心理健康教育心得体会(共9篇)

2021年1月22日发(作者：网游之弱者的反击)

篇一：心理健康教育心得体会

心理健康教育心得体会




心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素 质中的一个重要组成部
分，
是未来人素质中的一项十分重要的内容。
《中小学心理健康 教育指导纲要》
确定心理健康
教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能 ，培养学生乐观、向上的
心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是：使学生不断 正确认识自
我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品< br>质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提
高心理 健康水平，增强自我教育能力。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的
需要，是推进素质教 育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学
生主动发展，形成完善的人格；有 利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心
理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维 护。


二、心理健康的内涵


心理健康， 是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，
当然也代表着它的反面——心 理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康
教育。
从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，
促使他们身心健康的发展。
这是因为心理健康是班级德 育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面
地提高学生的心理素质和全面素质。心理 健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，
或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯 定的评价，体验或态度。


三、正确区分学生不同的心理状态



在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中。


第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件，如受
到挫折、
需求得不到满足等，
就会进入一种不平衡状态，
这里指学生处于挫折 、
焦虑、
压抑、
恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历 各种不平衡状态，这
是不可避免的甚至是必要的。

其发展。


异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正
常状态下 是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为“偏态行为”
。


第三种状态是不健康状态
,
当学生处于不健康状态时，
往往会非线性地发生不适应行为
,
包括反社会行为和异常行为。所谓“非线性”地发生
,
是指这些行为的发生常常是 没有明确
的、直接的原因，找不到其因果关系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小学生突然害怕方格或类似方格的所有物体
,
这是一种异常行为
,
包括他自己在内
,
谁也弄不清他为什么会
怕方格。正是由于这种非线性的特点
,
我们对其不 适应行为的产生就无法预测。学生在心理
不健康状态下所发生的反社会行为或异常行为既没有直接的原因
,
也没有明确的行为动机
,
因此
,
谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必然产物。


综上所述
,
我们可以看到，学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点
,
作为班主任，我们要看到广大学生的两个主流
,
一是大部分的学生心理健康是主流 ；二是有
些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适
,
他们要求给予指导
,
以帮助他们
正确应对遇到的问题。




一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理 上产生安全感、归属感
和自信心。



为了更好地实现心理 健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中
去，形成多渠道实施，如班主任工作团 队工作等等，同时也应该将心理健康教育工作渗透到
各科教学中去，每一个任课教师可以根据本学科教学 内容与学习活动特点渗透相应的心理健
康教育内容。

注重与学校日常的教育教学活动 相结合。真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是
每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就 能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都
表明，心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育 教学活动相结合，需要润物细无
声的意识和观念；良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现 的，同样需要在点
滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的 主渠
道，
只有将心理健康教育的思想、
内容渗透到具体的教育教学工作中去，
将两者融合在一起，
才能把心理健康教育真正做到实处。


（三）教师本身也要注重自己的心理健康


教师心理不健康就不能正 确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师
生关系，重则可能伤害学生心灵。


教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个
方面的关系
--
既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需 要的时
候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生
活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快
适应新的教 学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真
正拥有心理上的安全感。


总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不 断完善自己
的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德< br>品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。


篇二：心理健康教育心得体会

心理健康教育心得体会


凉州区清水乡张清小学

叶开平

2013
年的
4
月
22
日至
4
月
26
月我有幸参加了凉 州区教育局组织的清华伟新中小学心理
健康教育远程培训。在此期间，学习了专家的专题讲座，让我们更 深入的了解到了学校心理
健康发展的概况，学校心理健康教育的方法及实施途径和方法，为以后更好的开 展工作打下
扎实的基础。在这次培训中，我们全体学员和老师都普遍产生共识：通过培训在思想认识上< br>都有了新的提高，对心理健康教育工作的开展以及自身素质的提高都很有帮助。




通过本次培训，我对心理健康教育方面的知识从无到有，从浅到深。


是这 样定义心理健康的：
“
心理健康是指人们对于环境及相互间具有高效率及快乐的适应情况，不只是要有高效率，也不只要能有满足之感，或是愉快地接受生活的规范，而是需要三者俱
备。心理 健康的人应能保持平静的情绪，敏锐的智能，适于社会环境的行为和愉快的气质。
”
也就是说， 具有良好的心理状态的社会适应能力，乃是心理健康的基本标志。


对学生进 行心理健康教育，使他们拥有健康的心理，是全社会的共同责任。苏霍姆林斯
基说：
“最完备的 社会教育是学校—家庭教育。


二、小学生心理健康教育的关键是教师


小学生心理健康教育是根据 小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方
法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进 小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提
高的教育。

当成为一个合格的心理辅导员，承担起开展心理健康教育的新任务。


教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学
识和优良的教学 技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造
一种和谐与温馨的气氛，使学 生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。


通过学习，我知道了教师 要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看
待自己的优缺点，积极健康的作热情投入到 教学活动中去。教师不仅是学生知识的传授者，
更是学生学习的楷模，他们的一言一行对学生都有较大影 响。师生心理交融的基础是感性的
交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有 心理障碍的学生。因
为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻 ，心理
也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影
响。

理品质。教师应该引导学生建立良好的人际关系，保持心理相容。



随着社会的重视，目前学校教育已慢慢成为学生心理健康教育的主战场。展心理健康教
育，不只是一两位专业教师的事，它还需要全体教师的重视和参与。

1
、每一位教师在上课时都应该时刻记得帮助学生保持良好的情绪。

2
、利用学科知识加强情感教育，培养健康情绪，使学生有良好的情感生活。

体验到 愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在
不断提高知识素养的 基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。



