我的健身计划作文

我的健身计划作文

健康分为两个部分，是心理上的健康和身体上的健康。

小编收集了我的健身计划作文范文 ，欢迎阅读。

我的健身计划作文范文

【一】

雷叔是一名体育教练，

爸爸的好朋友，别看他身材粗壮，搞起体育运动来，身手那

是相当的敏捷：在泳池里，他时而像条鱼，在水面浮游，时

而像台核动 力潜艇，贴着池底长距离游动不用换气；在网球

场，他可是“老将出马，一个顶俩”

，我和爸爸联手“二打

一”也干不过他；在健身房里，他脱了上衣，肌肉虽然 远比

不上阿诺·施瓦辛格，但也还算符合我心中的标准。

上周日去雷叔那儿游泳时，他和老爸给我商量了一个 健

身计划，跟我说了一大通，我也记不住，反正就是游泳、打

网 球、跑步什么的。不过，作为条件，我提出要在这些项目

中增加我最喜欢的斯诺克，雷叔 不仅答应了，还保证会手把

手地教我。

本周末健身计划就要开始执行了，我先去试试看好不好

玩，不好玩下次就不去了。

我的健身计划作文范文【二】

我把跑步的地点 选在

了学校的足球场和林阴小路。室友每天早上六点准时拖我起

床，大家一起锻炼，相互鼓劲，相互监督，挺有意思的。有

时受天气的影响，我就采取以 走代跑的办法补上这一课。争

取多走路，多爬楼梯。好在学校大，各个教学楼间隔得远，