美与丑的作文12篇高质量版

《美与丑的作文》

美与丑的作文（一）：

美与丑

美与丑总是形影相随，还往往集于一身。你看，自然界中，兔子虽然善良，但太懦弱，老虎虽然勇敢，但太凶残历代名人中，庞士元面丑而心智，张易之面
秀而心恶能够说，有 时美中见丑，有时又丑中见美。

如何来正确理解美与丑呢？我觉得美能够表此刻优良品 德、高尚情操的内心
美上，也能够表此刻衣着漂亮、仪表美观的外表美上。当然，内心美和外表美是相辅相成的，而任何时候，都是内心美比外表美更为重要。

且看，海虞北路上一个 个椭圆形的花坛里摆放形态各异的花儿，美丽至极，
成了常熟城里一道最亮丽的风景线。这时，一位看上 去风度翩翩、绅士般的青年
男士迎面走来，伸手摘起一朵鲜花，献给自我的亲友。这一举动引起了我的注 意，
我觉得，他虽然穿得一尘不染，且面目清秀，但他一点儿也不美，心胸是那样的
狭窄，一心 只为自我的利益着想。

再看看那些大清早就起来为人们服务的清洁工，他们身穿橘黄色 服制，貌不
惊人，全身脏兮兮的，但所到之处，都一尘不染。我觉得，他们虽然相貌不美但
有一 颗纯洁的心灵，这才是真正的美，这才是令人敬佩之美。

同学们，让我们摆正美与丑的关系。让我们的生活更完美，让我们的心灵更
纯洁。

美与丑的作文（二）：

美与丑

我一向认为，脸蛋长的比较美 的人，就是美，而脸蛋长得比较丑的人，就是
丑，但直到这件事以后，我，才真正的明白，什么是美，什 么是丑

有一次，我和妈妈一齐上公车回老家游玩，看见车上有两个售票员，一个是长的美的阿姨，一个是脸上有疤痕的阿姨。我急着叫妈妈快点把票钱快点付给那
位长的比较美的阿姨 ，觉得那位阿姨脸上有点恶心。

路程到了一半，一位老太爷上来了，他对那位脸蛋长的 比较美的阿姨说：我
是以前革命的老红军，你看看这证，能够收我少一半钱，对吧？

那位阿姨说：你别想趁我们做着活动，就来骗票，谁明白你这证是不是真的
啊！

老太爷说：不是的，这证是真的。

那位阿姨手里拿着化妆镜，说：去去去！我告诉你啊，你快点付钱，没钱就
滚下车去。

当那个阿姨说出这句话的时候，周围作者的乘客都在咒骂着那位脸蛋长得比
较美的阿姨，阿 姨的脸都红了，渐渐地低下头去。

这时，脸蛋有疤痕的阿姨说话了：怎样了，老太爷， 你快请坐啊！你是有证
件的啊，加上小红这样对你，不收你钱了，大不了你的钱我付。

周围的人说话了：对呀对呀！这才是售票员嘛，像刚刚的，是什么素质啊？

阿姨说：你们不要怪她了，她也是不想我们损失嘛？

原先这才是美，这才是丑。

美与丑的作文（三）：

美与丑

也许 在七八年前，你常常能看见有许多外地人在车站摆设摊点，摊上卖的是
一种饼。就是这饼，让我初步认识 到了美与丑。

那时，我每一天上下幼儿园都是有爸爸接送的，每回到车站，我都能看见 那
些外地人吆喝着卖饼。这种饼刚做成时，是大大的一块。饼的上面有有橘子、葡
萄、西瓜等形 状的水果软糖镶嵌着。这花花绿绿的水果软糖把饼点缀地五彩缤纷，
看上去惹眼极了。看着这些饼，我心 动了，他早已让我馋涎欲滴。最后有一天，
我要求爸爸个我买一块，爸爸说：这饼不好吃的。可我缠着爸 爸，硬要爸爸买下，
爸爸执拗但是我，只好为此掏一次腰包。摊贩从大大的一整块长方体饼上切下一小块，放入袋子里递给我们。我手捧这块饼，高兴极了。

