重阳节讲话稿：拓展心得体会毕业墙

2020年11月27日发(作者：盛彤笙)
拓展心得体会毕业墙
拓展心得毕业墙
团结付出感恩
——拓展培训活动“ 毕业墙”有感今年是改革开放30周年，让我
想起了邓小平同志曾经说过的一句话：“让一部分人先富起 来，再带
动更多的人富起来，最终达到共同富裕。”这正如这次拓展培训中的
一个活动——毕业 墙。也许我这样形容并非太恰当，但他就是很形象
的把他表现了出来。
活动在一个“总队长” 的统一指挥下，选出几个“墩子”做成人
梯，然后让人踩在他们身上先爬上去，上去的人又伸出手去拉下 面的
人，最后全部人都上了“毕业墙”。在一个企业中，企业、领导者和
员工不就是这样的关系 吗？
企业的发展需要领导的管理和员工的努力；领导的工作需要企业
的培养和员工的支持；而 员工的发展也需要企业和领导的拉扯。当
然，这一切看似很简单。然而，要把他做好却需要我们下很大的 功
夫，就像“毕业墙”活动一样。他需要我们团结一致、万众一心。下
面的人要付出最大的努力 ，哪怕脚被踩红，肩被踩出血，也要使出最
大的劲，把大家驮上去。上去的人，我们要想一下，自己是怎 样上来
的，我们要懂得感恩，去感谢曾经帮助过和支持过我们的人。当他们
需要帮助的时候，我 们哪怕冒着被掉下去的危险，也要想出一切办
法，把他们拉上来。
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“团结、付出、感恩”，他使一个活动精彩、感动。我想，他同
样也会使一个企业务实、和谐，更加具有人情味。活动不单是让我们
知道这几个字，更重要的是让我们明 白它，能把他融入到工作之中，
为企业、为自己创造更大的效益。
（来自设备动力科：游开强）
毕业墙项目介绍、心得感想
一、毕业墙项目介绍：
一面4.2米的高墙，没有任何求生工具并要求在规定的时间内完
成逃生的任务，在绝境面前你 会如何抉择。此项目包含团队工作中所
代表的诸多意义，有聆听，组织，领导，配合，沟通等，学员通过 完
成此项目，充分感受一个团队在完成某项大型工作时所表现的团队精
神与力量。
二、毕业墙项目目的：
每个班级在进行每个大型项目时，必须是班级总动员，全员参
与，通力合作，才能有最佳的成绩。
三、“毕业墙”心得体会：
在拓展训练的最后一个项目 就是翻越毕业墙了，4米高的墙，所有
队友不借助任何外力，要在规定时间内全部翻越通过，想想这似乎 是
根本不可能的事，然而我们做到了。22分钟完成，32名队友全部通
过，无一受伤一个。
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试想，如果没有即使被人把肩膀踩的血痕累累也 心甘情愿的人
梯，这将是不可能完成的任务；试想，如果没有全队人一双双高高举
起保护的双手 ，也将没有这么令人惊叹的结果。可行的方案，团结一
致，齐心协力，久违的感动模糊了我的双眼。 < br>队员们在这些训练过程中不断体验、不断思考，深刻地感悟着项
目中所蕴含的意义，创造性地跨越 了一个又一个的难关；形成一个坚
不可摧的整体翻越毕业墙，在如大山般困难面前，展现了惊人的毅力，在短短的几分钟里依靠团队力量徒手翻越了4.2米的高墙。这期
间他们挥洒过青春汗水、流淌 过感动泪水，作为一个永不服输的团
体，他们突破了极限、超越了自我。
通过这次拓展培训， 通过一次次的分享，使我充分领略到了团结
协作的重要意义，激发了个人的许多潜在的特长和能力，进一 步培养
了自己发散思维、逆向思维、树立创新精神的思路，促进了同学间的
友好、互助、彼此信 任、相互关爱的和谐感情，加深了讲究方法、时
间的统筹和管理，能较好的提高工作效率。
学 无止境，忠言逆耳，我会在不断的学习中充实自己，弥补自己
的不足，用“心”去完成每一件工作。 < br>这次训练就像一次照镜子一样，重新认识了一下自己，看到了自
己很多的不足和需要改进的地方。 真心感谢学校给我这么好的学习及
成长的机会，我会继续努力。这次培训对我的工作迈进了一个大台3 / 11
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阶，让我懂得了站在外面看问题，意识到自己一直没 有发现的缺点，
也对自己的工作有了一个重新的规划。在学习生活中多听大家的意
见，说话之前 多考虑，办事时要稳重，只要计划安排好方案策略，实
施过程中就要果断。用心把从培训中学到的启发一 点点运用到工作中
来，慢慢去吸收去懂得??
“人心齐，泰山移”，从古至今，团队融合与凝 聚都在企业的成
长壮大中起着非常重要的作用。积极的团队士气、目标、职业生涯规
划在组织内 积累、传播、充实、整合，不仅加强了团队建设，提升班
级形象，也可以更好的完善班级的性格，激活班 级的生命力，可以说
是班级动力的源泉，可以从根本上提升班级的综合素质和竞争优势。
在一 定程度上也提高了学生的领导力和执行力，强化了团队合作
意识，加强了学生的沟通和交流，更增强了大 家对集体的责任感和使
命感。大家纷纷表示，会把训练中的所学所体会到的应用到日常学校
实践 中去。
拓展训练虽然已结束,但拓展精神要一直延续到工作中的每一天.
我们重新制定了属于 本班级的队名,队训,队歌，以激发大家每天积极
向上的气势,同时锻炼大家的团队合作精神！
2014级团队素质拓展训练课教案
课次：第6次授课人：石明辉
一、课的内容
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1、课堂常规
2、团队协作小游戏——火车跑
3、团队素质项目拓展之毕业墙
4、讨论小结、分享
二、教学目的
通过火车跑小游戏调动成员的积极性，融洽气氛 。通过毕业墙项
目，进一步使成员意识到团结协作、团队精神在完成项目中的重要
性，一个人不 可能做到的事，一个团队可以做到，培养学生敢于面对
困难，敢于挑战自己，增强成员的自信心，使各成 员感受成功所带来
的喜悦与欢呼。
三、教学方法：讲解、体验
四、教学过程：
第一步：课程常规——由各团队队长整理队伍，师生问好，安排
见习生，教师宣布课的内容。
第二步：火车跑小游戏
每个团队成一路纵队，统一用左手或右手抓住后一个同学的左或
右踝关节（后一个同学将腿伸直），第一个保持不动，哨声响后从起
点向终点进发，过程中抬起的脚不 得落地。
第三步：团队素质项目拓展之毕业墙
1、安排队员做好项目前准备工作。
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