中南大学法律硕士同济大学体育考试题库(满分)-同济大学体育考试

判断题

(

每题

2

分

,

共

20

题

)

1 .

世界大学生运动会每

4

年举行一次。

错误

正确

2 .

进行体育 锻炼要注意饮食规律，一般进食后

1

小时以上再运动，运动后半小时以上才进食。

错误

正确

3 .

国际奥林匹克委员会于

1894

年

6

月

23

日在巴黎成立。

错误

正确

4 .

俗话说< /p>

“

早吃好，午吃饱，晚吃少

”

，这是符合人体能量代 谢规律的。

错误

正确

5 .

柔韧性对人体在运动时的速度、力量等其他身体素质发挥、提高 动作质量没有很大影响。

错误

正确

6 .

肌肉损伤、踝关节扭伤时，首先采用热敷或理疗。

错误

正确

7 .

人体进行体循环时，血液从右心室始 航，经过主动脉，流入各个大小分枝动脉，最后到达毛细血管。

错误

正确

8 .

神经症是一种病理性疾病。

错误

正确

9 .

夏季是减肥的大好季节，以选择大强度的有氧运动为佳。

错误

正确

10 .

供给机体新陈代谢的能量物质中，采用脂肪氧化分解供能的比率最高。

错误

正确

11 .

每搏输出量的大小是衡量心脏功能好坏的又一因素，也反映无氧耐力水平。

错误

正确

12 .

体育是以身体活动为媒介，以谋求个体身心健康，全面发展为直接目的，

并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象

或教育过程。

错误

正确

13 .

国际奥 委会成立以来，至今共举办了

29

届夏季奥运会。

错误

正确

14 . “

网球 肘

”

、

“

摔跤耳

”

是网球、古典式摔跤的专项损伤，且属于急性损伤。

错误

正确

15 .

体育锻炼是人们达到健身、健心、健美的最佳途径。

错误

正确

16 .

灵敏素质是指人体在各种复杂条件 下快速、准确、协调地改变身体姿势、运动方向和随机应变的能力。

错误

正确

17 .

中国国家足球队

2002

年首次参加世界杯比赛。

错误

正确

18 .

首届世 界大学生运动会于

1960

年在法国夏蒙尼举行。

错误

正确

19 . I

型糖尿病的发病主要与遗传及肥胖有关。

错误

正确

20 .

发生在体育活动过程中的机体伤害，就是运动损伤。

错误

正确

单项选择题

(

每题

2

分< /p>

,

共

20

题

)

1 .

神经症患者最好参加（

）锻炼活动。

A.

集体性

B.

个人

C.

竞争性

D.

户外

2 .

运动的次数一般为每日或者隔日

1

次，或者每周至少不少于

4

次，间隔时间不宜超过（

）天。

A.3

天

B.4

天

C.5

天

D.6

天

3 .

肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下，增加每天的运动量，运动时以（

）为主。

A.

耐力练习

B.

力量练习

C.

柔韧练习

D.

速度练习

4 .

人体的发展遵循着（

）的生物学规律。

A.

循序渐进

B.

周期性

C.

全面发展

D.

用进废退

5 .

中国特色的养身之道把（

）作为人身之三宝。

A.

精、气，神

B.

阴，阳，五行

C.

经络、脏、腑

D.

阴，阳、经络

6 .

康复训练时，要控制患处功能活动的 质和量，以局部活动后患处不出现局部疼痛和练习后（

），不出现肿胀为度的原则。

A.12

小时

B.24

小时

C.36

小时

D.48

小时

7 .

力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五项素质总称为（

）。

A.

身体素质

B.

体能

C.

基本素质

D.

运动素质

8 .

世界大学生运动会是（

）运动会。

A.

单项

B.

冬季

C.

综合

D.

夏季

9 .

基础脉搏是指（

）。

A.

安静时的脉搏

B.

早晨醒来时的脉搏

C.

运动后的脉搏

D.

运动前的脉搏

10 .

肌肉拉伤后（

）小时，视病情换药、做按摩、理疗或者热敷。

A.1

天

B.2

天

C.3

天

D.4

天

11 .

个体在整个锻炼期间的心率是最大心率的

60

—

90%

之间，每次活动

20-30

分钟，每周（

）次，才有利于心理健康。

A.2

次

B.2

次或

2

次以上

C.3

次

D.3

次或

3

次以上

12 .

从呼吸系统来说，利用深呼吸等方法能导致（

）增大，提高氧耐力水平。

A.

呼吸量

B.

每搏输出量

C.

肺通气量

D.

心输出量

13 .

（

）的体育活动能取得较好的心理效应。

A.

大强度

B.

中等强度

C.

小强度

D.

游戏性

14 .

所谓营养平衡，主要指机体摄取蛋白质、（

）和脂肪三者能量的平衡。

A.

矿物质

B.

维生素

C.

纤维素

D.

碳水化合物

15 .

空气污染指数超过（

），即表示当日有一种或多种空气污染物含量高至可能影响健康的水平了。

A.50

B.100

C.150

D.200

16 .

爱运动的人心脏功能强，能把身体的（

）降到最小限度。

A.

疲劳现象

B.

疾病现象

C.

老化现象

D.

内脏器官疾病

17 .

（

）是指头脑中形成的身体图象。

A.

身体幻想

B.

身体形象

C.

身体想象

D.

身体表象

18 .

寒冷的冬天，在长跑途中，可采用（

）的方法。

A.

鼻子呼

.

吸气

B.

嘴巴吸气

,

鼻子呼气

C.

鼻子吸气、嘴巴呼气

D.

