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大一暑期实习总结


大一暑期实习总结

第一篇：
201X大一暑期实习总结
还来不及回味，大一的光阴已逝去。笑对酷暑，笑迎作为大学生< br>的第一个暑假，我抑制不住内心的激动，因为暑期比较长，我终于可
以脱离父母的庇护，到社会上 参加实践锻炼。我最引以为豪的事，莫
过于我有敢于接受挑战的素质。虽烈日炙烤得大地发焦，我毅然踏 上
了社会实践的道路。亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在
实践中增长见识，锻炼自 己的才干，培养自己的韧性。通过社会实
践，我还可以找出自己的不足和差距所在。
这个假期 我没有选择自己所学的专业去实践，而是在一个亲戚开
的电脑配件柜台帮忙卖货，过的十分充实。在此次 实践过程中我学到
在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回
味无穷。 也对自己一直十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。
社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国 情、服务大众的重要形
式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。
这次假期实践我以 善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰
富假期生活 为宗旨，利用假 期参加有意义的社会实践活动，接触社
会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少 。
我认为以下四点是在实践中缺少的。社会实践报告
一.在社会上要善于与别人沟通。经过一 段时间的工作让我认识的
人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机
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会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷 场，这是很尴
尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体
中，人与人之 间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功
倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接 受。
二.在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力
做出肯定。在多次的接 触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社
会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会 工作经验
也是积累出来的，没有第一次又何来第
二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放 假的时候，知道要打
假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺
乏，学 历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出
来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧 。如哥哥所说的 在社会中
你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆
与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。 其实有谁一生下来就什么
都会的，小时候天不怕地不怕，尝 试过吃了亏就害怕，当你克服心理
的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征< br>服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：
勇气通往天堂，怯懦通往地狱。
四 .工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，
身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要 枯竭。
大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活
