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欧阳夏丹：放弃上海一姐，去当临时工
当红美女主播欧
阳夏丹被《新闻联播》选中，跃上了一个新的高度，此刻她
感到欣慰：
当 初她勇敢地放弃上海电视台的一姐，
挑战自我，
到中央电视台当临
时工。
1999
年夏丹被上海电视台选中， 她主持《上海早晨》和《新闻夜线》
，因其
亦庄亦谐的主持风格和非典型
新闻播报语态，征服了极为挑剔的上海观众的心，
上海观众都称她为“小百灵”
，她迅速播报上海台晚间黄金时段的新闻，成为当
家一姐。
2003
年中央电视台经济频道改版，看中了她。爱才的上海台领导动之以情 、
许以高薪。
夏丹为去留非常矛盾，
当时她在上海她如鱼 得水，
去北京意味着一切
要从零开始。犹豫中，她打电话给大学时的班主
任。他说：
“如果你想要安逸的
生活，
那就留在上海；< /p>
如果你想突破原来的自我，
想看看自己有多少未知的潜力，
那就去北京。
”
之后两个月，
夏丹仍然 拿不定主意，
便又问远在桂林的妈妈，
妈妈斩钉截铁
地说
：
“
对于做新闻来说，北京是理想的首选之地，中央电视台能够提供给你更
多的机会与选择。你现在还年轻，没什么输不起的，放心大胆的去闯吧
!”
就这样，
最终她做出了艰难的选择，
毅然到 北京，
回想最初
“北漂”的艰辛
,
爱笑的
欧阳夏丹也不禁感叹“好难熬”
。
2003
年
8< /p>
月夏丹进入央视，最初她只是
一个连进门卡都没有的“临时人员”
。在上海已经有两套房子，初到北京的她住
在一套
40
< p>平方米、没有暖气的老式居民房，
而且北京很干燥，
总需要开 加湿器，
让也很不舒服。
住
的问题解决了，
吃的问题却令人头疼。
上班时在单位食堂好打发，
下班后
就随便应付了事，饥一顿，饱一顿的，没有规律，家里的菜是酸辣风格的，一吃<
/p>
辣就咳嗽，慢慢地，她落下了胃病。有时胃病发作，痛得她在床上打滚，又没人
照顾，可怜得很的。
更大的考验来自工作，
央视人才济济，
高手
如云，播音员、主持人有几百号，竞争的压力不言而喻，想在这里站稳脚跟不容
易。尤其
她是做早间节目，凌晨四点多钟就要起床，从上海调到央视后，第一次
正式做节目的时候
，她差一点就迟到了。虽然她搞了闹钟，但铃声刚一“叮”
，
她就按住，
可太困了就睡过去了。当她再醒时，就来不及了，脸没洗、牙没刷慌
慌张张地跑出宿舍的
时候，
她就做出了一个重要的决定：
以后要上两个闹钟，
一
起闹，而且都使用懒人模式，间隔十分钟左右响铃一次，直至起床关掉为止。
最初夏丹很不适应搭档的播报节奏，
压力过大，
最初的几 个月里，
夏丹的身
体频出问题，就感觉马上不行了，开始发烧了，
8
月份一个月持续低烧
37
℃多，
住了十天的医院，很凄凉啊。那时她就想：上海挺好的，为什么要来北京呢？后
来给她
姐姐打电话，她姐姐说：
“哎呀，就是你熬过来吧，等你走过这段，你再
回过头看，这些苦和累都不算什么。
”妈妈在收看《第一时间》的时候发现女儿
< br>瘦了，于是连忙从桂林赶来照顾女儿。
“黑夜给了我黑色的眼
圈，
我把它奉献给
《第一时间》
。
”
这是夏丹的一句名
言。
每天清晨
4
点多 ，
夏丹的床头闹钟就会准时铃声大作，
瞥着窗外的一片星星、
月亮，仍是满脸困倦的站在穿衣镜前端详自己，然后扯起大嗓门喊一声：
“加油
吧！
”就这样，每天五点半到单位，七点到九点直播??一年、两年，通过这个
节目，全国观众记住了欧阳夏丹。作为进台不到三年的新面孔，夏丹在
2005
年
获得了央视十佳主持人。
2008
年主 持奥运节目更是开始走红，随即在央视春晚
1
的舞台大放异彩。
通过这么多年的历炼，今
年
7
月
31
日，央视为了打造全新的《新闻联播》
，
在全台举办了一次竞聘活动，
40
余名 年轻主持人参与竞聘，夏丹无论是表达，
还是反应都获得了高分，因此被评委一致通过，
进入《新闻联播》节目，成为了
被老百姓习惯称之为“国脸”
，离央视一 姐不远了。
董卿：最后一把钥匙打开了门
2010
年
11
月
5
日，中央电视台十佳主持人网上评选揭晓，董卿毫无悬念地
成为
10< /p>
名甲级主持人之一，
这是继她
2009
年
< p>7月
10
日被授予第六届
“
全 国德艺
双馨电视艺术工作者
”
之后的又一重大荣誉。
在得知自己评选为央视十佳主持人后，董卿显得很激动：
“
虽然这已经是我
第
5
次当选为最佳主持人 ，
但我心里仍然难以平静，
可以这样说，
没有这几次的
< p>连续当选，自己就不可能被授予第六届
?
