-
1.
雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是
(A )
年。
A
．
1896 B
．
1897 C
．
1898
D
．
1899
2.
以自我（
B
）为基本活动方式来实 现对自身的改造，是体育的特有属
性。
A
．体育锻炼
B
．身体活动
C
．强体健身
3.
体育一个重要目标就是教会人们去（
A
< p>）利用、保护和促进身体发展，
它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。
A
．合理有效地
B
．循序渐进地
C
．持续不断地
D
．周而复始地
4.
体育是（
B
）的结晶，直接或间接 地影响人的社会化进程。
A
．物质文明
B
．人类文化
C
．历史发展
5.
体育属于文化的范畴，是（
D
）的 一个有机组成部分。
A.
中华文化
B.
民族文化
C.
各国文化
D.
大众文化
6.
全面提高大学生（
B< /p>
）水平是学校体育教育工作的基本内容。
A.
身体健康
B.
身心健康
C.
体质健康
7.
大学体育对大学生（
C
）教育培养 以及人格、品质的陶冶塑造的积极、
独特的作用。
A.
文化、专业的
B.
思想、道德的
C.
身体、心理的
8.
大学体育的（
A
）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。
A.
健心功能
B.
锻炼功能
C.
教育功能
9.
身体活动不仅能够（
C
）
、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状
态。
A.
体育锻炼
B.
活动筋骨
C
增强体质
10.
大学体育的目标之一是进一步理解个 人健康和群体健康的
(B)
，培养合
作精神、竞争意识和交往能力。
A.
意义
B.
关系
C.
涵意
11.
现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括
(A)
、社会
适应良好和道德健康。
A.
心理健康
B.
身体健康
C
体质健康
12.
健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、
(C )
。
A.
不健康
B.
次健康
C.
亚健康
13.
目前危害人类的三大杀手：
（
A
）
。
A.
心血管病、恶性肿瘤、糖尿病
B.
心血管病、恶性肿瘤、精神病
C.
心血管病、恶性肿瘤、流行病
14.
人体具有较强的调节功能，亚健康姿态在
(C)
的生活方式和精神调养下
可以向健康方向转化。
A.
健康有益
B.
健康向上
C.
健康合理
15.
B
）
，提
高心理愉悦感。
A.
代谢功能
B.
心肺功能
C.
消化功能
16.
要使遗传基因得到充分的发展和进一步 的完善，在很大程度上取决于环
境条件，特别是
(A)
和教育。
A.
体育锻炼
B.
营养补充
C
。药物调理
17.
环境对健康的影响主要包括自然环境 中的气候、
(C)
、水、阳光等。
A.
风
B.
雾
C.
空气
18.
运动不足是指每次运动时间不得少于 （
A
）
。
A.20
分钟
B.30
分钟
C.40
分钟
19.
体育锻炼时每分钟的心率应该不低于（
B
）次。
A.110
次
B. 120
次
C.130
次
20.
生活方式是个非常复杂的问题，但是 对（
A
）的影响是极其深远的。
A.
健康
B.
未来
C.
人生
21.
世界卫生组织曾于
1997
年指出：人的健康与寿命（
C
）取决于自己。
A.50% B.60% C.70%
22.
培养良好的习惯包括：
（
C
）
、确保睡眠、树立积极的生活目标、禁烟限
酒。
A.
生活有规划
B.
生活有节奏
C.
生活有序
23.
(A)
，每次不少于半小时。
A.
三次
B.
二次
C.
一次
24.
正常人体共有（
B
）块骨，根据 形态可分为长骨、短骨、扁骨与不规则
骨。
A.207 B.206 C.205
25.
运动对骨骼是有影响的。如，青年时期，各种（
C
）练习可以有效地提
高骨中钙。
A.
柔韧
B.
耐力
C.
力量
26.
运动的注意事项有：合理休息、
（
B
）
、负荷、经常化与多样化。
A.
间歇训练
B.
间歇压力
C.
间歇休息
27.
进行柔韧性练习之前，注意做好（
A
< p>），使体温升高，防止肌肉被拉
伤。
A.
热身运动
B.
拉伸运动
C.
