五年级上册《心理健康》教案

2021年1月22日发(作者：空间随行)
五年级上册《心理健康》教案
教学进度安排

周

次

1

2

3

对妒嫉说“不”

4

5


6

；

单元
/
课题

带着问好学习

交往从尊重开始

教


学


内


容

如何学习

：

如何与同学交往

如何控制自己

我是独一无二的

了解自我

7

居家安全

8

9

10

11

12

做情绪的主人

13

14

15

16

17

18



学会恰当的沟通








远离厌学

.
<
用气安全，用电安全


居家安全

科学用脑好处多

让思维做体操

火灾防范与逃生

如何使用大脑

如何改变思维去解决问题


—
如何控制情绪

如何建立良好的关系

如何调整学习心态

学会选择信息

陌生访客、养宠物、看电视的安全常识





做善择信息的人


居家安全

'

复习












—






















@










、








第一课、带着问号学习

教学目标：

1
、了解自己的学习方法，思考是否正确

2
、
@

3
、
向学习成绩优秀的同学取经，学习其学习方法

4
、通过交流，制定自己的学习计划


教学重难点：
向学习成绩优秀的同学取经，学习其学习方法


教学过程：

1
、课前一分钟训练：聚精会神

2
、默读《心情话吧》
，同桌交流李康同学成绩不理想的原因。

3
、自由交流：你的学习方法是什么你觉得用什么方法才可以取得好成绩

4
、总结学习方法：

（
1
）
】

（
2
）
避免疲劳战术

（
3
）避免突击战术

（
4
）避免过度焦虑

（
5
）注意预习与复习

5
、活动在线：制定学习计划

6
、讨论区：哪种学习方法最科学


板书设计：
带着问号学习


学习方法

























学习计划


;

第二课、交往从尊重开始

教学目标：

1
、了解同学之间的相处之道

2
、

3
、通过活动，感受互相尊重的美好感觉，学会与人交往


教学重难点：
学会尊重别人，与人为善


教学过程：

1
、课前一分钟训练：夸同桌

2
、
…

3
、
读一读：
《心情话吧》
，谈谈你的感受。

4
、活动在线一：角色扮演，情景模拟，并讨论分析。

5
、活动在 线二：学会赞美别人，讨论分享：别人是怎么赞美你的你认同别人对你的赞美吗

6
、总结提升：如何做一个受欢迎的人


板书设计：
















自然



























自我








交往从尊重开始





他人



























社会



























生活

>



























知识


第三课、对嫉妒说“不”

教学目标：

1
、了解妒嫉心理的危害

2
、学会调节自己的心理，心胸广阔

3
、通过活动，明白到每个人都有优点与缺点，客观评价自己与他人


教学重难点：
通过活动，明白到每个人都有优点与缺点，客观评价自己与他人


$$

教学过程：

1
、课前一分钟训练：你真棒！

2
、默读《心情话吧》
，谈谈你的感受

3
、读一读《心灵港湾》
，互相交流妒嫉心理的危害

4
、 活动在线：四人小组间各自寻找对方的缺点，并写下来，讨论分享：对别人给你添加的
和去掉的缺点，你 以前意识到了吗

通过这个活动，你对自己的认识有没有变化说说你的感
受。

5
、总结提升：怎样化解嫉妒心理

6
、亲自分享：你曾经妒忌过哪些人、哪些事和爸爸妈妈说一说。


板书设计


$$

对嫉妒说“不”



危害


















化解


第四课、我是独一无二的


教学目标：

1
、

认识自己，明白自己是独一无二的人。

2
、

总结出自己是独一无二的因素

3
、

学会善待自己，欣赏自己


；

教学重难点：
学会善待自己，欣赏自己


教学过程：

1
、

课前一分钟训练：我真棒

2
、

默读《心情话吧》谈谈你的感受

3
、

读一读《心灵港湾》
，互相交流你认为你跟别人独一无二的地方

4
、

活动一：指纹花，通过画出指纹花，对比展示出自己的与众不同。

5
、

活动二：画一幅自画像，并交流分享为什么你用这幅画代表自己

6
、

方法指南：是什么让你成为一个独一无二的人把影响你的因素一一罗列出来。

7
、

亲子分享：选择一个你们都认识的人，说说哪些因素让这个人变得独一无二。

、


板书设计：
我是独一无二的


性格



























因素


用电用气安全

教学目的：

解释电流对人体如何造成伤 害，
引起学生对用电用气安全的重视和掌握安全用电常识，
安全
使用各种家用电器，确 保在用电用气过程中不发生危险。


教学重点：

让学生掌握安全用电用气常识，安全使用各种家用电器，养成良好的用电习惯。

?

