香港好的大学心理电影观后感

诚实的面对自己所存在的，

诚实对生命的成长和提升很重要！练

习对自己诚实，不再那么在乎面子，封闭的 心就会逐渐敞开，心灵会

变得洁净而有力，

对生命会充满信任和希望。< /p>

当面具一层一层的剥掉、

伤痛一层一层地释放、

封闭的心一 层一层地打开，

会发现你的内在确

实是有力量的！只有走过释放、疗愈的 过程，才能真正接受自己，力

量才会出来。你最害怕、最想逃避的，就是你最需要去面对 的。我觉

得视频中讲师自己就做的很好，

敢于正视自己，

将别人不愿多说的离

婚问题讲与大家分享，

敢于直面自己的困难，

并且寻找方法去解决问

题和矛盾。这样才是真正的释怀和解放，才是真正的接受 自己

.

总之，好好学习，好好生活，善待同学，善待老 师，孝顺家人，

爱护朋友，接受现在的自己，克服内心的困难，提升自己的水平。过

好自己的生活，学会珍惜，学会感恩，学会尊重，学会包容，悦纳他

人，解放自己！给自己一片宁静的

天地！

观《青春期心理讲座》有感

今天我们聆听了专 家的心理健康课，仿佛经历了一场洗礼，很多

知识是我们曾未接触过的，讲座的内容丰富 精彩，语言幽默风趣，讲

座中许多生动的故事，深深地吸引了我们，让我们身临其境，让 我们

不知疲倦。

进入初中的我们要认识自我发 展，努力和加强心理素质的培养，

逐步提高自我心理调适能力，不断增进心理健康水平。

身心健康是成长的基础，

因此，

每一位 同学都应重视自己的健康，

当然不仅如此身心健康，

也都应该对身心的心 理支架负责。

心理健康

是一种理想尺度，

它反映的是个体 能很好的适应社会所必须的一种心

理状况。我们一方面要调整和修正自己的心境，到健康 的标准，更好

的持续正常的学习、生活，

另一方面要不断增进身心的健康 水平，追

求心理发展的最高层次，以完善自我，充分发挥自己的潜能。

我们要正视现实，对社会和自身具有正确的认识，要定实现理想

百折不挠的信念和意志，不断追求远大的理想目标。因此，我们必须

保持心理健康，

这样才能更容易集中我们的精力，

为实现理想和成功

努力奋斗 。

保持健康积极的态度和心理，健康的成长。

心理观后感

青春期，是一个人心理、生理的过 渡期。在青春期中我们情绪容

易波动，兴趣逆转，甚至会对学业产生逆反心理。所以说， 青春期的

心理健康至关重要。学校为此特地对全初二学生进行心理健康教育。

在心理教育 中，老师提及了学习上的问题。很多学生目前学习压

力很大，

也有因此产 生厌学心理。

这些并不只是有学习成绩较差的学

生身上的问题，也有些成 绩较好的学生身上也有类似的问题。

老师举了个例子，一位学习成绩不 错的学生，在一次考试上发挥

失常，成绩并不是很理想，他很难过，不仅害怕告诉父母， 还开始害

怕下次考试是否再次失误。

恐慌和焦虑让他日渐退步。

这是因为考试

压力太大，仅仅因为一次考试的失误，就否定了自己的能力。我想这

并不只是这个学生有的问题。

也折射了目前很多以青少年共有的毛病。< /p>

都是因为引力承受能力过差，

不能有效的疏解压力，

致使心 中的抑郁

之结越积越大。

我自己也经常因为学 习，情绪暴躁，临到考试时，睡不好，吃不

下，

各种糟糕的心情都涌上心 头。

造成这个问题的原因是因为当前社

会的竞争激烈，家长有时传输：你 要是不努力，就无法在社会上立足

的思想。

在 这种时刻，我们更应该懂得适当的倾诉，老师、同学、家长都

是很好的倾诉对象，

还有人际关系的问题，

此中包括与老师的关系问

题，同学们的关 系问题，与父母的关系问题。青春期的学生希望得到

老师的理解与支持，也希望在班级、 同学间有被接纳的归属感。

青春期让我们闭锁心理，我们趋于闭锁的外 在表现，复杂的内心

活动并存于一个的表现。

在这次心理教育中，我解开了以往困惑我很久的问题，学习、友

情、亲情。敏感的我们不 愿意提敏感的问题，却一直在与敏感的事实