爆笑语录：《当下的力量》读后心得800字

2020年12月6日发(作者：水华)


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《当下的力量》读后心得800字

导读：本文是关于《当下的力量》读后心得800字，希望能帮助到您！
《当 下的力量》就是以托利自己的亲身经历去告诉人们当下(即现在)
的重要性。一起来看看为大家整理的： 《当下的力量》心得体会800字，欢
迎阅读，仅供参考。
《当下的力量》读后心得800字(一)
《当下的力量》这本书我读完的感觉就是，这是一本要静 下心来，用
心体会的书。他的每一句话都需要我们细细的品味，才能得到我们自我的
体会，然后 我们才会由这本书得到关于我们如何对待过去、此刻和未来的
一些想法。同时这本书，也不是很容易理解 ，许多语句都是比较晦涩，比
较需要我们深入理解的，但是一旦我们理解这些有点深奥的语句，对于我< br>们的内心都是深刻的震撼。
由于我们总是习惯于理性思考、喜欢用脑子，也沉溺于过去的经 验构
成的小我的自我认同，还有在现实社会的压力下我们对未来的期许，所以
活在当下不是那么 容易。“如果没有东西能够给他们真正的成就感，那么他
们还有什么能够去拼搏呢?”“事物和生活条件 能够给你快乐，但它无法给
你喜悦。喜悦是你内在宁静状态的关键部分。它是你的自然状态，不是努力才能获得的。”
最打动我的是第84页的资料，上面提到，此刻的人总是在等待，他们等待愿望实现的那一天，以为那样自我就会幸福了，实际上他们是在拒绝
当下。
对啊，我们总是推迟了自我快乐的时间!我以前想过，当我得到某个工


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作我必须是最最开心的人了，那时我必须会每一天很满足;我以前想 过，当
我得到某个人的爱的时候，我必须要好好珍惜，那时我必须会很幸福;我以
前想过，如果 我此刻有了什么东西，我会多开心啊，我必须会是最知足的
人，但是此刻呢，因为我没有得到那个工作、 没有得到那个人、没有得到
那个东西，所以我此刻怎样也快乐不起来，或者说我有什么理由快乐呢，那么多的愿望都没法实现。
之后，我得到了这个工作、得到了这个人、得到了这样东西，但是 我
一点也没有想象中的快乐和幸福，烦恼依然存在，我仍然不开心。所以我
又在想了，我此刻不 快乐是因为我还没有得到其它的东西，如果我得到了
更多的东西，那么我那时候才会幸福。
以前的我就是这个样貌拒绝当下的，生活在等待中，读完这本书，我
的体验是：人变得沉稳，不再那么焦 躁了，不再因为后悔过去没有做好的
事情而耗费情感，也不再为不可预知的未来产生焦虑、不安、害怕。 这本
书让我明白了活在当下的重要，让我明白下一秒的重要。我理解的当下就
是理解此刻的自我 。我明白做到这点很难，但是我会努力去做的。
《当下的力量》读后心得800字(二)
本月我看了这本《当下的力量》，书中用最清晰易懂的语言，告诉我们
活在当下的真理，虽 然我没有完全读完这本书，但我能感悟到这是一个真
正能帮助我们移除障碍的心灵导师。它会提醒你：你 是谁，为你指明前方
的路。人需要用当下的力量，回归到爱的世界里，它利用古老印度记载灵
性 教诲*的再现，通过阅读以下两条给我的印象最深：
1.活在当下。我们平时在生活和工作中常常 被自己的思维所控制，于
是忘记了“当下”，在我们很小的时候，尽管什么都不懂，但是拥有完整的自我，想哭就哭、想笑就笑、想睡就睡，我们的注意力每时每刻都集中在