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经过一年的努力奋斗终于如愿以偿考到自己期望的学校，
在这一年的时间内，
我秉持着天
将降大任于斯人也必先苦其心志劳其筋骨饿其体肤空乏其身的信念
终于熬过了这段难熬却充
满期待和自我怀疑的岁月。
可谓是痛并快乐着。
在这期间，
我不止一次地怀疑自己有没有可能成功上岸，
这样的想法，
充斥在我的头脑中< /p>
太多次，明知不可想这么多，但在休息时，思想放空的时候就会凭空冒出来，难以抵挡。<
/p>
这对自己的心绪实在是太大的干扰，所以在此想跟大家讲，调整好心态，
无论成功与否，
付出自己全部的努力，到最后，总不会有那种没有努力过而与成功失之交
臂的遗憾。
总之就是，付出过，就不会后悔。
在此，我终于可以将我这一年来的所有欣喜，汗水，期待，惶惑，不安全部写出来，一来
是对这一重要的人生转折做一个回顾和告别，
再有就是，
希望我 的这些经验，
可以给大家以借
鉴的作用。无论是心态方面，考研选择方面
，还是备考复习方面。都希望可以跟大家做一个深
入交流，否则这一年来的各种辛酸苦辣
真是难吐难吞。
由于心情略微激动了些，所以开篇部分可能略显鸡汤，
不过，认真负责的告诉大家，下面
的内容将是满满的干货。
< p>
只是由于篇幅过长还望大家可以充满耐心的把它看完。
文章结尾会附赠我的学习资料 供各
位下载使用。
杭州师范大学
(
专业学位
)
应用心理的初试科目为：
(101 )
思想政治理论
(204)
英语二
(347)
心理学专业综合
(347)
心理学专业综合
参考书为：
《普通心理学》
彭聃龄
北师大出版社
《心理学与生活》津巴多
著
王垒，王甦等译
人民邮电出版社
《实验心理学》
郭秀艳、杨治良
人民教育出版社
《现代心理与教育统计学》
张厚粲
北京师范大学出版社
《心理与教育测量》
郑日昌
人民教育出版社
《人格心理学》
美
Jerry
著；陈会昌
[
等
]
《发展心理学》
林崇德
北京师范大学出版社
《心理咨询与治疗》
钱铭怡
北京大学出版社
《临床心理学》
王登峰
人民教育出版社
《变态心理学》
钱铭怡主编
北京大学出版社
《社会心理学》
侯玉波
北京大学出版社
《管理心理学》
车丽萍，秦启文
武汉大学出版社
先谈谈英语吧
其实英语每什么诀窍，就是把真题读透彻，具体方法我总结如下：
第一，扫描提干，划关键项。
第二，
通读全文，抓住中心。
1.
通读全文，抓两个重点：
①首段（中心句、核心概念常在第一段，常在首段出题）；
②其他各段的段首和段尾句。（其他部分略读，有重点的读）
2.
抓住中心，用一分半时间思考
3
个问题：
①文章叙述的主要内容是什么？
②文章中有无提到核心概念？
③作者的大致态度是什么？
第三，仔细审题，
返回原文。（仔细看题干，把每道题和原文的某处建立联系，挂起钩）
定位原则：
①通常是由题干出发，使用寻找关
键词定位原则。
（关键词：大写字母、地名、时间、数
字等）
②自然段定位原则。出题的顺序与行文的顺序是基本一致的，一般每段对应一题。
一定要树立定位意识，每一题、每一选项都要回到原文中某一处定位。
第四，重叠选项，得出答案。（重叠原文
=
对照原文）< /p>
1.
通过题干返回原文：判断四个选项，抓住选项中的 关键词，把选项定位到原文的某处
比较，重叠选项，选出答案。
2.
