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四川理工学院机械工程学院大学生志愿者服务队
职业生涯规划策划书
一：
【活动主题】
发扬学风建设、传播规划理念、拓展职业空间、打造锦绣前程
二：
【活动目的及意义】
<
/p>
根据学院领导的会议精神，
从
2010
年起狠抓学风 建设，
为了把我
院加强学风建设工作落到实处，
真正抓出 成效；
为了针对目前大学生就
业的激烈竞争形势以及面临的就业“疲软”
状态；
帮助大学生尽早树立
危机意识，
引导大学生如何以 科学的态度规划自己的职业生涯，
化“被
动就业”为“主动择业”，
让大学生赢在职场起跑线，
成为抢手的职场
新人。
三：
【主办单位】
机械工程学院
四：
【承办单位】
机械工程学院团总支学生会组织部、治保部
五：
【活动对象】
四川理工学院机械工程学院大学生志愿者服务队
六：
【活动形式】
（
1
）
、
此次活动每位同学必须认真参照规划提纲、
范文和结合自身
对自己的职业生涯进行规划。在
2018
年
5
月
1
日前以电子档案和纸质
< p>资料上交给小组长。
（
2
）
、小组长认真审阅，并对不合格的同学要求重新认识和规划。
2018
年
5
月
20
< p>日前小组长必须把小组队员召集起来进行小组讨论并做
好会议记录和总结。
（
3
）
、
小组长 把所有资料上交大队长并存档。
此次活动将请相应辅
导员老师认真点评，
并针对特例进行一对一引导。
七：
【主要提纲】
（一）
、通过人才测评，认清自我：
根据自己的测评结果，深层次分析自己的能力、个性、价值观、兴
趣与特
色、优势和劣势。充分认识自身条件与相关环境，并结合大学人
才培养目标及专业发展要
求，
作为设定职业生涯目标和策略的基础。
包
括对自己兴
趣爱好、
价值观、
优缺点、
性格、
能力、
追求以及就业机会、
职业选择、家庭和社会等外在环境的认识、评价。
（二）
、根据人才测评，设定目标：
根据自己的能力、个性与特色设定自己的长期、中期或近期目标。
通过考
虑：
我喜欢做什么？我能做什么？我可以做什么？我将做什么？
想往哪一
路线发展？能往哪一路线发展？可以从哪一路线发展？确定
自己的职业目标，并在实践过
程中不断优化目标。
(
三
)
< p>、通过什么方式，达成目标：
根据自己的长期、中期、近期目标，
设定可行的实施方案及行动计
划。为实现职业生涯规划的目标而制定的可行性计划。例如
：大学一年
级学生可以根据自我认识拟定初步的职业方向；
大学二年级学 生可以围
绕职业选择提高基本素质，
打好知识基础；
大学 三年级学生要为提高全
面素质和能力，
考取相关资格证书而努力；
大学四年级学生要注重求职
技巧、工作技能的培养，要充分了解社会及用人单位
的需求，为求职就
业作好充分准备。通过自我认知、专业和职业的深入剖析，对自己的大
学生活和人生进行了职业规划，并列出具体行动方案。
（四）
:
规划大体提纲
1
、自我分析。
2
、环境分析。
3
、目标分析。
4
、短期、中期、长期计划。
< p>5、目标计策校正调整环节
八：
【职业规划蓝图】
范文：
“莫等闲，白 了少年头，空悲切”，岳飞的《满江红》还时时萦绕在耳旁
,
激
< br>励着我们
,
不断努力
,
不断朝自己的目标前 进。
还记得有那么一句话
:< /p>
地球要做的事
---
旋转
;
江河要做 的事
---
奔流
;
青年要做
的事
---
前进
.
有时候
,
我们会遇到挫折
,
四处碰壁
,
甚至觉得 自己一直苦苦追求的所
谓的理想犹似水花镜月
,
我们对人 生的天马行空的承诺和执著
,
甚至经不起现实风
雨的轻轻
一击变灰飞烟灭
.
