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自我评估是职业规划的第一个重要依据。
我认为
:
职业生涯规划
,
必须根据自己的个人实际情况和社会实践基础等因素，在自己
的人生规划的大背景下进
行，所以我把这些重要因素加入自我评估中。同时，结合他人对我的
评估和职航快线的客
观测评结果，综合评估自己，为职业生涯规划奠定坚实的基础。
本章结构
个
人
情
况
个
人
情
况
注：我的语言优势和教育背景与我的近期目标职业有密切关系。
实
践
经
验
上面表格主要是通过实践活动情况来分析自我具有的能力素质。
我的人生规划
篇二：大学生职业生涯自我评价
【自我评价<
/p>
|
自我鉴定】经典必看自我评价
珍贵的四
年大学生活已接近尾声，感觉非常有必要总结一下大学四年的得失，从中继承
做得好的方
面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。
思想方面，我追求上进，思想觉悟有了很大的提高。我热爱祖国
,
热爱人民< /p>
,
坚决拥护共
产党领导和社会主义制度。我觉得一个人的价
值是由他对社会对别人所做的贡献来衡量的，我
加入中国共产党的原因也是要努力实现自
我价值。我认真学习党的各种理论，并努力把他们付
之于实践，对党有了更加清晰的认识
。
学习方面，我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，所以在学习
上我踏踏实实，一
点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考
试后，我都会总结一下
学习经验。一份耕耘一分收获，每每看到自己可喜的成绩，我就会
感叹只要你有决心，没有什
么事是不可能的。对于我们计算机相关专业的学生来说，光光
学好书本上的知识是远远不够的。
我利用课余时间经常阅览计算机类的书籍，并参加了一
些计算机水平的资格考试，取得了不错
的成绩。我认为学习是学生的职业，这份职业同样
需要有智慧、毅力和恒心。在当今这个快速
发展的信息时代，我们只有不断汲取新知识，
才不会落
然而，学习固然重要，一个人能力的培养也不容忽视。四年的
大学生活给了我很多挑战
自我的机会，如系学生会的竞选，院里组织的演讲比赛，文化艺
术节的文艺汇演、英语演讲比
赛等。在参与这些活动的过程中，我结交了一些很好的朋友
，学到了为人处事的方法，锻炼了
自己的能力。这些经历使我明白有些事情如果尝试了，
成功的机会就有一半，如果不去尝试，
成功的几率只能为零。机会来临时，我们就要好好
地把握住。
大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中，我们扮演着被
培养对象的角色。老师是我
们的长辈，所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹，我
们一起学习，一起娱乐，互帮互
助，和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人
和关心别人，也使我变得更加坚强和
独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责，别人最
多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地
思考，不要急躁。不轻易的承诺，承诺了就要努
力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样的方
式就有不一样的人生。
< /p>
四年的大学生活是我人生中美好的回忆，我迈步向前的时候不会忘记回首凝望曾经的岁
月。作为一名大学应届毕业生，我所拥有的是年轻和知识。年轻也许意味着欠缺经验，但是年
轻也意味着热情和活力，我自信能凭自己的能力和学识在毕业以后的工作和生活中克服各
种困
难，不断实现自我的人生价值和追求的目标。
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1 -
篇三：大学生职业生涯规划应包括评估自我
大学生职
业生涯规划应包括评估自我、确定短期和长期目标、制定行动计划和内容、选
择需要采取
的方式和途径四个步骤。首先进行自我评估，根据家长、老师和同学们的评价，借
助于职
业兴趣测验和性格测验，发现自己是一个较为外向开朗的人还是内向稳重的人，并对哪
些
问题较为感兴趣，如经济问题还是管理问题，或擅长哪些技能如分析，对数字敏感，语言表
达能力等。也可分析出自己的一些弱点。大学四年制定行
动计划，选择需要采取的方式和途径
也不尽相同，要根据自己的长期目标因人而异，但一
般来讲：
一年级为试探期：要初步了解职业，特别是自己未来所想从事
的职业或自己所学专业对
口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们
进行交流，尤其是大四的毕业
生，询问就业情况，大一学习任务不重多参加学校活动，增
加交流技巧，学习计算机知识，争
取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。为可能的转
系、获得双学位、留学计划做好资料收
集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。
二年级为定向期：应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活
动，并以提高自
身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力
，同时检验自己的知
识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好
能在课余时间后长时间从
事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主
动性和受挫能力，增强英语口
语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证
书考试，并开始有选择地辅修其他
专业的知识充实自己。
三年级为冲刺期：因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并
确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解
决问题的能力和创造性；参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写
简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、<
/p>
师哥师姐谈话了解往年的求职情况；希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系
列
活动，准备
toefl
、
gre
、注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。
四年级
为分化期：找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决，大部