作题练习要求：要有选一个答案的理由和其余三个不选的理由（高中的时候 大家都这样
做的）
新题型和完形填空我也只复
习了真题中的，
如果你觉得自己这块比较薄弱，
可以找对应资
料练习。然后是作文，作文其实两点，一是主旨，你要说什么，这个平时要多多训练，拿到题
后要迅速思考出题人考查的角度是什么。
二是框架，就是所谓
的模板，这个真的非常有用，比如三段论排比开头，中间论述三段比
喻，最后一段感叹句
结尾，等等。我是最后一个月才开始看作文的，如果你基础比较差，不建
议你这么做，风
险较大。正常的话，应该在七月的时候把作文真题都揣摩一遍，同时买一本木
糖英语的作
文书，每天看几篇图片，思考主旨。同时练习作文的框架结构。在
12
月之前可以
每周练习三篇作文，看图分析主旨，写出框架，并完整的写出全文，形成一套自己的逻辑
和考
试步骤。
这样子，
当你考 场上拿到题以后就会条件反射般的进行一系列的动作：
分析主旨，
列出框
架，开头中间段结尾用什么句式，然后合起来怎么写等等。这样抓住重点，才能最有效的利用
时间。英语提前
15
分钟交卷，考了
76
分，这说明我的英语复习方法还是非常有效的。
英语说实话
我没有怎么准备，
考前背了一个作文模板，
做了几套真题就没有啦，
但是可以
分析真题的规律，完型填空，阅读理解都是有规律可循的，很多时候只看选项
即可选出答案，
这个部分个人有整理笔记，很多选项都是陪选而已，根本不会成为正确答
案，比如：态度题永
远不会选择
indifferent
，而它却一直持续出现来陪选，可是终究成为不了正确答案，有时候
总结这种小技巧，对
应试还是蛮好玩哒！
英语的学习是应该贯穿考研始终的，
从你决定考研的那一天起，
不论每天的学习计划如何，
都应该或多或少
的留些时间给英语，哪怕只是背十几个单词或是做一篇阅读。在考研英语中，
阅读所占分
值最多，
所以大家应花最多的时间、
精力去攻克它，
最后关于真题 可以选用木糖的。
(347)
心理学专业综合
首先要提到最重要的就是，专业课复习
的那段时间可以把各种权威的模拟题题好好看看。
多看心仪院校官网发布的如下图所示的
大纲内容，摸索考试规律。
还有非常重要的
一件事，
答题思路和得分点的把握。
之前总结的笔记拿出来稍微看看就可
以了。考题大多在意料之内，主要靠平时的积累，关键知识点等，像这样基础的知识点是一定
要掌握的，
例如心理学综合知识：
心理学是一门研究人的心理 现象及其发生、
发展规律的科学。
它的发展，
既离不开现 代生理学和生物学，
也离不开辩证唯物主义哲学和其他社会科学。
人的
< p>心理现象，就是指心理活动经常表现出来的各种形式、形态或状态。心理学
-
般为了研究的方
便，把人的心理现象划分为
:
心 理过程、心理状态和个性心理三个方面，每一个方面又分别有
许多附属的方面。
心理过程是指人对客观事物不同方面及其相互关系的反映过程。
它是心理现
象的动态形式，包括认识过程、情感过程和意志过程。心理状态是在心理活动的进程中，在一
定的时限出现的某种相对持续的状态，
是从心理过程的发展到个性心理特点形成的一 个过渡环
节。个性是一个人在活动中表现出来的比较稳定的带有倾向性的各种心理特征的
总和
,
它是人
的心理现象的稳态形式。
因为时间也比较充裕，所以建议考时要多斟酌下，书写也多注意（看一位老师的博客，对
部分考生的书写很是鄙视，所以……），留个印象分也挺好。考之前还想着把卷面做好些
，考
的时候发现对我而言，
题量实在太大，
能在
3
个小时内完成已经很不错了。
所以有部分基本上
都不能花太多时间斟酌，只能不停地往下写。
大家首先要清楚，
只要其他科目和总分过了国家线，
剩下的只看专业的分数排名。
重心一< /p>
定要放在专业课上，
其实专业课复习个人一直感觉不错，
做
研教新版
模拟题正确率很高，
真题
做下来
都不错，
可是今年专业题由于自己选择题错太多的缘故，
只拿到了一个擦边分，< /p>
个人觉
得很不满意。所以特别在这里给大家提个醒，不要太疏忽大意，一定
要多少背背知识点，平时
题目做的再好，
上了考场也会有一下子懵了的时 候。
复习的时候没怎么看推荐的大学教材，
用
了两本习题
册，
考前两个月做了真题，
考前
1
周练了知识点。
这就是我的专业备考经验
作为
一个学渣
，大家可以选择性的看看。备考的时候看了一些复习资料，比如辨析什么的。然后
8
月份开始做真题，可以说一开始做的时候像被泼了冷水一样，觉得自己专业知识简直渣成酥，
之后多做了几套，
也就习惯了。
这里提醒大家平时答题请注意时间 ，
不然考试的时候时间可能
略紧。
研教新版练习题，包括了全部的出现过的经典题型
,
有一部分还配备有权威解 析，解析特
别详细，
每一章解析后面都配有其他年份的同类型的原题型题 目，
