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我学会了游泳作文
500
字
“
哗啦啦！
”
是什么声音啊？那是我在学习游泳呢！今年暑假 妈妈给我报了游泳班，一开始我
的心里是很排斥的，
我认为自己学不会，
但妈妈一直鼓励我，
告诉我学习游泳的重要性，于
是我抱
着试试看的心态去学习游泳了。
第一天，<
/p>
我到了游泳馆，
没想到教我们的是一位女教练，
都说女生很温柔，< /p>
但事实不是如此，
而是凶巴巴的大声说：
“
同学们！第一节课先学会在水中憋气。
”
教练走过来一个一个教，我
心里忐忑不安，
担心自己学不会，但没有想到我一次就成功了。完全出乎意料的我，瞬 间自
信心加倍。
后
来学换气，
后半节课中让我呛了至少五口水，
我打起了退堂鼓，
我 心想自己肯定是学不会
了，回家跟妈妈说不想去学了，
可是在妈妈的鼓励 下，我还是坚持去上了第二节课。今天呛
的水比昨天还多，因为教练让我们每个人都浮在
水面上，这是让我们每个人都害怕的一关，
过这一关可是很艰难的。
轮到我时，我是浮在水中而不是在水面，教练就对我说：
“
如果你再不好好配合，就打电话
给你父母。
”
可能是在教练的刺激下，突然让我掌握了技巧。第三节课我不仅会浮了，而且
< br>完全掌握了这节课的要领。我开心的一蹦三尺高，
赶紧上完课，回家告诉了妈妈，
妈妈也为
我高兴。接下去的几节课我已能够自如的在水中游来游去。
我终于学会了游泳，考试时也轻松过关，还拿了奖状和证
书，我太高兴了。
我学会了游泳，这就是我学会的新技能。
朋友在一家外企工作，同事间竞争
非常激烈，她入职三年内见证了无数员工来来去去，而部门内最后只剩她一个三十岁以下的“年轻人”
员工抢先加了薪。我问她制胜
法宝。本以为会得到职场真经，她却说是跑步。每天早上五点半起床，去健身房跑上
8
< p>公里，一年四季风雨无阻，绝不给自己找任何借口。她说，不要小瞧这8
公里，这三年跑鞋跑坏了两双，失去了睡懒觉的时间，但身体素质越来越好，没有因为生病请假过一次，精神 状态一直很棒，耐力也逐渐提高，抗压力越来越强。更重要的是，每天早晨挤地
铁的那<
/p>
40
分钟，看见身边的同龄人一副睡眼惺忪的神情，她就觉得自己赢了，赢在了起跑 线上。推开公司的大门，看见一脸疲惫日渐发福的同事们，她觉得自己赢的不是年轻，赢的是坚持。
她说，当我自律，人生无敌。听过这样一句话：哪怕对自己有一点小小的克制，人也会变得强而有力。
我对此深有感触。做了近四年的职业写作人，我从自律中得到了太多好处：早上
6
点半
起床、晚上
9
点半上床的作息，给了我健康的身体和 足够的精神。每天的运动，让我减掉了
30
斤的体重，守住了
20
岁的腰围。严格的时间管理，给了我月写
6
万字、年读
< p>150本书、看
100
部电影的成长……我的人生发
生了真真切切的改变，肌肉和骨骼变得强壮，一份时间有了双份的价值，耐力得到了锻炼，自信心逐渐地提升。我
越自律，便越能感受到内心的强大，更想去深
挖自己的潜力。这份约束，让生活走入一个
良性循环。我踏过的，是不曾虚度的昨天；我去向的，永远是比今天更好的远方。我们羡慕那些能够作出杰出成就
的人，但你是否知道，他们并非
个个天赋异禀，他们在才华之上，更相信自律的力量。美
国年轻企业家马克
?
扎克伯格，每年年初都会制定个人挑战计划，并且全年坚持。 他曾在清华大学做过半个小时的中文演讲，不是因为
与生俱来的语言天赋，而是他相信坚
持的力量，肯付出努力。作家严歌苓每年都有一本高质量的小说出版或搬上荧幕。她在一次采访中说到写作秘诀：
“聪明人，用的都是笨办法”
。靠铁一般
的意志力，
30
余年间，她每天在书桌前写作
6
、
7
个小时。我们更应看到，自律给普通人提供的“逆袭”机会。自律，让一个人通过意志力，不断 地修正瑕疵，在日积月累的坚持中变得强大
而有力。这是一个人在命运面前，主动选择拥
有的竞争力。你一定有过类似的体会。一个早起运动读书的周末，虽然给你即刻的挣扎，但在一天结束时想起，内
心是充实的。而一个躺在床上
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