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健身倡议作文
600
字
导读:
【
600
字,健身倡议】
寒冷的冬季已经到来,为了抵御严寒,增强身体免疫 力,越来越
多的人都在参加各式各样的体育运动。
人们的体育健身活动已 经进入
高潮。
说到运动,
同学们第一个想到的应该就是奥 林匹克格运动会了。
同学们知道奥林匹克运动会的格言吗
?
奥林匹克运动有一句著名的格
言:“更快、更高、更强”。这一格言是顾拜旦的好友、
巴黎阿奎埃
尔修道院院长迪东在他的学生举行的一次户外运动会上,
鼓励 学生们
时说过的一句话,他说:“在这里,你们的口号是:更快、更高、更
强。”
顾拜旦借用过来 将这句话用于奥林匹克运动。
他曾经对此作出自
己的理解,这或许是对奥
林匹克精神最好的阐释:
“奥运会 最重要的不是胜利,而是参与
;
正如在生活中最重要的
事
情不是成功,
而是奋斗
;
但最本质的
'
< p>事情并不是征服,而是奋力拼
搏。”
同学们现在正是长身体的时候,
适当 的体育锻炼会大大提高你们
的身体素质,促进生长发育。常言道:“冬练三九,夏练三伏
”,越
是气侯条件不好,
也就越能磨炼人的意志。
我们应 积极参与到户外活
动中去。那么,怎样科学地进行身体锻炼活动呢
? p>
我们知道,体育锻
炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、
肌肉的发育,
促进身体
健康。要想锻炼取得实效,必须注重科学锻炼,
否则会事倍功半,甚
至事与愿违。
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