健身运动作文800字

健身运动作文

800

字

寒冷的冬季已经到来，

为了抵御严寒 ，

增强身体免疫力，

越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。人们的 体育健

身活动已经进入高潮。说到运动，同学们第一个想到的应该

就是奥林匹克格运动会了。同学们知道奥林匹克运动会的格

言吗

?

奥林匹克运动有一句著名的格言：“更快、更高、更

强”。这一格言是顾拜旦 的好友、巴黎阿奎埃尔修道院院长

迪东在他的学生举行的一次户外运动会上，鼓励学生们 时说

过的一句话，他说：

“在这里，你们的口号是：更快、更高、

更强。”

顾拜旦 借用过来将这句话用于奥林匹克运动。他曾经对

此作出自己的理解，这或许是对奥林匹克 精神最好的阐释：

“奥运会最重要 的不是胜利，而是参与

;

正如在生活中

最重要的事情不是 成功，而是奋斗

;

但最本质的事情并不是

征服，而是奋力 拼搏。”

同学们现在正是长身体的 时候，适当的健身运动会大大

提高你们的身体素质，

促进生长发育。

常言道：

“冬练三九，

夏练三伏”，越是气侯条件不好，也就 越能磨炼人的意志。

我们应积极参与到户外活动中去。那么，怎样科学地进行身

体锻炼活动呢

?

我们知道，健身运动的实质就是通过机体的

活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。要想锻炼