多使其也成为病毒,这
样恶循环下去,最 终全部遭殃。学习中这样类似的现象太多了,像是班集
体中一开始可能只有极个别的同学有讲话的不好行 为,但如果没有被制止,
他可能吸引更多同学模仿这种不良习惯。久而久之,我们的班集体就会整
体落下。所以我们一定要为自己营造一个良好的学习环境,我们必须将那
些“病毒”扼杀在摇篮中。
总而言之,今天的拓展太值得了,学得的知识我终身受用。我唯有感
激举办训练的老师,是 他们让我重新燃起希望的火花。
关于中学生拓展训练心得体会分享篇2
今天早上9 点,我们学校四年级同学一起乘车来到雅森素质拓展基地,
开展了一次特别的活动——素质拓展训练。
一到基地,我们就迫不及待地想开展活动,可老师不紧不慢地让我们
整队、报数、分组,带 我们去主广场开营。在开营仪式上,吴校长、主教
练的讲话,一句也没听进去,我们的心早都飞到器械上 了。仪式结束,终
于可以开展活动了。
我们班56个同学分成两组,一号队和二号队,我 在一号队。我们的教
练是个女的,她给我们讲什么叫一个团队,怎么爱护这个团队。开始我们
没 当回事。活动开始啦,有钢丝竞技、礼让通行、鱼跃龙门、攀绳、通天
大道、大摆船、爱心传递等等,不 过最刺激,也让我感受最深的是攀绳。
攀绳是由几根分离的大钢架组合而成,连接钢架的是编织成 网格状粗
如三指的绳子,用手一拉摇摇晃晃,钢架最高处有两层楼那么高。由于我
爬过栏杆,心 想这有什么难的。可当我踩上摇摇晃晃的网格,身子也随着
不由自主的摆动,心里发颤,两条腿,两只胳 膊开始发抖,心里想:“不知

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