于是
,
年轻的我们迷茫
,
彷徨
;
我们自怨自艾
,
玩 世不恭
;
我们感叹命运不公
,
现实残酷< /p>
;
我们甚至学会了放纵自己
;
可当再回首
< p>,风风雨雨依
然
,
坎坎坷坷依旧
,
太阳依旧朝升暮落
,
滚滚江水依然逝者如斯
,
我们除了在自欺欺
人的借口和理由中虚度年华外
,
一无所获
,
一无所成。
所以我们不能逃避
,
更不能放弃< /p>
,
相反我们要拿出那种明知山有虎偏向虎山行的
勇气
,
同时也要告诉自己
,
我是最棒的
.
别人行我也一定行。
一
.
自我评定
1
．我的成长经历
1.
成长期：
（出生
-13
岁）
< p>
1989
年
6
月
19
日我出生于甘肃白银市的一个农村家庭，幸福温馨。自从上了学前班
后，我便有了很稀奇
古怪的想法！我身体素质相对来说较差，经常被同龄的孩子欺
负，被他们打的鼻青脸肿哭
着回家，晚上还要写七八份作业，不喜欢说话，没有朋
友，喜欢一个在大家都不知道的地
方一个人思考，喜欢指着墙壁小声的说他没用，
也喜欢偷偷的练习拳击，喜欢模仿爸爸写
字的样子，喜欢不眨眼睛细致的观察妈妈
的刺绣。
上小学后，和以前一样的被同学们欺负，给同学们写作业，所
以成绩优秀被老师十
分重视，并且保留了时时学习的习惯，顺利的学习到小学毕业。
我最擅长的是写字，制作小东西，自主学习与独立思考！我最重视爸爸的眼
神！我
的愿望是，我将来要成为一名出色的拳击手，打到每一个欺负自己的家伙，保护爸
爸妈妈！我扮演的角色是，一个老师心目中的可塑之才，父母心目中的好孩子，同
学中的软柿子。我扮演最称职的角色就是我是父母心中的好孩子；我感觉自己扮演
的叫色中，最想卸下的角色是一个老师心目中的可塑之才和同学中的软柿子，因为
太累，也不喜欢在很多人面前出现，怕生！紧张而又非常不自然，讨厌那种感觉。
2.
探索期（
14-24
岁）
< /p>
上初中了，优秀的学习成绩使其他同学羡慕，而在上学不到两周里，我爆发了，我
的身上发生变异，有的错误不是犯了以后不能原谅，是有的错误就不能犯，而我犯
下的刚好是不能犯的错误。从那时开始，我被很多人误解，我被迫离开了我生长的
地方！在后来的日子里，懂得了语言的重要性，朋友的可贵，我要读书，有成就再
回家
是我的动力与信念。我学习着开口说话，用于联络感情和谈判，我在离家很远
的地方开始
了我全新的生活，
将我初中的学业草草的盲目的在
2
年的时间内结 束了，
在高中的学习生活中，我明白了很多做人的道理，融洽与沟通的重要性。
为了生存的资本与学费，东奔西跑，做过和多的职业，从学校的文学社员到枪手
，
从饭店做刷碗工到服务生再到切菜工，从夜总会的保安到舞员，从作网管接触到计
算机，学习使用
PHOTOSHOP
软件。从广告公司打杂工 到设计师，从做业务积累经验
到保险公司业务经理。也曾沦落到乞丐的情形。
我最擅长的是多种角色互还的从容。我最想扮演的角色是设计师，管理者以及一切
“位高权重责任轻，钱多事少离家近”的非重体力工作，我最想卸下的角色是体力
劳作。
再后来，我明白了，物质发达的资本主义社会
同样需要感情生活。成功始于觉醒，
心态决定命运！乐观主动
，好发表意见，有管理才能思维活跃，创造力丰富，感情
丰富为人热情。
擅长于与人沟通，人际关系佳。助人为乐、有责任心、热情、开朗、友好善良、易
于合作的特性决定了，适合做管理工作。
3.
优劣势分析
优势
综合素质
◆较强的学习、创新、领导、组织、协调、表达能力
◆积能看到事情积极的一面
◆沉着冷静的气质
◆大气、踏实、认真的特质
◆较高的思想素养
◆很高的职业操守
◆较强的语言与文字表达能力
实际操作
◆极强的责任感
◆做事认真，很有耐心
◆速度与效果并重
劣势
◆做事情想得太多，不果断
◆原则太多
◆有计划，但实施情况不好，常常打乱