健身倡议作文600字

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健身倡议作文

600

字

导读：

【

600

字，健身倡议】

寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫 力，越来越

多的人都在参加各式各样的体育运动。

人们的体育健身活动已 经进入

高潮。

说到运动，

同学们第一个想到的应该就是奥 林匹克格运动会了。

同学们知道奥林匹克运动会的格言吗

?

奥林匹克运动有一句著名的格

言：“更快、更高、更强”。这一格言是顾拜旦的好友、 巴黎阿奎埃

尔修道院院长迪东在他的学生举行的一次户外运动会上，

鼓励 学生们

时说过的一句话，他说：“在这里，你们的口号是：更快、更高、更

强。”

顾拜旦借用过来 将这句话用于奥林匹克运动。

他曾经对此作出自

己的理解，这或许是对奥 林匹克精神最好的阐释：

“奥运会 最重要的不是胜利，而是参与

;

正如在生活中最重要的

事 情不是成功，

而是奋斗

;

但最本质的

'

而是奋力拼

搏。”

同学们现在正是长身体的时候，

适当 的体育锻炼会大大提高你们

的身体素质，促进生长发育。常言道：“冬练三九，夏练三伏 ”，越

是气侯条件不好，

也就越能磨炼人的意志。

我们应 积极参与到户外活

动中去。那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢

?

我们知道，体育锻

炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、

肌肉的发育，

促进身体

健康。要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼， 否则会事倍功半，甚

至事与愿违。