-
健身的作文
4
篇
国家制定了全民健身计划和全民健身实施计划，
健身是一件有益调高公民身
体素质。小编整理的关于健身的作文
，欢迎大家一起来看看！
全民健身广场游记
国庆节那天，
我和爸爸骑着自行车去全民健身广场游玩。
还没到广场，
< p>就可
以听见里面的欢声笑语。
走进广场，只见人来人往，川流不息，健身器多的不可计数。人们有的玩单
杠，有的玩双杠，有的玩攀登，有的练举重，还有的玩其他一些说不上名字的健
身器材??真热闹啊。
再往北走，就可以看到许许多多美丽的花草，有一串红，菊花，小柏树??
它们像一个个
可爱的小娃娃，
抬着头好像在欢迎你。
再往前走就是滑冰场。
只见
场里有许多小朋友在滑冰。
一位小朋友因为刚学滑冰，
心 情有点儿紧张，
所以一
会儿就摔了一下，但是，他并不气馁，他继续练习
，看，他现在滑的多优美自如
啊。
再往西走，就可以看到人工做的草坪。在草坪上，十几个大哥哥在踢球。每
一个大哥哥在球场上都健步如飞。“好球，快射门！”我大声喊道，只见一位大
哥哥凌空一脚把球踢进了球门。“好球！”周围的观众兴奋地大喊起来。
继续向前走，
就到了羽毛球场。
只见有几个小朋友在打羽毛球，
虽然年龄小，
打得不怎么精彩
，但他们都认真地去打，锻炼身体。
羽毛球场南边是篮球场。
因为还没有施工完，
场上没有活动的人群，
< p>但那几
个篮球架已装好了，好像随时都在欢迎人们去锻炼似的。
我和爸爸也玩了一些健身器。
我练攀 爬，
能一直到头呢，
看着周围的小朋友
羡慕的目光，
我心里得意极了，
像个小冠军呢！
前段时间北京奥运会和残奥会刚
刚结束，许多冠军的风采还在我眼前浮现。现在看看人们锻炼的情景，我想，我
也要好好锻炼，说不定将来我也能成为世界冠军呢！
天快黑了，
爸爸叫我回家，
我才恋恋不舍地离开 了全民健身广场，
直到现在
它还在我脑海中浮现，令我久久不能忘怀。<
/p>
家庭健身比赛
国庆节期间
,
我 们家举行了一场家庭健身运动会。比赛成员有爸爸、妈妈
和我。
但是选什 么项目呢？经大家一致讨论，
比赛项目确定为：
溜溜球、
呼拉圈、
踢毽子、玩魔方，得分最高者为冠军。妈妈为了奖励冠军，特地做了一份精美的
礼物：水果沙拉。
1 / 6
比赛场面既热闹又紧张，
第一个项目 是爸爸比较拿手的溜溜球，
由于爸爸这
次有点大意，
最后 竟得了个倒数第二名，
我得了第一名，
妈妈在比赛时还闹出了
一些笑话来，让人笑得直不起腰来。
第二个项目是呼拉圈，“哈！这是我最拿手的，我一定要赢”，说着，我转
了起来
，转得很出色，这项比赛一结束，我快速地跑到得分旁一看，我的分数好
高。爸爸才转了
几圈，“哗”的一声，呼拉圈掉了下来，爸爸没有灰心，自言自
语地说：“不着急，慢慢
来，还有两次呢！”因为爸爸想得高分而着急，一次都
没转好，最后爸爸无奈地下场了。
轮到妈妈了，妈妈想：“我比不上葛蕾，可要
赢过她爸爸。
”说到做到的 妈妈真的得了第二名，
在这场比赛中，
我又得了第一
名。
第三个项目是妈妈最拿手的踢毽子 ，
妈妈可真厉害，
一下子踢了
23
个，
我
和爸爸每人各踢了
3
个，我们真的很佩服妈妈。
第四个项目是玩魔方，不用说我肯定是倒数，因为这个项目是爸爸的强项，
果然
爸爸是第一名，妈妈第二，爸爸不到一分钟就扳好了一面，妈妈
5
分钟才
勉强扳好，该我了，我手忙脚乱地扳起来，都超过
5
分钟了，还没扳起来。只
好认输。
比赛结束了，评出了结果，我是冠军。通过这次比赛 ，我懂得了各人有各人
的长处，我们要取长补短
,
才能有 更大的进步。
全民健身大赛