全国德艺双馨电视艺术工作 者
?
的荣誉。
最佳主持人固然重要，但我最看重的，还是
?
德艺双馨
?
这个奖项，它对我来说，
< p>有着特殊的含义。
”
董卿高中毕业后，<
/p>
先考入浙江戏剧学院，
当过主持人和制片人。
在有声有色
< p>干了一年后，
便决定报考上海电视台，
她最终从应试的七八百人中脱 颖而出，
成
为上海东方电视台文艺节目主持人。
董卿从小就十分向往中央电视台，
进入上海电视台不久，
便有了 与央视接触
的机会。那是
1996
年，她以剧组外联的身 份，参加了北京、上海、陕西三地联
办的
“
春晚
”
，
每天的工作就是在剧组和宾馆之间往返，
为演员吃饭和 出发排练的
事而忙碌。虽然辛苦，她却很卖力，目的很明确：借此调入中央电视台。
然而，当那年的
“
春晚
”< /p>
结束后，她并未进入心仪的中央电视台，依然重返上
海电视台，主持了新开
办的《非常男女》节目。她以靓丽的容貌和新颖的主持风
格，赢得观众的喜爱，并因此获
得第五届中国播音主持金话筒奖。
2002
年，央视决 定开播西部频道，该频道负责人之一的尹力邀请董卿加盟。
已经
29
岁的她，在接到邀请，深思熟虑后，她最终得到了答案：如果拒邀，一
定会后
悔！她答应了尹力的邀请。
虽然她已做好了吃苦的心理准备，
但面临的困难还是远远超出了预想。
初到
央视，董卿担任《魅力<
/p>
12
》的主持人，该节目要求掌握大量的民俗和民族风情
知
识，
加上节目组人员来自五湖四海，
大家都没有太多的电视从业经验。
< p>董卿虽
然名义上是央视主持人，
节目录制却在大兴区，
她连央视的大门都进不去。
一次，
北京遭遇沙尘暴天气，
她提着四五袋衣服要去节目录制现场，
可站在大兴街头却
怎么也打不到
车。
最后，
总算搭上了一朋友的车，
坐在车上她突然对朋友说：< /p>
“
太
难了，我不想做了。
”
朋友反问道：
“
世界上什么事情容易呢？
”
一句话 ，顿时让
她泪流满面。
到了节目录制的大楼下
，一位清洁工大姐亲切地问她：
“
你是中央电视台的
主持
人吧？
”
董卿愣了一下，
随即微笑着对大姐说：
“
刮这么大的风，
你还在工作，
真不容易啊。
”
她在转身上楼的一瞬间，眼泪又忍不住涌了出来。
当天节目录制结束后，
她坐出租车回住处，
刚上车，
司机就惊喜地 喊道：
“
你
叫董卿，
是
《 魅力
12
》
的主持人吧？我们都很喜欢你主持的节目。
< p>”司机的赞扬，
感动得她再次泪水涟涟。
那天的几次偶遇，让董卿的心灵受到了极大震动，她从此打消
“
逃 离央视
”
的想法，
随着节目收视率的攀升，
更坚定了她留下来的信心。
尤其学者对她主持
风格的评价：
一个深沉而朴素的节目。
”
让她最终在央视找到了属于自己 的那个
2
位置。
凭着坚韧的毅力和过硬的功底，董卿成为央视的名主持，她并未因此停顿
懈怠，而以更饱满的热情勤奋工作。
仅
2010
年半年时 间里，工作量就在
130
台
节目左右，而在过去的一年中
，她至少有
500
个小时是在飞机、汽车上度过，但
她却
从未叫过一声苦。
董卿感慨道：
“
上海 到北京有多远？坐飞机
1
小时
40
分钟；
CCTV
有多远？
从涉足电视到跨入她的大门，
我 走了整整
8
年。
曾被很多人问到我如何成功的秘
< br>诀，我总是以切身的体会回答，永远不要怀疑自己的能力，永远不要动摇自己
的信
