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小学生心理健康讲座材料
心理健康的标准
一般来说，
某 个人的心理活动和行为表现正常即为健康，
不正常
即为不健康。判断一个
人的心理和行为正常或不正常以什么为标准
?
或者说根据什么来判断一个
人的心理和行为正常或不正常呢
?
这是任
何一位从事心理
卫生、
心理辅导、
心理咨询和心理治疗的专业人员都
无法
回避、
必须明确的问题，
同时也是一个相当复杂和十分困难的问
< br>题。
这是因为，
一方面正常心理和异常心理之间的差异是相对的，
很
难划出一条严格的界限。比如注意分散，记忆减退，精力不能集中，
以及抑郁、
焦虑、
恐惧等不良心态，
在正常人身上也 可能存在，只有
达到一定程度或者出现病理性变化才能表明由正常心理变为异常心
理，
才是不健康的表现。
所以绝对的正常和异常是很难确定的。
另一
方面，
心理正常或异常往往受多种因素的影响，
各种形态的心理或精
神症状都不是孤立存在的，而是相互影响、互相交织或互
为因果的，
往往表现为某种形态的症候群。
比如抑郁总会伴随着焦虑、< /p>
恐惧和哀
伤，
而焦虑也难免紧张和惶恐，
不 同的症状总是相伴而生，
相随而行，
每个人心理上的承受能力和康复能力
也各不相同，
因而很难规定一个
不变的、
到处适用的绝对 准确的标准。
当然我们也必须明确，
心理上
的正常或异常
也和其他事物一样铲其内在的差异性和界限不管怎样
复杂，
总是客观存在 的，
是可以认识的。
因而从不同的角度提出某些
条目，<
/p>
确定某种标准，
作为鉴别和诊断心理健康与否的客观依据是可
能的，也是必须的。
结合小学生心理健康教育的实际，
可将小学生心理健康的标准
简要归纳为以下几点：
(1)
乐于学习、工作；
(2)
情绪乐观、稳定；
(
3)
人际关系和谐、融洽；
(4)
能面对现实，适应环境；
(5)
能认识
自我、悦纳自我；
(6)
智力正常；
(7)
人格完整；
(8)
心理和 行为符
合年龄特征。小学生心理健康的标准规定着小学生心理健康教育
< br>的基本内容，因而认真理解和掌握小学生心理健康的标准及其内
容，具有纲领性的
意义。
班主任心理健康讲座材料
用智慧和爱心为学困生撑起一片蔚蓝的天
在平常的班级管理中，“学困生”
的教育问题一直是班主
任工作的重中之重，也是一直困扰着每一位教师的棘手问题。苏<
/p>
霍姆林斯基曾感叹：“从我手里经过的学生成千上万，奇怪的是，
留给我印象最深的并不是无可挑剔的模范生，而是别具特点、与
众不同的孩子。”这就告
诉我们，对于“学困生”这样一个“与
众不同”的特殊群体，班主任必须正确认识他们、
研究他们。新
课改强调“一切为了每一位学生的发展”，要求每一位班主任在
平时的教育、
教学中要真正做到面向全体学生，
重视对“学困生”< /p>
的转化工作。
一、尊重、赏识“学困生
为他 们提供展示自我的舞台
得到他人的尊重、赏识是人的本能需要。法国教育家卢
梭说过：
“赞扬学生微小的进步，
要比嘲笑其显赫的恶迹高明。
”
俗话说：人无完人。即使最差的学生也有他们的亮点。教师要善
于捕捉、发现学生的闪光之处，加以赞扬，引导激励他们去争取
成功。我班上的刘征，性
格比较反叛，但他体育特别好，尤其是
长跑，口才和反应能力也都很不错。有一次学校组
织越野赛，他
带领班上学生包揽了学校前
5
名，他本人拿 到了第一名的好成绩。
我当时立即把握住这个大好时机，首先赞扬他在赛场上表现积极<
/p>
顽强，为班级赢得了荣誉，之后我又跟他聊马家军、王军霞，我
发
现他的脸上露出了春天般的微笑，这个时候我看准时机话题突
然一转：“但是你有没有好