而倍感荣幸。社会是一 个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于
社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所 学知识实
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践自我的最好途径。亲身实践， 而不是闭门造车。实现了从理论到实
践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。
为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。
第二篇：
大一江苏暑期实习总结
暑期实习总结
在培训总结结束的第二天开始了分配部门，我 很荣幸被分到华东
部吕部长那，我们得知我们主要的任务是开拓江苏兴化金实的市场，
当时我很 矛盾，因为新市场的开拓最具挑战性，它既可以锻炼我们也
会带给我们很多困难。但在吕部长的关怀下我 坚定的相信我们能接受
这个挑战。。
当我们7月11号抵达江苏兴化到13号都在下雨，当时 我们只能
在吕部长和张经理的安排下学习巩固我们的植保知识，看着天气的干
扰我们都很急噪， 因为了解到其他队已经进入状态，而我们却还未接
触我们的工作。我想这是我在进入市场遇到的第一个问 题，当时我们
在部长和经理的交流下明白了自己那时的心态是对的，但我们却没有
冷静的处理它 ，直到我们现在明白了这个道理，可能我以后再遇到类
似的问题时就不再会出现这样的状况了，而会客观 的看待问题，把精
力放于将要做的事情上。我们后来主要是做金实的宣传，在兴化的市
场我们持 续了将近一个月，而后我被调往连云港东海县将近一个礼
拜，最后我们在扬州宝应天补公司，暑期我们下 市场历时40多天，在
其中我们遇到许多问题、困难和收获了许多知识与经验，而且我在这
段时 间的工作中明白了许多处事的道理与方法，自己在性格上也改变
了一些，更重要的是明白了作为公司一员 的责任与将公司的文化、产
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品展现给客户 的责任，我们团队不断总结与努力，更具团队意识与战
斗力，致力推广。
在宣传推广中我遇到 很多从未有过的事情，在和客户、农户介绍
公司产品时从直白的解说到灵活运用植保知识把他们吸引到公 司产
品，交流的方法受益匪浅；开始我只会僵硬的和经销商、零售商、农
户交流，在慢慢自己不 断总结和和
队友的交流中发现经销商、零售商、农户不会接受我前面太传统
的方法，假如我和 他们交流植保知识，虚心向他们学习水稻病害的症
状和用药方法，在自己和他们有交集时，他们才会正确 看待我的宣传
和推广，这也许是公司一贯提倡的真诚和感动，向他们宣传时不能太
过以宣传为宣 传，而是用心和他们交流，帮助他们的同时向他们宣
传；在站店中我明白了和零售商的关系不是一开始就 会好的，我们要
多和他们交谈，让他们了解自己，知道自己是一个不错的人，而且和
其家属成为 好朋友将会更进一步的拉近关系，主动帮助他们，他们更
会记在心里，而且多和他一块下乡查看稻田虫害 ，虚心学习也许他会
更喜欢你。
我觉得团队的构建很重要，在这段时间里我们团队出现过许多 问
题，但我们没有忽视它而是大家都主动面对，一起解决，队长有时没
能及时和我们传达经理和 经销商的安排造成工作不便利，我们总结时
及时提出，以后就没有出现；当我们的想法不同时，我们会一 起讨论
总结出更好的idea，慢慢的我们的想法往往在相似，减少了许多不必
要的麻烦；我们 每天的交流与总结让我们团队更加有战斗力，我们自
己也很愉快的面对工作与生活。
华东部：
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xx
201X.
8.17
第三篇：
大一暑期造纸厂个人实习总结
虽然马上要是大二学生 了，可是我还没有参加过一次实习，这对
我是一种讽刺也是一种激励，我想我该去实习了，这是我上大一 时的
梦想啊。徒步走进大学的个暑假，感叹时间匆匆流逝的同时也坚定起
在大学的暑假里做一些 事情来对得起 我的青春我做主 的年少青葱岁
月。现在很幸运，我在这个暑假有了一个精彩的开始，我 回廊坊市在
造纸厂实习了20天。可是现实的情况是别说找工作了，就是找一个实
习的地方都难 。我想这可能是受金融危机的影响吧，许多企业都关门
了，也有很多企业苟延残喘，就算是很有实力的企 业也开始了节省预
算，算计着过日子了，当然不会给我这样的大学生实习机会了。不过
就算是再 困难，我还是找到一家实习公司，我很开心。
为期20天的实习结束了，我在这20天的实习中学到了 很多在课
堂上根本就学不到的知识,受益非浅。现在我就对这一个月的实习做一
个工作小结。 首先介绍一下我的实习单位:廊坊市造纸厂。该厂是一
间地方国营企业,主要生产卫生纸、瓦楞纸等产品 。产品主要出售给各
