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怎样做一个心理健康的人作文
【篇一：关于心理健康的作文】
现在有许多的事情影响着我们小学生的心理健康。比如：最近接连
发生的校园惨案、如
今的升学压力
??
无时不在影响着我们小学生的
心理健康
。现在就让我们来讨论讨论小学生的学习压力。我认为应
该不要分什么名校，如果说哪个
孩子上的是名校，就认为他很好，
说他将来一定有出息。而恰恰相反的，如果哪个孩子没
上名校，就
认为他将来不会有什么出息。这是肯定的吗？我们常看到一些高智
商的犯罪，犯罪分子不就是人们心目中从小长大的小天才吗？而没
拥有知识
渊博的人，不也照样成为英雄吗？因为有了什么名校，父
母都希望我们将来有出息，也不
管我们愿不愿、适不适合，给我们
报了各种各样的培训班。我们小学生的周
六、周日已经成了正常的上课时间，让我们没有了属于自 己的休息
和娱乐时间。双休日也成为了我们小学生痛苦的两天。好希望不再
有什么培训班，还给我们自己的时间，与家人在一起过一个愉快的
周末。
我们没有了压力，学得轻松，成绩一定更优秀。
作文：心理健康与幸福人生
有了健康的心理，才能正确、匆容、坦然的面对一切。才能对幸福
有一个正确的理解，才能对幸福有一个合理的追求，你才会有幸福
感
。
重要。所以他们如饥似渴地学习着，吸收着知识的养分，他
们快乐
着，他们觉得幸福。
同学们，你有何感想？
你有 没有感到他们的环境和条件与我们城市里学校有那么大的差别？
我们教室宽敞明亮，设施
齐备，老师辛勤地教诲着我们。我们是否
每位同学都在努力地学习？我们在学习中会遇到
疑难，在生活中会
遇到同学之间的友谊向题，师生关系的处理问题。我们每个人是否
都能正确对待？都能正确处理？我们的脸上是否能都泛起山区小朋
友
们面颊上的幸福微笑！
问题是我们每个人都 要有一个健康的心理。人的一生都会遇到各种
困难，都会经受各种挫折，这是不可避免的
。我们只有认真面对，
勇敢地接受挑战，在困境中求发展，求提高。当我们克服了一个又
一个的困难，战胜了一次又一次地挑战，向困难挑战其实是向自己
挑战，能一鼓作气通过考验，人生就从突破和创新中获得无限的意
义，我们就会有成就
感，就会感到快乐。幸福没有距离、没有标准，
幸福是一种感觉。当你心满意足时，当你
感到快乐时，就是幸福。
爆米花
我本是袋中白米一粒 ，无忧无虑，何曾想到要承受压力？！看着漂
亮的主人端着我欣然将我放在黑乎乎的爆米
机旁，看着这铁制的家
伙，再瞧瞧那红红的炭火，我心颤抖啊！
“
考试啦！考试啦！
”
我大呼我狂叫。可谁不知道明天就考试呀！同
学们都不予理睬。就像孙悟空负山前行似的
，疲惫的我生怕自己倒
下，我人不停地说着话，好像只有这样，我的血液方能流淌。突然
，
“
嘭
”
的一声，吓得我心惊胆战，随之 一阵白烟扩散开来，许多小朋
友蜂拥上前
??
而我呢，则 与其他伙伴被小主人毫不留情地一股脑倒
进了大黑炉里。随之，啪！一声脆响。果然不出
我所料：黑炉子给
了我黑色的眼睛！同伴们也如此，迷惘又迷惘，谁知道一会儿又将
怎样？站在窗前，我翘首观望，原本应是繁星点点、银河漫天的迷
人
星空，却被这繁华的城市灯火照的模糊。教学楼则灯火通明，照
彻了校园的黑暗。
我们在炽热的黑炉里滚来滚去，这刻不知下刻的命 ，真是要多难受
有多难受。再加上干渴难耐，我的身体渐渐膨胀，兄弟们亦是如此，
我们的空间急剧紧缩，大家难以呼吸下去。
第二天，我静静地来到考场，轻轻地坐在座位上，等待着，默默无
言的等待着。整齐的桌椅也静静的，给人以庄严的感觉。沉默啊，
沉
默
??
火热的感觉渐渐地缓 了下来，
“
嘭
”
！炉盖打开了，随之，我们被一< /p>
股强大的热气冲到了袋子里。紧接着，光明来了！一群小朋友又蜂
拥而上，将我和同伴们抓起。我们互相瞅瞅，咦？我们怎么变得如
此美丽了呢？！为什么
我在稻田里长不成这样子？一个小朋友捏起
我一闻：
“
真 香啊！
”
原来，没有压力，我是不会开花的！
五彩斑斓的生命健康相随
人 们热爱太阳，因为太阳能带来温暖和光明，人们热爱生命，因为
生命能让人领略到幸福的
温情。生命以它独有的美，浸润了生活的
点点滴滴；美丽的生命，源于一份对生活的热爱
。生命行走在你我
的掌心，请小心看护；生命承载太多的美丽，请认真对待。或许，
昨日的成败已成过往，明日的幻想不切实际，生命就在今天，看见
今
天，珍爱生命，一切才会存在。属于人的生命，也只有一次。在
这短暂的生命历程中，交
织着矛盾和痛苦，充满着求索和艰辛，遍
布着荆棘和坎坷，渺小与伟大、可悲与丰富、失
意与重塑、挫折与
幸运
??