好想过，你在班上那么有才干却没有
一个人选你当班干部？”听完我的话，他开始变得严
肃起来。我
“乘胜追击”帮助他一一分析了原因，开始的时候他还只是点点
头，到了后来他自己开始主动表态了：“我以前太傲慢了，总觉
得别人都不如
我。我现在知道错了，请看我今后的行动。”过了
一段时间，我发现他在学习态度及与同
学相处方面有了很大的改
观，对待老师也是彬彬有礼。不到一个月，在我班的一次班干部
改选中，他被同学们选为副班长。如今，他已经是我的一位名副
其实的得力助手了。
二、激励“学困生”让他们享受成功的喜悦
“学困生”虽然 能力较差，但是他们也和其他学生一样，
有获得成功的欲望，同样需要家人、教师和同学
的认可。在教学
中采用竞赛的形式，是激发其学习兴趣的手段之一。如在课堂上
经常开展一些读书比赛、改错比赛，分组进行，让每个学生都有
获胜机会
，使他们在成功的喜悦中建立起自信心，使“我能行”、
“我很棒”成为他们的内部动力
。在排座位时我坚持“优等生”
与“学困生”搭配，
采用“兵教兵”、< /p>
“兵带兵”、
“小组互助”
的方式，使每个小组内异质互助
、同质可比，为下一步开展互相
帮助、公平竞赛创造条件。我班的学生李扬，由于基础较
差，学
习不够努力刻苦，学习成绩一直不是很突出，但她朗读课文很有
< br>感情。于是每逢我们班的朗读课时间，我就请她当“小老师”，
她总是一副满面春
风的样子。后来，在大庆市中小学生演讲比赛
中，她力压群芳，一举夺得第一名的好成绩
。在祝贺她的同时，
我趁热打铁，找她谈心：“别人做不好的事，你做得那么优秀。
别人能做到的，老师相信你也一定能做好。”她微笑地点点头。
功夫
不负有心人，一学期下来，她的各方面表现都有了很大改观，
学习成绩也有了大幅度提高
。
三、科学、客观评价“学困生”让他们尽现多彩人生
我们常说“没有两片完全相同的树叶”。树 叶尚且如此，
何况活生生的人呢？因此，如何科学、客观地评价“学困生”是
摆在我们面前的一个新的课题。目前，随着班级管理手段可操作
性的加强，
学校对学生的常规管理日趋量化，普遍应用满分为基
础、违规减分的管理模式，这种管理
方法和手段对学生也确实有
一定的促进和约束作用。但随着考核的深入，一次次的减分，
记
录的是学生的一次次“劣迹”，这种劣迹的记载让教师和学生产
生了许多负面情绪。学校的德育教育和学生管理目的是为学生创
建、磨砺羽翼的自由天
空，决不是给学生创设接受批评的尴尬舞
台；是为学生营造天天进步的阶梯，绝不能给学
生设立只许成功、
不许失败的冰冷铁律。面对这种质疑和思考，今年年初，在学校
领导的大力支持下，我率先在我们班级实行了新的考核、评价学
生体制
，彻底将过去量化考核中的“减分”评价手段改为“加
分”。“加分”的起点是“零”，
是把每位学生都当成了一张纯
洁的白纸，预设的是不断收获的成长之路，“加分”带给学
生的
是人文关怀和正面激励，是对学生的尊重、信任和唤醒，记录的
是学生走向成功的一个个脚印。
实行“加分”制后，我班一个以前经常被“点名”扣分
的“淘气”学生激动地对我说：“老师，你这招太狠了，你让我
从此不
再沉默。我和他们一样，也是一个有血有肉，有感情的七
尺男儿，别人能做到的事情，我
也一定能做好！”现在，我们班
已经形成了人人争当先锋、个个抢当模范的良好氛围。<
/p>
以往的考试结束后，大多数学校的做法是：全校一个大
榜或班级一个小榜，从高到低，降幂排列。排榜的依据就是考试
成绩，
胜者高高在上，败者垂头丧气。这种评价有时会让“优等
生”产生骄傲自满情绪，而让“
学困生”破罐子破摔，极不利于
学生的身心健康发展。为此，我和年级主任、科主任一起
讨论、
研究，决定在每次考试后实行“双轨制评价”，即：全年级学生
