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作文:我的健身日记

作者:高考题库网
来源:https://bjmy2z.cn/zuowen
2021-01-01 17:22
tags:初中作文, 初中教育, 作文

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2021年1月1日发(作者:钟民)


事件作文

希望对您有帮助,谢谢


作文:我的健身日记



本文是关于

健身

话题作文

,仅供大家参考!< /p>


健身可以增强力量、柔韧性,增加耐 力,提高协调,控制身体各


部分的能力,

从而使身体强健。

下面是语文迷为大家整理的健身日记


范文,希望你喜欢。


健身日记作文一


今天是我到浙江工业大学体育馆进行体育训练的第一 天,

气温高


36??C

一到体育馆我才发现,

竟然有三个教练给我们六个人进行


体育训练。一 眼望去,我最喜欢一个个子高高的周教练,他看起来十


分和蔼可亲。


周教练先带领我们到运动场进行体育小运动。

随着教练一声令下,


我们便学着教练的动作开始练习。

我心里默 默地数着:

先把右脚放在


左脚前面,再把右脚伸过来与左脚保持平行…… ,可是无论我怎么努


力,总是做不对动作。正在我手足无措的时候,周教练大跨步地向我


走来,一边微笑着给我做示范,一边亲切地对我说:“加把劲,继续

努力,按我的方法做!”在周教练的鼓励下,我鼓足勇气,很快地学


会了这项双脚协 调训练。


稍作休息,

教练便带我们来到了室外的操场上进行跑步运动。


们先在教练的带领 下跑了五个来回,

顿时我们个个都汗流浃背,

像是


从水里 捞出来似的。我心里不由自主地想:跑步真累啊

!

再跑下去我

都快吃不消了,接下去肯定还要跑,不能在教练面前认输,只能加把


话题作文分享< /p>


事件作文

希望对您有帮助,谢谢


劲继续跑。果然,

教练马上让我们分组来回跑,我跑到一半就满头大


汗,感觉筋疲力尽了。这时,我看到 教练在终点处笑咪咪地伸出坚强


有力的手掌,等着让我和他拍拍手。刹那间,我身上的疲 惫立刻烟消


云散了,用我最快的速度向教练跑去,用力地往他的手掌拍去。教练


看着我,欣慰地笑了,马上宣布:“现在休息五分钟!”这时,我早


已气 喘吁吁,上气不接下气了。但我心里还是美滋滋地想:虽然汗不


停地往下流,可教练蛮亲 切的,还能休息一会儿,这汗流得值了

!


训练结束后,我喃喃自语道:体育运动可真辛苦啊

!


健身日记作文二


我把跑步的地点选在了学校的足球场和林阴小路。

室友每天早上

< br>六点准时拖我起床,大家一起锻炼,相互鼓劲,相互监督,挺有意思


的。有时受天 气的影响,我就采取以走代跑的办法补上这一课。争取


多走路,多爬楼梯。好在学校大, 各个教学楼间隔得远,各栋学生宿


舍也是分区分片的,以前是以车代步,现在干脆做个“ 步行者”,多


走无妨,只当锻炼身体了。


晚上学习完后跳绳。

开始的一两天我老打结,

后 来总结经验教训,


发现跳绳的高度是关键。

刚刚越过绳子既容易连贯流畅 ,

还有可以延


续时间,现在我的跳绳技术已经很不错了

!


健身日记作文三:不花钱的健身


你想知道既省钱又锻炼了身体的健身方式吗

?

其实,你只要在日


常生活中多留心、多观察,

相 互交流,运动健身就会常常伴随在你的


身边。


话题作文分享

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