只有珍爱生命，把握自己，才 能抛弃渺小、可悲、失意和挫
折，拥抱伟大、丰富、重塑和幸运。
人生是一条无名的河，是深是浅，人们都过，人生是一杯无色的酒 ，
是苦是甜，人们都喝，在这匆匆的岁月里，生命就像一朵美丽的鲜
花，在阳光下，慢慢地绽开，我们一定要保护好这朵花，让我们以
饱满的热情迎接生
活，挑战自我，珍爱自己的生命。
而生命， 是一道方程。这道方程有着无限的解，每个人都有自己的
答案。生命，是一块魔方，这块
魔方有着万千种变化，每个人都有
自己喜爱的图案。我们年轻，小心翼翼地捧着纯如白纸
的生命。世
界，早为我们备好了七彩的颜料。我们从遥远的地方走来，身上背
着昨天的故事，脚下踏着历史的尘埃。一路风雨带着欢笑，一路歌
声带着豪
迈。我们肩上落满昔日的碎片，我们的眼中装着辉煌的未
来。我们快乐，因为我们拥有青
春；我们自豪，因为我们拥有现在，
我们会用汗水浇灌明天的花朵，我们会用勇气为生命
着上绚丽的色
彩。红给了我热情，蓝教给我以高洁，白让我懂得纯朴，黄教我以
忠义，绿给我以希望，灰色教我懂得思考，黑教我如何做正直的人。
在品
尝七彩的生活中，我懂得了成熟、责任，懂得了坚强勇敢及奋
斗的力量，懂得了关怀与宽
容。生命应该在七彩中熔炼才能领略它
的芳华，在钟的撞击下才会奏出美妙的音符，才能
释放出自己美丽
的心声，一声比一声响亮，一声比一声从容。让我们为生命着彩吧，
绽放它的力量，你的生命在七彩斑斓中熔炼成长，热爱生活，相拥
健
康人生
多姿的生命离不开健康的心情，拥有 健康，才拥有五彩斑斓的资本。
美丽的生民，如若没有一份健康的心情，犹如沙上建塔，
水中捞月，
一切都无从谈起。健康与我们形影不离，不，它甚比影子的追随还
要固守得多。光不存在的时候，影子就
藏在深深
的黑暗中了。只有心情牢牢粘附在胸膛最隐秘的地方，坚
定不移地陪伴着我们。快乐的人
，在黑夜中也会绽出笑容；凄苦的
人，即使睡着了，梦中也滴泪。如果你渴望健康和美丽
，如果你珍
惜生命每一寸光阴，如果你愿为这世界增添晴朗和欢乐，如果你即
使倒下也面向太阳，那么，请锻造心情。它宁静而坚定，像火山爆
发后凝固
的岩浆，充满海绵状的孔隙却坚硬无比。它可以蕴涵人生
的苦难，但绝不会被苦难所击碎
。它感应快乐的时候如丝如弦，体
贴人间的每一分感动；它凝重时如锚如链，风暴中使巨
轮安稳如磐。
它在一次次精彩的淬火中，失去的是杂质，获得的是强韧。它延展
着，包容着，背负着我们裸露的神经，保卫着我们精神的海洋与天
空。它
是蓝色澄清的内心疆域，在那里栖息着我们永不疲倦的灵魂。
让我们的成品
——
沉稳宁静广博透明的心，覆盖生命的每一个清晨
和夜晚。从此不再因外界的风声鹤唳而瑟瑟发抖，不再因世间的荣
辱得失而锱铢必较，不再因身体的顿挫不适而万念俱灰，不再因生
命的瞬忽飘逝面惆怅
莫名
??
人生因此健康，因 此壮丽。生命只有一次，让生命之花长久盛开，
就需要我们悉心呵护心理，关爱心理，健
康生命。生命只有一次，
让生命之花长久盛开，就需要我们悉心呵护心理，关爱心理，热
爱
生命，相拥健康人生。
【篇二：国
旗下讲话
——
做一个心理健康的好学生】
《做一个心理健康的好学生》
各位老师、同学：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的题目是《做一个心理健康的好学生》。
同 学们，
你可曾为一点小事而气恼过？你是否为学习中遇到的困难而苦恼过？
你可曾为和同学相处而烦恼过呢？如果有，你可要小心，这些不健
康的心理状
态会让我们逐渐变得内向多疑，难以相处，同时也会影
响我的身体健康。然而，在日常生
活中，我们又常常只重视身体健
康，而忽视心理健康。
回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理的作用，
导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也
令
我们回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯，
04
年雅典，埃蒙
斯在最后一枪，只要随便打就能拿到金牌的情况下，他竟然打到隔
壁靶子上；<
/p>
08
年北京，在前
9
枪一路领先的大好形势下，只需 要一
个
6.7
分就能稳夺金牌，最后一枪仅仅打出
4.4
环，使得心理素质稳
定的中国运动员邱健意外夺冠；<
/p>
12
年伦敦，他的最后一枪又射歪了，
只拿到铜牌。埃蒙斯
的最后一枪噩梦已是第三次在奥运会上上演，
可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔
障，他一次又一次在最
后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键
时刻的心态上。由此可见，良好健康的心理是多么的重要！
心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比
赛的胜负；大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。我们怎样
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