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800字美文怎么和负能量的人相处

作者:高考题库网
来源:https://bjmy2z.cn/zuowen
2020-12-23 01:19
tags:幽默滑稽, 能量

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2020年12月23日发(作者:韩应选)


怎么和负能量的人相处




当下的朋友圈里经常会看到一些正能量的文章与分享,所


谓满满的正能量,是一种阳光般的温暖感受,是一种如沐春风


的亲切, 对于他人是一种强大的吸引力,于是生活中我们都渴


望身边的朋友,多一些正能量,多一 些爱,与这样的朋友在一


起,充满温暖的力量与积极心态。


与正能量相反的,就是负能量。有正就有负,有爱就有恨。


那么们在我们的身边也会有一些负能量的人,他们以另一种状


态存在 ,与正能量的人相比,负能量的人,令人自发产生抗拒


的感受,本能的产生远离的倾向。


那么生活中为什么会有这样的人呢,他们到底 是怎么回事,


为什么会让他人产生比较大的情绪反应。


一、负能量人的表现。


1

、心态失衡,内心不安与扭曲。


2

、自我中心,不能也不会考虑他人的感受。


3

、情绪处理能量较差,动辄暴躁发作,伤人伤己。


4

、斤斤计较,不能吃亏。纠结不清。


5

、消极被动,心胸狭窄,好猜疑。


6

、内心极度自卑,外在却常有较强的攻击欲望。


二、负能量人的心理分析。


1

、内心巨大的坑洞,如同一个漩涡。


2

、未曾化解的创伤,如同一个炸弹。


3

、外强内弱的表演,如同一个小丑。


4

、不敢面对伤痕,只能深藏于心。


5

、不敢坦诚以对,处处设置防御。


三、负能量人的人际关系。


1

、没有朋友,只有客套。


2

、喜欢攻击他人,却又害怕他人回击。


3

、尖酸刻薄,却又心理脆弱敏感。


4

、离得越近伤的越深,受伤的都是身边的亲人。


5

、渴望朋友,却又没有能力与他人交际,最终孤单一人。


6

、没有亲密关系,或者亲密关系不良。


四、如何与负能量的人相处。


1

、尽量理解负能量的人,因为他们的内心极度自卑与脆


弱。


2

、当成一个受伤的孩子,正在痛哭又任性不讲理。


3

、负能量的人对他人的攻击与嘲讽,只是掩饰自己的内


在虚弱。


4

、保持适当的人际距离,以自己内心感受舒适为好。


5

、尽量交流表浅层面的内容,切勿深度交谈或者纠缠不


清。

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6

、如果有能力有爱心,可以给予负能量的人真诚的微笑


与接纳,但切勿靠的太近。


7

、不要奢望负能量的人会心怀感恩。


8

、不要把自己当成负能量人的上帝或者拯救者,否则救


人不成反让自己身陷漩 涡。


9

、不要幻想与负能量的人讲道理,因为 他的道理与你道


理不一样。


五、负能量人的心智模式。


1

、认知模式,别人都是欺负我的,攻击我的,我必须以


相同的或者更加厉害的方式回击。


2

、思维模式,负面思维主导下的防卫模式, 处处提防处


处小心,否则就不安全。


3

、感觉模式,自己的负面感受为中心,把自己的痛苦强


加到别人身上, 别人不开心了我就舒服了,就开心了。


4

、人 际关系模式,任何人都要接受我的控制,能控制的


人才是安全的,否则就是不安全的。人 际关系中比较容易陷入


极端。


5

、情绪模式,满满的负能量,如同一个大气球,随时都


可能爆炸。

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6

、情感模式,不敢也不能表达自己的真实情感,总是以


一种模棱两可的方式与他人交流,害怕暴露自己真实的情感与


内 在想法。


7

、夫妻相处模式,只有索取,没有 给予,处处自我中心,


很少为对考虑。


六、负能量人的自我治疗。


1

、有自知力,意识到自己的问题。


2

、有强大的动力来改变自己。


3

、敢于打破自己的固执与局限。


4

、寻求亲人特别是爱人的信任与帮助。


5

、从身边的小事做起,重建自己的人际圈。


6

、多一些正面的积极的自我评价,让内心多一些爱与阳


光。

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7

、客观对待他人,能够看到他人的积极面,多向对方表


达赞扬。


8

、接纳自己的缺点也接纳他人的不足。


9< /p>

、总体来讲,自我治愈的可能性较低,又不愿意求助他


人,又比较小气自我 封闭,故负能量的人总是会在内在的漩涡


中越陷越深,不能自拔。

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