能够通过以复习知识点马上
做相应的真题来及时巩固知识点，
而且总结的答案也非常详细。
如心理的实质包括以下几个要
点：
一、心理是脑的机能。
(
一
)
从物种发生史来看， 心理是物质发展到高级阶段的属性。
(
二
)
从个体发生史来看，心理的发生、发展是与其生理尤其是脑的发育完善紧密相联的。二、心理
< br>是对客观现实的反映。
(
一
)
心理是一种反 映，
事物之间相互作用留下痕迹的过程就是反映。
(
二
< p>)
客观现实是心理活动的源泉。
(
三
)
心理是客观现实的主观映象。
(
四
)
< p>人的心理是在实践活动中
发生和发展的。
讲到这里，我想到了公共课，公共课的题目繁多，表面上看起来没什么规律可言，甚至很
多人选择题海战术，
试图刷题去提升自己，
其实我个人觉得研究生考试还是不要题 海战术的好，
再繁杂的题目其实都能找到一些规律，比如在做《木糖英语真题手译》的时
候，也可以做一些
笔记，找一些重要的技巧，比如阅读可以用答案去带入题目，这样就可
以把题目们进行分类，
提高做题效率，同样的还有公共课政治，
《政治新 时器》虽然已经精简了知识点，但题目的数
量仍然是不可小觑的，
我们还 是需要做一些如框架性质的笔记或总结，
将每个知识点互相串联
起来，形
成一个知识网，这里有些偏题，聊了这么多的公共课，我们还继续聊专业课上面的一
些问
题。
专业课复习时。我看书时的宗旨是两个：第一把书看厚，第二再把
书看薄。把书看厚就是
仔仔细细一字不漏地看书，
理解书上涉及的概念和 例子，
这可以通过做详细的笔记来完成。
把
书看薄就是整
理书中的框架，
关上书，
你能把书上每一章每一节甚至每一小节的内容像串糖葫< /p>
芦一样串起来，
这个可以通过画树状图来完成，
到了复习后 期也可以直接在脑子里回忆。
这两
个方法看什么部分的都能用。我基本上
在
7
月份前做完了的详细笔记，
9
月份开始整理框 架，
做到每一节的知识点都在脑中。
考研这件
事其实说起来也不算很难，只需每天坚持学习
10
小时，方法得当，半年的时间< /p>
足以让你去一个不错的学校。但这事儿说起来简单做起来难，一天学习
10
小时容易，十天可
能也能坚持，
但几百天如一日的坚持真 的不像说说那样简单，
更何况考研的时候你还会遇到各
种琐事、
各种困难，
考研的时候真的感觉全世界都在阻止你考研，
如果这时候你自己 连为什么
考研都没有想清楚，那中途放弃的概率就可想而知了。
考研中还有一种情况，就是自己要考研，但是又觉得自己考不上，每天学习也很辛苦，就
每天到教室打卡，
看起来也好像在学习，
但其实心思根本没在学 习上。
这种状态最后考不上就
怨天尤人，
但其实那些看似 在学习的时间只是被你白白浪费了而已，
最后只能感动自己。
所以，
考研的时候投入感真的很重要，不止要每天坚持学习，更要坚持投入。
在学习方法上，我用的是最简单的“计划
-
执行”这样的方法，这个方 法比较适合自己自
制力较强的同学，因为定计划容易，但要严格执行计划就比较难了。<
/p>
定计划的时候先要定下大的总体规划，
总体规划下面是每 个阶段的计划，
然后是每个月的
计划每天的计划，
定好计 划之后按部就班地执行下来。
计划在制定的时候要充分考虑到计划的
弹性
，保证有时间去处理“意外”的发生。
还有一点是我在
high
研上看到学姐经验贴触动非常大的一点，千万，不要，感动自己。
那位二战学姐自己说她在一战时做的最多的就是感动自己，
可能也是一天十一二个小时，
但是
苦吃了很多，
不见得记住了多少，
如果只看 辛苦程度，
那富士康流水线上的工人个个都可以感
动中国了，我们只看结
果，不管用什么方法，只要能记住就行，请时刻提醒自己永远有那些比
你聪明还比你努力
的人。
虽然在考前听过有学姐追剧逛街依旧超高分，
考 后也知道有同学复习不下去就出去嗨皮照
样秒杀一众苦行僧。
但是这些经 验我们笨鸟只能高山仰止，
然后继续埋头苦干。
苦学尚且不一
定能成功，
更不要沉溺在苦学带来的心理上的安全感里不能自拔。
最后想说的 是每天问问自己
记住了什么，
学到了什么，
可以有什么方 法让自己学得更好。
让密涅瓦的猫头鹰为你整个复习
保驾护航。
其实备考的过程都大同小异，考研也不轻松，及时交流很有必要，大家可以去<
/p>
high
研网
和
high
研
app
下载，
它包含学习方法、学习心态和考试信息各个方面，< /p>
我这里还有一些考研
资料，历年真题、专业课视频等，都可以分享给小伙伴
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2019
年真题回忆版
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