< br>成绩实行总排榜和幅度名次总排榜双轨制评价方式。全年级学生
成绩总排榜掌握在
学校手中，不向学生和家长公开，只作为学校
和教师教学分析的参考依据。幅度名次总排
榜则发放到每一名学
生手中，让每一名学生都了解自己本次考试与上次考试相比前进
或后退的幅度，并根据自己的进步（退步）幅度查找原因。这一
评价
会让学生感到，无论我打多少分，只要我在不断进步，就能
得到老师、同学和家长的认可
。学生的自信心和成就感增强了，
学习劲头就更足了。
总之
< p>,转化“学困生”，使他们由厌学变为乐学，是我们
每一位教师时刻
面临的艰巨任务，要真正做到这一点，就要求我
们每一位班主任在新课程的理念指导下，
拥有智慧的头脑和无私
的爱心。
学习困扰方面测试
（此测量主要帮助
你了解自己在学习动机，学习目标上是否
存在困扰。请你实事求是地与自己情况相符的题
目上打一个
“√”号，不相符的题目后面打一个“×”号。
1
、如果别人不督促你，你极少主动去学习。
2
、你一读书就觉得疲劳与厌烦，直想睡觉。
3
、当你读书时，需要很长时间才能提起精神。
4
、除了老师指定的作业外，你不想再多读书。
5
、如有不懂的地方，你根本不想设法弄懂它。
6
、你常想起自己不用花太多时间成绩也会超过别人。
< br>
7
、你迫切希望自己在短时间内就能大幅度提高自己学习的成< /p>
绩。
8
、你常为短时间内成绩没能提高而烦恼不已。
9
、为了及时完成某项作业你宁愿废寝忘食、通宵达旦。
10
、为了及时完成作业，你放弃了许多你感兴趣的活动，如
体育锻炼、看电视与郊游等。
11
、你觉得读书没意思，想去找个工作做。
12
、你常认为课本上的基础知识没啥好学的，只有看高深的
< p>理论，读大部分作品才带劲。
13
、只在你喜欢的科目上狠下工夫，而对不喜欢的科目放任
自流。
14
、你花在课外读物上的时间比花在教科书上的时间要多得
多。
15
、你把自己的时间平均分配在各科上。
<
/p>
16
、你给自己定下的学习目标，多数因做不到而不得不放弃。
< p>
17
、你几乎豪不费劲就实现了你的学习目标。
18
、你总是同时为实现几个学习目标忙的焦头烂额。
< br>
19
、为了对付每天的学习任务，你已经感到力不从心。
20
、为了实现一个大目标，你不再给自己指定循序 渐进的小
目标。
人际关系方面测试
（请根据自己的实际情况，对每个问题做“是”“否”的问
答，“是写
1
分”“否写
0
分”。为了保证测验的准确性，请你
认真作答。
1
、关于自己的烦恼有口难开。（
）
2
、和生人见面感觉不自然。
（
）
3
、过分地羡慕和妒忌别人。（
）
4
、与异性交往太少。（
）
5
、对连续不断的会谈感到紧张。
（
）
6
、在社交场合，感到紧张。
（
）
7
、时常伤害别人。（
）
8
、与异性来往感觉不自然。（
）
9
、与一大群朋友在一起，常感到寂寞，失落。（
）
10
、极易受窘。（
）
11
、与别人不能和睦相处。（
）
12
、不知道与异性如何适棵可而已。
（
）
13
、当不熟悉的人对自己 倾诉他（她）的生平遭遇以求同情
时，自己常感到不自在。（
）
14
、担心别人对自己有什么不好的印象。（
）
15
、总是尽力使别人赏识自己。（
）
16
、暗自思念异性。（
）
17
、对自己的仪表，缺少自信心。（
）
18
、时常避免表达自己的感受。（
）
19
、讨厌某人被某人讨厌。（
）
20
、瞧不起异性。（
）
21
、不能专注地倾听。（
）
22
、自己的烦恼无人可申诉。（
）
23
、受别人的排斥，感到冷漠。（
）
24
、被异性瞧不起。（
）
25
、不能广泛的听取各种意见和看法。（
）
26
、自己常因受伤害而暗自伤心。
（
）
27
、常被别人谈论
,
愚弄
.