今天 ，天气是风和日丽，和煦的阳光照在你的身上，暖和极了。咦？那边怎
么走来许多人。噢
！对了，今天是“全民健身大赛”的举办日。
健身第一项：
奔跑竞技。
不过，
这次十分特别，
什么方法都可以用。
开汽车、
坐飞机等等
2
。这次比赛的行程总长为一千两百千米。要人跑，肯定得累死。这
时，参赛选
手入场了。大家一看，是皮皮鲁、罗克、鲁西西、舒克贝塔以及十二
属相王，他们可都是
大人物。“砰”！比赛开始了。皮皮鲁首先取出泥塑小马，
叫了一声“幻影号，变。”眨
眼间，一辆超豪华型汽车展现在眼前，皮皮鲁钻了
进去，把时速调到了每分钟三百千米，
完成比赛只需要四分钟。
鲁西西也 不甘落后，
她“喔喔喔”叫了三声。
霎时，
一只“飞鸡”翱翔在天
空。
鲁西西大声说“黑锤，
快下来。
”那 只飞鸡摆弄从天而降，
出现在人们眼前。
鲁西西爬了上去，说了一声“：
飞！”那只鸡便不见了。
舒克贝塔 迅速坐进飞机和坦克，
舒克叫了一声“：
起飞！
”飞机便徐徐升起 ，
带着坦克向前飞去。
他们的速度可不比别人慢，
由于飞 机上按了仨个螺旋桨，
坦
克上也装了俩个，所以飞行速度特快。
大灰狼罗克居然开着一枚火箭风驰电掣着，
小朋友一定觉得十分危险。
没事
儿，
罗克 的驾驶技术在狼中属第一，
而且，
火箭上按着许多按纽，
保证他不 会死。
十二属相王们也使出各自的 看家本领，
马王拿出了“飞马牌”汽车，
羊王使
出金羊牌
飞机??
最终，
冠 军被皮皮鲁摘得。
接着又举行了游泳比赛和赛马比赛，
冠军分别为
2 / 6
罗克与它的“冲锋舰艇”，和鲁西西与她的“音速飞马。
比赛结束了，
裁判员为获奖选手颁发 了奖牌，
每个人脸上都洋溢灿烂的笑容。
我与海宝一起健身迎世博
“醒醒，
小懒虫，
太阳都晒屁股啦!”星期日一 早，
海宝调皮地踢了我两下。
“再让我睡会嘛。”我不大情愿从被窝里爬
起来。我刚刷过牙，洗把脸，海宝就
拉着我说：“瞧你这胖嘟嘟的身材，得减肥啦
!
走，我们一起去锻炼锻炼。”
来到小区中央广场上，
这里的气氛可热烈了，
“ 全民健身迎世博”的标语下，
到处是早起锻炼的人们。
海宝像变戏法似的 从背后拿出一副铁环，
“来，
今天我
来教你滚铁环。
”这银光闪闪的铁环，
我只是听爸爸说过，
那是他们那辈人儿时
的游戏，
因为他们小时候没有电视，
没有游戏机，
更没有电脑，
滚铁环、
打弹子、
刮片子是爸爸他们课余
活动。
海宝熟练地用左手地扶了一 下铁环，
右手用推把轻轻地一推，
铁环乖乖地向
前滚了起
来。
“咣、
咣”的声音应来了许多人好奇的眼光。
海宝自如地控制 着铁
环的滚动方向，
还不时地在人群中穿来穿去，
不一会 儿，
海宝推着铁环回到我身
边。“来，你来试试。”“哐铛”一声，铁环
没滚多远就倒下了。再来一次，铁
环倒是滚出去老远，
但我的推把早就失 去了对它的控制，
最后还是歪歪扭扭地倒
下了。“别着急，慢慢来，像骑
自行车一样，铁环是靠惯性保持站立状态的，你
要控制推力，保持它的速度。”海宝又给
我做了一遍示范。几个来回以后，我慢
慢对铁环有了些控制力了，
虽然它 还不时地倒下，
但我能推着它走出十米、
二十
米了，
然后，
我推着铁环一路小跑起来。
我试着用推把向左轻轻压住铁环让它 向
左拐，然后轻轻一拉，铁环又向右转啦
!
不知不觉中， 我和海宝绕着小区跑了好
几圈。
真好玩，
一个简简单单的铁环，
增强了我对健身 的兴趣。
“明天还来，
海宝，
你还有其他健身的新点子吗
?”
3 / 6
-
-
-
-
-
-
-
-
-
上一篇：高中关于健身的作文【四篇】
下一篇：我爱健身作文