-
跌跤中的成长
No pain , no palm;
no thorns , no throne no gall, no glory; no
cross, no
crown.
没有播种，何来收获；没有辛劳， 何来成功；没有磨难，何来荣耀；没
有挫折，何来辉煌。——英国海军上将
佩恩
这句话激励了我很多年，<
/p>
从不知道从什么时候开始，
无论遇到什么挫折，
我
< br>都用这句话来调试自己。
所谓挫折，
即指个体在从事有目的活动过程中，< /p>
遇到障
碍或干扰，致使动机不能实现、需要无法满足时所产生的紧张状态或
情绪反应。
人无完人，
大家都在或多或少或大或小的挫 折中前行。
我清楚的记得自己的
第一次自定义的挫折，
那 是我初中的时候，
那是初一上学期期中考完了，
学校按
照
年级排名报学生分为了八个班，
我凭着年级第二的成绩进入了一班，
唯一一个
只有二十个人的小班，
当时对奥数竞赛并没有什么概念，
于是 ，
老师开始恶补数
学，老师希望我们去拿奖。应该是骄傲吧，补习老师是
我们数学老师，我是他的
骄傲，期中考的附加题唯一一个拿满分的是我，所以，我根本不
留心，老师课后
所布置的题目，我都随便抄抄答案，半个学期很快，老师为了验收成果，
特意把
前四个班进行了数学考试，进行比较，最后，一百分的满分，我拿了六十七分，<
/p>
而最高分是九十二分，
拿到试卷的时候，
我觉得我不敢相信 自己的眼睛，
眼泪就
掉下来了。老师找我谈话，他说批到这份试卷时，他
都不敢相信是我的，希望我
好好想想，
距离参赛还有一个月，
< p>最后老师送了我一句话“知耻而后勇”
。
最后，
我努力了一个月，天天练习，虽然只拿到了三等，但是，我们初一的也只有五个
得奖，所以，那次拿到奖状的时候算是有点小欣慰吧。我觉得，这就是考试成绩
不理想
造成的挫折和自尊心上的挫折。
当然，
这次挫折让我认 识的是挫折的有益的方向，
挫折的有益方向有①能增
强个体情绪反应的作
用②
能增强个体的承受力③能提高个体的认识水平。显然
的这次挫折，
增强了我的个体情绪的反应作用，
让我有了强大的动力去学习，< /p>
去
拿奖，所谓的“知耻而后勇”。
当然，
大学生常见的大学生常见的挫折行为有很多，
例如一、
专 业上的挫折
二、课程上的挫折三、考试成绩不理想造成的挫折四、自尊心上的挫折五、失
恋
的挫折六、疾病的挫折七、痛失亲人的挫折八、人际交往的挫折。
< /p>
对此，
我有特别感受的是人际交往的挫折。
人际交往受很多 方面因素的影响，
一、
外表因素二、
空间与时间因素三、
相似性因素四、
互补因素五、
认知因素六、
情绪因素七、人格因素八、环境因素。
我记得那是高三的时候，
我和我的一个好朋友吵架了，
甚至到了最后，
我们
到了互不理睬的地步，
其实我们为什么吵架，
我们自己都说不清楚，
不是因为一
点点小事，
而是积累了很久突然就爆发出来了的。
我和她的性格很像，
很合得来，
所以我们经常在一起，
一开始，
我们特别不喜欢我们班的一个女生，
也许是性格
关系吧，虽然我们在一个寝室，表面上很好，但是彼此心里都很清楚，彼此互不
喜欢。后来，我最好的朋友，跟那个女生玩的很好，他们经常在一起，所以我和
他们在一
起的时间多了，所以我好朋友不高兴了。他觉得我怎么变了，其实，我