念，咬紧牙关坚持下去，打开成功大门的，往往就是最后那一把钥匙！
”
朱迅：从清洁工到央视
“
一姐
”
说到朱迅，
大家都会想起那个在
“
正大综 艺
” “
欢聚一堂
”
里面带笑容、
大眼睛
的女主持人。
可你或许不知道，
十几岁时朱迅就已 经是片约不断的童星了。
可就
在由朱迅主演的电影《摇滚青年》在国内热
映后不久，年仅
17
岁的她却毅然推
掉了
5
部电视剧的片约，决心东渡日本留学。
到日本交完语
言学校的学费后，
朱迅的钱包已经空空如也，
而她还要为上大
学积攒
120
万日元。没办法，朱迅只能托付几个要好的同学替她找份兼职工 作。
没多久，同学就告诉朱迅，自己打工的地方正在招人。于是，朱迅兴高采烈地跟
着同学去了，
可当她拿起抹布的时候才知道，
这其实是一份清 扫厕所的工作。
朱
迅要做的，是和一位
40
来岁的日本女人一起，打扫从
1
楼到
18
楼的所 有厕所。
当时，朱迅的脑子立刻就懵了，长这么大她也没干过这样又脏
又累的活。
但想想自己的处境，这个自从上了高中后就没再向父母要过钱的女孩，只好硬
着头皮，拽着拖把开始了自己的工作。就是在这样艰苦的求学状况下，朱迅硬
是咬牙挺了过来，
25
岁的生日前，她终于如愿以偿拿到了日本亚细 亚大学经营
管理学硕士的毕业证书。
周涛：人生就是蹦极
随着兔年临近，已经蝉联
15
届春晚主持人的央 视当家
“
花旦
”
周涛，再次被
确定为
2011
年春晚主持人，可谓
“
常青树
”
，受到亿万观众的瞩目。最近曾有记
者在采访周涛直问
：
“
你对于长达十六年主持春晚有什么样的心情？
”
周涛妙言作
答：
“
我不愿做瞬间绽放的花朵，我前面的 路还很长、很长
……”
这个周涛，她化
实为虚，委婉回答
，真不愧是央视当家
“
花旦
”
！
很少有人知道，
周涛出生在中部欠发 达省份安徽的煤城淮南市，
父母也都是
普普通通的教师，
既没有显赫的家庭背景，
也缺乏雄厚的财力，
那她是怎样从一
个外省柔弱女子，成为中央电视台著名节目主持人呢？她的
“
秘诀
< p>”就是
——
“
人
生就
如蹦极，只有突破自己，才能实现跳跃！
”
周涛从一懂
事就在父母培养下开始养成了爱读书、
爱听故事的好习惯。
她有
< br>许多儿童故事书，闲暇时就拿出来看，
《安徒生童话》
、
《 格林童话》
、
《动脑筋爷
爷》都是她喜欢读的。她不但会
看，还在家人的要求下还学会了讲，每个童话故
事她都讲得有声有色，给人以身临其境之
感。然而，出乎意料之外的是，从上中
学开始，活泼的小丫头，进入青春期，加之高考的
压力越来越重，性格渐渐变得
非常内向，
不仅不太说话，
尤其是跟陌生人不主动打招呼，
很难主动跟别人交流，
只知道一心学习功
课。
正应了
“
祸福相依
”
的古话，
周涛当年以全市第一的成绩考
入北京广播学院。
留在北京，
可以说是每一个外省大学毕业生的梦想。
周涛自然也 不例外。
她
在北广播音系学习四年后，
为了在北京找到接 收单位，
不得已暂时放弃做主持人
3
的梦想，先就业，进了北京市公安局任文秘。当年的周涛，虽然青涩，在户口落
在北京后，
但不满足超级稳定但一眼就可看到底波澜不兴的文秘生活，
努 力寻找
机会实现第一跳！机会终于来了！三年后，北京电视台招聘主持人，她突破有些<
/p>
自闭的性格，果断毛遂自荐，经过层层关卡，终于进入担任《北京新闻》主播。
按常理，
作为外省籍的女孩子，