回到家，我迫不及待地想 好好品尝一下美味的饼。我先吃饼上的水果软糖，
我将它们一扫而光。之后，我就要吃饼了，啊，真难吃 ！我啃了一口，硬邦邦的，
而且几乎没有什么味道。我不想再吃了，放下他，一个劲儿地往嘴里灌水。爸 爸
看见了，说：我当初劝你不要买，可你不听，此刻你常到这是什么滋味了吧？我
听了也后悔不 已。从此以后，我再也没有买过这种饼。

透过这件事，我明白了：美与丑也是有联系的 。有的东西，外表美丽动人，
可实际上，它是丑的，是不实用的，我们也该美丑分明，千万不要被外表的 美所
欺骗；在衡量事物的同时，不可只顾外表的美，却看不见实际的丑。

美与丑的作文（四）：

美与丑

生活中何为美 ，何为丑。衡量美丑，要区分外表与内在，切不能够美的外表
掩盖丑的实质，或以丑的外表掩盖美的实质 ，分不清真正的美和丑。

有的人天生很美，有的人人为变美，天生的美是自然美，人为 的美是雅致美。
丑也如此，有的人天生很丑，有的人之后变丑。

有些美貌者常 以自身的美而骄傲，以至于没有社会涵养徒有美的外表，有的
甚至是社会渣滓。美貌既不等于美德，也不 等于潜力和修养，切不可因美貌而自
恃，美貌犹如盛夏的水果，是容易腐烂而难以长期保存的。只有把美 的外表和高
素质的涵养结合起来，美才会真正持久。

丑貌者不必因貌丑而自弃 ，才能和修养，同样是很美的。这种美不但为常人
所赞赏，也为美貌者所羡慕。所以，美貌者不必自傲， 丑貌者不必自卑。

美貌，丑貌，最终要看其涵养。这样才能把握美与丑的韵味，也才能真正领
悟美与丑的真谛。

美与丑的作文（五）：

生活美与丑的思考

人不因漂亮而美丽，人因可爱才美丽。

这是一个唯美是图的时代。最近我又胖了她此刻 比以前瘦多了噢，她很瘦，
是不是去减肥了这些话在当下很普遍，此刻的女孩不呆只追求漂亮的脸袋，还 想
有明星那样的骨感身材。所以此刻整容风盛行，各地美容院随处可见。

对于 美来讲是很丰富的，其实吕燕是美的，她们都是我们存在在这个世界上
不一样的美丽，作为我们每个人都 是，也许你并不觉得自我完美，但是并不影响
美丽，美丽是丰富的。大家都期望透过化妆让自我变得更美 丽，事实上比如你这
天觉得个性疲惫，但是你画了口红，大家会说你的口红真漂亮。说话你情绪不好换了一个新的发型或者买了一件衣服，大家会说你怎样变得这么漂亮。其实美丽
就是这么简单，就是 用一点点时间用一点点方式给自我美丽的情绪，我觉得这就
是美丽。这个世界的美是很多种的，大家能够 透过自我的感受或者自我的期望，
来展示出自我的美，所以整个时尚我觉得是一种生活的态度，就是去追 求美、去
发现美、去展示美。

上帝对每个人都是公平的，美和丑也是能够相互 转换的。美丽对一个人不必
须是财富，如果你的心灵不完美，如果你缺乏起码的素质；丑对一个人不必须 是
损失，只要你有一颗热爱生活，充满期望的心。

上帝造物育人，如果这世界上全都是清一色的美男俊女，那么这个世界将变

得毫无好处。

在这个地球上，极美和极丑只能是少数，绝大多数将是一副普普通通的面孔。
唯 其如此，美才让人向往和追求，美男和美女才体现出其应有的价值，为追求美
而滋生的各种美容及选美事 业才会兴旺发达。

身体肌肤，受之父母，不管生得美或丑，我想皆应以平常心处之。如 果没有
得到老天爷的恩赐，长得丑陋，不能怨怪父母谁的父母不期望将最优秀的基因遗
传给自已 的儿女啊！所以，如果你天生一副恐龙的MM面孔的话也不必怨天尤人，
先天不足，后天修补啊！