分学生的
目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结：首
先检
验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后，开始毕业后工作的
申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。积极利
用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面
试。
当我写这一篇文章时，我已经是
××××
大学的一名学生了，在即将入学之际，我站在大学
的开头，展望一下大学
四年的学习和生活，希望我的大学能够如预期一般充实而有意义。
大一
：打牢地基。观念上将
“
要我学
”
变为
< p>“我要学
”
，脚踏实地学好基础课程，特别是英
语和计算机。在大规划下要做小计划，坚持每天记英语单词、练习口语，并从大一开始就坚定
不移地学下去。根据自己的实际情况考虑是否修读双学位或辅修第二专业，并尽早做好资料准
备。大一的学习任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力
和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。
大二：
承前启后。在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，
并要把
一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。这一年，手中应握有一两张有
分
量的英语和计算机认证书了，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。可参加有益
的社会实践，如下乡、义工活动，也可尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的
< br>生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感。
大三：奋起直追。主
动加深专业课程的学习，并把大四的课程尽量挤入大三这一学期，
以便大四有相对宽松的
时间求职或考研。对于大多数同学来说，大三是到了快要把自己抛向社
会的时候，因而要
多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职
信、个人简历
的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。准备考研或出国留学的同
学，则要
关注考试资讯，尽可能多渠道地搜罗各种资料。
大四：扬帆千里。目标
既已锁定，该出手时就出手了。求职的，编写好个人求职材料，
进军招聘活动，多到求职
网站和论坛转一转，你自然会享受到勤劳的果实。考研和出国的，现
在就是冲刺期，落足
功夫，争取把目标拿下。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候，毕
业论文这一关可
马虎不得，这是对你大学四年学习的一个检验，要对自己负责，别
“
剪刀加浆
糊
”
就 糊弄过去，想想被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊。只要在大学前三年都能认真
践
行自己计划的同学，相信大四就是你收获的季节了。
生活上，在大学四
年间应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我们的学习和
生活，能使我们的学
习起到事半功倍的作用。要养成良好的生活习惯就要做到以下几个方面的
内容。我要合理
地安排作息时间，形成良好的作息制度；还要进行适当的体育锻炼和文娱活动；
要保证合
理的营养供应，养成良好的饮食习惯；不能养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯；
并且
在课堂上要认真详细的记笔记。
在大学本科期间，我们并不指望能学到
什么高深的专业知识，而是应该把重心放在学习
能力的培养上。一个人贵在知道自己应该
去干什么，明其志，方能知所赴！学校提供的平台是
许多专家的共同认可的，适合大部分
同学的需要，然我们自己应该更清楚自己的实际需要，在
学的课程上有所侧重，有所安排
，另外选学一些对自己有价值、有益处的课程
……
这将更具个
性化更能挖掘你的潜力。
大学同样是一个施展表现你的才华的大舞
台。好好利用它，也是一个任务。怎么说呢？
有人说：社会经验道义后社会上去培养也来
得及，现在读好书不就行了么？我认为这是各误区
能力的培养其实不是一朝一夕的。就比
如语言能力，我
们从小就开始训练，对么？但你可以说
——
我现在的语言功底、交际能力非常出色了么？
很少有！即使我们平时
一直在培养的东西尚且如此，更何况工作能力呢？它常需要一定条件，
一定时间空间的。
许多大一没有从事任何社会工作的同学，往往到了大二、大三就很难加入学
生会、团委，
等等，为什么呢？就是这个道理，我们应该把握大学里这个机会充分锻炼自己的
工作能力
。
大学课余生活丰富多彩，思源湖畔、光彪楼里，时时飘来美妙的音乐。
各类大小社团所推出的活动络绎不绝，只要你在校园逛逛，回寝室时便会发现手里捧着<
/p>
一大堆海报、传单。这儿一个报告，那儿一个音乐沙龙，东边一场篮球赛，西边一处美食节
。
其中你择其一二参加可以帮助你缓解学习的压力，舒缓自己情绪，又可以广交朋友，走
进大学
的社团身份，对将来人生多元化有百利。
我上高中时的理想大学生活跟我现在的差距的确是很大，但那时只是天真的认为大学是
很美好的。现在明白了，也认清了，并开始适应了。我想大学终究是一个学习的地方。所以学
习还是第一位，这四年中一定要把学习抓好，尤其是对自己感兴趣的学科，要好好学好，兴趣
决定动力，我就是对很多事都提不起兴趣，才会缺少很多的动力。总之大学生涯不一定要门门
都是优秀，只要有拿得出手的就可以。毕竟各科都精通实在难做到。我也没必要订些不切实际
的目标。
曾经读到了这样一句话
“< /p>
青春的含义就在于不管我们选择了什么、成功与否，都不后悔。
我希望通过
4
年的大学生活，深切地体会到青春和成长所带来的喜悦和甘甜。不仅要努力学< /p>
习专业知识，同时还应该培养自己的竞争意识，创新意识和团队合作意识。在经历
4
年的历
练之后，我希望自己能够更加勇敢、坚强，并且积极向上
。
”
我觉得，这正是我对大学生活的
期望。
在拟好了规划后，还需要提醒自己，在行动中具体实施目标时也会碰到困难。如很难
预
料的或难以控制的事情发生，像社会经济衰退、生病、环境突然发生变化等，在这种情
况下，
我们需要等待，或者寻求其他方法，或改变自己的设想来适应社会需求。
希望我的大学能够是我梦想的跳板，助我的梦想奋力起航。
以下可作为参考：
一年级
目标：初步了解职业，提高人际沟通能力。主要内容有：
●
和师哥师姐们进行交流，询问就业情况；
●
参加学校活动，增加交流技巧；
●
学习计算机知识，辅助自己的学习。
二年级
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