三峡大学怎么样重大自然灾害后的心理救助问题研究

（

2009

）

13-0153-04

可能出现的身心反应，

并对此采用适当的心理救助，

帮助人们

< br>抚平心理创伤，

以积极的态度开始正常的生活

。

1

灾后灾民的身心反应

我国是自然灾难频发的国家之一，

这 不仅造成重大的人员

伤亡和财产损失，

也让受灾者遭受了严重的心理创伤 ，

因此有

组织

、

有秩序的灾后心理救助十 分必要

。

我们应正确看待灾后

基金项目：

甘肃省哲学社会科学规划办

2008

年规划项目

“

关于建立和完善社会救助体系研究

”

及甘肃省教育厅

2008

年哲学社会科学研究项目

“

应对

的阶段性成果

（

0805B-05

）

自然灾害的社会救助与灾后 重建的机制研究

”

蒉蒉蒉蒉蒉蒉蒉蒉蒉蒉蒉蒉蒉蒉蒉蒉蒉蒉蒉蒉蒉蒉蒉蒉 蒉蒉蒉蒉蒉蒉蒉蒉蒉蒉蒉蒉蒉蒉蒉蒉蒉蒉蒉蒉蒉蒉蒉蒉蒉蒉

施，

并开展了 丰富多彩的校园活动，

根据不同学生心理，

运用不

同的内 容

、

方法和手段，

从正面发展和培养个体的积极心理品

使学生意识到：

所有人不论年龄和生活状况，

都 能学习和成

功，

从而使心理健康教育落实到全体学生，

体 现在学生成长的

各个方面

。

2.2

教育活动相统一，

促进人际交流

学校中师生

、

学生间交往是日常生活中不可缺少的活动，

同时也是影响学生学习和心理发展的一 个重要方面

。

学生对交

往成败的原因和推测常受到一些重 要人物的影响，如教师

、

家

长

、

社会领袖和同伴等

。

在中职学校，

大多数学生住校，

对学生

影响最大的是教师，

学生的活动是在教师的组织

、

管理

、

诱导

、

启 发下进行的

。

教师对学生的态度和评价会通过其自身的言行

传递给每一个学生，

学生又会从教师的评价和自身的体验中推

测自己交 往成败的原因

。

所以我们对任课教师进行专门培训，

使其 在与学生交往过程中，

能正确使用评价语言，

进行积极向

上的心理教育，

帮助学生取得进步，

树立信心，

消除自卑心理

。

同时开展多种活动，

在活动中使学生找到自我，

。

如果

学生对未来的交往活动拥有较高的期 望，那么其就会充满信

交往成功后的期望显著高于失败后的期望

。

心

。

大量研究表明，

学生以健康向上的心理进行 人际交流，

会体验到积极的情感

。

2.3

精心设计教学，

引发学习兴趣

课堂教学是学校教学中的主体，

学习兴趣欠缺

学习兴趣密切相关

面对中职学校学生基础差

、

的现状，教师应根据不 同的教育标准进行相应的教学设计，

才

能使课堂教学取得实效

精心设计教学，

就是安排好内部学习

过程与外部教 学条件之间的关系

。

教学的有效性取决于学习的

外部条件 与内部条件之间的匹配程度

。

各种教学事件与学习者

内部 学习需求的匹配程度越高，

学习效果就越好

[3]

。

因此，

教师

需通过学习大量的教学设计及教学研究理 论，

如当代教学与培

训设计的

4

种基本模 式，

即迪克和凯里模式

、

肯普模式

、

史密斯

和拉甘模式

、

马杰模式

[4]

，

并在课堂教学中运用这些方法确立教

学 设计的框架

。

同时，

要在传统讲授法的基础上结合其他教学

图文教学法

、

情景教学法以及带领学生进

方法，

如病例教学法

、

社区

、

进 医院直接参加医疗实践等，

帮助学生明确目标，

增强学

习 动力，

树立学习信心

。

通过设计教学活动使学生提高了学习

兴趣，

改善了学习习惯，

其学习也进入了一个良性的循环

。

我国的中等卫生职业学校肩负着为国家医疗事业培养德

、

智

、

体全面发展的基层实用型人才的重任

。< /p>

就德

、

智

、

体

3

方面

智

、

体

3

方面的发

内容来讲，

都包含着丰富的心理因素；

而德

、

展也必须以心理素质为前提，

只有不断提高中职学校学生的心

理素质，

使其德

、

智

、

体诸方面得到健康发展，

他们才能成为基

层医疗建设的中坚力量< /p>

。

因此，

在具体实施德育

、

智育

、

体育时，

必须先深入了解中等卫生职业学校学生存在的心理 问题并加

以矫正，

这对于培养实用型卫生人才有着重要意义

。

参考文献：

[1]Marie

Jahoda .