发现外表美并不代表有魅力，因为外表美的人越来越多了，如果美的俗，没
个性 ，就没魅力。有的人外形没的说，但魅力不够，总让人觉得感觉不对，无法
从心里吸引或打动你。

其实美丑是很相对的，你喜欢他（她），就算他（她）丑你也会觉得美，很美
很 美。如果你不喜欢他（她），外表再好也还是没感觉。如果你厌恶他（她），即
使他（她）长的美你也会 说他（她）丑。

美，即美丽，好看。丑，是指相貌或样貌难看。这是辞海对这两个字的解释。

美与丑的作文（六）：

生活中的美与丑

每个热爱生活的人， 都在无时不刻的追求着幸福和完美，然而，在大千世界
里的某个角落会充满着许多迷乱，于是，任凭你有 多聪明睿智，在迎面而来的诱
惑面前，也难分辨出什么是美，什么是丑。相反，有些时候会以丑为美，而 以美
的东西看作自我所不能理解的丑。

有时我们走在大街上，看见一个窈窕妩 媚的女孩翩翩走来，漂亮的女孩子一
般会让人多看几眼，这是人之常情，可恰在这时让我们看到了与之不 协调的举动，
她把吃完的冰棒纸随地一丢，虽然我们没有听见她言语是否礼貌，但是这一举动
至 少将她的美丽在我们的脑海中一扫而空，不但不美反而让人感到了丑。这前后
只隔一步之遥。

在生活中，我们无论做什么事情都要掌握一个度，也就是说，做事是要恰到
好处。有句成语 过犹不及，意思是，事情做得过火，就跟做得不够一样，都是不
好的。那么，这在我们生活中是极为常见 的。就如我们在工作中，领导让你做某
一件事，你本来已经做得贴合领导的要求了，但是你却想进一步的 讨好一下上司，
于是你便画蛇添足的或者在某种好处上讲触犯了领导的威严，那么这可能引来什
么呢？接下来以后的工作你就会很难做，领导或多或少的会给你一些不快，或者
给你难看为人处世不偏不 倚是最佳的方式，这样才能到达美的境界，否则在一线
之隔就将美转化成了丑。

人人都喜欢美，都竭力的把自我打扮得和明星一样耀眼，然而当我们具备 了
必须的生活阅历便发现，人的内在美给生活带来的动力胜过那些精心装修的外在
美。一位名人 说过，人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽！早年的我怎
样也想不通，觉得这不可能，然而此刻 这句话的含义我已经了解得很透彻了。

我家的邻居大姐，相貌可谓奇丑，但每当我上下 班，无论何时碰上她，她都
会主动的和我打招呼，那种亲切和蔼十分得体，她有着一般人所不具有的温柔 的
声音和语气，这也许就代表了她的性格吧，由于邻居大姐美丽的声音总在我耳边
回旋，致使我 上班时的情绪愈加清爽。每当我再次看见这姐姐，心里对她那丑的
感觉渐渐的以那心灵之美所代替了，我 觉得邻居大姐很可爱！并不是我一个人这
么讲，而是大家都这样夸她的。

世上 美与丑其实都潜藏在我们身边，我们都喜欢与美相伴，但是，如果你不
够睿智的话，一个不留意就会让丑 恶缠身。应对当前的世界，你真的随时都要有
一个冷静的头脑，而且还要学会独自思考，如果你不够冷静 ，如果你贪图享受为
人利重，那么，你自我也会远离完美的事物，身心变得丑陋不堪。美丽与丑恶其间只有一步之遥，它们之间在必须条件下，美能够向丑转化，一旦丑陋占据了心
灵，就很难追回完美 的一切，所以，美和丑在当今社会里能够说是单方向的转化，
不可逆转。

世上 的一切都不可能完美，但我们能够追求完美，让我们以平稳的心态尝试
这人间的完美吧，让我们把握好美 的度，以用心向上自强进取的心态来迎合生活，
不要给丑陋任何机会侵蚀心灵，拥有这样的心态，完美的 一切将会围绕着我们！

