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一、判断题（共< /p>
10
题，每题
4
分）
100
1.
苦瓜发苦是碱性食品；而猕猴桃和桔子是 酸的，所以是酸性食品
正确
错误
2.
冷空气直接刺激可能引起呼吸道感染。
正确
错误
3.
清新空气的吸入可以加快疲劳的去除。
正确
错误
4.
空腹运动容易发生脱水现象
正确
错误
5.
从第一届雅典奥运会开始，
每届奥运会都设计纪念章，
作为该 届奥运会，
最有
代表性的纪念赠品送给运动员、官员和其他工作人员。<
/p>
正确
错误
6.
准备活动可以提高中枢神经系统的兴奋性
正确
错误
7.
饭后半小时左右参加运动较为合适
正确
错误
8.
有些体育活动可以不做准备活动。
正确
错误
9.
空腹运动容易发生肌肉痉挛
正确
错误
10.
空腹运动容易发生晕厥现象
正确
错误
二、单选题（共
10
题，每题
4
分）
11.
准备活动不可以做
A)
蛙跳
B)
走
C)
跑
D)
徒手体操
12.
以下食物含维生素< /p>
B2
最丰富的是（
A)
谷类
B)
蔬菜
C)
水果
D) .
肉类
13.
运动时可能使病原体潜伏在人体的环境是
:
A)
沙尘天气
B)
大风天气
C)
下雪天气
D)
大雾天气
14.
感冒时应继续进行锻炼身体吗？
A)
锻炼后感冒会渐好
B)
适当进行活动
C)
出大汗会自然好
D)
小病小伤不影响继续锻炼
15.
中国居民膳食中普遍缺钙，（
）类应是首选补钙食物，很难用其他类食
物代替。
A)
鱼类
B)
豆类
C)
奶类
D)
肉类
16.
对铁吸收起抑制作用的膳食因素是
A)
草酸
B)
核黄素
C)
维生素
C
D)
肉因子
17.
以骨矿物质和基质等比例减少为特征表现的疾病是
A)
儿童佝偻病
B)
手足搐搦
C)
骨质疏松症
D)
成人骨软化症
18.
高温环境下参加锻炼时的心率最好保持在最大心率的：
A)
80%-100%
B) 60%-80%
C) 20%-40%
D) 40%-60%
19.
体育锻炼前要做哪些准备？
A)
做好热身准备活动
D)
睡眠充足
20.
具有防治动脉粥样硬化作用的脂蛋白是
A)
乳糜微粒
B)
低密度脂蛋白
C)
极低密度脂蛋白
D)
高密度
B)
提前补充饮料和饮食
C)
做好心理准备
脂蛋白
三、多选
题（共
10
题，每题
2
分）
21.
寒冷天气做好准备活动是因为：
A)
血液循环慢
B)
关节灵活性降低
C)
神经系统不兴奋
D)
骨
骼韧带之间粘滞性大
22
.
北京举办了一届非常出色的奥运会，北京奥运动会的理念是：
A)
科技奥运
B)
绿色奥运
C)
人文奥运
D)
和谐奥运
E)
文化奥运
23.
不易进行有氧运动的环境：
A)
太过吵闹的环境
气
24.
学校体育包括
A)
社会实践课
B)
工业区附近
C)
公路边
D)
湿度大有雾
B)
实习课
C)
运动竞赛等
D)
实验课
E)
体育课
F)
课外体育活动
G)
课余训练
25.
对于影响深远，历史悠久的古代奥运会起源，民间流传了很多神话 故事。它
们是
A)
珀罗普斯娶亲
橄榄树
E)
父子之战
B)
普罗米修斯
C)
丢卡利翁和皮拉
D)
雅典
F)
墨勒阿革洛斯和野猪
26.
吉祥物是指能带来吉祥和好运的人、动物或东西，北京奥运会的吉祥物 造型
融入的形象有
A)
老虎
G)
山鹰
27.
缺叶酸引起
A)
胎儿神经系统畸形
B)
牙龈出血
C)
贫血
D)
无味觉
B)
鱼
C)
燕子
D)
藏羚羊
E)
圣火
F)
熊猫
28.
下列哪些物质属于人体七大营养素
A)
水
B)
碳水化合物
C)
米饭
D)
膳食纤维
E)
肉
F)
蛋白质
< /p>
29.2008
年北京奥运会上第一次获得奥运奖牌的国家
A)
斯威士兰
F)
阿富汗
B)
苏丹
G)
毛里求斯
C)
乍得
D)
塔基克斯坦
E)
多哥
30.
奥林匹克三大支柱是指
A)
国际单项体育联合会
家（地区）奥委会
B)
裁判委员会
C)
国际奥委会
D)
国
E)
奥运会执行委员会