（
）
28
、与异性交往不知如何更好地相处。（
）
承受挫折能力测试
1
、碰到令人担心的事
a
无法着手工作
b
照干不误
c
两者之间
2
、碰到讨厌的对手时
a
感情用事
,
无法应付
b
能控制感情，应付自如
c
两者
之间
3
、失败时
a
不再想干了
b
努力寻找成功的机会
c
两者之
间
4
、工作进展不快时
a
焦躁万分，无法思考
b
可以冷静地思考办法
c
两者
之间
5
、工作中感到疲劳时
a
脑子不好使了
b
耐住疲劳继续工作
c
两者之间
6
、工作条件恶劣时
a
无法干好工作
b
克服困难创造条件
c
两者之间
7
在绝望的情况下
a
听任命运的摆布
b
力挽狂澜
c
两者之间
8
、碰到困难时
a
失去信心
b
开动脑筋
c
两者之间
9
、接到很难完成的任务或很难完成的工作时
a
顶回去
b
千方百计干好它
c
两者之间
10
、困难落到自己的头上时
a
厌恶之极
b
欣然努力克服
c
两者之间
小学心理健康测试
请你仔细阅读下面
的问题，在与你行为相符的答案上划
“√”
号
1
、每天上学、放学回家能否主动与父母打招呼？
√
A
、能
B
、不能
C
、有时打招呼
2
、你每天进父母的房间敲门吗？
√
A
、敲门
B
、不敲门
C
、有时敲门
3
、你有好吃的的东西能主动给父母吃吗？
√
A
、给父母吃
B
、自己吃
C
、有时让父母吃
、在家看电视时，让父母选台，还是以你为主？
√
A
、以父母为主
B
、以我为主
C
、与父母商量
5
、父母生病时，你关心过父母吗？
√
A
、很关心
B
、不关心
C
、有时关心
6
、平时能帮父母做些力所能及的家务劳动吗？
√
A
、能
B
、不能
C
、偶尔做点
6
、你在公共汽车上能主动为老、弱、病、残让座吗？
√
A
、能
B
、不能
C
、有时能
7
、你经常为学校或班级做好事吗？
√
A
、经常做
B
、有时做
C
、没做过
8
、课间上下楼你是否能遵守纪律，不跑跳、不喧哗？
√
A
、做不到
B
、有时能做到
9
、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗
?√
A
、能谦让
B
、不能谦让
C
、有时能做到
10
、你在学校或公共场所随处乱扔垃圾吗？
√
A
、从不乱扔
B
、经常乱扔
C
、有时乱扔
11
、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光？
√
A
、愿意参加，并能为集体争光
B
、不愿意参加
12
、当看到同学有困难能主动帮助吗？
√
A
、能
B
、不能
C
、有时能
1 3
、当集体利益与个人利益发生冲突时，你选择的是：
√
A
、服从集体，牺牲个人利益
B
、以我为主，放弃集体利益
1 4
、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：
√