学校可以联合社 区等基层组织，定期对家长进行心理健康知识培训，向家长传授孩子身
心发展的常识。让家长们认识到： 培养学生良好心理素质离不开和睦、文明、明朗、愉快的
家庭环境。学生从小能生活在温暖愉快的家庭中 ，得到父母、长辈的正确的爱，必然会感受
到家庭的温暖、
安全、
愉快，
充满 欢乐和信心，
良好的情绪从小就占据心理状态的主要地位，
从而保证每一个学生身心健康地发展 ，学生的人格得到和谐发展，为适应未来的社会需要在
能力上和心理上作好准备。


篇三：心理健康教育学习心得体会

心理健康教育学习心得体会


听了主讲老师的专题讲座，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心
理素质， 促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具
有健康的身体，而且需 要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的
学习
,
我的收获很 大。


一、教师自己必须是心理健康的人


通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不
健康就不能正确 理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可
能伤害学生心灵。


教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个
方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的
时候 能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和
生活的正常进行。 身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽
快适应新的教学观念，掌握新的 教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能
真正拥有心理上的安全感。


一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确
使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录
生活 中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不
仅能使教师得到放 松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。


二、经常关注特殊学生的心理辅导


教师的天职就是教书育人，对待 问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢？一
定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛 围中，加强对学生心理的团体辅导，通过
主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针 对特殊学生的特点，有侧重
地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法 、操作法、表
演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领
悟。


在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生 的个别心理问题进行疏导
帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨 询辅导，另
一方面也进行了个别谈心与辅导。


以上，是我的一家之 言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健
康！重视我们自己的心理，正视我们自 己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样
才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持 开阔的心境，良好的心态！


篇四：心理健康教育心得体会

心理健康教育心得体会


一、
通过学习使我认识到了心理健 康教育的重要意义。
心理健康教育是一种时代的要求。
良好的心理素质是人的全面素质中的一个 重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的
内容。心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认 识自我，增强调控自我、承受挫折、
适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少 数有心理困扰或心理障
碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强 自我教育
能力。


二、心理健康的内涵。心理健康，是指一种良好的 心理或者精神状态。心理健康这个概
念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着 心理健康开展的教育，
我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健 医生，促
使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。
所谓自尊 是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，
体验或态度。


三、正确区分不同的心理状态。一般来说，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不
平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出十分重要的特点。在
没有 较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为基本上
预期价值观体系、 道德水平和人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。第二种状态是
不平衡状态。一旦发生了扰乱正 常生活、引起人们消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不
到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指 学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛
盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种 不平衡状态，这是不可避免的甚
至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或 者成长的契机。教
育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其发展。对不平衡状态的外在或内在 的非
建设性或伤害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”异常行为是学生在心理不平
衡的情况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常
态行为不同， 可以称为“偏态行为”
。班主任如果能及时鉴别学生的行为
,
采取相应的措施
帮助学生摆脱心理的危机状态
,
回复到正常状态
,
那么
,
学校乃至整个社会的违法行为、不
道德行为以及意外事件就会大大减少。



综上所述
,
我们可以看到，学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点
,
作为班主任，我们要看到广大学生的两个主流
,
一是大部分的学生心理健康是主流 ；二是有
些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适
,
他们要求给予指导
,
以帮助他们
正确应对遇到的问题。



（一）
结合不同年龄阶段的学生特点，
为学生创设良好的心理发展环境。
< br>一个学生要能
与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。


（二）全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。为了更好地实现心理 健康教育的
目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作< br>团队工作等等，同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课教师可以
根据本 学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。


良好的性格、 高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏
陶与教化作用，真正作到为人师 表。


篇五：心理健康教育培训心得体会

心理健康教育培训心得体会


姚乾文

4
月
22
日至
26
日我有幸参加了区教师进修学校举办的“清华伟新教 育扶贫项目中小学
专兼职心理教师专题培训”活动。短短几天的培训学习，让我真切感受到心理健康教育 对成
就孩子健康人生的现实性和重要意义。


在培训过程中，
清华、
北大等名校的心理健康专家教授做了精彩的讲座，
虽是视频讲座，
却是实时的 ，给人身临其境的感觉。他们用一个个鲜明的事例，阐述了心理健康这门学科的
魅力所在，并且通过理论 学习、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理
素质的基础教育，同时也让我们知道， 加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理
问题的发生。要实现提高学生素质，促进学生的人格 健全发展的目标，教师的作用是无可替
代的，尤其是班主任。从专家们的讲座中，我深深地认识到，真正 的心理健康教育不是嘴头
上说说，也绝不是每周一、两节课，或者搞几次轰轰烈烈的心理健康知识讲座就 能实现的。
心理健康教育和其它教育一样，需要与学校日常的常规教育教学活动相结合，需要“润物细< br>无声”的意识和观念；需要在点滴的生活实践经验中积累而成；需要教师潜移默化的培养。
所以学 校日常活动就成为小学生心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容
渗透到具体的教育教 学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。


感受一：和谐的团队精神，助进步；


感受二：认识心理健康重要，促发展；


感受三：提高自身素质，助成长；





一是加强教师对学生心理健康教育重要性的认识，
做好对教师进行心理教育的培训工作。
向老 师宣传心理健康教育的有关知识及方法，并要求班主任和老师在自己班内尝试开展心理
健康教育。