Current

of

positive

Ment al

Healt

[M].

New

York:Bas ic

Books.1958.

[2]

张冲，

孟万金

.

国内外中小学心理健康教育模式述评

[J].

中国特殊教

育，

2006

，

（

3

）

：

36~39.

[3]

盛群力

.

论目标为本的教学设计

[J].< /p>

教育研究，

2008,

（

5

）

:73.

[4]

盛群力

.

教学设 计的基本模式及其特点

[J].

广州大学学报，

2006

，

5

（

7

）

:

34~39.

蒉

-

153

汶川大地震是中国人心中的黑色记忆

。

这 场突如其来的灾

难不仅让我们遭受了巨大的生命伤亡和财产损失，更让幸存

救援者以及见证者受到了极大的心理冲击

。

对于那些经历

者

、

了这次超强刺激

、

超大范围自然灾 害的灾区受难者和救援者来

说，

由于超过平时身心所能承受的压力，

难免会产生一系列不

良的身心反应

。

这些不适 大多表现为情绪异常

、

认知混乱

、

睡眠

、

食欲不振等身心反应，

对于大多数人来说，< /p>

这些不良症状

还需要接受一

会随着时间的推移逐步消失

。

但也有少部分人，

定的心理救助才能抚平自身的心理创伤< /p>

。

相关资料显示，

人们在经历重大灾难后，

各种心理障碍的

发生率平均会增加

17%

，在受灾人群中 约有

35%

的人会发生

人们对重大灾害造成

酒精依赖，

约

23%

的人会发生药物依赖

。

的强烈精神刺激，在短时间内会出现心理障碍

——

—

急性应激

障碍

（

ASD

）

，

如果不进行有效干预就可能导致

20%~30%

的人

出现长期心理创伤

——

—

创伤后应激障碍

(PTSD)