慢跑运动
28.
人体主要运动肌群包括：运动肩胛骨、
（
B
）
、肘关节、腕关节和髋关节
等肌群。
A.
膝关节
B.
肩关节
C.
指关节
29.
发展肌肉力量的方法有：大、小肌肉、
(C)< /p>
、抗阻、动力性和静力性练
习。
A.
局部
B.
反向
C.
全幅度
30.
进行肌肉力量练习时应注意：
（
A
）
、循序渐进、适宜的练习强度、超量
恢复和练习的频度。
A.
动静结合
B.
快慢结合
C.
大、小结合
31.
心肺功能是指人摄氧和氧运输的能力，是把氧气和
(C)
运送到组织，同
时把代谢废物（如二氧化碳）排出体外的能力。
A.
碳水化合物
B.
蛋白质
C
营养物质
32.
有效提高肺活量的运动方式有：
（
C
）
、跳绳、骑自行车、水中步行。
A.
太极拳
B.
瑜珈
C.
步行和慢跑
33.
运动中能量消耗的主要来源是
(B)
< p>两者供能的比例取决于运动强度和运
动时间。
A.
水和无机盐
B.
糖和脂肪
C.
维生素和蛋白质
34.
健身运动后以补充（
C
）为佳，也可饮用菜汁、果汁、咸菜汤等。
A.
白开水
B.
矿泉水
C.
糖盐水
35.
经常参加体育锻炼的人一天至少食用新鲜蔬菜（
A
）克， 品种有
2
—
3
种，植物油
20
—
30
克。
A. 500 B.600 C. 700
36.
运动后应休息（
C
）小时后进食。
A.2
B.1.5 C.1
37.
运动者每天应保证（
B
）个小时的充足睡眠，使机体处于完全放松状
态。
A.
7
—
8 B. 8
—
9 C.9
—
10
38.
运动后用水消除疲劳以温水为宜，应控制在（
A
）度左右，每次
15
—
20
分钟。
A. 40
B. 45 C.50
39.
运动后应多吃些富含碱性的食物保持体内酸碱平衡，如水果、蔬菜、
（
C
）
。
A.
海带
B.
鱼
C.
豆制品
40.
运动后加快肌肉恢复的方法比较多，现代训练多采用按摩、
（
A
）
、水疗
和理疗。
A.
伸展
B.
静坐冥想
C.
深呼吸
41.
体育锻炼原则包括（
C
）
。
A.
健康性原则、 循序渐进原则、全面发展原则、量力原则、安全性原则
B.
C.
健康性原则、全面发展原则、循序渐进原则、量力原则、安全性原则、
经常性原则
D.
健康性原则、 安全性原则、全面发展原则、循序渐进原则、经常性原则
42.
科学地进行体育锻炼准备活动时间一般（
C
） 分钟。
A.0-5
分钟
B.5-10
分
C.10-15
分钟
D.15-20
分钟
43.
增强免疫功能的运动处方一般采用（
A
）运动。
A.
有氧运动
B.
无氧运动
44.
增强免疫功能的运动处方每周锻炼（
C
）次。
A. 1-2
次
B. 2-3
次
C. 3-4
次
D. 4-5
次
45.
减肥运动处方每周锻炼（
D
）次。
A. 1-2
次
B. 2-3
次
C. 3-4
次
D. 4-5
次
46.
增强生理机能运动处方，锻炼时采用（
B
）强度。
A.
低强度
B.
中等强度
C.
高强度
47.
制订运动处方时，运动时间一般持续（
D
）时间为宜。
A.20-30
分钟
B.30-40
分钟
C.40-50
分钟
D.50-60
分钟
48.
制订运动处方前要进行（
A
）运动试验。
A.
递增负荷运动试验
B.
递减负荷运动试验
49.
锻炼计划可行性的标准（
D
）
。
A.
合理安排锻炼时间
B.
精心选择锻炼内容
C.
灵活选用锻炼方法
D.
三个标准均符合
50.
身体锻炼的影响因素（
D
）
。
A.
时间和内容因素
B.
生活习惯和惰性因素
C.
情绪和心境因素
D.