美与丑的作文（七）：

美与丑

太阳活像一个大火球，树叶无精打采地耷拉着脑袋，一动也不动。小狗躲在
阴凉 处，吐着长长的舌头喘息着。我和妈妈来到水上乐园，泡在游泳池里消磨时
光。

夕阳西下，我和妈妈爬上岸，在渭河公园乘凉。人们三三两两的，有的吃冰
激凌，有的摇着扇子。忽然， 一位年轻貌美的小姐飘入了我的眼帘：一头乌黑发
亮的秀发，眼睫毛弯弯地向上翘起，一身时尚的衣服衬 得她像仙女一样。走近了，
我看见她头发上卡了两个卡子，还是玫瑰花的呢。我笑着对妈妈说：她能够做 渭
河公园的形象代言人了。美人边走边喝绿茶，咣铛一声，饮料瓶被她随手扔进了
路边的草坪。 我皱了一下眉头，立马跑过去，留意翼翼地走进草坪捡出了饮料瓶。
哼！捡破烂的。美人用手扇着鼻子嘀 咕着。我火了，是啊，我是在捡破烂人的垃
圾。礼貌的说，就是保护环境。你会不会说话？！你老师是怎 样教育你们的？！
美人柳眉一竖，嘴巴就像机关枪似的响起来。看热闹的人围了上来，我把饮料瓶
递给一个捡破烂的人，又把附近的几片冰激凌纸塞进了垃圾箱中。我拍拍手，对
美人说：对不起，请你 必须坚持做到外表与心灵的统一。美人狠狠地瞪了我一眼，

幸幸地走了。

妈妈给我特意照了一张相留作纪念。我当时乐呵呵地说：虽然手脏，但是我
的心灵是高尚的 。这张被我命名为《呐喊》的相片，告诉我们不要做金玉其外、
败絮其中的人。

美与丑的作文（八）：

生活中的美与丑

在我幼小无知时，不 明白什么是生活中的美与丑。如果有人问我是明星美还
是清洁工美，我会毫不犹豫地回答：明星美！明星 美！每次听了我的回答，妈妈
总是摇摇头说：晨曦还没长大。我问妈妈为什么，她只是笑一笑。

今年春节，妈妈带我去鲁南书城买书，我十分高兴。但是一到书城门口，一
切兴 致都消失了，除了人以外，只见书城门口到处是垃圾：香蕉皮、食品袋、纸
盒等，五花八门地洒满一地。 让人不解的是，一个完整无缺的垃圾桶就在旁边。
看到这些垃圾，就像看到了扔垃圾的那些人的一张张丑 陋的脸、一个个丑陋的心
灵。无疑这就是生活中的丑。正当我沉思的时侯，有种声音把我唤醒了---是 清洁
工在打扫卫生。多神奇的一刹那，清洁工阿姨拿着一把大扫帚，轻轻一扫，肮脏
的地面就像 变了魔术似的，垃圾一扫而光，地面露出了它久违的清洁的笑脸。清
洁工用自我的辛勤劳动为大家换来了 干净舒适的环境，不怕脏、不怕累、默默无
闻，这不是生活中的美吗？

噢，我 明白了，明白了什么是真正的美，明白了什么是生活中的美与丑，此
刻如果再有人问我这个问题，我的回 答必须会让妈妈感到欣慰的。

美与丑的作文（九）：

美与丑

父母赐予我生命的同时，只给了我一个平常的相貌。家乡的山水养育了一个
又一 个俊男靓女，于我却很偏心，没有给我任何特殊的恩惠。这些先天和后夭的
因素加在一齐，我成了一只不 起眼的丑小鸭：一米五五的个子，比起标准身高相
差甚远，黑瘦的面孔，小小的眼睛，谈不上五官端正， 更谈不上靓丽。从发梢到
脚底，找不出引人注目的地方。每当看到舰丽的靓妹于众目睽睽之下从容而行，
看到白雪公主，们引得少男的追求时，心中就不由酸溜溜地湿了一大片。

