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学习心得体会格式
讲座上,老师通过可怕的调查数据,各种残酷的案例,告诉我们从事教书
育人的特殊群
体——教师的心理健康是多么的重要。
教师的心理健康不仅仅影响
到教师
整体素质,
还影响到青少年学生健康成长。
由于教师职业的特殊性,
给教
师带来超于其他一般职业更大的压力。
因些我们更应该想办法调节 好身体,
心理
健康,以便更好做工作,适应社会,生存下去。
首先我们要认识到 教师也是人,既然是人就不可能“完美,全能”。教师
要学会了解自我,
辩证地看待自己的优缺点。
我们可以通过继续学习不断地填补
自身的知识
文化、道德品质素养,以适合社会发展,满足学生各种各样的需求,
但是,
我们不要把自己看成“全能”的,
也不要认为一切高于学生。
不是有句话
说:可以追求完美,但是不能要求完美。
其次,教师要学会自我心理调节,保持积极乐观的心 态,培养幽默的生活
方式。中学教师面临着课改的压力,升学的压力,社会的舆论以及自
身的家庭、
生活,必须掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,提高心理承受能力。在
工
作中乐于奉献,
爱岗爱学生,
学生气我,
我不气,
以平等,
和平的态度对待学生,
建立良好的师
生关系;在生活上,注意身体,合理饮食,合理安排时间,张弛有
度,
建 立良好社会人际关系;
学会选择自己心情愉快的角度去思考问题、
处理问
题,做一个心理健康的人,做一个心理健康的教师。
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