三个标准均符合
51.
科学地选择锻炼项目时，可以根据（
D
）选择。
A.
运动节奏
B.
运动内容
C.
运动环境和锻炼时间
D.
三个标准
均可以
52.
中西方体育文化存在差异，下列说法正确的是（
D
）
。
A.
中国古代“蹴鞠”运动文字记载始于战国，兴盛于宋元，衰败于明清，
说明中国古代体育文化的传承受到社会制度的严重阻碍。
B.
古希腊人在青少年时代接受严格的体育训练是古代雅典和斯巴达人的神
< p>
圣义务，其直接目的是为了提高人民健康水平。
C.
古奥运会起源于古希腊，说明当时的古希腊经济发展水平较高，居于
“四大文明古国”之首。
D.
中国与西方体育文化的差异主要是由不同的文化背景和哲学思想造成
的。
53.
现代第一届夏季奥运会在（
B
）举行。
A.
罗马
B.
雅典
C.
希腊
D.
埃及
54.
现代夏季奥运会始于（
A
）年。
A.1896 B.1894 C.1895
D.1897
55.
现代奥运会的创始人是（
A
）
。
A.
顾拜旦
B.
洛克
56.
现代奥林匹克运动的格言是（
B
）
。
A.
参与比取胜更重要
B.
更快、更高、更强
C.
友谊、团结、和平
57.
现代奥林匹克运动会起源于（
A
）
。
A.
希腊
B.
瑞典
C.
美国
D.
英国
58.
第一次参加奥运会的中国运动员是（
A
）
。
A.
刘长春
.B
符保卢
C.
李森
D.
孔祥熙
59.
北京首次向国际奥委会提出申办奥运会是（
B
）年。
A. 2008 B.
2000 C. 1993 D. 1999
60.
2008
年北京举行第（
D
）届夏季奥运会。
A.26 B. 27 C. 28
D. 29
61. 1984
年，洛杉矶奥运会上，许海峰获得（
C
）项目冠军，成为中
国奥运史上首位奥运冠军。
A.
游泳
B.
乒乓球
.C
射击
D.
跳远
62.
（
B
）年，在莫斯科第
112
届国际奥委会全会上，北京赢得了
2008
年奥运会主办权。
A. 2000 B.
2001 C. 2002 D. 2003
63.
北京奥运会的理念是（
D
）
。
A.
绿色奥运
B.
科技奥运
C.
人文奥运
D.
三者均符合
64.
北京奥运会口号是（
A
）
。
A.
同一个世界，同一个梦想
B.
同一个世界，同一个希望
65.
北京奥运会会徽“舞动的北京”是（
B
）图式。
A.
扇子
B.
印章
C.
书简
66.
北京奥运会吉祥物贝贝，象征（
C
）美好祝愿。
A.
欢乐
B.
健康
C.
繁荣
D.
好运
67.
新中国第一次参加奥运会是（
B
）奥运会。
A.
汉城
.B
洛杉矶
C.
巴塞罗那
D.
伦敦
68.
中国参加的历届奥运会中，获得奖牌数最多的是（
C
）年。
A. 2000 B.
2004 C. 2008 D. 2012
69.
国际奥委会（
D
）年恢复了中国奥委会的合法席位。
A. 1967
B. 1971 C. 1975 D. 1979
70.
奥林匹克会旗
-
五环旗设计者是（
A
）
。
A.
顾拜旦
.B
劳伦斯
C.
萨马兰奇
.D
欧文
71.
田径运动是径赛、田赛和（
A
）比赛的全称。
A.
全能
B.
竞走
C.
越野跑
72.
以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷 项目称为（
A)
。
A.
田赛
B.
径赛
C.
全能
73.
以时间计算成绩的竞走和跑的项目称为（
B
）
。
A.
田赛
B.
径赛
C.
全能
74.
第一届古代奥林匹克运动会举行的田径项目有短跑、投掷、标枪和
（
C
）
。
A.
击剑
B.
骑术
C.
战马
75.
近代田径运动起源于（
B
）
。
A.
法国
B.
英国
C.