因为 相貌平平，每次推选晚会主持人时，自诩多才的我总不能如愿。每一年
学校的元旦文艺汇演，我都无心报 名，甘当一位默默无闻的观众。因为相貌平平，
便无需在本就稀少且有点发黄的头发上涂发油，喷香水， 无需把皮鞋擦得贼亮贼
亮，无需多加思考什么样的衣服配什么样的鞋，平日能够心安理得，不必太注重< br>自我的形象，使我省去了许多累赘和烦恼。

如今，仍时时想起初 中时的一件事。那时，班主任是个女的，生得很秀美。
她赏识我，任命找当班长，可我推辞不肯当。我吞 吞吐地说自我太矮小了，言外
之意是我长得不漂亮，甚至有些猥琐，怕有损班级的形象。班主任很严肃地 对我
说，衡量一个人不能以外貌为依据。我国历史上的四大丑女――嫫母、阮女、钟
离春、孟光 ，个个贤惠善;法国杰出的军事家拿破仑身高仅一米五一;我国乒乓球
之星邓亚萍个子才听着听着，我似 乎明白了许多。因为貌丑，所以平日很注重培
养自我的实际潜力。我没有别的嗜好，只喜欢咬文嚼字地爬 格子，虽然许多稿件
被修改枪毙了，却矢志不移。时来运转的时候文章接二连三地在各类报纸上印成铅字，同学们便摇头晃脑地大声朗读。每当我理解大家既羡慕又钦佩的目光洗礼
时，心中就不由涌上 一股自豪感：其实，这也是一种美，一种内在的美!

一名人说：外表的好看只能取悦一 时，内心的美方能经久不衰。是的，人不
是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。貌美不是女人永久的 财富，英俊不是
男人唯一的资本，花易谢，人易老，青春难留。外表美只能是昙花一现，只有人
的内在美，人的真才实学才能永远闪光。

美与丑的作文（十）：

生活中的美与丑作文

生活犹如一场梦，有好梦，也有噩梦;生活犹如一场戏，有精彩的 ，也又枯燥
乏味;生活犹如一颗怪味豆，酸甜苦辣咸，样样具备，耐人寻味。

这天，我们要来一次比赛，看谁能快速找到生活中的美与丑，谁找的事情最
典型，最鲜明。

镜头一：在繁华的街道上，不免有被冷落的角落。而一些不劳而获的人，就
在这做乞讨者， 来获取人们的爱心。瞧，这个刚刚还四肢健全的叔叔，转眼间，
便变成了一个衣衫不整，头发乱糟糟的残 疾人。然后就装可怜，拿着一个破碗，
嘴里不知嘟囔着什么。看了就让人心里怒火熊熊。这时来一个约有 七八岁的小女
孩，她怀里抱着一个袋子，跑到这位乞讨者的面前，气喘吁吁地说：叔叔，你必
须 饿坏了吧，你瞧，我用妈妈个我的零花钱给你买好多东西。这位小女孩的眼睛
不知为什么那么的纯净，没 有一丝的污秽，她的声音是那么的甜美，她的微笑显
得那么的真诚，纯洁。快吃啊，叔叔，你不爱吃么， 这但是我平时最爱吃的埃她
的小嘴嘟囔着，好像有些不高兴。哦，我爱吃。愣了半天的他，好不容一回过 神。
然后结巴的说了声：谢，谢然后埋起头吃了起来。女孩看了以后。笑着跑开了。
这个乞讨者 必须会变好的，他必须会用他的双手挣钱，对，必须。应为从他那句
谢谢开始，他就变了，他不再想一天 能骗多少钱，而是对生活充满了期望。对必
须会，因为女孩纯净的眼睛，因为女孩真诚的笑容，因为女孩 亲切的话语。

镜头二：上了一辆公共汽车，好拥挤。这时来了一个中年妇女，她穿着朴 素
的衣服，耍得发白的布鞋，头发中有一些由于生活的奔波长出的白发，起着一个
鸡蛋筐，脸上 有一些皱纹。汽车的一个急刹车，使她不留意踩到一个时髦的女士，
中年妇女感激给他说对不起。但是这 位时髦女士得理不让人，用她那双大眼睛咄