教学过程：


导语：电和气的发明给我们的生活带来了太 多的便捷，很难想象离开了电，我们的生活
还会这样井然有序吗既然电在我们的生活中扮演的角色是如此 重要，那么它一定非常完美
了！非也，任何事物都有他对立的一面，电也不例外，生活中用电事故比比皆 是，怎样才能
有效避免这类问题的发生呢这就是我们今天要讨论的问题。

一、触电及其伤害：


（
1
）触电是怎么回事当人体接 触到带电体，有电流通过人体时，轻则有针刺麻木剧痛等感
觉，重则发生痉挛、心律不齐、血压高、呼吸 困难等症状，甚至在很短时间内心跳停止、死
亡，这就是触电事故。


（
2
）触电的伤害：

电击：是电流通过人体内部，当达到一定域值后造成人体内部组织破
坏或死亡。

电伤：是指触电后皮肤的局部创伤，如烧伤、电瘢等。

二、触电事故发生的原因：


1
、缺乏安全知识，如在高压线附近放风筝，用手摸破损的胶盖等

2
、违反操作规程，乱接乱装乱用，如：不规范安装用电器，带电操作电器设备，用湿手
拧 灯泡等。

举例：
XX
学校的
XX
学生为了方便在床上看书 ，私自拉电线到床上接台灯，后
引发短路被击伤。

给几分钟学生讨论，使学生了解到这种行为是属于乱接乱装乱用的不良
行为。

三、家庭安全用电用气的措施

[



随着 家用电器的普及应用，正确掌握安全用电知识，确保用电安全至关重要，用电中的
安全问题主要有两个方 面。一是人身安全，二是财产安全，为了杜绝事故的发生，
用电时要
注意：


1
、不要购买
“
三无
”
的假冒伪劣用电器。


2
、使用家电时应有完整可靠的电源线插头，对金属外壳的家用电器都要采用接地 保护。


3
、不能在地线上和要线上装设开关和保险丝，禁止将接地线接 到自来水、煤气管道上。


4
、不要用湿手接触带电设备，不要用湿布擦抹带电设备。


5
、不要私自乱接电线，不要随便移动带电设备。


6
、检查和修理家用电器时，必须先断开电源。


7
、家用电器的电源线破损时要立即更换或用绝缘布包扎好。


8
、家用电器或电线发生火灾时，应先断开电源再灭火。


9
、用煤气做饭时，应打开抽油烟机、排气扇或打开窗户，以防煤气泄漏中毒。

、

四、发现触电漏电事故怎么办触电后的应急方法


1
、发生触电事故，要立即切断电源。


2
、如电源开 关太远，可以站在干櫈上用不导电的物体如木棒、竹竿、塑料、衣服等将触
电者与带电体分开，莫将带电 体碰着自己和他人身体，避免触电再发生。


3
、触电者紧握电线时可以用干燥的带木柄的斧头或有绝缘柄的钢丝钳切断电线。


4
、抢救触电者一定要及时，不能拖延一分一秒，因为触电时间越长危害越大生命 越危险。


发现有人触电，首先要镇静。若惊慌失措，直接用手去拉触电者，用剪 刀剪电线会使救人
者自己触电。
必须在保证救护者本身安全的同时，
首先设法使触电者 迅速脱离电源，
然后进
行如下抢救工作：


1
、解开妨碍触电者呼吸的紧身上衣、松开裤带。


2
、检查触电者的口腔，清理口腔内的粘液，如有假牙则取下。


3
、立即就地进行抢救，如呼吸停止，采用口对口人工呼吸法抢救；若心脏停止跳动或不
规则 颤动，可进行人工胸外挤压法抢救。

五、本课小结：

?

在日常生活中，我们应养成良好的用点习惯，掌握安全用电知识，时刻牢记安全第一这
一个道理



板书设计：

用电用气安全


触电















措施


火灾预防及逃生


教学目标：


.

1
、在日常生活中要具备防火意识，杜绝引起火灾的行为，能够消除火灾隐患。


2
、知道报火警的方法，认识常见的防火安全标志，制作防火安全标志。


3
、通过对火灾事件的了解，知道发生火灾的主要原因，提高学生的防火意识，明确防火自