均匀的嘴巴呼吸气

19 .

精神健康就是要保持良好的心理状态，和谐的人际关系以及

( )

。

A.

积极乐观的人生态度

B.

良好的自我概念

C.

愉快的精神状态

D.

积极上进的自我要求

20 .

肝炎是由（

）而引发的一种肝脏为主的传染性疾病。

A.

细菌感染

B.

免疫系统问题

C.

病毒感染

D.

遗传因素

多项选择题

(

每题

2

分

,

共

10

题

)

1 .

健康是由（

）等方面组成的。

A.

生理健康

B.

心理健康

C.

道德健康

D.

体质健康

2 .

衡量一个人是否健康的标志有（

）等。

A.

精力充沛

B.

应变力强

C.

处事乐观

D.

走路轻松

3 .

神经症的主要症状有（

）。

A.

躯体症状

B.

精神活动极易兴奋

C.

睡眠、情绪障碍

D.

恐惧强迫症

4 .

运动后的营养，其主要作用有以下（

）方面。

A.

补充脂肪

B.

补充水分和电解质

C.

补充糖

D.

修复组织

5 .

体育锻炼是（

）的有效手段之一。

A.

提高人类健康

B.

进行自我心理调节

C.

提高社会适应性

D.

增强体质

6 .

人体的肌肉分为（

)

。

A.

平滑肌

B.

收缩肌

C.

心肌

D.

骨骼肌

7 .

人体的血管可分为（

）。

A.

动脉

B.

静脉

C.

主动脉

D.

毛细血管

8 .

口渴通常是夏天中暑的第一症状，接着是（

）等感觉。

A.

大量出汗

B.

头晕、头痛

C.

恶心、心悸

D.

体温下降

9 .

大运动量运动后，饮食上应避免（

）。

A.

含糖饮料

B.

含酒精饮品

C.

含奶饮料

D.

含咖啡因饮料

10 .

呼吸系统包括（

）。

A.

气管

B.

呼吸道

C.

肺

D.

鼻腔

判断题

1 .

膝关节半月板 损伤的典型症状是股四头肌萎缩，膝关节肿胀，膝关节缝有明显压痛。

正确

2 .

哮喘患者适合于参加一些间隙性运动。

正确

3 .

世界大学生运动会每

4

年举行一次。

错误

4 .

中枢神经系统是由脑和脊髓组成的。

正确

5 .

奥林匹克精神就是更快，更高，更强。

正确

6 .

坚持体育锻炼可 使体格强壮、精力充沛，因而，体育锻炼对人的身体表象和身体自尊至

关重要。

正确

7 .

运动前可以通过食用高纤维素的食物来增加机体的能量

错误

8 .

灵敏素质是指人 体在各种复杂条件下快速、准确、协调地改变身体姿势、运动方向和随

机应变的能力。< /p>

正确

9 .

一般来说，女子青春期骨骼成长比男孩早

1-2

岁，停止生长也早

1-2

年，身高的增长主

要决定于下肢骨。

正确

10 .

运动负荷越大，越有助于提高心理健康效应。

错误

11 .

在康复治疗的 全过程中始终贯彻

“

动静结合

”

的思想。

正确

12 .

影响健康的因素可归结为生物学因素，环境因素，卫生服务因素，

行为与生活方式因

素。

正确

13 .

大脑从结构和 功能上都被认为是完善的超级器官，因此它的各种功能是与身俱来的。

错误

14 . 2001

年< /p>

7

月

13

日，国际奥委会在第

112

次全体会议作出了改变历史的重要决定，北

京赢得了

20 08

年夏季奥运会的举办权。

正确

15 .

噪声是一种恶性刺激物，会给中枢神经系统带来不良的影响。

正确

16 .

体育是通过身体运动的方式进行的，要求人体直接参与活动。

正确

17 .

皮肤本身色素较多的人比皮肤白的人更要注意防晒。

错误

18 .

运动产生的热量使体温升高，散热的主要途径是汗液的蒸发。

正确

19 .

体育锻炼可以 使肌纤维增粗，并且增加肌肉中蛋白质的含量，改善神经系统的调节能

力，从而达到发展 力量素质的效果。

正确

20 . I

型糖尿病的发病主要与遗传及肥胖有关。

错误

21 .

健康促进是指以健康教育为手段对有害健康的行为和生活方式进行干预。

错误

22.

现代奥运会已成为展示现代科学技术的一个窗口。

正确

23.

女子速滑运动员杨扬为我国夺得首枚冬季奥运会金牌。

正确

24.

人体的神经系统是指中枢神经系统。专门接受、储存体内外各种信息

并分析判断作出

决策。

错误

25.

只有体重超过标准

20%

以上时才称为肥胖。

正确

26.

健康就是身体强壮，没有病伤。

错误

27.

至今我国健儿在奥运会上获得的金牌总数超过

1 00

枚。

正确

28.

呼吸系统包括气管和肺两大部分。

错误

29.

中国国家足球队

2002

年首次参加世界杯比赛。

错误

30.

运动促进新陈代谢，增加能量消耗。因此，参加各种运动，必须增加热量的补充。

正确

31. 2001

年

7

月

13

日，

国际奥委会在第

112

次全体会议作出了改变历史的重要决定，

北京

赢得了

2008

年夏季奥运会的举办权。

正确

32.

健康是由生理健康和心理健康组成的。

错误

33.

体育锻炼可以使 肌纤维增粗，

并且增加肌肉中蛋白质的含量，

改善神经系统的调节能力，

从而达到发展力量素质的效果。

正确