个大型超市，还有别的市区，像唐山，张家口，还有很多其他城市。
自七 月十五日起,在20天的工作中我参加了该厂的实习工作。实
习可以分为三个阶段。第一阶段该厂领导让 我记录纸的输出情况，还
有下班以后打扫卫生，但我对造纸的过程非常感兴趣，在上班的第一
天 经理就带我参观了一下整个造纸过程，并且提供给我一些资料，通
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过这次参观使我知道了一般造纸的原理。造纸生产分为纸浆和造纸两
个基本过程 。制浆就是用机械的方法、化学的方法或者两者相结合的
方法把植物纤维原料离解变成本色纸浆或漂白纸 浆。造纸则是把悬浮
在水中的纸浆纤维,经过各种加工结合成合乎各种要求的纸页。
以我个人的体会，我认为一个大学生在实习期间应该完成以下几
大任务：
第一，认识公司：
包括了解公司的历史及企业文化、公司在整个行业中的地位、公
司 在其所在地的地位、公司的最新发展动态及未来的发展趋势，熟悉
公司的管理方式、规章制度和人际关系 ，适应公司周边环境及当地的
生活习惯;第
二，熟悉自己岗位所在部门的生产流程、工作时间安排及工作内
容，适应上班生活;第
三，学习自己岗位所需的理论知识、掌握必须的操作技能，为定
岗后独立工作打下基础。总结我的实习 生活，我认为我是称职的，基
本上完成了以上任务。
制造业企业在生产管理上存在着一些共同点，主要有以下几个控
制要点：
第一;劳动纪律和安全生产;第
二，保证设备运行平稳和故障的及时、高效处理;第
三，工作区和休息区的 5s 管理;第
四，安全隐患和设备故障隐患的排查;第五，生产计 划安排和产品
质量控制;第六，生产成本控制。这些是在制造业企业工作要掌握的基
本内容。
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在实习过程中我参观了造纸的整个过程， 制浆造纸是制造业中典
型的连续化、流程型生产模式，一般企业规模都比较大、流程线比较
长， 需要学习和掌握的东西就比较多。作为一家生产中高档文化纸的
大型企业，理所当然具有以上特点。分为 备料、蒸煮和洗筛漂三个主
要工段和供水、污水处理两个辅助工序。
备料工段是制浆生产线的 初始工段，现在由蒸煮班长统一管理。
这个工段完成原料的切碎、筛选、水洗、输送几个环节，合格料片 要
求大小、长短、厚度符合工艺要求，水分含量适中，杂质尽量接近于
零，每锅料片中的青篾、 霉烂竹片的比例尽量小。经理向我们介绍了
控制要点：
第一，装锅时间和装锅进度;第
二，料片水洗后的质量;第
三，排污沟的水位控制;第
四，水洗机水量大小的控制 及异常处理;第五，其他事项。刚开始
一段时间因为不熟悉工作，造成有些方面控制得好，有些方面控制 不
得力。听着经理的介绍，原来造纸也这么麻烦啊
蒸煮工段是制浆生产线的第二个工段，备料 工段所生产的合格料
片在这里通过蒸煮药液的渗透，发生化学反应、物理反应和生物反
应，通过 蒸煮系统高温、高压的控制，在一定程度上处除阻碍料片成
浆的元素，生产出符合工艺要求的粗浆，送洗 筛漂工段进行下一步处
理。在蒸煮工段实习的任务是要掌握蒸煮工段的工艺流程、工艺参数
及控 制要点，尤其是要掌握蒸煮工段ds自动化控制系统的微机操作，
这也是前期实习的重点内容。
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蒸煮工段的整个设备分为蒸煮系统、蒸煮 药液系统、送浆系统和
热回收系统等，外加一个ds自动化控制系统操控全局。蒸煮系统的设
备 主要有蒸煮锅并附带装锅器，蒸煮药液系统的设备主要有药液循环
泵、药液加热器、药液计量槽及存储槽 、药液捕集器、药液循环管道
等，送浆系统设备主要有喷放锅、送浆泵及其管道;热回收系统设备主要有污热水槽、污热水交换器、污热水过滤机、污热水交换泵、喷射
冷凝器和螺旋换热器等，蒸煮生 产的控制要点主要有以下几点：
第一，装锅料片质量和装锅量;第
二，蒸煮白液和黑液送入量;第
三，蒸煮升温曲线;第
四，残碱和硬度;第五，各 种溶剂和液体的温度、液位及流量;第
六，各种锅体、罐体的液位、温度和压力;第七，各种管线的完好 情
况、渗漏情况及畅通情况;第八，生产进度的控制和原材料、化辅原料
及其他物耗控制;第九 ，班前班后工作交接;第十，其他事项。蒸煮工
段的工艺流程、掌握了部分岗位的操作技能，初步了解了 蒸煮工段的
管理方式。
这些都是经理给我的一些资料让我作为参考，我在造纸厂第二阶
段的工作很简单，只是负责纸的包装。观地说，这段时间的收获不算
小，但是也存在一些问题。主要体 现在：
自己急功冒进，在没完全搞懂的情况下进行操作，经常犯点儿小
错误，在包装纸的时候 总是扎到手，有时候还扎好几次， 是因为操作
不太熟练，还有就是粗心大意总装错袋子。在这期间我不 断从错误中
吸取教训和经验，不断改进自己。
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