，

有些可能会引

发各类可怕的精 神疾病，

如抑郁症

、

幻想症

、

强迫 症等，

更有甚

者还会出现自杀

、

暴力倾向 等恶性后果

。

因此，

灾后心理救助

刻不容 缓

。

2

灾后心理救助对策研究

我 国的灾后心理救助研究开展的较晚，

虽然取得了一定成

绩，

但是在具体工作中还存在许多问题

。

为此，

我们针对自然灾

害后的心理救助提出以下对策

。

2.1

专业化的队伍建设

灾后心理救助是一项专业性很强的工作，

在美国只有 获

得美国心理学会认可，并且取的从业资格的人员才可以从

得不

事相关的心理救助工作

。

如果受灾者遇到心理问题时，

二次伤害

。

然而，

我国当前心理救助方面的专业人才十分短

缺，

这也是我们在心理救助工作中遇到的实际问题

。

因此，

培养高素质的心理救助人员，组建专业化的心理救助队伍

成为心理救助 工作的首要任务，只有这样才能保证心理救

助工作顺利进行

。

专业化的心理救助队伍体现在专业性上，

救助人员

具备一定的专业素养方能胜任

。

在汶川大

地震中许多志愿者凭着一腔热忱深入到灾区进行心理救助，

但< /p>

有相当一部分人缺乏基本的灾后心理干预和救助的知识，

给救

助工作增添了许多不必要的麻烦，

甚至有些志愿者自己成了需

要救助的对象

。

其次，

体现在固定性上，

每支救助 队伍成员人数

可以不确定，

但每个人都必须经过严格的面试筛选，

并且彼此

熟识

。

这样既可以省去面对突发灾害后 临时招募志愿者的繁琐

工作，

又可以增强成员之间的配合默契程度，

提高救助效率

。

最

后，

体现在 延续性上，

专业化的救助队伍都有明确的服务方向，

并据此持续开展，< /p>

长期坚持

。

灾后心理救助不是一朝一夕的事

情，

需要一支坚实的专业队伍作保障

。

2.2

灾难发生后，

受影响的人

非

常

多

，

有

很

多

需

要

接

受

心理救助

。

但是，

我们又要清楚地认识到，

所有需要接受心

理治疗的人又不可同一而论，因为每个人的遭遇不同，

而

我们在进

且个体间也存在着心理承受能力的差异

。

因此，

-

154

-

行 心理救助的时候，

一定要分层对待，

有针对性地区分治

疗

。

层次化意味着专业化，

意味着效率化，

只有这样 我们才

能有的放矢，

既保障重点人群的及时救助，

又避免 不必要

的精力投入

。

在救助过程中，

对受灾情况进行

重点跟踪，

确定针对性

全面了解后，

再对被救助人员仔细筛查

、

的心理救助方案

。

首先要确认重点救助人群，

然后将相 关人员

当人

分为以下几类：

第一，

幸存者

。

当人们经历了生死考验后，

们看着亲人离去的时候，< /p>

很多人的心态会发生急剧变化，

有些

人可能会产生恐惧

、

悲伤

、

自责等心理阴影，

少数人在特 定情境

下还会出现暴力或自杀行为

。

这些人都属于重点救 助人群，

尤

其是对儿童和青少年的心理救助

。

所长张侃在

“

我要爱

”

心理援助行动新闻发布会上曾说：

“

灾区

、

青少年是救助重点之一

。

他们 缺乏足够的认知能力，

受到

的刺激更大，

如果处置不力，

负面的心理症结会成为他们今后

成长的障碍

。”

第二，

救援者

。

灾难发生后救援人员会马上投入

但是在救援结束后很多人有可能出现抱怨

、

无 奈

、

孤独

、

沟通困难和价值观体系受到挑 战等症状，

因此，

这一人群是我

们应重点观察的对象

。

第三，

见证者

。

这部分人群受到的心 理刺

激相对较小，

大多可采取引导

、

鼓励 的方式来避免其心理问题

的发生

。

2.3

多样化的创新手段

倾

传统的心理救助方法通过激情宣泄

、

情志相克

、

沟通

、

听

、

疏导等手段对受难者进行心理救助，

虽然起到了一定的疗< /p>

效，

但也存在许多不足

。

我们必须创新心理 救助方法，

采用新的

方式让灾区群众更容易接纳心理救助工作者，

从而拉近救助者

与受灾者的情感距离，

让心理救助起到应有的作 用

。

多样化的

方式方法不仅有利于心理救助工作的顺利开 展，

也有利于心理

救助理论的创新，

从而更好地服务于实 践

。

对于心理救助方法的创新，

在具体工作中没有固定的 模式

可循，

但我们有一个根本的原则就是适用，

通俗的讲 就是力所

能及地利用一切资源使心理求助者得到治愈

。

本 着探索的态

度，

我们从以下方面着手进行

。

比如，

利用体育运动进行心理救

助

。

参 加体育运动可以消减受灾者对于灾难的痛苦体验，

在运

动中宣泄痛苦与压 抑，

进而有利于情绪的调节与疏导

。

这种方

法对在校学生可以起到很好的效果，

是青少年排解悲痛

、

增强< /p>

生活信心的一味良药

。

再比如，

利用音乐< /p>

、

舞蹈等方式，

对受灾

者进行正向的引导< /p>

。

在

2009

年央视元宵晚会上，

残 疾人表演者

马丽

、

翟孝伟的舞蹈

《

牵手

》

让所有观众动容，

舞蹈所传递出的

对生命的尊重与热爱对所有人而言都是一种震撼

。

相信这种形

除此之外还有很 多方法，

有待于我们不断

的信心和热爱

。

当然，< /p>

探索

。

2.4

系统化的社会支持< /p>

突发的重大灾难会使人们原本有序

、

规律的生活被打乱甚< /p>

至陷入无序混乱的情境，这时受灾者更需要社会强有力的支

持

。

这种支持不仅体现在物质上，

更体现在心理上

。

如果受灾

者不能及时得到有效的社会支持，将会增加创伤后应激障碍

如果心理救助者

发生的几率，

并且引发各种精神疾病

。

相反，