关键词不能为空

当前您在: 作文首页 > 高中作文 >

初三生活作文《燃烧脂肪流行健身舞蹈》章节测试题与答案

作者:高考题库网
来源:https://bjmy2z.cn/zuowen
2021-01-07 04:29
tags:学跳健身舞

小木偶的故事续集-项目计划书范本

2021年1月7日发(作者:翟咏参)


《燃烧脂肪流行健身舞蹈》章节测试题与答案

第1章 单元测试
1、Knee Lift(向上吸腿)两臂屈肘于体后,向身体前侧吸腿。
答案:是
2、( )是 源于特立尼达和多巴哥岛,是一个现代快节奏节拍的
音乐,旋律抑扬顿挫,结合 了打击乐、电子音乐和地方音乐。
答案:Soca(索卡)
3、( )是尊巴公式中最重要的部分。
答案:音乐
4、zumba (尊巴) 让音乐完全带动练习者舞动,真正的自我,
替代了许多在 32拍,即4个 八拍 的 规范节奏 中 填充 动作的
( ) 方式 。
答案:编排
5、Zumba(尊巴)整合有氧运动 的基础原理、间歇和最大值卡路
里输出的阻力训练,实现有氧运动的对心血管的益处和整个机体的调节。


答案:对
第2章 单元测试
1、基本步法中,无冲击动作的特点是两脚始终接触地面身体重
心在两脚之间,无腾空( )
答案:对
2、基本步法中,低冲击动作是总有一只脚离开地面的动作( )
答案:错
3、肢体的延展、多次转体还包括反转以及一些舞蹈化造型,反映
出高低有氧发展的变化。( )
答案:对
4、Samba (桑巴步) 和 baby mambo ( 6拍曼步)是同一个步
法。( )
答案:错
5、换脚动作是让动作自然而然的过渡到反方向组合的动作。( )
答案:对
第3章 单元测试


1、有氧搏击强劲的音乐节奏,可以带动情绪一触即发,运 动量
较高低有氧更惊人,但对人们的身体素质没有过多要求( )
答案:错
2、有 氧搏击的独到之处便是在节奏清晰的音乐伴奏下,英姿飒
爽的拳脚之间获得身体的健康、威武与豪气( )
答案:对
3、有氧搏击中上肢被重点强调,是健身舞蹈里少有的对上肢高
效强化的项目( )
答案:对
4、完成有氧搏击动作时 , 自身要站稳,不要抬头,最好有一
种喜感,情绪也非常关键( )
答案:错
5、有 氧搏击出拳或出腿的瞬间要吸气,可以伴随喊声,是让肌
肉更加放松、出拳有更快的速度、用力更加流畅 ( )
答案:错
第4章 单元测试
1、综合有氧能帮助练习者提升全身各部位的机能,加快新陈代


谢( )
答案:对
2、综合有氧受场地的限制,只能在操场上练习( )
答案:错
3、综合有氧使练习者能够锻炼出更强壮的肌肉和更好的体能( )
答案:对
4、综合有氧练习者可根据自身情况调整动作难度,轻松创造适
合自己的健身训练( )
答案:对
5、蹲姿动作要领:双脚略宽于肩,脚趾稍向前,背部平直,下降
重心( )
答案:错
第5章 单元测试
1、形体舞蹈是通过一定量的运动负荷发展身体协 调性,节奏感
和表现力,并消耗能量,塑造形体美。( )
答案:对


2、起踵立:以前脚掌支撑地面,脚跟向上抬起,使脚面与小腿
在一条垂线上。( )
答案:对
3、手的基本形状是手指并拢,拇指与中指向里合,食指微翘,
手腕放松, 手腕、手背、手指形成自然柔和的线条。( )
答案:对
4、在形体舞蹈动作中,手臂可保持伸展、弧形或屈臂的形状。
( )
答案:对 < br>5、形体舞蹈的手臂动作不需要一直保持流水样的柔和,手腕、
肘部等关节可以随意突出,手臂始 终成弧线而非超直。( )
答案:错
第6章 单元测试
1、蒙古族健身操舞中, 腕部的动作主要是在掌与腕平直的姿态
上,以清脆、交替地上提、下压手腕,来带动臂部运动。( )
答案:对
2、蒙古族健身操的基本手型不包括自然掌形、空心拳。( )


答案:对
3、居住在世界屋脊上的藏族是个历史悠久、有着博大文化的古老民族,它分布于我国西藏、青海、甘肃、云南、上海等省区。( )
答案:错
4、蒙 古族风格健身操舞充分表现蒙古族人民开朗豁达的性格和
豪放英武的气质,展示独具特色的热情以及彪悍 有力的民族风格。( )
答案:对
5、蒙古族风格健身操舞通过上身的靠、腋下的空,手臂 的撑、
视线的放,来拓展肢体去占有外界空间。( )
答案:对
第7章 单元测试
1、街舞的产生与发展,深受多种文化化与舞蹈风格影响,逐渐
发展出有自身特点的多个舞种风 格。( )
答案:对
2、嘻哈文化在全世界的盛行与影响力不断强大,但是美国东西
海岸的街舞舞者不认同将街舞的各个舞种纳入嘻哈文化(Hip-Hop
culture)这个大的文化范畴中。( )


答案:错
3、Hip-Hop一词是根据其谐音以及文化特点,在中文里译作嘻
哈,该词最初的发明者爱 虫斯塔尔斯基(Love Bug Starski)( )
答案:对
4、嘻哈文化从诞生至今的40多年时间,已经成为一种全世界流
行的生活方式和文化现象。( )
答案:对
5、嘻哈文化代表着自由表达、张扬个性、随心所欲、无所事事
的生活观。( )
答案:错
第8章 单元测试
1、身体前后波浪是指头部向前方伸出,其他部位保持 不动;然
后胸部往前顶,同时头部往后拉,接下来是腹部,最后髋部。( )
答案:对
2、俯卧撑是髋部在右或在左,向下坐,两膝微弯曲,重心放于
同侧腿上,上半身保持直立。( )
答案:错


3、螃蟹步一般是从脚尖朝里开始动作,重心在脚尖和脚跟之间
轮换。( )
答案:对
4、Street jazz 的编舞师都会有自己不同于其他编舞师的地方,他们用自己喜欢的方式去结合不同的舞蹈元素,编排出他自己的舞步。
答案:是
5、当看摩登爵士、Hip-Hop、popping、拉丁、芭蕾这些舞蹈时,
我们可以通过 这些舞种所使用的动作、技术、以及表现形式,知道他
们与street jazz之间存在着很大的不同。( )
答案:对

斗罗大陆之唐门黄金一代-古曲欣赏


童谣中国梦-蛋糕图片大全


闪志强-阳刚


快乐的寒假生活作文-国际大专辩论赛辩词


丰年好大雪-丝巾的系法


我的母亲作文800字-凹凸歌词


散文写作技巧-杂文阅读


陈梦婷-唐吉歌德



本文更新与2021-01-07 04:29,由作者提供,不代表本网站立场,转载请注明出处:https://bjmy2z.cn/zuowen/150445.html

《燃烧脂肪流行健身舞蹈》章节测试题与答案的相关文章