咄逼人：你怎样不长眼睛，你没看见我的脚在 这，你还往上踩。真对不起，我帮
你擦。说完，她便蹲下来。擦，你那破不能帮我擦么，这但是双名牌鞋 ，七八百
呢，你赔。说完，她一脚踏进了鸡蛋筐，中年妇女落泪了。这时，一边的人看不
下去了 。然后给中年妇女一些钱，然后开始给他主持公道。中年妇女再次落泪，
但是这次是感激的泪。

寻找生活中的美与丑，你会发现，丑的现象越来越少，因为有许多没把他掩
盖了 ，这样，生活中的美会越来越多。放大你的眼睛，一齐来寻找吧。

美与丑的作文（十一）：

美与丑

生活中的美与丑，时时都有，处处都有，只要去观察、去聆听、去发现。

和谐流淌的琴声、悦耳的鸟鸣、欢快爽朗的笑声、小朋友的读书声比较美；

骗人的谎言、荒唐的迷信、突然的刹车声比较丑；

万紫千红的鲜花、生命的绿叶、苍劲的树枝比较美；蛀虫比较丑；

当然，生活之美又不 一样于艺术之美（艺术的形式与内涵本身就是一种美）；
从生活与理论而言：美，具有多样性。美与审美 又属不一样范畴，所以，情人眼
里出西施。美，有时相对独立存在，又时常与真、与善融合在一齐，再加 时间空
间的变化，美与丑也在转化。人们为什么激动、宁静、烦恼、痛苦、愉悦、悲伤、
坚强？ 肯定因为美与丑在生活中起着作用。

美与丑的作文（十二）：

美与丑

在我们的生活当中，有的人表面很美，但是在大家的眼里十分丑，有的人相貌丑陋，但是在大家眼里他却很美。一次亲身经历，使我对美与丑有了深刻的认
识。

有一次，我和妈妈去逛商场，走地大街上看到了一个乞丐，他衣衫褴褛，相
貌丑陋，蓬头垢 面，一只手断着，另一只手拿着一个碗向过往行人乞讨。这时，
有一个中年男子，他油光满面，穿着名牌 夹克，高档皮鞋，戴着墨镜，听着音乐
从乞丐身边经过。乞丐把碗伸到了那个中年男子眼前，想向中年男 子乞讨。只见
那个中年男子瞪着眼睛，凶狠地说：给我滚开，我没钱给你！说着一脚把乞丐踢
到 一边，然后从兜里翻出纸巾，弯腰擦了擦鞋，神气地走了。那个乞丐站起来，
拍了拍身上的土，突然那个 乞丐发现了一个银白色的钱包，打开一看，里面有几
千元钱和一张银行卡。我心想，这个乞丐真是太走运 了，一下子成了有钱人了。
但是让我意外的是他并没有将钱包赶紧装进兜里，而是放在了他乞讨的碗里。 继

续开始乞讨。我十分纳闷，这乞丐此刻都有钱了，还乞讨干什么？

过了一会儿，刚才那个中年男子又回来了，他急得满头大汗，一边走还一边
在地上找着什么 。那个乞丐好像看透了他回来的目的，便说：先生，这个钱包是
你的吗？

谢天 谢地！总算找到了。那个男子一抬头，见是刚才向他乞讨的的那个乞丐，
脸一下子就红了，羞愧地说了声 ：谢谢便顺手从钱包里拿出一百元钱，放在乞丐
的碗里，就急勿勿地走了。

