福州 大学大学新生适应问题

新生适应常见问题（大学新生专题）

案例

1

：当

“

喂食式

”

变为

“

放养式

”……

对 于小周来说，初进大学后最大的不适应就是教学方式的改变。高中时，老师都

“

盯

”

得很紧，还不时地有这个测验那个考试，

不想努力都难 。

但是进了大学，

作业不常布置了，

老师也很少主动来关心自己的 学习，

连上课地点也不固定了。

面对这么

“

宽松< /p>

”

的学习方式，小周有些手足无措。

< /p>

心理老师对你说：高中是一个小范围的群体，同学们上下课都在一间教室，课程都由学校安 排好了，平时又有老师和家长两方

面的督促，所以学习基本上是被动式的。大学则全然不 同，自由支配的时间越来越多，老师不再施加压力，特别是文科的课程，

课业一般比较轻 松。成绩的好坏就全靠个人平时的学习态度是否自觉了。建议新生在确定所学课程后，为自己制订一个合理可

行的学习计划、确切的学习目标，以及适合自己的学习方法，探索最佳的学习时段，并坚持按 照计划进行学习，平时有问题主

动请教老师。

此外，大学里很多课程是学生自己选的，即使是一个班级的同学，上课的课表也各有不同。所以 要尽量安排好时间不要跑错了

教室。大学里的一些基础课程教学一般都在阶梯教室里进行 的，建议

“

抢占

”

前

10

排的座位，这样听课效率会高一些。

案例

2

：平时不努力，考试

“

抱佛脚

”

大学的学习强度和压力，与高中时比起来明显松了很多。新生小马 就充分

“

享受

”

了宽松的学习环境，上课经常睡觉 、开小差，

下了课没有作业时就决不温习。到了期末考试，小马才紧张起来，熬了几个通 宵，

“

游题海

”

，狂背书，变成了熊猫眼。

心理老师对你说：有些同学进了大学会完全放松。平时基本不学习，考试前的 两个星期才开始

“

突击

”

，容易影响健康，而且虽

然考试最后通过了，但是成绩大多不理想，毕竟

“

一口不 能吃出个胖子

”

。学习还是要讲究

“

细水长流

”

，临时

“

抱佛脚

”

对 于知识的

掌握毕竟不扎实，考试成绩欠佳不说，靠临时死记硬背获得的知识，难以吸收而 且特别容易忘却。应该说，大学学业比起高中

还是比较轻松，有了十几年读书的经验，只 是少了家长老师的督促，只要能够克服自身的惰性，坚持合理安排每天的学习，相

信可以 学业放松两不误。

案例

3< /p>

：我不喜欢学校的课程安排

……

我是一个 对自己的未来很有计划的人，当初也是觉得现在的学校和自己的理想吻合才填的。可如今看了课表却发现学校的课 程

安排和我想的不太一样。比如我认为实践操作应当尽早开始，可课程安排却要到大三大 四，想先行一步吧又觉得缺少专业的指

导，想跟着学校走又觉得太晚了，我该怎么办呢？

——

新生小王

心理老师对你说：入学的 第一、二年，学校都会先安排公共必修课程，专业课往往安排得比较靠后。大学的课程安排是每个学

校根据自己的师资力量和育人目标来制定的，本来就不可能适合每个人。如果你有自己的学习计划，不 妨先向学长学姐要一张

课程表，看看感兴趣的课程是不是和自己的上课时间安排冲突，如 果不冲突的话就可以去旁听。大学的课堂是开放的，年级的

区分并不是非常明显。

案例

4

：突然多了 那么多时间，我都不知道怎么过了

……

有些同学习惯了 高中时每天时间被安排得满满的，上了大学，时间一下子宽裕很多，反而觉得不知所措、无所事事，每天上完

课之后如何处理大段的空余时间成了他们最头痛的问题。

< br>心理老师对你说：大学学习的课程多，课时少，每天的上课密度也不一样，有时甚至会出现一天仅有

1

、

2

节课的情况。大量的

空余 时间决定了自主学习是大学里主要的学习方式：

1

、确立自己的学习目标

想从 事什么职业，想成为什么样的人才，现在就必须了解这一行业或成为这一类人才需要什么样

的素质和资质，在了解这些的前提下，你的自主学习才能更有效率和目的性。