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国际标准智商（
IQ
）和情商（
EQ
）测试题
心 理学用
“
智力商数
”
即
“IQ”
来表示一个人的智力水平。 智商通常的算法为
“
心理年龄
÷
实际年龄
×100”
。经过
研究划分，智力水平可分为
7
个等级：
1
、
IQ
值大于
140
的是天才
2
、在
120-140
之间的智力非常优秀
3
、在
110-120
之间的智力优秀
4
、在
90-110
之间的智力平常（大多数人）
5
、
80-90
之间的智力偏低
6
、而
70-80
之间的智力有些缺陷
7
、最后小于
70
的属于低能
二、国际标准情商（
EQ)
测试题
美国心理学家认为：在人的成功 的诸多主观上的因素里面，智商（
IQ
）因素大约占
20%
，而情商（
EQ
）则
占
80%
左右。情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情 绪。因为只有认识自己，才能成为自己生
活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自 我激励，它能够使人走出生命中的低潮，
重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺 利沟通的基础；五是人际关系的管理。即
领导和管理能力。
通过以下测试 ，你就能对自己的
EQ
有所了解。但切记这不是一个求职询问表，用不着有意识地尽量展示你的优点和掩饰你的缺点。如果你真心想对自己有一个判断，那你就不应施加任何粉饰。否则，你应重测一次。
国际标准情商测试题
这是一组欧洲流行的测试题< br>,
可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚分司等世界
500
强众多企业，曾以此为 员
工
EQ
测试的模板。帮助员工了解自己的
EQ
状况。共
3 3
题，测试时间
25
分钟，最大
EQ
为
174
分。 如果
你已经准备就绪，请开始计时。
第
1
～
9
题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案。
1
．我有能力克服各种困难：
________
A
、是的
B
、不一定
C
、不是的
2
．如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：
________
A
、和从前相仿
B
、不一定
C
、和从前不一样
3
．一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标：
________
A
、是的
B
、不一定
C
、不是的
4
．不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：
________
A
、不是的
B
、不一定
C
、是的
5
．在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：
________
A
、从未如此
B
、偶尔如此
C
、有时如此
6
．当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：
________
A
、我仍能专心工作
B
、介于
A
、
C
之间
C
、我不能专心且感到愤怒
7
．我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向：
________
A
、是的
B
、不一定
C
、不是的
8
．我热爱所学的专业和所从事的工作：
________
A
、是的
B
、不一定
C
、不是的
9
．气候的变化不会影响我的情绪：
________
A
、是的
B
、介于
A
、
C
之间
C
、不是的
第
10< br>～
16
题：请如实选答下列问题，将答案填入右边横线处。
10
．我从不因流言蜚语而生气：
________
A
、是的
B
、介于
A
、
C
之间
C
、不是的
11
．我善于控制自己的面部表情：
________
A
、是的
B
、不太确定
C
、不是的
12
．在就寝时，我常常：
________
A
、极易入睡
B
、介于
A
、
C
之间
C
、不易入睡
13
．有人侵扰我时，我：
________
A
、不露声色
B
、介于
A
、
C
之间
C
、大声抗议，以泄己愤
14
．在和人争辨或工作出现 失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继续安心工作：
______
A
、不是的
B
、介于
A
、
C
之间
C
、是的
15
．我常常被一些无谓的小事困扰：
________
A
、不是的
B
、介于
A
、
C
之间
C
、是的
16
．我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：
________
A
、不是的
B
、不太确定
C
、是的
第
17
～
25< br>题：在下面问题中，每题选择一个和自己最切合的答案
17
．我被朋友、同事起过绰号、挖苦过：
________
A
、从来没有
B
、偶尔有过
C
、这是常有的事
18
．有一种食物使我吃后呕吐：
________
A
、没有
B
、记不清
C
、有
19
．除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界：
________
A
、没有
B
、记不清
C
、有
20
．我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事：
________
A
、从来没有想过
B
、偶尔想到过
C
、经常想到
21
．我常常觉得自己的家庭 对自己不好，但是我又确切地知道他们的确对我好：
________
A
、否
B
、说不清楚
C
、是
22
．每天我一回家就立刻把门关上：
________
A
、否
B
、不清楚
C
、是
23
．我坐在小房间里把门关上，但我仍觉得心里不安：
________
A
、否
B
、偶尔是
C
、是
24
．当一件事需要我作决定时，我常觉得很难：
________
A
、否
B
、偶尔是
C
、是
25
．我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉：
________
A
、否
B
、偶尔是
C
、是
第
26
～
29题：下面各题，请按实际情况如实回答，仅须回答
“
是
”
或
“< br>否
”
即可，在你选择的答案
下打
“√”
26
．为了工作我早出晚归，早晨起床我常常感到疲惫不堪：
是
________
否
________
27.
在某种心境下
,
我会因为困惑陷入空想
,
将工作搁置下来:
是
________
否
________
28.
我的神经脆弱
,
稍有刺激就会使我战栗
:
是
________
否
________
29.
睡梦中
,
我常常被噩梦惊醒：
是
________
否
________
第
30
～
33
题：本组测试共
4
题，每题有
5
种答案 ，请选择与自己最切合的答案，在你选择的答
案下打
“√”
。
答案标准如下：
1
2
3
4
5
从不
几乎不
一半时间
大多数时间
总是
30
．工作中我愿意挑战艰巨的任务。
1 2 3 4 5
31
．我常发现别人好的意愿。
1 2 3 4 5
32
．能听取不同的意见，包括对自己的批评。
1 2 3 4 5
33
．我时常勉励自己，对未来充满希望。
1 2 3 4 5
参考答案及计分评估
计分时请按照记分标准，先算出各部分得分，
最后将几部分得分相加，
得到的那一分值即为你的最终得分。
第
1
～
9
题，每回答一个
A
得
6
分，回答一个
B
得
3
分，回答一个
C
得
0
分。计
____
分。
第
10
～16
题，每回答一个
A
得
5
分，回答一个
B
得
2
分，回答一个
C
得
0
分。计
___
分。
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