大学生寒暑假社会实践报告

2021年1月25日发(作者：无尽的旅途)
大学生寒暑假社会实践报告



导语：作为学生，我们积极参加社 会实践不仅能够拓展
我们自身的知识面，还能扩大我们与社会的接触面，不断地
去增加个人在社 会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，
以便在以后毕业后能真正走入社会，能够适应国内外的经济< br>形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的
问题。多参加社会实践总还是对大学生 有益的。



作为一名大一新生，对缤纷多彩的大学生活充满了好奇，大一暑假社会实践心得体会。在大学的第一个暑假里，我希
望能与以往有所不同。在这个时候有了参 加实践活动的想法。
这是一种磨练，对于学生来讲，实践的机会真的是很难得。
在中国的教育里 ，我们学的都是理论知识，真正用到的却不
多。理论加实践才是最科学的学习方法。感谢学校给我们学< br>生提供一个社会实践的平台。



实践的时间是从
xx月
12
日到
xx
月
12
号
3
为期一个 月，
实践的主题是进行相关的专业实践学习，主要内容有刷盘子、
擦酒杯、上菜、收拾餐具等等 。现将本次实践活动的有关情
况报告如下：



我是通过熟人的介 绍才找到的打工的机会。第一天进去
做事觉得感觉很奇怪，因为以前一直都是以消费者的身份进
的酒店，这次的身份却是一个服务生。呵呵，第一个感觉就
是首先要把心态调整好。第一天来什么也不懂 ，经理就叫了
一个老生来教我们。平常在酒店吃的时候不觉得，来工作的
才知道酒店的工作还真 不是盖的，每个细节都要弄好。我们
第一天是试工，大家都在努力的学习，虽然说有点累，但我
们每个同学都很积极、很投入，都感到很乐意，因为这毕竟
是我们本次社会实践的第一步嘛。所以在那一 天的时间里，
虽然说有一点点累，但我们却都觉得挺充实的



先 说说我在那里的工作情况吧：我们每天
8
点半上班一
直到晚上
9
点半 。我们没天的工作就是在客人来之前把房间
弄干净，客人吃饭的时候，男生负责端菜而我们女生就负责< br>上菜报菜名，帮客人倒酒、换餐盘之类的杂活。在我看来最
辛苦的，就是每次客人吃饭的时候你必 须站在外面等候，一
天下来腿跟腰都很痛，刚开始的时候真的有点受不了。虽然
说顾客就是上帝 ，但有的时候难免会遇到些难缠的客人。要
么是过于挑剔，要么就是素质不是很高。记得有一次，老板< br>娘说那天下午的一桌客人看起来都挺乡下的，叫我们看着别
让他们把毛巾给带走了。我刚开始一挺 就觉得挺别扭的，乡
下人又怎么了，怎么可以这样不起人家呢
?
但是我到了那个
房间，我刚给他们倒好茶，就那么一转身的功夫，桌上所有
的毛巾都不见了，都到他们的口袋里去了， 做为酒店也不好
说什么。



因为这个原因，刚开始工作的时候感 到有一点紧张，但
越是紧张我就越必须鼓起勇气，因此慢慢的我就习惯了。后
来证明，我还是很 幸运的，因为这给了我一个独立锻炼、独
立挑战的机会。



我以 “善用专业知识，增加社会经验，提高实践能力，
丰富暑假生活”为宗旨，利用假期参加这次有意义的社 会实
践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这
次的社会实践收获不少。现在举 例如下：



一
.
在社会上要善于与别人沟通。经过一段 时间的实践
工作让我认识很多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需
要长期的练习的。以前实 践的机会不多，使我与别人对话时
不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中
都 会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做
事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的 意见，你要
听取、耐心、虚心地接受。



二
.
在社会实践中以及以后的工作中要有自信。自信不
是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。就像刚 开始时
我到饭店那样有一点胆怯，但后来是自信给了我勇气。有自
信使你更有活力更有精神。< br>


三
.
在社会中要克服自己胆怯的心态。自己觉得困难 挺
多的、缺乏社会经验等种种原因往往使自己觉得自己很渺小，
自己懦弱就这样表露出来。所以 应该尝试着克服自己内心的
恐惧。如有人所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人
的态度如 何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时
间长了你自然就不怕了。
”其实有谁一生下来 就什么都会的，
小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理
的障碍，那一切都变 得容易解决了。战胜自我，只有征服自
己才能征服世界。
有勇气面对是关键，
如某个名 人所说：
“勇
气通往天堂，怯懦通往地狱。
”



四
.
在工作中要不断地丰富知识。知识犹如人体血液。
人缺少了血液，身体 就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯
竭。



此次社会实践，真 正地填补了我在课堂上所没能学到的
空白，真正增长了我的社会交际经验。一个人可以没有渊博
的知识，但绝对不能没有社会交际的经验和能力，这也是我
此次实践体会最深的一份心得。



第一，本人的人际交往的能力还欠佳，这还应在日后的
日常生活、交际中 有待加强和学习。



第二，缺乏社会经验，在为人处事方面尚还不太成熟 ，
处理事物的态度和方法往往有时不得当。



一
.在同一个地方的时间有点太长，社会实践不完全等
于上班工作，所以不应该总在一个地方，时间长了 会让人有
一种厌倦的感觉。所以建议应该在适当的时候调换一下实践
岗位。



二
.
因为我的专业是汽车服务方面的，虽然不知道自己
的建议到 底对不对。但还是觉得如果想要建立良好的人源关