600字优秀作文-
拓展训练
今天，我又想起贵门实践活动中一件有趣的事情，想让大家分享
分享。
那天早上， 我们第一项活动是拓展训练。我们来到活动场地，那
里有一位老师给我们讲拓展训练中的注意事项和训练 方法。我们虽然
人在听他讲话，可心早已飞向训练场地玩了，而且我可是疯玩唷！好
不容易挨到 老师讲完了，让我们自己排队。我飞奔过去，谁知有好多
人插队，我排在了最后一个。我的队友只有2个 ，分别是吴航天、张
科升。终于轮到了我们了。
老师开始发口令“预备——开始！ ”第一关是跳战壕。我们3个
人跳了下去，张科升虽然体型较胖，但身手敏捷，不一会儿，在没人
帮助的情况下爬出了战壕。接下去我也不甘示弱，也单独爬出了战壕。
吴航天看上去瘦瘦的，好像猴子 还灵活，谁知他一蹦，二蹦，三蹦……
也没爬出战壕。张科升说：“我下去帮他一把。”在我和张科升的 帮助
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