目睹了这件事，我明白了一个道理：人的美丑不能只看外表，心灵的美才是
真正的美。



如果你以复杂的态度对待这个复杂的世界，你会变得更复杂，复杂的人生是不 可取的，因为复杂的人生，会让人越活越没趣、越活越糊涂、越活越迷茫。只有抱之以简单
的心态，对待 这个繁复的世界，才能活的明白和澄澈，才能处得从容和淡定；只有简单生活，才能真正找到生命的本义，才能生 活的快乐幸福。世界挺复杂，你得简单活
纵观古今，横看中外，只有那些通达明晓、精神明彻、灵魂明悟 的智者，他们透过纷杂的世相，探知到其内在的本源，才会了悟生命的本质、懂得生活的真谛，从而得出
无论世界多复杂，唯有简单的活着才是真意。简单，是生命的核心意义、是人生的最高原则。二千多年前，孔子称 赞他的学生颜回，子曰∶“一箪食，一瓢饮，在陋巷，
人不堪其忧，回也不改其乐 。贤哉回也！”安贫 乐道，是一种了不起的简单。一千多年前，苏轼被贬黄州的第三个春天，路遇风雨，写下了脍炙人口的《定风波》 。“竹杖
芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”他一生 波折坎坷，仕途几起几落，在尝尽人间五味之后，悟出了“人间有味是清欢”，
明白了无雨无晴，才是人 生的至归。超然通达，是一种难得的简单。那个写出着名的《瓦尔登湖》的美国学者梭罗，1845年，独自一人 ，只带着一把斧头，到瓦尔登湖边
建了一间小木屋，独居了二年零二个月，以验证他自己所悟出的人生真 谛，即一个人，只要满足了基本生活所需，不再戚戚于名声，不再汲汲于富贵，便可以更从容、更
充实地 享受人生。体验的结果正如他所说：“一个人，放下得越多，越富有。”他还告诉我们：“人的灵魂必需的东西， 是不需要花钱购买的。”内心安宁，是一种真正的简
单。活了102岁的杨降先生，经历了人生的风风雨 雨，在晚年无不感慨地告诉我们：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的 淡定
和从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”淡定从容 ，是人生最高的简单。简单，作为一种生活态度，不以物喜，不以己悲，
是那么安之若素；简单，作为一 种精神追求，回归本源，返璞归真，是那么绝尘世外；简单，作为一种人生境界，随意从容，朴素自然，是那么原 汁原味。简单地活，既
不是凑合，也不是删减，更不是逃避；简单地活，决不是不讲品味的活，也不是枯 燥的活，更不是随随便便的活；简单地活，是对他人充满善义，不耍花招，以诚相待；
简单地活，是对自 己有所克制，不肆浪费，节俭朴质；简单地活，是对生活饱含热爱，崇尚灵魂，追求心安。 简单生活，不仅仅是 一种生活方式，它或还是一种人生哲
学，之所以值得我们追求，是因为，简单是一种明白，让我们真懂人 生的滋味；简单是一种智慧，让我们还原生活的本义;简单是一种选择，让我们掌握快乐的秘方；简单
是 一种境界，让我们用毕生的修行来追求。“吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已！”庄子说的是人生与 知识的关系，但人与万物何尝不是如此呢？人生就是一
段时光，无论你怎么会折腾，你也不能把你的一天 拉长到28个小时，你得明白，一是时间不会因你而变长，二是你终死去。所以，你得以简单对付复杂，抽丝剥茧 ，抓
住要点，活好当下，重在体验。否则，你就会像《罗辑思维》的罗胖，在《时间的朋友》跨年演讲上 所说的“有限的生命除以无限的信息等于零”一样，如果用“信息”
一词来概括一切事物的话。用复杂的 人生态度对待复杂的世界，你的人生将和零无异。你明白了，你就简单了。你简单了，就更明白了！
生 活是什么？无非是一粥一饭、一针一线、一笑一哭、一喜一怒、一睡一醒、一生一死。如此简单的道理被我们搞得 很复杂，以致迷失自我，去追求那些复杂的生活。一
万元的手表与一千元的手表，对于掌握时间来说没有 什么根本的不同。李嘉诚是富人，更是智人，他明白究理，所以，一块市价1000多港元的西铁城的手表，一戴 就是
十几年。华为的老总任正飞出差不要专车而打的。世界上最富有的扎克伯格，生活上非常简朴，穿的 是普通的T恤和牛仔裤，上班开的是1.6万美元的本田车，旅游常吃
的是麦当劳。而我们身边的很多人 ，常常穷讲究，动辄就是要名牌或奢侈品。其实，是因为他们不懂生活的原义。你智慧了，你就简单了。你简单了 ，就会更智慧！美国
心理学家巴里在他的《选择的悖论》一书中告诉我们，当我们拥有越来越多的选择， 生活越来越自主的时候，幸福却失约了。生活的经验也让我们感到，并非选择越多，
快乐就越多。过去电 视频道少，能收到几个台，整天高兴的不得了，连广告都不放过，现在电视能收到几百个台，我们却换来换去，静 不下心来看哪个是好。购物也是一
样，不论是实体店，还是网店，商品的品种多到几乎可以满足我们所有 的需要，但不得不承认，购物却越来越成为一件费力又费心的事，还不像原来那样总能带来快乐。
所以， 你简单了，你选择就容易了，容易的选择越容易带来快乐。人最终还是靠精神活着的，这也是人与其他动物的根本 区别。人生始终是由人的心态决定的。有什么样
的心态就有什么样的人生。否则，歌德不会说“人之幸福 在于心之幸福”。真正的心的幸福，往往是精神多于物质。多一份舒畅，就会少一份焦虑；多一份计较，就会少一
份宽容；多一份真实，就会少一份虚假；多一份快乐，就会少一份忧愁。外界生活的简朴将带来内心世界 的丰富，从而我们会发现生活的美好。我们将变得更敏锐，能真
正深入、透彻地体验和感受自己的生活， 内心也会越来越丰盈。丰盈的内心，让我们理解生活，修行人生，升华生命，最终达到生活简单就迷人、人心简单 就幸福的境界。