美国
76. 1896
年举办的第一届现代奥林匹克运动会上，田径是最主要的项目，
41
枚金牌中，田径项目占了（
C
）枚。
A. 10 B. 11 C. 12
77.
田径运动重要特质是速度、力量和（
B
）三大身体素质。
A.
灵敏
B.
耐力
C.
弹跳
78.
跑得快的主要原因是（
A
）
。
A.
步幅和步频
B.
腿部肌肉的力量
C.
腿的长度
79.
跳远主要包括立定跳远、三级跳远和（
C
）
。
A.
撑杆跳
B.
跳高
C.
急停跳远
80.
标准田径跑道全长为（
B
）
。
A. 300
米
B. 400
米
C. 200
米
81.
径赛项目对起跑犯规有责任的运动员， 起跑犯规（
A
）次取消比赛资
格。
A.
第一次
B.
第二次
C.
第三次
82.
田赛项目中运动员允许在任何一个高度开始试跳，只要在任何一个高
< p>
度上连续失败（
C
）次试跳，即为失去继续比赛资格。
A.
一次
B.
二次
C.
三次
83. 1984
年第
23
届洛杉矶奥运会上，美国运动员（
A
）在
7
天比赛中获得
男子
100
米、
200
米、
4
×
100
米和跳远项目的
4
枚金牌。
A.
卡尔
.
刘易斯
B.
斯皮里东
.
路易斯
C.
乔治
.
刘易斯
84.
中国运动员王军霞，曾在
1993
年第四届世界田径锦标赛中获得（
A
）
项目金牌。
A. 10000
米
B.5000
米
C. 30000
米
85.
中国著名跨栏运动员刘翔在
2004
年雅典奥运会上以（
B
）的优异成绩
打破奥运会记录。
A. 12
秒
88 B.12
秒
91 C. 12
秒
95
86.
在标枪比赛中成年男子组标枪的重量为
800
克，成年女子组标枪重量
为（
C
）克。
A. 400
克
B. 500
克
C.600
克
87.
在铅球比赛中成年男子组铅球的重量为
7.26
千克，成年女子组铅球重
量为（
B
）千克。
A. 3
千克
B.4
千克
C.5
千克
88.
男子跨栏跑包括
110
米栏和（
C
）米栏。
A. 100 B.200 C.400
89.
短跑项目包括
50
米、
（
A
）米、
100
米、
200
米和
400
米。
A. 60 B. 70 C. 80
90.
一般性耐力训练，运动保持中等强度， 运动心率控制在（
B
）次
/
分钟。
A. 120-130
次
/
分钟
B. 130-140
次
/
分钟
C. 140-150
次
/
分钟
91.
起跑犯规指示器能发出音响信号，同时也能打印出各道运动员的反应
时，数字（
C
）反映起跑犯规。
A. 107/1000
秒
B. 112/1000
秒
C. 86/1000
秒
92.
有
8
人参加铅球比赛，有
2
人在前三次试掷中犯规无成绩，后三次应有
（
B
）人参加。
A. 6
人
B. 8
人
C.
抽签决定
6
人
93
.
铅球比赛球体落在投掷区角度线上应判为（
A
）
。
A.
失败
B.
成功
C.
重新试掷
94.
三级跳远起跳板至落地区远端不短于（
A
）米。
A. 21
米
B. 17
米
C. 19
米
95.
链球的投掷圈的直径是（
B
）
。
A. 2
米
B. 2.135
米
C. 2.5
米
96.
跳远录取
8
人 参加后三次决赛，其决赛顺序应（
C
）
。
A.
按原顺序
B.
重新抽签
C.
成绩差的先跳
97.
男子十项全能第五项
400
米至第六项
110
米栏比赛最短时隔时间为
（
C
）
。
A. 12
小时
B. 8
小时
C. 10
小时
98.
田赛项目测定风速的项目是（
B
）
。
A.
跳高
B.
跳远
C.
掷标枪
99.
在径赛项目比赛前，发令员右手侧举手旗与（
B
）进行联系 。
A.
计时裁判
B.
终点裁判
C.
检查裁判
-
-
-
-
-
-
-
-
-
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