终于学有所用，
她该 满意了吧？但小周涛不久又
对照本宣科的播音员生涯不满足，再次寻找机会。恰在这时，
中央电视台《综艺
大观》栏目组遴选主持人，她又毛遂自荐，被
“
借用
”
了过去。且说《综艺大观》
栏目组的人员
，大多属于临时聘用，一旦不合格，就会被辞退，只能
“
漂
”
着，可
以说是地地道道的
“
泥饭碗
< p>”；
而且这个节目为现场直播，
不仅要求必须有好的口
才，
同时要有非常机敏的反应，
因为现场直播有可能出现事先写 好的主持稿里不
可能遇到的各种各样的突发事件，这对当年不爱说话、害羞、内向的周涛
来说，
可以说是极大的挑战。她第一次主持的是《综艺大观》一期蹦极节目。周涛是一<
/p>
个恐高的人，但她是节目主持人，再无退路，就非常想做好。当时直播现场有三
个嘉宾，
男的只有歌星景冈山一个，
他第一个首先假装勇敢地跳了下 去，
但恐惧
得面无人色；而女嘉宾歌星孙悦呢，是第二个蹦极的。她临渊
一看，又见景冈山
面无人色，
一时竟然忘了直播花容变色，
不顾体面哇哇大哭；
作为这一档节目主
持人的周涛，
虽 然面带微笑，
但是实际上心里已经非常害怕。
但这个当年看似柔
< br>弱女子，
认为蹦极对她人生的意义，
不在于做了一个非常成功的节目，
而在于对
自己内在潜质有了更加深刻的了解。
这就是
“
置之死地而后生
”
！
当把一个人逼上
绝境上的时候，内在力的爆发是不能预测的。只见她咬紧牙关，深呼吸，强作镇
定，自信勇敢地从二十层楼高的地方跳了下去。果然，有惊无险，周涛突破了自
己的极限，成功了！
经历了这一场蹦极，
周涛不仅第 一次主持综艺大观节目旗开得胜，
实现职业
生涯果断第二次跳跃，
而且她对自己的潜质有了更加深刻的了解。
为了把以后节
目做好
，在《综艺大观》栏目组站稳脚跟，她勇敢地尝试很多以前绝对不敢做的
事，比如大象按
摩等。在工作和生活中，无论遇到多大的困难，她都不怕，而且
充满了自信，千方百计寻
求解决的办法。就这样，她不仅突破自己不爱说话、害
羞、内向等等弱点，口才突飞猛进
，练就了伶牙俐齿；而且成了人来熟，经过努
力，终于成为央视
“
名嘴
”
，甚至能够独自拳打脚踢地做《真情无限》的制片人，
< p>实现第三次跳跃。
没有人可以随随便便成功。
如果有决心和毅力，
提升自信，
如蹦极一样，
“
置于死地而后生
”
，
实现三级跳，
必将获得突破。
否则，
优柔寡断
，不会果断处理舍与得的关系，到头来恐怕只能是一事无成。
陈鲁豫：心里永远住着胖女孩
英文里有一句话：
You
can
never
be
too
rich
or
too
thin
。翻成中< /p>
文就是：
钱越多越好，人越瘦越美
。对于前半句话，我的感 触不深。至于后半句
话
“
人越瘦越美
”< /p>
，却是我一生追逐的信条。
小时候，我胖乎乎的挺可爱。
上了初中，我开始发育，胃口变得出奇地好。
我一直渴望自己拥有玉树
临风、
不食人间烟火的淑女气质，
可惜，
我从小就
是个饕餮之徒。
高中三年，我把自己吃得白白胖胖的。高考复
习那么累，我都没有瘦下来。
我真正开始减肥是在
19 92
年大四寒假过后。
从此，瘦，成了我生活中很重要的一件事。
7
月份，北京最热的时候，我每天下午顶着大太阳，汗流浃背地从南礼士路
4
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