要达到简单生活的境界，说是容易，做起来是很难的。因为简单生活这一 过程的本质是在战胜自己的“心魔”，看似简单，实则不简单。好在有人为我们做出了榜样，可以
仿效。 我们可循着他们走过的路，将他们的经验运用到我们的实际，持续走下去便可。我以为要做到简单生活少不了“简 单生活七法则”。弄清你想要的，而且是最重要的
一些事，并予以关注。人生苦短，时光易老，生命有限 ，目标不能太多，认准生命中的大事，专注于做有价值的事，让人生变得有意义。善待自己，为自己活，精挑细选 ，
寻得所爱。人最聪明的活法是活成自己想要的样子，活在自己的心里，别活在别人的眼中。别介意别人 怎么评说。就人生而言，活在当下，注重过程，少想结果，因为生
命就是一场体检，过程就是奖励，而结 果却都是走向死亡。人生这一辈子没法做太多的事情，所以每一件事都应力求做得精彩。选择你要做的事、你的伙 伴、你的爱人，
他们会影响或决定你生活的样子。养成规律的生活习惯。衣、食、住、行多崇尚自然，简 洁朴素。规律作息，合理饮食，注重锻炼，学习养生，宁心静气，平和心性。炼
就“断、舍、离”的人生 整理术。日本女作家山下英子，在她的《断、舍、离》一书中告诉我们，如何用“断、舍、离”戒除人生烦恼根源 的“贪、嗔、痴”。断，就是精
神上停止负面思考的模式，物质上断绝不需之物；舍，就是于自己顺从己 的心，割舍既有，于他人舍弃无缘之人；离，就是松开“多就是好的念头”，绝离苦恼执念。与其
快速完 成一件事，不如删减要做的事。扬善抑恶，知足感恩，把持中庸，生命圆融。穷则独善其身，达则兼善天下。仰不 愧于天，俯不怍于人。善待他人，少计较，多宽
容，少责备，多理解。知足少欲，感恩生活。凡事掌握分 寸，把握度的艺术，不过也不及。得而不喜，失而不忧。做事态度尽管谦逊，处事方法尽力圆融。简化、条理化< br>你的工作和生活。清单式管理工作任务和生活内容。人生最重要的决定不是你做什么，而是你不做什么。列 表管理自己的时间，删繁就简，拿住要点，突出重点，抓纲举
目。战胜拖拉，集中精力做好关键事。经常 反问检视自己。检点自己的行为，学会反思，这么做会使我的生活变得更简约吗？如果答案是否定的，考虑重新开 始。生活简
单，就快乐；人生简单，就幸福。简单生乐趣，简单少烦忧。简单地活着，把平凡的日子变得 有情趣，把沉重的生活变得更轻松，把苦难的人生变得更珍贵，把烦琐的事
情变得更顺畅。无论世界多复 杂，你以简单打通关。